Le donne si sono sempre contraddistinte per eccessiva sensibilità, percezione dolorosa dei disturbi e un accresciuto grado di emotività. Sono abbastanza difficili da vivere tutti i tipi di problemi, situazioni di conflitto e problemi della vita. E non dipende nemmeno dal carattere. È solo che la natura ha instillato in una donna una sottigliezza di organizzazione spirituale, sincerità e spontaneità della natura, sensibilità alle paure intuitive. Ogni giorno si preoccupa per il suo lavoro, la sua famiglia, i suoi figli, suo marito, il suo aspetto, l'instabilità finanziaria e le opinioni degli altri. Ma come diventare indifferenti in questo flusso di paure e preoccupazioni? Come sbarazzarsi delle ossessioni?
Il significato della parola "non importa"
Oggi, le comunicazioni pubbliche sono piene di nuove parole e unità fraseologiche, espressioni alate, affermazioni in lingua inglese, pronunciate con una trascrizione distorta, per così dire, russificata esolo parole gergali. La parola "apatia", ovviamente, si riferisce più a quest'ultima categoria di origine. Ma il suo significato è chiaro e non significa altro che indifferenza. Non importa - non importa. Non importa ai problemi quotidiani, alle preoccupazioni e ai problemi quotidiani, ai continui fallimenti o alle frustrazioni. Questo, ovviamente, riguarda esclusivamente la sana indifferenza, quando una persona rifiuta le situazioni negative e non presta loro alcuna attenzione, preoccupandosi di più di se stesso, dei suoi sentimenti, della sua visione del mondo. E devo dire che questo è un dono incredibile: essere indifferenti alle difficoltà che ti circondano ed essere in grado di concentrarti esclusivamente sulla tua felicità. Ma come si può raggiungere questo obiettivo? Come diventare un pofigista e non essere arrabbiato se hai rotto con un ragazzo? Come sputare sui momenti di lavoro e sui problemi della tua vita personale?
Come diventare indifferenti ai problemi?
Non sei nato con l'indifferenza nella tua anima. Piuttosto, si acquisisce nel processo della vita dopo certi eventi, con l'esperienza, con la realizzazione e il ripensamento dei valori della vita. Dopotutto, abbastanza spesso capita che anche ieri un problema che tanto preoccupava letteralmente il domani stia già svanendo. E questo vale per molte situazioni: le donne sono preoccupate e senza, partendo da un'unghia rotta e finendo con una relazione con un uomo. Come diventare indifferenti e indifferenti ai problemi associati ai sentimenti e all'amore? Dopotutto, questo è uno degli argomenti più dolorosi che toccano così profondamente l'anima femminile. Devi ricordare la regola dei tre no:
- nessuna sofferenza - nessuna donna ha ancora trovato una spiegazione adeguata per i benefici della propria autotortura;
- niente lacrime - nonostante si parli che dopo aver pianto diventa più facile, devi fare più affidamento sul buon senso e meno addolorarti per le sciocchezze della tua vita;
- nessuna sospettosità - questa è una qualità distruttiva in tutti i sensi, perché rende una donna più debole, più vulnerabile, più impressionabile, e questo non fa che esacerbare i sentimenti presenti nella sua anima.
Come sopravvivere alla rottura con una persona cara?
La causa più comune di frustrazione femminile sono le relazioni amorose. Come diventare indifferenti in questo mondo di incomprensioni, frustrazioni, bugie, tradimenti, separazioni? La natura della relazione in ogni particolare coppia tra un uomo e una donna è puramente individuale, ma ci sono ancora segni comuni di trame tristi. È necessario prendere come base alcuni aspetti fondamentali del comportamento corretto con un giovane con il quale è prevista una separazione o che ha già annunciato la propria volontà di interrompere i rapporti.
- Dire "arrivederci prima" - di solito una ragazza sente che un giovane si sta allontanando da lei, che è diventato indifferente, che vuole andarsene. Digli "ciao!" prima che faccia il suo discorso, sorprendilo all'improvviso, lascia che si preoccupi lui, non tu.
- Non chiamare o scrivere mai prima - se la situazione indica completamente che la ciotola di famiglia è rotta e non può più essere incollata insieme, non puoi percorrere la strada dell'umiliazione e crogiolarti ai piedi dell'autore del reato chiedendo di tutto indietro. La sana indifferenza in questa materia si forma sulla base della sostituzione di un buco nel cuore con nuovi hobby, attività, interessi, dopotutto,uomo nuovo.
- Crea atteggiamenti nella tua mente e agisci rigorosamente in base ad essi. Si dicevano: per ogni ricordo del primo, schiaffeggia la mano - quindi schiaffeggia finché non hai voglia di pensarci. Abbiamo deciso di fare a pezzi tutte le foto condivise con lui - farle in mille pezzi, senza rimpiangere nulla. Solo con gli sforzi della volontà si può arrivare alla risposta alla domanda su come diventare un prepotente in una relazione con un ragazzo in una situazione simile.
Come smettere di essere geloso?
A volte le donne si torturano con attacchi di gelosia infondata. Se ci sono ragioni reali per questo e il giovane è condannato per tradimento, perché è necessario? Colpiscilo al collo. Ma molto spesso ci sono casi in cui la gelosia di una donna per il suo uomo è assolutamente infondata. Questo accade non solo nelle giovani coppie con il loro carattere arrogante e il massimalismo giovanile. Spesso una donna matura inizia a immaginare situazioni che in re altà non esistono con l'adulterio del marito. Come diventare indifferenti nei rapporti con tuo marito e smettere di incolparlo per aver tradito e torturarti con esperienze e supposizioni distruttive?
- In primo luogo, smetti di cercare prove del tradimento del tuo amante: questo non solo umilia, infatti, una donna, ma trae anche vitalità e forza da lei. Chi ha bisogno di questa verità inesistente? Dopotutto, è molto stupido trovare da ridire su qualcosa che in re altà non c'è.
- In secondo luogo, non prestare attenzione ai "Mi piace" e ai commenti di altre ragazze nei social network dell'amato uomo sotto le sue foto e i suoi post -questa è una vita virtuale, non dovresti attribuirle tanta importanza.
- In terzo luogo, non avere fretta e non essere nervoso per le opinioni interessate di altre ragazze sull'oggetto della tua adorazione - sii orgoglioso che quest'uomo sia con te e non vederlo per essere così bello e così simile altre donne.
Come uscire dai guai?
E se tutto è più o meno chiaro con gli uomini, allora come affrontare la sospettosità nella vita di tutti i giorni è una domanda più difficile. Come diventare un bullo nella vita? Come smettere di essere nervosi per le sciocchezze e alleviare lo stress ricevuto a causa di alcuni momenti lavorativi e quotidiani?
Una donna dovrebbe trattare i suoi nervi con più parsimonia. Un metodo incredibilmente potente e sorprendentemente efficace per sbarazzarsi delle avversità esterne sta entrando nella zona di comfort:
- rimanda tutto, riprogramma le riunioni e vai subito in un posto dove ti senti bene, dove è piacevole stare, dove la tua anima è calma;
- sali sul tetto di un grattacielo con la sua vista incantevole o su una piattaforma con una panoramica della bellezza che ti circonda, respira l'aria fresca, senti che non ti interessano tutti i problemi che hanno accumulato dietro di te, lascia che rimangano lì;
- ascolta la musica che piace all'orecchio: questo è uno strumento sorprendentemente efficace che funziona come un rilassamento; la musica è in grado di guarire le anime, di trasferire le persone da un mondo di pensieri a un altro spazio di assenza di gravità, felicità e tranquillità.
Esercitati più spesso nel distacco dal clamore mondano, e la rispostaalla domanda su come diventare un pofigista, ci sarà da sé.
Come smettere di essere insicura riguardo all'aspetto?
Molto spesso, le donne sono eccessivamente preoccupate e provano disagio quando si guardano allo specchio. Il sentimento della propria sottovalutazione, l'attribuzione a se stessi di un elenco di inutili carenze, il riconoscimento della propria imperfezione influiscono negativamente sullo stato morale e spirituale di qualsiasi ragazza. In nessun caso dovresti pensare a te stesso come un errore della natura, come fanno molti famigerati rappresentanti della bella metà. Dovrebbero sempre ricordare che sono belli in qualsiasi forma.
Probabilmente tutti ricordano il film di Gerald Bezhanov "Il più affascinante e attraente". Segui l'esempio della ragazza, il personaggio principale della trama. Guardati allo specchio e adora te stesso. Fai shopping, comprati un vestito nuovo, fai un bagno con petali di rosa e un bicchiere di champagne, accendi candele e inspira il meraviglioso profumo delle fragranze in cera, vai al bagno e fai un bagno di vapore, fai un massaggio rilassante. In breve, immergiti nel mondo della cura di te stesso: il tuo corpo e la tua anima ti ringrazieranno.
Sano egoismo
Una delle regole principali della vita è la capacità di amare se stessi. Fatto ciò, non è difficile conoscere la verità su come diventare un bullo. Non una sola ragazza ha ancora sofferto di sano egoismo, anzi: il modo in cui una donna si presenta è il punto di partenza in relazione a lei da parte di chi le sta intorno. Agisci come una regina e lo avraiinginocchiati, abbi fiducia in te stesso - e sarai rispettato, mostrati come una persona onesta e leale - e sarai attratto da.
Meditazione
Il percorso diretto verso l'indifferenza è la meditazione. La sana indifferenza per le questioni che irritano l'anima invano dovrebbe superare la bilancia insieme ai sentimenti dall' altra parte di esse. Come diventare un bullo semplicemente immergendoti nei tuoi pensieri? Meditare. Concentrati sulla tua mente. Controlla la tua immaginazione. Invoca solo emozioni positive. I pensieri sono materiali e se pensi costantemente alle cose buone, prima o poi si realizzeranno sicuramente.
Sport
Non c'è niente di più utile che praticare sport. Non solo influisce positivamente sulla figura e sul benessere di una donna. Lo sport è anche il più forte antistress, il cui effetto si estende a tutti gli angoli dello stato fisiologico e psico-emotivo di una persona. Scuotendo le natiche, liberandosi del peso in eccesso, modellando una vita da vespa con esercizi, la ragazza non solo si trasforma esteriormente, ma sprigiona anche tutta quell'energia negativa che le impedisce di vivere e scioglie i suoi nervi.
Hobby
Infine, l'ultimo dei modi più efficaci per distrarre i tuoi pensieri dalla negatività è fare ciò che ami. Disegna, canta, suona, scrivi, leggi, crea. Fai quello che vuoi. Capire che sei diventato un nichilista significa completare il programma minimo lavorando sulle tue paure, complessi, gelosie, esperienze attraverso la cognizioneamore per te stesso e astraendo dall'energia negativa circostante. Questo è tutto il segreto.
