Psicologia 2024, Novembre

Il burnout è uno dei sintomi principali del nostro tempo. A volte sorpassa una persona che è costantemente in contatto con la società e si esprime nell'apparenza di uno stato di esaurimento in lui. In questo caso, stiamo parlando della perdita non solo della forza fisica, ma anche del potenziale psicologico. Le persone soffrono di paralisi dei sensi, diventano apatiche e introverse. Allo stesso tempo, smettono di godersi la vita

Lo scopo di qualsiasi attività di ricerca ha le sue origini nella metodologia. Ogni fenomeno in natura, ogni oggetto, ogni essenza è considerato dagli scienziati nel contesto di uno specifico metodo di cognizione di una specifica sostanza. Nulla è fatto infondato, ogni costruzione di una teoria deve essere corroborata da una base di prove, che si sviluppa attraverso vari studi metodologici

Diagnosticare il livello di pensiero e determinare lo sviluppo dell'intelletto non sono la stessa cosa. Per identificare il livello che il cervello umano tende a utilizzare quando risolve un problema, vengono utilizzati test, questionari, visualizzazioni e molto altro. Naturalmente, maggiore è il risultato della persona sottoposta al test, più sviluppati sono i suoi livelli mentali

Fino a poco tempo, c'erano molti misteri nella scienza. E uno di questi era l'apparizione di pensieri nella mia testa. Ogni persona ha pensieri in testa tutto il tempo. Da dove vengono e dove vanno allora?

Oggi la nostra vita è soggetta a molti fattori che sono praticamente indipendenti da noi. A questo proposito, la maggior parte delle persone del nostro tempo soffre di ogni sorta di paure, fobie, attacchi di panico e ansia. Molte di queste persone richiedono l'aiuto di uno psicologo o psicoterapeuta. Proviamo a conoscere le possibilità dell'auto-aiuto e parliamo anche dei principali metodi per affrontare le paure

La psicologia "può essere diversa"… Non nero, bianco e rosso, ovviamente. Ma questa scienza ha molte sfumature (spettri). Pertanto, la psicologia moderna come scienza consiste in un gran numero di sottosezioni, che sono fornite nell'articolo. Ogni sottosezione ha sia un apparato categoriale psicologico generale che il suo

Lavorare su te stesso è il lavoro più difficile. Ogni persona prima o poi arriva alla conclusione che vuole cambiare qualcosa nella sua vita. Volendo trovare se stesso e un nuovo modo di essere, una persona si rivolge a uno specialista per un consiglio. Da questo momento inizia la trasformazione cosciente della personalità

“Non amo mio figlio…” Per molte ragazze questa frase può sembrare del tutto strana e stupida, ma in re altà capita che il genitore non provi nulla verso il bambino. Inoltre, gli psicologi di famiglia lo affermano almeno una volta nella vita, ma ogni donna pensava di non amare suo figlio

Un concetto come la danzaterapia è apparso in Russia relativamente di recente, circa 25 anni fa. Nel nostro tempo, infatti, esiste una grande varietà di differenti metodi di trattamento. Ma questo è forse uno dei più interessanti ed efficaci. Dopotutto, trae origine da tempi molto lontani, quando la danza era un attributo integrante di vari rituali. Bene, poiché l'argomento è interessante e ampio, vale la pena prestarci un po' più di attenzione

Prima o poi, quasi tutte le persone affrontano il problema di crescere i figli. L'approccio di ognuno all'educazione dei figli è diverso. Come si suol dire: quante persone - tante opinioni. Tuttavia, questo problema è stato studiato a lungo in psicologia e si cercano i metodi di educazione più adatti che contribuiscano al pieno sviluppo del bambino

Orientamento di una personalità è un termine che denota un sistema di motivazioni di una persona che la caratterizza costantemente. Ciò include ciò che vuole, ciò a cui aspira, come il mondo e la società comprendono, ciò per cui vive, ciò che considera inaccettabile e molto altro. Il tema dell'orientamento della personalità è divertente e sfaccettato, quindi ora verranno presi in considerazione i suoi aspetti più interessanti e importanti

Riceviamo notizie ogni giorno. Ci vengono da conoscenti, dalle pagine di libri, giornali e dal mondo esterno. La maggior parte di queste informazioni vorremmo ricordare. Ma capita spesso che nel momento più necessario non siamo in grado di ricordare ciò che abbiamo imparato in precedenza. Per affrontare il meno possibile questa difficoltà, occorre prestare attenzione allo sviluppo della memoria. Per fare questo, psicologi e scienziati hanno creato molte tecniche che aiutano ad allenare il cervello e imparare a ricordare

Spesso una persona si trova di fronte a fenomeni per lui inaccettabili, e quindi si pone sempre la domanda su cosa fare: accettare questa o quella regola o seguire il proprio percorso di sviluppo. È così che si forma una personalità: attraverso una scelta costante, superando le difficoltà e le contraddizioni tra il mondo interiore e il mondo circostante

Come sono i veri uomini? Non sono loro quelli vestiti con eleganti frac, che guidano auto costose, bevono cognac perenne, fumano sigari cubani, ondeggiano su una sedia a dondolo accanto al camino in una villa di campagna? Oppure quelli che portano il bambino all'asilo la mattina, poi corrono al lavoro, la sera, portando il figlio, lo portano ad allenarsi? Che qualità dovrebbero avere? Esploriamo questo argomento

Le persone si offendono a vicenda e questo è abbastanza naturale. È raro che qualcuno infligga insulti in età adulta apposta. Il fatto è che tutte le persone sono diverse, ognuno ha la propria percezione della re altà e il proprio atteggiamento nei suoi confronti. E poiché le persone sono cresciute in condizioni diverse, in famiglie diverse e sono state instillate valori diversi, è abbastanza logico che siano offese da cose diverse. Ma in generale, tutte le lamentele hanno una radice comune. In questo articolo parleremo di uomini offesi

L'orgoglio maschile è quell'area della coscienza maschile, colpendo che può minare la sua fiducia in se stesso e distruggere completamente le sue priorità. Non importa se l'ego del sesso più forte è stato ferito intenzionalmente o meno. Ma se tali situazioni si ripetono spesso, con un alto grado di fiducia possiamo dire dell'imminente morte di questa unione. Esperti esperti danno i loro consigli su come non ferire l'ego di un uomo

Una crisi di mezza età si insinua sempre inaspettatamente. Compi 30 o 35 anni e improvvisamente la depressione è all'orizzonte. Vuoi cambiamenti, perché sembra che la vita sia quasi finita e la vecchiaia sia dietro l'angolo. Come sbarazzarsi di questi pensieri invadenti? Leggere sotto

Sopravvivere all'infedeltà e mantenere i rapporti familiari è un compito difficile che la maggior parte delle coppie non può fare. Molto spesso, sorge un problema quando un marito è alla ricerca di avventure laterali. Perché gli uomini tradiscono le loro mogli ma non se ne vanno? Parliamone oggi

Gli psicologi dicono che il periodo più difficile per un uomo è l'età che va dai 37 ai 43 anni. Viene anche chiamata crisi di mezza età. La psicologia di un uomo di 40 anni è oggetto di studio per i massimi esperti, poiché è molto difficile trovare risposte a molte domande. Questo periodo fatale può portare una distruzione significativa in tutte le aree della vita di un uomo. In questo caso, non solo la propria autostima ne risente, ma anche la propria vita personale

"L'amore è malvagio - amerai e… un uomo sposato." Qualunque siano le frasi che vengono in mente, ma nessuna donna è immune dalla situazione di innamorarsi di un uomo sposato. Cosa fare se "l'amore arriva all'improvviso"? Come scoprire se un uomo è sposato? Come sempre, ci sono molte domande e anche più risposte. Smonteremo tutto

Quando un uomo incontra per la prima volta l'isteria di sua moglie, si spaventa molto. Non sa come comportarsi, come calmare sua moglie. Perché le donne hanno i capricci e possono essere evitati?

Di recente, è diventato molto di moda rivolgersi a psicologi esperti con i loro problemi che ti aiuteranno a risolvere qualsiasi situazione

Come sai, sul nostro pianeta la popolazione femminile supera significativamente quella maschile. A questo proposito, molti rappresentanti del sesso debole devono dividere un uomo in due. Inoltre, è difficile dire chi sia più fortunato in questa situazione: la moglie o l'amante. Molti si sentono dispiaciuti per le mogli devote e dicono loro come comportarsi se il marito tradisce. In questo articolo parleremo di come un amante dovrebbe comportarsi con un uomo sposato per rimanere una donna felice e amata

Indipendentemente dall'età dell'appuntamento e dalla durata della relazione, ognuno di noi almeno una volta si è chiesto: come risolvere i nostri sentimenti? Nel piccolo mondo dei due, ci sono disaccordi, scoppia una crisi, una tempesta può infuriare, gli uragani vagano e i tornado si alzano, demolendo tutto sul loro cammino. Tutti ponti e percorsi tracciati da tante ore trascorse insieme. In esplosioni di rabbia, nutrendo risentimento o rabbia, ognuno di noi voleva rinunciare a quest'area, a un partner e andarsene

Situazioni stressanti si verificano quotidianamente nella vita di ognuno di noi. Siamo così abituati a loro che non sempre ce ne accorgiamo. Ma il negativo che provocano influisce sullo stato di salute e sull'equilibrio mentale. Pertanto, lo stress deve essere affrontato senza indugio. La meditazione è un metodo molto efficace per rilassare la psiche

Per valutare il benessere, l'attività e l'umore, è stato sviluppato uno speciale questionario. È stato creato dai dipendenti del Primo Istituto medico di Mosca. I. M. Sechenov. Più specificamente, nel 1973 il questionario SAN è stato sviluppato da V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Le caratteristiche di questo test sono descritte nell'articolo

Probabilmente, nella vita di ogni persona ci sono situazioni in cui è molto difficile non scoraggiarsi. Sogni insoddisfatti, fallimento dei piani, problemi sul lavoro, turbolenze nella vita personale, deterioramento della salute: questa striscia oscura prolungata porta a profonda malinconia e depressione. C'è insicurezza e paura di un futuro che sembra vago e pericoloso

Il concetto di "spontaneità" è usato nel mondo moderno in modo negativo ed è personificato con imprevedibilità, mancanza di controllo, impetuosità. Ma più recentemente, ha significato sorpresa innocua e imprevisto delle azioni. Una persona spontanea provoca tra gli altri sospetto, sfiducia e un atteggiamento condiscendente, causato dalla paura che in qualsiasi momento possa lanciare qualcosa fuori dall'ordinario. La spontaneità è così pericolosa, e come rivelare in se stessi questa qualità “pericolosa”?

Una delle parole d'ordine del mondo degli affari di oggi è creatività. Questo termine non esce dalla bocca dei rappresentanti di quasi tutte le professioni, appare nel curriculum come un tratto caratteriale. Un creativo ora è nel prezzo delle grandi aziende, lo cercano, lo ammirano, vengono assunti a braccia aperte. Cos'è la creatività? E come fai a sapere se appartieni a questa categoria di persone?

A volte questa sensazione è così opprimente che il resto della vita svanisce in secondo piano e la persona inizia già a pensare: "Cosa devo fare, mi sono innamorato "a morte"?" Sembra che l'amore sia qualcosa di cui gioire, perché è considerato un dono di Dio. Non è sempre così, perché a volte inizia a portare non gioia e felicità, ma solo tormento e sofferenza

La coscienza è un disturbo acuto ma transitorio. Allo stesso tempo, una persona non è in grado di comprendere e percepire il mondo che lo circonda

Un'illusione è la conoscenza di una persona, che in re altà non è vera, ma è considerata la verità

In epoca sovietica, la psicologia era quasi una scienza sotterranea. Una persona doveva risolvere tutti i problemi indipendentemente o con l'aiuto di una riunione di partito o di una cellula di Komsomol. La relativa novità della consulenza psicologica - ampiamente disponibile e diversificata - ha contribuito al fatto che le persone hanno iniziato a indirizzare i propri conflitti interni agli specialisti. Tuttavia, a differenza dell'Occidente, questo ramo della scienza e dei servizi è ancora agli inizi

Fortunatamente, ora sempre meno ragazze vengono allevate secondo tradizioni piccolo-borghesi e pudica. Tuttavia, ci sono famiglie in cui madri e nonne facevano a gara tra loro che non puoi fidarti di un uomo in nulla, che chiunque voglia conoscere una giovane donna cerca solo un intrattenimento leggero. È vero e perché tali stereotipi sulle relazioni di genere sono pericolosi?

Relazioni, relazioni, relazioni… Incontriamo spesso questa parola, facciamo molto per preservarla e talvolta contribuiamo anche alla distruzione. Che tipo di relazioni esistono, cosa le distrugge, le rafforza e le regola, leggi nell'articolo

Il triangolo di Karpman è un modello di interazione tra persone di diversi tipi psicologici

Come dimostra la pratica, è impossibile funzionare sempre normalmente nella società ed esserne liberi. Per tutta la vita, ogni persona è in contatto con un numero enorme di persone molto diverse. E non tutti questi contatti possono avere un impatto positivo su di noi, alcuni hanno un effetto molto distruttivo. A volte ci sono situazioni nella vita che possono causare seri danni alla salute psicologica di una persona

Non è un segreto che molte persone si mangiano le unghie: alcune nascondono con successo la loro abitudine, mentre altre non la cambiano nei luoghi pubblici. Molto spesso, puoi smettere di mangiarti le unghie da solo: ci sono diversi metodi collaudati, grazie ai quali puoi liberarti della dipendenza in breve tempo

Qualunque cosa si possa dire, tutti hanno brutte giornate senza eccezioni. E spesso arrivano proprio quando meno te lo aspetti. Chissà perché questo accade: forse è karma, o forse solo un normale incidente. Comunque sia, ogni persona dovrebbe essere in grado di affrontare i problemi. Quindi parliamo di come superare le brutte giornate in modo rapido e indolore

Sicuramente ogni persona si è imbattuto in un concetto come "sospensione". Ma poche persone sanno cosa significhi veramente. Anche se la frase "Sono nel limbo!" molti nella vita di tutti i giorni. Bene, vale la pena capire qual è il significato