All'umanità piace spesso difendere il proprio diritto alla libertà. Su scala globale. Allo stesso tempo, ognuno di noi è prigioniero di questa o quella dipendenza. Ad esempio, non possiamo vivere senza dolci, guardare serie tv, leggere giornali, ecc. Sembrerebbe che non ci sia nulla di sbagliato in queste dipendenze innocenti. Ma, scavando più a fondo, puoi vedere che qualsiasi schiavitù agisce in modo distruttivo: se non a livello fisico, allora a livello morale e spirituale.
Dipendenza: cos'è?
Ogni mattina per la maggior parte di noi inizia con un caffè aromatico. Lo versiamo in una tazza, inaliamo l'odore gradevole, assaporiamo lentamente ogni sorso. Stai dicendo che non è una dipendenza? Ti sbagli, perché questa è la vera schiavitù. Prova a eliminare il tuo rituale mattutino preferito e vedrai che ci vuole esattamente lo stesso sforzo di smettere di fumare o bere alcolici. Nervi, irritabilità e rabbia sono ciò che incontrerai nei primi giorni. Più lontanoi sintomi possono già manifestarsi a livello fisico: tremori alle mani, sbalzi di pressione, mal di testa.
La dipendenza è la necessità di eseguire periodicamente questa o quell'azione. Su un semplice esempio con il caffè, vediamo che a volte non abbiamo assolutamente alcun controllo sulla situazione, anzi, al contrario, ne siamo noi stessi catturati. Anche se l'una o l' altra delle nostre dipendenze è completamente innocente, distrugge lentamente il nostro "io", ci rende non liberi e, in futuro, deboli e volitivi. La dipendenza è sempre abituarsi all'uno o all' altro oggetto, azione, fenomeno o persona. Avendo perso l'oggetto della dipendenza, non troviamo un posto per noi stessi. E a volte ci vogliono molti anni per sbarazzarsi di inutili legami.
Dipendenza fisica
Le nostre malsane dipendenze si manifestano in molti modi. Esistono i seguenti tipi principali di dipendenza: fisica e mentale. Il primo tipo è il più pericoloso, poiché danneggia la nostra salute e porta a comportamenti antisociali. Una dipendenza di questo tipo comporta l'assunzione di determinate sostanze chimiche o altre sostanze, a seguito delle quali si verificano cambiamenti nel corpo, dipendenza e un bisogno urgente.
La dipendenza fisica più comune è l'alcolismo. In primo luogo, una persona beve per rilassarsi, alleviare lo stress. Ma gradualmente si abitua alla dose successiva di alcol e la "richiede" ogni giorno. La stessa cosa accade quando si assumono droghe, che possono inoltre causare allucinazioni mentalidisturbi e insensibilità al dolore.
Le dipendenze fisiche includono anche le droghe: l'assunzione di droghe (sonniferi, tosse o pressione) in dosi molto elevate e una patologica riluttanza a rinunciarvi. E, naturalmente, anche il fumo è una variante della "schiavitù", quando il corpo non può funzionare normalmente senza un' altra dose di nicotina.
Dipendenza psichica
Questa è la brama infinita di una persona per una certa attività, un modo di svago. La manifestazione più comune della dipendenza mentale è il gioco d'azzardo, o la necessità di giocare d'azzardo. In questo caso, slot machine, roulette, carte, lotterie diventano il senso della vita umana. Il primo motivo per cui le persone iniziano a giocare è il desiderio di arricchirsi, di vincere un premio prezioso. Ma gradualmente una persona diventa così coinvolta che spende tutti i suoi soldi, vende proprietà per riconquistare, si indebita, inizia a rubare, ecc.
A livello psicologico, ci sono anche tipi di dipendenza come il maniaco del lavoro e lo shopping. Nel primo caso, una persona si dissolve semplicemente nel lavoro, trascorre del tempo 24 ore su 24 in ufficio e in viaggio d'affari. Certo, la crescita professionale è importante per ognuno di noi, ma quando sostituisce completamente la famiglia, il tempo libero, gli hobby e le altre gioie della vita, allora possiamo parlare di dipendenza. Per quanto riguarda lo shopping, le donne sono solitamente inclini ad esso. Il desiderio di acquisire nuove cose diventa ossessivo, per cui ogni giorno vengono acquistati oggetti assolutamente non necessari (vestiti, cosmetici, gioielli, ecc.).
Dipendenza da Internet negli adolescenti
Questo fenomeno dovrebbe essere discusso a parte, poiché recentemente il problema è diventato così grave da poter essere definito un'epidemia di massa. La dipendenza da Internet ha le sue sottospecie: navigazione web, vagabondaggio ossessivo da un sito all' altro, comunicazione virtuale nei social network, appuntamenti, corrispondenza, giochi per computer. Un adolescente trascorre tutto il suo tempo libero al monitor, smette di dormire e mangiare normalmente, s alta le lezioni, non fa sport e non comunica con i coetanei. Di conseguenza, sviluppa obesità, problemi alla vista e allo stomaco, il rendimento scolastico diminuisce, iniziano i problemi.
La dipendenza da Internet negli adolescenti può essere prevenuta. La prevenzione è il controllo completo sul bambino: dovresti sempre sapere cosa stanno facendo tuo figlio o tua figlia sul Web. Inoltre, i genitori possono diventare una cosiddetta guida per il loro bambino: mostra che ci sono molte cose interessanti su Internet oltre ai giochi e ai social network. Organizzare il tempo libero di un minorenne, convincerlo a iscriversi a varie sezioni sportive e fare un riposo attivo con tutta la famiglia. In questo caso, le possibilità che il bambino diventi dipendente da Internet saranno minime.
Altri tipi di schiavitù
I tipi più comuni di dipendenze sono stati descritti sopra. Ma la dipendenza psicologica ha anche altre forme, più rare, ma non meno pericolose. Ad esempio, il fanatismo religioso. Una persona cade sotto l'influenza di un particolare credo o setta. Le persone dipendenti non solo seguono le leggi spesso prive di significato di questa o quella associazionefanatici, ma portano anche lì tutti i loro risparmi. Recentemente, i casi di tale dipendenza stanno diventando più comuni. Lo stesso si può dire della schiavitù emotiva: l'incapacità di vivere senza una persona cara, genitori o figli. Una persona è così fortemente attaccata a loro che questo sentimento diventa la base della vita. Se c'è una separazione dall'oggetto di adorazione, il tossicodipendente cade in depressione, finisce in un manicomio o si suicida.
La dipendenza psicologica può sopraffare una persona sotto forma di bulimia - un desiderio patologico di mangiare costantemente. Un paziente può assorbire 10-20 chilogrammi di prodotti in un solo giorno. Le cause della bulimia sono spesso lo stress, la tensione nervosa. Inoltre, non si può fare a meno di ricordare il perfezionismo: il desiderio maniacale di apparire perfetti, a seguito del quale le persone ricorrono costantemente alla chirurgia plastica. Anche questa è una dipendenza, che è più spesso influenzata dalle donne legate al mondo dello spettacolo.
Sintomi principali
Si manifestano in modo diverso per ognuno, ma ci sono segni comuni che sono caratteristici di tutti. Ad esempio, il comportamento dipendente. È caratterizzato dallo stesso tipo di azioni del paziente. Una persona elabora lo stesso modello di comportamento più e più volte, rifiutando persino l'opportunità di rivalutare la situazione e reagire ad essa. Tali azioni sono improduttive, non lasciano spazio alla creatività, allo sviluppo personale, al possibile adattamento sociale, alla capacità di trovare una via d'uscita dalla situazione attuale.
Prendiamo un giocatore come esempio. Anche se luiha già perso una grande quantità di denaro nel casinò, continua ancora a provare a vincere il jackpot. Ogni giorno farà nuove scommesse, perderà, ma tornerà di nuovo alle carte o alla roulette. Il suo comportamento è fissato sullo stesso schema: una persona non consente l'opportunità di fermarsi per salvare le finanze e le proprietà rimanenti. Per quanto riguarda gli alcolisti, molti di loro affermano di bere a causa della depressione. Questa condizione, a sua volta, diventa spesso una conseguenza del consumo eccessivo di alcol, a causa del quale le persone raggiungono nuovamente la bottiglia. La dipendenza è una mania che assume la forma di un circolo vizioso.
Segni di dipendenza
Molto spesso le voglie patologiche sono incurabili. Anche se un tossicodipendente o alcolizzato non beve da diversi anni, può rompersi in qualsiasi momento. Per il resto della sua vita, non potrà controllare l'uso di sostanze psicotrope o alcol: una persona sana che conosce la misura e può fermarsi sempre, non lo diventerà più.
La dipendenza è una malattia. Si sviluppa gradualmente, ha le sue fasi. La dipendenza progredisce, spesso come una palla di neve che si precipita giù da una montagna. Con ogni nuovo secondo, vola ancora più velocemente, acquisendo nuovi livelli. Pertanto, se il paziente si rompe, si scopre che durante l'astinenza, la sua dipendenza non solo non è diminuita, ma, al contrario, ha guadagnato forza.
Alcune forme di dipendenza sono mortali. Un tossicodipendente può morire per overdose, sballarsi in un incidente, impazzire, suicidarsi. L'alcolista sta aspettandocirrosi epatica o una rissa in cui viene pugnalato con un coltello. Molto spesso queste persone muoiono molto prima del previsto.
Posso smettere?
Il trattamento della dipendenza è un processo molto lungo e scrupoloso. La cosa più difficile è liberarsi del desiderio di droghe e alcol. Di solito il paziente non può far fronte alla dipendenza da solo e ha bisogno di un trattamento specializzato. Per questo gruppo di tossicodipendenti sono stati organizzati circoli anonimi e cliniche specializzate. Medici e psicologi stanno sviluppando un trattamento completo che porterà sicuramente a un lieto fine. La cosa principale è che il paziente si sforzi di mettersi sulla strada giusta e lavorare su se stesso.
Altri tipi di dipendenza non richiedono il ricovero, in questi casi è necessaria solo la forza di volontà. Ad esempio, una persona può smettere di fumare da sola, per questo è importante formulare la motivazione per un tale atto. Giocatori d'azzardo, maniaci dello shopping, maniaci del lavoro e altri dipendenti hanno bisogno dell'aiuto di persone vicine che li distraggano da voglie dannose e organizzino un passatempo interessante.
