Molto probabilmente, hai provato un inesplicabile senso di responsabilità verso qualcuno, come se dovessi qualcosa a qualcuno: questo è un senso del dovere. Non puoi spiegarti perché accade, ma comunque lo senti. Proviamo a capire di cosa si tratta e perché le persone lo sperimentano.
Definizione del concetto
Un senso del dovere è un sentimento dentro di noi, formato in noi dalla nascita. È influenzato dalle persone con cui cresciamo e da come siamo cresciuti e insegnati.
Quando appare, ci dice cosa dovremmo fare, non importa perché. Abbiamo l'impressione di doverlo fare.
Certo, molto spesso le persone vedono solo ciò che gli altri devono loro. Fanno le loro richieste non solo per chiudere le persone, ma per l'intera società. Inoltre, sono completamente sicuri di avere ragione. Tuttavia, questi sono solo dettagli. Ognuno di noi deve qualcosa a qualcuno e, probabilmente, una persona non ha abbastanza vita per ripagare tutti i debiti.
Un senso del dovere e della responsabilità è ben accolto nella societàcoltivato e lodato, il che non sorprende, perché costringe le persone a fare il proprio lavoro. Non importa se ne hai un desiderio o meno, devi, e quindi devi, quindi fallo. Quando il senso del dovere spinge una persona a fare qualcosa, le sue domande sono assolutamente inappropriate.
Inoltre, poche persone si chiedono perché devo qualcosa. E nel caso in cui riguarda me stesso, io o altre persone lo abbiamo deciso?
Influenza su una persona
Il problema con il senso del dovere è che, trovandosi in tale stato, una persona diventa meno sicura di sé, la sua autostima diminuisce. Comincia a sentirsi senza speranza. Una persona fa domande su quanto sia significativo e, molto probabilmente, non arriva alle migliori conclusioni. In questo caso, le altre persone sono più importanti per una persona, e non se stesso.
Tuttavia, la vita è breve, è sciocco passarla costantemente a pensare alla tua importanza e al perché tutto è così e non altrimenti. Dopotutto, se una persona dimostra a se stessa e al mondo intero di essere significativa, la sua vitalità svanisce e anche il suo stato emotivo e fisico peggiora.
Costruire il senso del dovere
Perché proviamo questa sensazione? Ad esempio, un bambino dovrebbe andare all'asilo, ma forse non gli piace e non lo vuole. Pertanto, possiamo dire che l'educazione del senso del dovere in una persona inizia dalla prima infanzia.
Dopo l'asilo, viene mandato a scuola, si aspettano buoni voti da lui, lo scrivonodiverse sezioni, ma lo fanno i suoi genitori, perché è accettato, è necessario, ma lo vuole lui stesso? Nella maggior parte dei casi, il parere del bambino non viene chiesto affatto.
Devi frequentare la scuola per entrare in una buona università, ottenere un'istruzione superiore, necessaria per un lavoro ben retribuito. Sono necessarie varie sezioni per lo sviluppo generale e l'ampliamento degli orizzonti, secondo i genitori.
I bambini iniziano a frequentare e imparare l'inglese fin dalla prima infanzia. Nessuno chiede se lo vogliono. I genitori pensano che dovrebbero farlo. I bambini ascoltano e seguono le istruzioni per non far arrabbiare mamma e papà, così imparano l'inglese.
Tutto quanto sopra sono esempi comuni di dovere.
Opinione degli psicologi
Gli psicologi hanno la loro opinione su questo argomento. Definiscono il dovere come l'accettazione da parte di una persona delle responsabilità degli altri. Molti confondono i sentimenti di gratitudine con il senso di colpa nei confronti di qualcuno, quindi cercano di liberarsi di questo sentimento facendo il proprio lavoro.
Succede spesso che una persona abbia un conflitto interiore di sentimenti e doveri. Essendo in un tale stato e comunicando con le persone intorno, una persona ha una sensazione inspiegabile, gli sembra che debba loro qualcosa. Molto spesso, la risposta a questo comportamento risiede nella sua infanzia.
Non è raro che i genitori si prendano molta cura del proprio figlio, controllandone completamente le azioni. Non gli danno il diritto di scegliere e prendere tutte le decisioni per lui. Questo comportamento dei genitori può portare al fatto che quando il bambino cresce, non sarà in grado di scegliere autonomamente ciò di cui ha bisogno.
Dopotutto, quando era piccolo, i suoi genitori decisero assolutamente tutto per lui. Gli hanno detto con chi essere amico, dove giocare, quando mangiare e quanto può riposare. Tale iperprotezione porta al fatto che il bambino è costantemente in uno stato di tensione.
Ha paura di sbagliare, di fare qualcosa di sbagliato, perché così facendo sconvolgerà i suoi genitori, che tanto tengono a lui. Di conseguenza, nel tempo, ciò avrà un effetto deplorevole sulla sua determinazione. Da adulto, cercherà costantemente supporto ed eviterà anche di prendere grandi decisioni, perché è abituato a farlo sempre per lui.
Come pensa il “debitore”
In futuro, un bambino cresciuto in una famiglia del genere avrà paura di decidere qualsiasi cosa da solo, quindi è più facile e meglio per lui fare ciò che dicono gli altri. Ad esempio, gli stessi genitori.
Sarà normale che ignori i propri bisogni e interessi. Invece, metterà gli altri prima di se stesso.
Una tale persona ha un senso del dovere verso genitori, dipendenti, insegnanti, amici e conoscenti. L'opinione degli altri per lui non è soggetta a dubbi, obbedirà indiscutibilmente e sarà d'accordo in tutto.
Quindi, a causa dell'iperprotezione, il bambino sviluppa un senso del dovere altamente gonfiato. L'amore dei genitori non dovrebbe avere un effetto negativo sul bambino, quindi è necessario dargli la volontà e il dirittoscelta. Ciò è necessario affinché in futuro non si trasformi in qualcuno pronto a tutto pur di essere notato e lodato.
Linguare i debiti
Un senso del dovere esagerato è ciò che rende una persona insicura. Soffre di bassa autostima e si considera inferiore, quindi accontenta gli altri in ogni modo possibile. Una tale persona dimentica completamente se stessa.
Dedica tutte le sue energie a soddisfare i desideri e i bisogni degli altri, quindi gli manca costantemente la vitalità.
Questo comportamento porta non solo a una mancanza di comprensione del proprio valore e significato, ma anche a un rifiuto della propria personalità. L'uomo non ama se stesso.
Come affrontare il senso del dovere?
Affinché questa sensazione scompaia, prima di tutto, devi capire chi hai davvero sbagliato. Devi chiedere perdono a queste persone e lasciar andare la situazione. Questo è particolarmente raccomandato quando non c'è un aspetto materiale. Quando riceverai il perdono, il senso di colpa svanirà e in cambio proverai gratitudine.
Non dimenticare mai che non devi nulla a nessuno. Non è necessario adattarsi agli altri, cercare di eguagliare i loro ideali per guadagnare lodi e approvazione. Solo tu puoi premiarti con questo. Lo stesso vale per la tua opinione: non forzarla sugli altri.
Se senti il senso del dovere verso la tua famiglia, amico o anima gemella, allora vivila vita di quest'uomo, dimenticando la propria.
Il problema del senso del dovere è risolto molto semplicemente. Prima di tutto, è necessario riconoscere che esiste davvero. Quindi renditi conto che solo tu puoi migliorare la tua vita e renderla semplice e confortevole. Dipende da te, non perdere tempo prezioso a servire gli altri.
Si consiglia di sostituire la parola "dovere" con la parola "voglio", nel qual caso sarà più facile per te percepire e anche adempiere a quelli che ritieni siano i tuoi doveri.
Cose da ricordare sempre
Solo tu crei te stesso e sei il creatore del tuo destino. Tutte le tue azioni, pensieri e sentimenti influenzano la tua vita e il piacere che ne trai.
Non dubitare mai di essere prezioso solo perché esisti. Dopotutto, ogni persona è unica e significativa. Sei già una persona, quindi non hai bisogno di compiacere gli altri per sentirti utile e importante. Questo di per sé è così. Il senso del dovere non è una frase, è pensare sbagliato che è facile correggere. Rimettiti in sesto e sii responsabile solo della tua vita, e non vivere quella di qualcun altro.
