Il corpo umano è un complesso sistema di connessioni e reazioni. Tutto funziona secondo determinati schemi, che stupiscono per la loro metodicità e complessità. In questi momenti, inizi a essere orgoglioso di ciò che una complessa catena di interazioni porta a una sensazione di gioia o dolore. Non voglio più negare le emozioni, perché vengono tutte per una ragione, ogni cosa ha le sue ragioni. Diamo un'occhiata più da vicino alle basi fisiologiche dei sentimenti e delle emozioni e iniziamo a comprendere meglio il processo della nostra stessa esistenza.
Concetti di sentimenti ed emozioni
Le emozioni coprono una persona sotto l'influenza di una situazione o di qualsiasi stimolo esterno. Vengono rapidamente e vanno altrettanto rapidamente. Riflettono il nostro pensiero valutativo soggettivo in relazione alla situazione. Inoltre, le emozioni non vengono sempre riconosciute; una persona ne sperimenta l'effetto, ma non sempre ne comprende l'effetto e la natura.
Per esempio, qualcuno ti ha detto molte cose cattive. La tua reazione logica a questo è rabbia. Su come viene percepito e cosa è causato, impareremo un po 'più tardi. Ora concentriamoci direttamente sulle emozioni. Ti senti arrabbiato, vuoi rispondere in qualche modo, difenderti con qualcosa: questa è una reazione emotiva. Non appena l'irritante scompare, la rabbia finirà rapidamente.
I sentimenti sono un' altra questione. Sono generati, di regola, da un complesso di emozioni. Si sviluppano gradualmente, espandendo la loro influenza. I sentimenti, a differenza delle emozioni, sono ben compresi e percepiti. Non sono un prodotto della situazione, ma dimostrano un atteggiamento verso un oggetto o un fenomeno nel suo insieme. Al mondo esterno, si esprimono direttamente attraverso le emozioni.
Ad esempio, l'amore è un sentimento. Si esprime attraverso emozioni come gioia, attrazione emotiva, ecc. Oppure, ad esempio, un sentimento di ostilità è caratterizzato da odio, disgusto e rabbia. Tutte queste emozioni, essendo espressioni di sentimenti, sono dirette al mondo esterno, all'oggetto dei sentimenti.
Momento importante! Se una persona ha questa o quella sensazione, questo non significa affatto che l'oggetto di questa sensazione non sarà soggetto a emozioni di terze parti. Ad esempio, puoi provare irritazione o rabbia nei confronti di una persona cara. Ciò non significa affatto che il sentimento d'amore sia stato sostituito dall'ostilità. Questa è semplicemente una reazione a uno stimolo esterno, che non proviene necessariamente dall'oggetto a cui è diretto l'amore.
Tipi di sentimenti ed emozioni
Inizialmente, i sentimenti e le emozioni sono condivisiin positivo e negativo. Questa qualità è determinata dalla valutazione soggettiva di una persona.
Inoltre, secondo la loro essenza e principio di influenza, sono divisi in stenici e astenici. Le emozioni Stenic incoraggiano una persona ad agire, migliorano la mobilitazione pratica. Questi sono, ad esempio, vari tipi di motivazione, ispirazione e gioia. Astenico, al contrario, "paralizza" una persona, indebolisce il lavoro del sistema nervoso e rilassa il corpo. Questo è, ad esempio, panico o frustrazione.
A proposito, alcuni sentimenti, come ad esempio la paura, possono essere sia stenici che astenici. Cioè, la paura può far mobilitare, agire o paralizzare e smobilitare una persona.
Ulteriori divisioni si verificano su forte/debole ea breve/lungo termine. Tali proprietà dei sentimenti e delle emozioni dipendono direttamente dalla percezione soggettiva di una persona.
Il concetto di base delle emozioni dal punto di vista fisiologico
In breve: le basi fisiologiche delle emozioni determinano completamente il processo di percezione sensoriale. Più in dettaglio, considereremo ogni aspetto separatamente e elaboreremo un quadro completo.
Le emozioni hanno un'essenza riflessa, ovvero implicano sempre la presenza di uno stimolo. Un intero meccanismo accompagna l'emozione dalla percezione alla manifestazione. Questi meccanismi sono chiamati in psicologia i fondamenti fisiologici delle emozioni e dei sentimenti. Coinvolgono vari sistemi corporei, ognuno dei quali è responsabile di un risultato specifico. In effetti, tutto questo forma un tuttoun sistema ben funzionante per la ricezione e l'elaborazione delle informazioni. Tutto è quasi come nei computer.
Meccanismi sottocorticali
Il livello più basso delle basi fisiologiche delle emozioni e dei sentimenti sono i meccanismi sottocorticali. Sono loro stessi responsabili dei processi fisiologici e degli istinti. Non appena una certa eccitazione entra nella sottocorteccia, inizia immediatamente la reazione corrispondente. Nello specifico: vengono provocati vari tipi di riflessi, contrazioni muscolari, un certo stato emotivo.
Sistema nervoso autonomo
Il sistema nervoso autonomo, sulla base di determinate emozioni, invia segnali eccitatori agli organi di secrezione interna. Ad esempio, le ghiandole surrenali rilasciano adrenalina in situazioni stressanti e pericolose. Il rilascio di adrenalina è sempre accompagnato da fenomeni come il flusso sanguigno ai polmoni, al cuore e agli arti, l'accelerazione della coagulazione del sangue, i cambiamenti nell'attività cardiaca e l'aumento del rilascio di zucchero nel sangue.
Sistemi di primo e secondo segnale
Per passare ai meccanismi corticali, è necessaria una comprensione approssimativa del primo e del secondo sistema di segnalazione e dello stereotipo dinamico. Cominciamo con i sistemi.
Il primo sistema di segnalazione è caratterizzato da percezioni e sensazioni. È sviluppato non solo negli esseri umani, ma anche in tutti gli animali. Si tratta, ad esempio, di immagini visive, richiami gustativi e sensazioni tattili. Ad esempio, l'aspetto di un amico, il sapore di un'arancia e il toccocarboni ardenti. Tutto questo viene percepito attraverso il primo sistema di segnale.
Il secondo sistema di segnalazione è il parlato. È solo in una persona e quindi solo una persona è percepita. In re altà, questa è una reazione alle parole pronunciate. Allo stesso tempo, è indissolubilmente legato al primo sistema di segnalazione e non funziona da solo.
Esempio, sentiamo la parola "pepe". Di per sé, non trasporta nulla, ma in combinazione con il secondo sistema di segnali si forma il significato. Immaginiamo il gusto, le caratteristiche e l'aspetto del pepe. Tutte queste informazioni, come già accennato, vengono percepite attraverso il primo sistema di segnali e ricordate.
O un altro esempio: sentiamo parlare di un amico. Percepiamo la parola e davanti ai nostri occhi vediamo il suo aspetto, ricordiamo la sua voce, l'andatura, ecc. Questa è l'interazione di due sistemi di segnali. In seguito, sulla base di queste informazioni, sperimenteremo determinati sentimenti o emozioni.
Stereotipo dinamico
Gli stereotipi dinamici sono alcuni insiemi comportamentali. I riflessi condizionati e incondizionati formano un certo complesso. Sono formati dalla ripetizione costante di qualsiasi azione. Tali stereotipi sono abbastanza stabili e determinano il comportamento di un individuo in una determinata situazione. In altre parole, è qualcosa come un'abitudine.
Se una persona esegue determinate azioni contemporaneamente per un lungo periodo, ad esempio facendo ginnastica al mattino per due anni, allora si forma uno stereotipo in lui. Il sistema nervoso facilita il lavoro del cervello ricordandoqueste azioni. Pertanto, c'è meno consumo di risorse cerebrali e viene liberato per altre attività.
Meccanismi corticali
I meccanismi corticali controllano il sistema nervoso autonomo e i meccanismi sottocorticali. Sono determinanti nel concetto di emozioni e nella loro base fisiologica. Questi meccanismi sono considerati i principali in relazione agli ultimi due. Costituiscono il concetto dei fondamenti fisiologici delle emozioni e dei sentimenti. È attraverso la corteccia cerebrale che passa la base dell'attività nervosa superiore umana.
I meccanismi corticali percepiscono le informazioni dai sistemi di segnalazione, trasformandole in uno sfondo emotivo. Le emozioni, nel contesto dei meccanismi corticali, sono il risultato della transizione e del funzionamento di stereotipi dinamici. Pertanto, è proprio nel principio del lavoro degli stereotipi dinamici che sta la base delle varie esperienze emotive.
Modelli generali e principio di funzionamento
Il sistema sopra descritto funziona secondo leggi speciali e ha un proprio principio di funzionamento. Diamo un'occhiata più da vicino.
Il primo e il secondo sistema di segnali percepiscono gli stimoli esterni o interni. Cioè, viene percepito qualsiasi discorso o sensazione. Questa informazione viene trasmessa alla corteccia cerebrale. Dopotutto, ricordiamo che è la parte corticale che si collega ai sistemi di segnalazione, percependo da essi i patogeni.
Successivamente, il segnale dai meccanismi corticali viene trasmesso alla sottocortecciae il sistema nervoso autonomo. I meccanismi sottocorticali formano un comportamento istintivo in risposta a uno stimolo. Cioè, i riflessi incondizionati complicati iniziano a funzionare. Ad esempio, vuoi scappare quando hai paura.
Il sistema vegetativo provoca corrispondenti cambiamenti nei processi nel corpo. Ad esempio, il deflusso di sangue dagli organi interni, il rilascio di adrenalina nel sangue, ecc. Di conseguenza, compaiono cambiamenti nella fisiologia del corpo, che portano a varie reazioni: tensione muscolare, percezione aumentata, ecc. Tutto questo serve ad aiutare il comportamento istintivo. In caso di paura, ad esempio, mobilita il corpo per una marcia forzata.
Questi cambiamenti vengono poi nuovamente trasmessi alla corteccia cerebrale. Lì sono in contatto con le reazioni esistenti e fungono da base per la manifestazione di un particolare stato emotivo.
Modelli di sentimenti ed emozioni
Per i sentimenti e le emozioni, ci sono alcuni schemi che determinano il modo di funzionare. Diamo un'occhiata ad alcuni di loro.
Sappiamo tutti che fare sempre qualcosa diventa noioso in fretta. Questo è uno dei modelli di base dei sentimenti. Quando l'irritante colpisce costantemente e per lungo tempo una persona, la sensazione si attenua. Ad esempio, dopo una settimana di lavoro, una persona prova una sensazione di beatitudine dal riposo, gli piace tutto ed è felice. Ma se un tale riposo continua per la seconda settimana, i sentimenti iniziano a smorzarsi. E più a lungo lo stimolo continua il suo effetto, meno vividamente si avverte la sensazione.
Sentimenti evocatiuno stimolo viene trasferito automaticamente all'intera classe di oggetti simili. Ora tutte le cose che sono omogenee con lo stimolo che ha evocato l'emozione sono attribuite al sentimento vissuto. Ad esempio, un uomo è stato crudelmente ingannato da una donna disonorevole e ora prova sentimenti ostili nei suoi confronti. E poi bam! Ora per lui tutte le donne sono disoneste e prova un atteggiamento ostile verso tutti. Cioè, la sensazione è stata trasferita a tutti gli oggetti omogenei con lo stimolo.
Uno dei modelli più famosi è il contrasto sensoriale. Tutti sanno che il riposo più piacevole è dopo il duro lavoro. Questo, in effetti, è l'intero principio. I sentimenti opposti che sorgono alternativamente sotto l'influenza di stimoli diversi vengono percepiti in modo molto più acuto.
Poi, considera le basi fisiologiche della memoria, dell'attenzione e delle emozioni. Sono direttamente collegati all'argomento di oggi e ci faranno avanzare notevolmente nella comprensione della fisiologia in generale.
Basi fisiologiche della memoria
La base fisiologica della memoria sono i processi nervosi che hanno lasciato tracce di reazione nella corteccia cerebrale. Ciò significa principalmente che tutti i processi causati da stimoli esterni o interni non passano senza lasciare traccia. Lasciano la loro impronta, formando uno spazio vuoto per le reazioni future.
Le basi fisiologiche e le teorie psicologiche delle emozioni chiariscono che i processi nella corteccia cerebrale durante la memoria sono identici ai processi durante la percezione. Cioè, il cervello non vede la differenza tra azione immediata e memoria oidea su di lui. Quando ricordiamo un'equazione appresa, il cervello la percepisce come un' altra memorizzazione. Ecco perché dicono: "La ripetizione è la madre dell'apprendimento".
Una cosa del genere, ovviamente, non funzionerà con l'esercizio. Ad esempio, se ogni giorno immagini come sollevi un bilanciere, la massa muscolare non aumenterà. Dopotutto, l'identità tra percezione e memoria avviene proprio nella corteccia cerebrale e non nei tessuti muscolari. Quindi questa base fisiologica della memoria funziona solo per il contenuto del cranio.
E ora su come le reazioni del sistema nervoso influenzano la memoria. Come già accennato, vengono ricordate tutte le reazioni agli stimoli. Ciò porta al fatto che di fronte allo stesso stimolo si attiverà lo stereotipo dinamico corrispondente. Se tocchi un bollitore caldo una volta, il tuo cervello lo ricorderà e non vorrà farlo una seconda volta.
Base fisiologica dell'attenzione
I centri nervosi della corteccia cerebrale funzionano sempre con intensità diversa. Le osservazioni mostrano che viene sempre scelto il metodo più ottimale per una particolare attività. È formato, ovviamente, dall'esperienza, dalla memoria e dagli stereotipi.
La fisiologia intende per attenzione l'elevata intensità del lavoro dell'una o dell' altra parte della corteccia cerebrale. Quindi, poiché, sulla base dell'esperienza, viene selezionato il livello ottimale di funzionamento di un certo centro nervoso, l'attenzione, all'aumentare dell'intensità di una sezione della corteccia, aumenta. In questo modoper una persona, le condizioni più ottimali, dal punto di vista della percezione soggettiva, si creano.
Base fisiologica della motivazione
In precedenza abbiamo già menzionato le emozioni steniche e asteniche. La motivazione è solo una sensazione stenica. Incoraggia l'azione, mobilita il corpo.
Scientificamente, le basi fisiologiche della motivazione e delle emozioni sono formate dai bisogni. Tale desiderio viene elaborato da meccanismi sottocorticali, messo alla pari con istinti complicati ed entra nella corteccia degli emisferi cerebrali. Lì viene elaborato come un desiderio istintivo e il cervello, usando l'influenza del sistema autonomo, inizia a cercare modi per soddisfare il bisogno. È grazie a questo funzionamento del corpo che le risorse vengono mobilitate e le cose sono molto più facili.
