Progettazione della vita: esempi e consigli pratici

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Sei stanco di vagare per la vita senza un obiettivo? Allora è il momento di iniziare a pianificare. La vita è molto interessante e puoi viverla in un milione di scenari diversi. È bello quando questo pensiero viene in mente ai giovani. Hanno l'opportunità di correggere gli errori del passato e trasformare le loro attività secondo i loro desideri. Come scrivere un piano di vita che funzionerà? Leggi di più sotto.

I veri desideri

Una persona che ha deciso di iniziare a vivere in modo più significativo deve affrontare i suoi desideri. La pianificazione della vita è un processo complesso. Una persona dovrebbe prendersi un'ora di tempo per se stessa, sedersi su una sedia comoda e scrivere su un pezzo di carta tutto ciò che vuole ottenere da questa vita. In questa fase, tutto dovrebbe essere scritto indiscriminatamente e senza alcun sistema. Puoi scrivere cosa vuoi comprare, dove vuoi andare o cosa vuoi ottenere. Hai molti articoli nella tua lista. Più desideri hai, più sono interessantisi esibirà.

Al termine della fase di scrittura, devi iniziare a filtrare i tuoi obiettivi. Molte persone non riescono a distinguere i desideri veri da quelli imposti. Qual è la differenza? Ad esempio, vuoi acquistare un nuovo telefono. Perchè ne hai bisogno? Il tuo vecchio telefono è rotto e non puoi chiamarlo? Quindi la volontà di acquistare un nuovo modello di smartphone sarà giustificata. Se hai un telefono funzionante a portata di mano, ma ne vuoi uno nuovo, dato che tutti i tuoi amici hanno già acquistato il 10° modello di iPhone, e tu hai solo l'8°, in questo caso il desiderio non è vero. Hai solo bisogno di un telefono per aumentare il tuo stato. Dovrebbe essere chiaro che giocattoli così costosi non ti renderanno più felice. Allo stesso modo, tutti i desideri dovrebbero essere considerati. Forse vuoi entrare nella musica. Se non hai né udito né voce, ma vuoi diventare una musicista per conquistare il cuore delle donne, allora non ne verrà fuori nulla. Se hai amato la musica fin da bambino, ma fino ad oggi non hai avuto la possibilità di acquistare una chitarra e iniziare a esercitarti, allora il desiderio è vero e puoi iniziare a realizzarlo.

Epitaffio

Non sorprenderti, tanto meno prendi questo consiglio come cinismo. Le persone raramente capiscono lo scopo della loro vita. Per capire perché sei venuto in questo mondo, devi fare un semplice esercizio. Scrivi il tuo epitaffio. Non percepire un tale esercizio come una sorta di azione sacra. Questa è solo una delle fasi della pianificazione della vita. Quando una persona pensa alla morte, i suoi pensieri diventano chiari e può capire chiaramente cosa vuole ottenere. Voilavori come assistente alle vendite in un negozio e pensi di essere assolutamente felice. E cosa leggeranno i vostri nipoti sul monumento? Una donna ha vissuto una vita senza valore e non ha lasciato nulla in questo mondo tranne il suo unico figlio? Non c'è niente di sbagliato se una donna vuole diventare una brava moglie e madre. Ma anche per raggiungere questo obiettivo, devi fare un grande sforzo. Una donna dovrebbe creare conforto in casa, crescere diversi figli e sostenere suo marito in tutto. Quindi sarà possibile scrivere sul suo monumento: "Era un'ottima moglie e una madre meravigliosa".

Pensi a cosa vorresti vedere sul tuo monumento? Forse vuoi essere un artista, uno scrittore, un attore o un regista. Non è mai troppo tardi per iniziare a sviluppare il tuo potenziale. E dovresti iniziare ad aprirlo con un paio di parole scritte su un pezzo di carta che ti aiuteranno a capire cosa vuoi ottenere in questa vita.

Impostazione degli obiettivi

Hai deciso i tuoi veri desideri e scritto un epitaffio? Ora è il momento di porsi degli obiettivi. Dove ti vedi tra 10 anni? E dopo le 20? Una semplice tecnica di pianificazione della vita è scrivere tutti i tuoi obiettivi in dettaglio. Questi non dovrebbero essere desideri, ma obiettivi. In questa fase, non è necessario collegare gli elementi del piano a una data specifica. Descrivi semplicemente tutto ciò che vuoi ottenere. Ad esempio, vuoi perdere 10 chilogrammi, iniziare a correre la mattina, comprare una casa al mare o portare tutta la famiglia in vacanza in Turchia. Da dove trai ispirazione per fissare gli obiettivi? Dei tuoi desideri che hai descritto sopra.

Hai una lunga lista, aquale vorresti iniziare a implementare oggi? Non vale la pena correre. Innanzitutto, dovresti attribuire a ciascun articolo la data esatta in cui prevedi di completare questo o quel progetto.

Piano di vita

Una persona dovrebbe essere consapevole di quando e cosa esattamente vuole ottenere. Questa è la base della pianificazione della vita. Non è possibile impostare obiettivi isolati dalla data. Se una persona non ha una scadenza difficile, non cercherà di portare a termine il progetto in tempo. Di conseguenza, un caso che potrebbe essere completato in una settimana si protrae per diversi mesi. Per evitare che ciò accada, devi avere un piano di vita ben formato. Come iniziare a compilarlo? Per ogni obiettivo impostato in precedenza, devi assegnare una data di inizio e una data di fine per un particolare progetto. Ad esempio, vuoi imparare l'inglese, ma sei ben consapevole di essere attualmente sopraffatto dal lavoro. Se pensi che ci sarà meno lavoro in un mese, pianifica di iscriverti a un corso di lingua il mese prossimo. Fai lo stesso con il resto dei tuoi progetti. Ad esempio, sei appassionato di imparare a suonare la chitarra. Ma non puoi iniziare a studiare ora, e il mese prossimo inizierai i corsi di inglese. Quindi, posticipa le tue lezioni di chitarra di sei mesi. A quel punto, sarai già in grado di parlare inglese in modo tollerabile e avrai tempo libero per implementare una nuova lezione. Sentiti libero di rimandare alcuni obiettivi in tempo per un anno o tre. Se vuoi davvero qualcosa, allora puoi ottenerlatempo assegnato per una particolare attività.

Piano per l'anno

Quando avrai pronto un elenco di obiettivi per la vita, sarà facile per te scegliere le attività che saranno implementate, studiate e realizzate quest'anno. Perché scrivere gli obiettivi separatamente se sono già scritti in un elenco? In una grande quantità di informazioni, è molto facile perdere di vista qualcosa. E quando l'elenco si adatta a una pagina A4, sarà facile da rivedere ogni settimana. Che aspetto ha un esempio di pianificazione della vita?

Inverno:

• Impara a pattinare - 1.01-1.03.
• Parla inglese - 1.01-1.06.
• Esegui due volte a settimana.
• Costruisci una yurta.
• Rilassati in un resort di montagna a Sochi.
• Fai visita alla mamma due volte a settimana.
• Guarda 10 film dall'elenco.
• Leggi 5 libri dall'elenco.

Puoi avere un piano del genere suddiviso per stagioni, oppure puoi creare un collegamento a ogni mese specifico. Ricorda che devi calcolare la tua forza in modo sobrio. Non pianificare troppo in modo da poter realizzare tutti i tuoi piani. Si dovrebbero sempre prendere in considerazione le situazioni di forza maggiore e il fatto che le cose potrebbero non andare secondo i piani.

Desiderio

Oltre agli obiettivi, una persona avrà sempre desideri difficili da includere nella pianificazione della vita. Può esserci molto tempo per l'attuazione di piccoli progetti, ma per soddisfare correttamente questo o quel desiderio, è necessaria una coincidenza di circostanze di successo. Cosa si intende qui?Ad esempio, molte persone hanno questi desideri:

• Cavalca un cammello.
• Nuota sotto la cascata.
• Accarezza la tigre.
• Nuota con i delfini.

Se vivi al nord, difficilmente realizzerai sogni del genere nella tua città natale. Pertanto, devi considerare che puoi realizzare i tuoi piani, ad esempio in vacanza o in viaggio d'affari. Quindi, quando è programmato il tuo prossimo viaggio fuori città, apri la tua lista e pensa a cosa puoi fare per selezionare la casella accanto al prossimo elemento.

Shopping

Se sei seriamente intenzionato a fissare obiettivi e pianificare la tua vita, allora devi scrivere un elenco di ciò che vorresti acquistare. Senza un tale elenco, sarà molto difficile pianificare le tue spese future. Naturalmente, non è necessario pianificare tutti gli acquisti. L'elenco dovrebbe includere cose che non puoi permetterti di acquistare con uno stipendio. Può trattarsi di attrezzature costose, vestiti o accessori di marca, nonché buoni e abbonamenti. Pensa in anticipo a cosa e in quale mese acquisterai. Così potrai vivere secondo le tue possibilità, non indebitarti e non sprecare i tuoi risparmi senza meta.

Priorità

Quando pianifichi gli obiettivi della vita, devi prestare particolare attenzione alle priorità. A volte una persona vuole fare tutto in una volta. Se una persona sceglie una tale politica per se stessa, non avrà successo. Se una persona si concentra su una o un massimo di tre grandi cose, sarà in grado di otteneregrande successo nei campi prescelti. Quindi pensa prima a cosa vuoi ottenere. Ci saranno sempre cose da rimandare e ci saranno sempre progetti da consegnare oggi.

Una persona dovrebbe essere in grado di distinguere tra questioni importanti e urgenti e trovare un equilibrio tra di esse. Ad esempio, è necessario seguire urgentemente una formazione avanzata sul lavoro, ma è anche necessario compilare una relazione annuale. Prima di tutto, dovresti fare una segnalazione e solo dopo pensare a come migliorare la professionalità.

Strumenti di pianificazione

Per organizzare e pianificare la tua vita, devi utilizzare un taccuino di carta o degli appunti sul telefono. La seconda opzione è più comoda per chi porta sempre con sé il proprio smartphone. Puoi inserire i tuoi affari su carta, ma sarà scomodo portarlo sempre con te. Ad esempio, durante un incontro con un cliente, hai promesso alla persona qualcosa da imparare o da vedere. Queste informazioni verranno semplicemente registrate in un diario elettronico. E il tuo taccuino personale con un programma non sarà sicuramente a una riunione di lavoro. Puoi scrivere tutto su un pezzo di carta, ma è molto probabile che tu possa perdere tali informazioni prima di raggiungere l'ufficio o la casa. Pertanto, passa a prendere appunti sul telefono, è comodo e pratico.

Visualizzazione

Sei una persona visiva per natura? Quindi una scheda dei desideri ti aiuterà a pianificare la tua vita. Tale consiglio è spesso costituito da quelle persone che non hanno la motivazione intrinseca per raggiungere gli obiettivi. Se sei abituato a mollare a metàmodo, quindi assicurati di farti una tavola. Su di esso è necessario allegare ritagli di riviste o immagini stampate su una stampante che personificherà i tuoi sogni. Ad esempio, se desideri acquistare un'auto, stampane una foto e incollala sulla lavagna. Se vuoi essere un leader di una dacia, stampa la foto di un leader sicuro di te e posizionala al centro della tua tavola. Guardando immagini luminose ogni giorno, ti impegnerai a raggiungere i tuoi obiettivi con grande desiderio.

Suggerimenti per l'implementazione

Pianificare la vita di una persona è un grande lavoro che ogni persona che vive in questo mondo deve fare. Ma scrivere un piano non è la stessa cosa che realizzare i tuoi sogni. Cosa si dovrebbe fare per raggiungere gli obiettivi?

• Rileggi il piano annuale una volta alla settimana e il piano di vita una volta al mese. Ciò ti consentirà di rimanere al passo con i tuoi desideri e ottenere una spinta di motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi.
• Riassumi il giorno, la settimana, il mese e l'anno. Quando ti concentri su ciò che hai raggiunto, sarai in grado di trovare la motivazione interna per lavorare su te stesso.
• Non dire ad amici e parenti dei tuoi piani. Lascia che i tuoi amici siano orgogliosi del tuo successo, ma non esagerare con i consigli su come costruire la tua vita.