In epoca sovietica, la psicologia era quasi una scienza sotterranea. Una persona doveva risolvere tutti i problemi indipendentemente o con l'aiuto di una riunione di partito o di una cellula di Komsomol. La relativa novità della consulenza psicologica - ampiamente disponibile e diversificata - ha contribuito al fatto che le persone hanno iniziato a indirizzare i propri conflitti interni agli specialisti. Tuttavia, a differenza dell'Occidente, questo ramo della scienza e dei servizi è ancora agli inizi.
Come può aiutare uno psicologo?
Quali sono i pro ei contro della consulenza psicologica, se la guardiamo attraverso gli occhi del profano? I vantaggi sono evidenti solo per gli inesperti. Sono loro che credono che una sessione di consulenza psicologica di successo aiuterà a risolvere tutti i problemi personali di una determinata persona una volta per tutte, e quindi -lo renderà "accomodante" e "positivo". Tuttavia, lavorare con un "maestro d'anime", anche con una formazione universitaria e una laurea, è un processo lungo. Inoltre, nella maggior parte dei casi - costoso. Una sessione di consulenza psicologica può costare circa cento dollari. Allo stesso tempo, i risultati - almeno dal punto di vista della quotidianità - sono molto dubbi. Ad esempio, andiamo a una consulenza per risolvere i problemi nelle partnership. Ma allo stesso tempo lo psicologo non può - semplicemente non ha il diritto - di darci consigli specifici.
L'unica cosa che può aiutarci è renderci consapevoli dei nostri bisogni e desideri, delle nostre capacità e del nostro potenziale. Tutto il resto, comprese le decisioni vitali come il divorzio o il matrimonio, la nascita di un figlio o la separazione dei beni, resta al di fuori dell'ambito della consulenza psicologica. Questi passaggi dobbiamo completare solo da soli. Allo stesso modo, la decisione se rimanere in una città o in un paese o emigrare, se cambiare lavoro o occupazioni. Questa è solo una nostra prerogativa personale. Nessuno prenderà decisioni importanti per noi. Nessuno psicologo può dire inequivocabilmente che questa via d'uscita porterà certi risultati. L'unica cosa che può fare è mostrare la contraddizione interna di ogni decisione o azione. La scelta finale è fatta dalla persona stessa.
Quali sono gli altri svantaggi e problemi della consulenza psicologica? Molti di noi troveranno estremamente difficile "aprirsi". Cioè, parlarecosa ci tormenta, perché e come ci sentiamo riguardo alla nostra situazione. Dopotutto, questi aspetti della consulenza psicologica si riferiscono principalmente a ciò che abbiamo "dentro".
Spesso spingiamo questi problemi così in là che noi stessi non riusciamo a dar loro voce. E cosa si può dire di una persona - anche specialista - che ci vede per la prima o la seconda volta nella sua vita. Può solo indovinare molti problemi o punti dolenti. La decisione stessa deve venire da noi stessi. Pertanto, è semplicemente necessario fare un lavoro profondo con te stesso.
Quali tipi di consulenza psicologica sono disponibili per il cittadino medio? In primo luogo, l'assistenza individuale nell'ambito dei vari programmi. Le consultazioni in questo caso durano, di regola, circa un'ora e il compito principale dello psicologo sarà quello di ascoltare il cliente e cercare di capire su quali aspetti problematici del carattere e della posizione di vita dovrebbero essere lavorati. Le lezioni di gruppo, sebbene utilizzate nei vari centri psicoterapeutici, non sono adatte a tutti. Molte persone ricorrono alla consulenza a distanza. In questo caso, una chat o una linea di assistenza possono essere la soluzione ideale, dove puoi discutere in modo anonimo dei tuoi problemi con un professionista e cercare insieme una soluzione.
