E se mi annoio? Il consiglio dello psicologo: come cambiare e trasformare la tua vita

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

La disperazione lacrimosa è spesso osservata dagli psicologi professionisti nella loro pratica a lungo termine, quando le ragazze partecipano a una sessione con le parole: "Sono noioso, mi preoccupa il cuore ogni giorno!" Sembrerebbe che abbiano trovato un problema per se stessi, ma la cosa principale qui è l'atteggiamento mentale, ma no!

Consapevolezza del problema

Per le persone insicure, questa è una serie di eventi quotidiani che non sono diversi, che non impressionano e non ispirano l'azione. Quindi, è difficile cambiare prima di tutto te stesso, e quindi la tua vita, perché una persona noiosa è una diagnosi. Sono contento che tutto sia risolvibile, quando una persona si rende conto di avere dei problemi ed è ora di rendersi conto dall'interno, il trend è favorevole.

Aiuto specialistico di base

Prima di cambiare radicalmente il tuo stile di vita, gli psicologi ti consigliano di fare un'introspezione interna, chiarire i tuoi desideri, le tue preferenze e capire da solo che tipo di persona sei. Chiedi inconsciamente:"Perché sono noioso? Perché non posso essere soddisfatto di me stesso nella vita di tutti i giorni?" L'idea sbagliata sta anche nel fatto che le ragazze credono che la radice del male risieda nella loro mancanza di interesse, che può manifestarsi in un'opinione goffa, sbagliata, nella comunicazione con gli altri. L'autocritica è utile, ma in quantità limitata non dovresti flirtare, molestare il corpo con pensieri negativi è irto di malattie a lungo termine, sia psicologiche che fisiche. Fatti a pezzi, non nel senso letterale, ovviamente, scopri le tue capacità. Sogna che la tua "noia" risieda proprio nel tuo carattere nascosto, hai paura di esprimerti, di parlare, per evitare la condanna delle persone. È importante capire che tipo di opinione non rimarrai paralizzato ed è la tua opinione che ha un posto meritato in questo mondo.

Conoscere la tua personalità

Capire la tua individualità è, infatti, un'attività interessante, poiché la conoscenza di te stesso può condurti negli angoli appartati del tuo cuore, stupirti con risultati imprevedibili. Il pensiero di essere una ragazza noiosa ti lascerà completamente durante l'esplorazione delle tue capacità, talenti e preferenze. Prova a creare un elenco di ciò che hai provato nella tua vita, ad esempio, quali luoghi hai visitato, che tipo di cibo hai mangiato, se hai fatto cose avventate, decisioni importanti che una volta hanno cambiato la tua vita. Se non sei un bambino di dieci anni, l'elenco sarà impressionante, è importante ricordare anche le piccole cose che non sono pronunciate. Evidenzia gli elementi che hanno la priorità sul resto, batti le mani per il lavoro svolto,le conclusioni sulla tua persona dovrebbero suggerire a se stesse, prima di tutto, che non sei senza speranza.

Scoprire opportunità, rompere i confini

Se il pensiero "sono noioso" ti gira ancora per la testa, nonostante le imprese compiute dalla lista, è tempo di ricorrere all'ignoto. Sicuramente si sono risvegliati desideri che non sono stati ancora soddisfatti nella tua modesta vita: imparare le tecniche di cucito elementari, muovere un pennello su tela, fare calze firmate, guidare un pallone su un campo da calcio, imparare l'abilità del trucco. Si possono fare un milione di esempi di come uno può svilupparsi in varie direzioni, se c'è un desiderio. Di norma, costruiamo barriere noi stessi, ma non ci sono barriere all'inizio dello sviluppo personale, anche in età pensionabile.

Terapia d'urto o circostanze insolite

"Quindi cosa devo fare se sono noioso e non noto caratteristiche interessanti in me stesso, nonostante abbia fatto cose diverse nella mia vita?" Per tali ragazze "cieche", il consiglio individuale è una terapia d'urto psicologica. Hai fatto paracadutismo, immersioni subacquee, nuotato con delfini pieni di risorse o, al contrario, con squali assetati di sangue, organizzato uno spettacolo di fuoco, gridato in una strada affollata, quanto sei felice? Non? Allora cosa stiamo aspettando? Avanti, verso atti stravaganti che non sono tipici per te! Credimi, l'adrenalina fuori scala farà il suo lavoro essenziale, provocherà una tempesta globale di emozioni, ricordi piacevoli che saranno sufficienti perPer condividerli con i tuoi parenti e amici, ci sarà qualcosa da raccontare ad amici sconosciuti. Sentirai senza dubbio come in questa fase di sviluppo la tua individualità sia rivelata, e poi vorrai continuare sempre di più.

La crescita professionale è una conseguenza dello sviluppo della personalità

Clienti depressi visitano gli psicologi quando pensano di avere un lavoro noioso, cosa fare in questo caso? La risposta è più semplice di quanto pensino: vale la pena cambiare il luogo della tua distribuzione abituale. Ingannati dai loro desideri, anche in gioventù, gli adolescenti scommettono sulla specializzazione prescelta presso un istituto, una scuola tecnica o qualsiasi altra istituzione educativa. Il problema sta nella mancanza di formazione di opinioni, immaturità di carattere, mancanza di esperienza, che comporta la scelta sbagliata di una professione in cui è del tutto possibile crescere fino a diventare un dipendente rispettabile, ma allo stesso tempo puoi effettivamente diventare infelice. Secondo statistiche deplorevoli, il 70-80% delle persone visita ogni giorno posti di lavoro che odia, ovviamente, la maggior parte di loro non è soddisfatta del campo di attività, non ottiene alcun risultato. Essere felici è un concetto multiforme, ognuno ha la propria felicità, ma la priorità è ritrovarsi, scoprire cosa ti piace davvero. Non è mai troppo tardi per conoscere te stesso, per realizzare te stesso in altri ambiti della vita, forse la tua vocazione è rendere felici i bambini, organizzare eventi speciali e nel frattempo sei seduto in ufficio davanti a documenti tetri.

Influenza della caratteristicacambiamenti nella vita personale

Il cuore di una donna è stato creato per l'amore, l'affetto, le relazioni appassionate, per il bene di un caro ometto, le ragazze sono in grado di cambiare, adattarsi, migliorare in tutte le loro manifestazioni per compiacere i preziosi prescelti uno. Non ci sono casi isolati in cui una ragazza all'appuntamento di uno psicologo condivide qualcosa di spiacevole: "L' altro giorno ero ad un appuntamento sembrava andare tutto bene, ma a fine serata il ragazzo ha detto che ero noioso, ed è improbabile che con lui venga fuori qualcosa di grave”. D'accordo, influisce davvero sull'autostima e ti fa pensare al tuo comportamento. Le persone di sesso femminile, per la loro natura strategica, sono in grado di riflettere su argomenti di conversazione, gesti a prima vista casuali e un'immagine attraente prima di andare a un incontro con un uomo. Ma questo non è sufficiente per attirare la dovuta attenzione di un uomo, è del tutto possibile confondere la tattica del comportamento con un prescelto specifico, perché non sai cosa vuole questo bell'uomo. In modo che alla fine di una serata promettente non ti siedi con uno sguardo indagatore "Sono noioso?" è necessario durante l'intero periodo dell'età cosciente svilupparsi in tutte le direzioni, apprendere scienze che non ti sono familiari, ma interessanti nel loro significato, toccare argomenti "maschili": automobili, pesca, sport, armi, caccia. Lo sviluppo completo, anche in piccole quantità, è utile per comunicare con il sesso opposto, interessa solo alla bellezza femminile, è improbabile che il sex appeal si trascini a lungo.

È ora di capovolgere il mondo interiore

È lodevole quando una persona lo desideracambia completamente e completamente, rinuncia alle cattive abitudini, cambia stile, crea una certa immagine creativa, anche se non comprensibile a tutti, mentre allo stesso tempo interessa direttamente alla tua individualità, smetti di essere noioso, noioso. La stravaganza è la benvenuta in questi casi in cui vuoi fondamentalmente cambiare la tua vita, cambiare la tua occupazione, il modo di comunicare, mostrare oltraggioso nell'esprimere i sentimenti. L'aspetto più importante è la fiducia in se stessi, i propri punti di forza, la risolutezza nelle azioni. Non aver paura di mostrare malcontento o, al contrario, ammirazione, sarai ascoltato, quindi, notato e sarai obbligato ad ascoltare in futuro se non rallenti la tua perseveranza in determinate circostanze. La banale frase "tutto è nelle tue mani" ha un posto diretto nella vita di ogni ometto, anche il più discreto e tranquillo, anche questo capace di capovolgere il mondo.

La via veloce verso una vita piena

Se decidi di cambiare, non ti fermerai davanti a nessuna difficoltà, migliorerai, ti svilupperai, diventerai attraente per la maggior parte delle persone, prenderai una posizione degna nella società, allora è tempo di fare qualche passo per realizzare ciò che è nascosto opportunità, talenti e desideri. Gli psicologi forniscono un modesto elenco di passaggi successivi per l'auto-miglioramento:

1. Smettila di dirti "Sono noioso". Altrimenti, non vedrai uno stato d'animo ottimista. È noto che l'insicurezza dà origine a una passività vitale e a una chiusurate stesso.
2. Guarda "in te stesso" con l'aiuto di uno specchio, studia ogni caratteristica del viso, la profondità degli occhi, la premura dello sguardo, cerca qualcosa in te stesso che non noti negli altri e identifica le caratteristiche che sono uniche per te. Ama te stesso, capisci, come te - no, e questa è un'individualità.
3. Molti corsi di formazione, sia individuali che di gruppo, si svolgono nella società moderna, che ha cessato di essere selvaggia ed è percepita in modo sicuro dalle persone, inoltre, la frequenza ai corsi di crescita personale aumenta ogni anno. Quando si studia su corsi di adattamento alle circostanze della vita e allo sviluppo personale, è facile trovare nuovi amici con i quali ci saranno anche interessi comuni, argomenti di conversazione.
4. Non concentrarti sulle opinioni degli altri, questo può portarti in uno stato di torpore nella vita nel momento cruciale in cui prendi una decisione, assicurati senza dubbio dei tuoi punti di forza e della tua incrollabile energia.
5. Vale la pena scegliere aree di attività interessanti in cui la determinazione non svanirà, ma solo acquisirà slancio in pieno vigore, quindi è davvero possibile trasformarsi da uno scienziato noioso in uno showman imprevedibile. Rivelati, impara e credi solo nelle tue forze.