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Video: Come superare la paura di una rissa in tre passaggi
2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22
Le nostre paure sono i nostri nemici nascosti. Ci superano indipendentemente dall'età, dallo stato sociale e dalla professione. La paura è un nemico piuttosto insidioso e astuto, che non fa nulla per devastarci dall'interno, avvelenare la mente, uccidere il nostro sano pensiero e rubare la pace interiore.
Sperimentiamo molto spesso uno stato di paura prima di determinati eventi: conflitti, cambiamenti, liti… Soffermiamoci sull'ultimo punto in modo più dettagliato e scopriamo come superare la paura di una rissa. Questa domanda può essere condizionatamente classificata come eterna. Il fatto è che ci sono parecchi modi per parlare di come superare la paura di una rissa, ma non possono essere messi in pratica… Da qui la continua richiesta (scusate il gioco di parole) di questa domanda! Nel nostro articolo, non elencheremo alcuni modi per affrontare questa paura, ma vogliamo offrire un modo completamente diverso per risolvere questo problema, vale a dire, un piccolo passo dopo passoformazione psicologica per l'auto-miglioramento. Ora capirai tutto da solo.
Come superare la paura di una rissa?
Fase uno. Un postulato per il successo
Prima di tutto, comprendi che siamo tutti mortali, ognuno di noi soffre, tutti sanguiniamo. Quindi la paura nella stessa situazione è caratteristica di ognuno di noi. Alcuni in misura minore, altri in misura maggiore. Ecco perché assicurati che il tuo "avversario" (la persona con cui devi combattere) sia altrettanto spaventato e altrettanto ferito. Solo una solida comprensione di questo postulato ti permetterà di rimuovere l'idea illusoria e immaginaria del tuo avversario.
Fase due. Modellazione
Ricorda, la paura di una rissa non è una frase! Prima di una schermaglia diretta con il nemico, devi immaginare che abbia già iniziato a batterti. Cerca di riprodurre nella tua mente lo scenario peggiore per lo sviluppo di una situazione del genere: immagina come ti picchia e come parla male di te e dei tuoi cari, ridendoti in faccia. In generale, simula una situazione molto terribile, che il nemico ti manda quasi in un altro mondo. Perché è necessario? Tutto è semplice! Questo è un effetto psicologico sul tuo sistema nervoso, che, ovviamente, risveglierà in te una vera bestia, provocando una seria rabbia!
Modellare la situazione è alla base di come superare la paura di una rissa. Il fatto è che in questo momento sicuramente non avrai paura, perché il tuo desiderio di vendicarti di un potenziale delinquente sarà così grande che lo farai fisicamentesentirai un'enorme ondata di energia! La tua paura di una volta si trasforma in rabbia sfrenata. Tutto quello che devi fare è liberarla come un proiettile da una rivista!
Fase tre. Concentrazione su se stessi
Questa è un' altra condizione per come superare la paura di una rissa. Senza di essa, proprio da nessuna parte! In nessun caso devi pensare a cosa ti stanno guardando ora, a cosa diranno di te in seguito, ecc. Dovresti concentrarti solo su quanto vuoi combattere il nemico. Non dimenticare per un momento che insulta la tua famiglia, il tuo onore, ecc. Solo in questo caso la rabbia accumulata si farà sentire in pieno!
Molto probabilmente, dopo un tale auto-avvolgimento, avrai un esaurimento nervoso - e la bestia interiore seduta dentro farà tutto da sola!
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