La psicologia è una scienza molto complessa che ha molti approcci diversi alla percezione di una persona, alla sua psiche, a ciò che sta accadendo nella sua testa. Ci sono quei metodi che sono considerati scientifici, poiché la loro efficacia è stata confermata dalla pratica per molti anni. Ma nuovi e nuovi approcci emergono costantemente, e alcuni di essi completano la componente scientifica della psicologia (naturalmente, nel tempo, quando vengono sottoposti anche a una sorta di test_. Tuttavia, molti metodi rimangono non ufficiali - non sono riconosciuti dalla comunità scientifica, ma allo stesso tempo rimangono rilevanti in circoli ristretti. Uno degli esempi più eclatanti sono le costellazioni sistemiche - un approccio psicologico che, nonostante nessuno lo abbia riconosciuto per molti decenni, rimane ancora rilevante ed è utilizzato da un numero impressionante di i suoi sostenitori Come funzionano le costellazioni sistemiche?
Qual è l'essenza del metodo?
Le costellazioni di sistema sono un approccio non convenzionale in psicologia, che si basa sul fatto che tutti i problemi umani provengono dalla famiglia, o meglio dal sistema familiare. Pertanto, l'essenza di questo metodo è la riproduzione di questo sistemain una sessione per capirlo e trovare la vera causa del problema. Questa riproduzione avviene nella re altà e si chiama costellazione.
Le costellazioni di sistema sono praticate da parecchio tempo, ma non hanno ancora ricevuto riconoscimenti dalla comunità scientifica. Ma le persone non sempre si rivolgono ai professionisti: a volte sono più vicine a ciò in cui vogliono credere e molte persone credono in questo metodo. Forse il motivo è che il suo creatore non è solo uno psicologo, ma anche un teologo, un maestro spirituale.
Fondatore del movimento
Dato che stiamo parlando di chi ha esattamente fondato questo metodo, vale la pena soffermarsi su questa persona. Le Costellazioni Familiari Sistemiche sono opera di Bert Hellinger, un noto psicologo nato nel 1925 in Germania. È stato a lungo impegnato in psicologia, ha lavorato come psicoterapeuta, tuttavia, come accennato in precedenza, era anche teologo. E negli anni Ottanta del secolo scorso Hellinger scoprì e introdusse il metodo discusso in questo articolo. Ecco perché è spesso chiamato "costellazioni familiari sistemiche di Hellinger". Questa variazione è primaria e la più richiesta.
Radici del metodo
Il metodo delle costellazioni sistemiche è una propaggine originale della psicologia, ma ha anche le sue radici. Hellinger ha creato questo metodo basato su diversi movimenti psicologici che erano rilevanti all'epoca. Tuttavia, se scegli il metodo più importante,Quella che più ha influenzato le costellazioni sistemiche è l'analisi del copione di Eric Berne. L'essenza di questo metodo è analizzare le situazioni di vita di ogni persona (questo psicologo credeva anche che tutti i problemi provenissero dalla famiglia). Credeva che ogni persona avesse il suo scenario di vita, in base al quale si muove. Il copione si forma durante l'infanzia sotto l'influenza dei genitori e dell'ambiente e può essere modificato solo leggermente in futuro.
Hellinger ha agito proprio in accordo con questo metodo, ma ad un certo momento si è reso conto che aveva i suoi svantaggi - di conseguenza, ha sviluppato il suo approccio. Più tardi era già chiamato costellazioni sistemiche ed è noto fino ad oggi con questo nome. Le costellazioni sistemiche di Bert Hellinger sono piuttosto popolari in circoli ristretti. È ora di capire esattamente qual è questo approccio.
Situazione problematica
Quindi cosa intendeva Bert Hellinger? Le costellazioni sistemiche non sono solo un termine psicologico, le costellazioni funzionano davvero, ed è così che succede. Per cominciare, ci deve essere una situazione problematica di uno dei partecipanti alla sessione psicologica. A rigor di termini, questa situazione è un elemento di un certo sistema, il più delle volte familiare. È con lui che dovrà fare i conti il gruppo che partecipa alla sessione. Il metodo delle costellazioni sistemiche di Bert Hellinger prevede la partecipazione di tutte le persone, anche di coloro che non hanno familiarità né con la persona il cui problema viene considerato, né con qualcuno della sua famiglia.sistema.
Come è il posizionamento?
Il focus della sessione è la storia del cliente, la sua situazione problematica. Tutti i partecipanti alla sessione formano un grande cerchio e il problema viene presentato su un piano nello spazio tra tutte le persone. Ogni elemento del sistema viene prima rappresentato nell'immaginazione, quindi il suo posto nel mondo reale viene preso da una persona che viene chiamata vice. Durante la sessione, rappresenta un membro specifico del sistema, quindi l'intero sistema viene rifornito e ognuno riceve il suo ruolo. Questo è esattamente il modo in cui avviene la divisione. Tutto questo viene fatto con calma, lentamente e con concentrazione. Ogni partecipante si concentra sui propri sentimenti, cercando di sentire l'essenza della persona che sta sostituendo nella sessione.
Percezione vicaria
Come accennato in precedenza, i deputati potrebbero non conoscere né il cliente né i suoi parenti, inclusa la persona che stanno sostituendo nel sistema. E il cliente non dice nulla al gruppo su di loro, quindi le persone devono concentrarsi e cercare di capire da sole che tipo di affiliazione hanno. Questa si chiama percezione vicaria: le persone devono diventare, senza un aiuto esterno, la persona che sostituiscono. Così, la mancanza di informazioni è compensata da questo fenomeno di percezione sostitutiva, senza il quale il processo sarebbe semplicemente impossibile. È probabile che questo sia ciò che respinge psicologi e psichiatri professionisti da questo metodo.– c'è molta incertezza in esso, che non può essere in alcun modo compensata scientificamente, al fine di consentire di chiamare professionale il metodo delle costellazioni di sistema.
Fonte delle informazioni
La principale fonte da cui i partecipanti ricevono informazioni sul problema, sul cliente e sul sistema nel suo insieme, è il cosiddetto "campo". Ecco perché le persone devono concentrarsi e lavorare in silenzio: è così che cercano di stabilire una connessione con il campo per ottenere le informazioni necessarie su chi sostituiscono nel sistema, nonché su quale tipo di "dinamica" la loro personaggio ha con il resto dei partecipanti al sistema. È così che avviene la disposizione sistemica: ogni partecipante si trasforma in un sostituto, si abitua alla propria immagine, trae informazioni dal campo e quindi tutti i partecipanti cercano di riprodurre il problema e risolverlo. Il terapeuta, chiamato costellatore, guida l'intero processo, assegnando alle persone i ruoli più appropriati per loro e cercando anche di aiutarli a risolvere il problema nel processo di costellazione.
L'obiettivo principale di tutto questo processo è riprodurre accuratamente la situazione in modo che il cliente possa vederla dal vivo, capirla e accettare il suo problema. Solo quando riesce a farlo la sessione è considerata riuscita. Quindi si considera che non ha più bisogno di riprodurre un problema specifico nelle condizioni di costellazione, poiché è stato in grado di realizzarlo e ora può affrontarne la soluzione.
Conclusioni
Come riportatole persone che praticano questo metodo, aiuta davvero: i partecipanti possono guardare la loro situazione da una prospettiva diversa, provare a valutare ciò che sta accadendo in modo imparziale, senza associare tutte le azioni ai loro parenti e amici, il che non consente loro di pensare razionalmente. E quando una persona vede una situazione eseguita nella vita reale da estranei, può capire che questo è davvero il suo problema e quindi può iniziare a cercare una soluzione. Spesso il cliente non è in grado non solo di risolvere il suo problema, ma anche di vederlo da solo: questo è ciò per cui viene utilizzata la costellazione. Il cliente guarda la situazione con l'occhio di un estraneo e ha la possibilità di vederla come un problema in generale, per poi riconoscerla come sua.
