Come imparare a pensare in modo positivo e cambiare la tua vita?

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Nessuno contesta il fatto che i nostri pensieri, e ancor di più le parole, hanno potere creativo e possono materializzarsi. A questo proposito sorgono domande: "Come imparare a pensare positivo e liberarsi di paure, paure e delusioni?", "Il pensiero positivo è una panacea che salva da tutti i guai?"

In primo luogo, la vita terrena è impossibile senza fenomeni come il dolore, la malattia e persino la morte. Cioè, il pensiero positivo non renderà te e i tuoi cari immortali. Allo stesso tempo, la capacità di molti di trasformare i più piccoli ostacoli in enormi e insormontabili montagne rende loro la vita molto più difficile. Pertanto, i pensieri positivi per ogni giorno potrebbero non eliminare affatto i problemi, ma renderanno il loro superamento più facile, indolore e persino arricchente. Anche gli antichi filosofi cinesi consigliavano, in caso di difficoltà, di rispondere alla domanda "per cosa", e non "per cosa".

Un po' di tecnologia

Dalla marea di sentimenti negativiLe emozioni e le relazioni sono difficili da eliminare. L'unico modo è sostituirli. Alcuni consigli su come imparare a pensare in modo positivo.

• Il primo è per i principianti che trovano molto difficile passare dalla negatività, e né l'istruzione né il buon senso consentono di ripetere semplicemente la frase "Sto bene, sto bene". Guarda tutto ciò che hai attraverso gli occhi di coloro che sono privati di tali benefici. Ringrazia l'Onnipotente per quello che vedi e ascolti, cammina con i tuoi piedi, hai il tuo appartamento, il lavoro, i parenti, i figli e così via, anche se piccolo, ma tuo. Dicono che una persona apprezza qualcosa solo quando l'ha persa. Immagina che tutto questo possa essere perso. Prova a goderti ogni giorno della vita, la comunicazione con la famiglia e gli amici.
• Il secondo passo importante nella scienza del "come pensare positivamente" è imparare a sintonizzarti su qualsiasi attività o solo il giorno a venire. Immagina un funambolo che, prima di un'esibizione, si dice: "Decisamente cadrò e mi spezzerò". Può esibirsi bene? Pertanto, non ricordiamo le previsioni negative, togliamo la paura. Valutando ragionevolmente la situazione, sottolineiamo la nostra preparazione, determinazione, la presenza delle qualità necessarie per realizzare i nostri piani e concludiamo: "destinati al successo"! Effettua subito una prenotazione, questo non significa che il successo arriverà. Se non hai mai camminato su un tronco, ma improvvisamente vuoi camminare su una corda tesa sotto la cupola solo grazie al pensiero positivo, non ne verrà fuori nulla. Questa è un'assurdità che può finire molto male. Pertanto, è importante saperecome imparare a pensare in modo positivo senza perdere la sanità mentale.
• Devi acquisire le abilità per vedere le persone e le situazioni in prospettiva. Hai incontrato una persona troppo invadente? Guardalo dall' altra parte. È aperto e amichevole, socievole, ha bisogno della tua presenza. Allontana i pregiudizi, perché non ti permettono di vedere la re altà e di valutarla correttamente, il che significa che sono fuorvianti e interferiscono con la vita.
• Alcuni psicologi ti consigliano di scrivere alcuni aforismi ottimistici e affermativi che avrai a portata di mano in caso di situazione difficile. Aiuteranno a dirigere i pensieri nella giusta direzione, a evitare delusioni e depressioni.

Quindi, sono stati fatti i primi passi nella scienza chiamata “come imparare a pensare in modo positivo”. In futuro, tutto dipenderà se ti piace essere una persona felice?