Come amare le persone intorno a te?

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Un intero universo vive in una persona, cosa incredibilmente difficile da svelare e spesso impossibile. Succede che non riusciamo a capire il mondo interiore di qualcuno, e questo è sicuramente fastidioso. Le persone sono individui ed è tempo di fare i conti con il fatto che non possono e non vogliono pensare in sincronia con noi. Non dobbiamo dimenticare che non viviamo in un mondo isolato, ma in una società. Ciò significa che la capacità di trovare un approccio per ogni persona è un'abilità inestimabile che ognuno di noi può acquisire.

Cosa c'è dietro le critiche?

Qual è la radice della situazione e come amare le persone? Dietro la valutazione critica dei membri della società, di regola, ci sono dubbi su se stessi e antipatia per il loro aspetto. Sicuramente hai assistito a una situazione in cui una ragazza ne valuta un' altra con rabbia a causa di una gonna non sufficientemente lunga. Si confronta e si consola necessariamente con il fatto che è ancora una brava persona: nosi permette di indossare cose così "terribili". Oppure un uomo che non è dotato di bicipiti non riconoscerà mai la bellezza di un corpo di sollievo. Piuttosto, dimostrerà un assoluto disinteresse e svaluterà completamente i bicipiti dell' altro. Un atteggiamento equo nei confronti delle persone è ciò che è l'evidenza centrale della fiducia in se stessi, reale, non fittizia. Ecco il trucco: l'accettazione degli altri e un atteggiamento positivo nei loro confronti è una conseguenza dell'amor proprio (da non confondere con l'egoismo!).

Mantra: ognuno è diverso, ed è fantastico. Quindi, dovresti raccogliere le tue forze e cercare di guarire l'ego ferito, quindi guardare gli altri con occhi nuovi. Va ricordato che sei una copia unica di te stesso, quindi, sarebbe bello rimuovere la maschera dell'incertezza e capire che ogni persona è un individuo. Lascia che gli altri siano se stessi.

Lascia che le persone si tolgano le maschere

Una volta Bernard Werber, uno scrittore francese, molto originale, ma così veritiero descrisse la necessità di accettare le persone:

- Sei arrabbiato con l'erba perché è verde?

- No! Non arrabbiato. Qual è il punto di questo? Non la renderà meno verde.

- Che senso ha arrabbiarsi con una persona perché non è come te la immagini?

Lo stadio iniziale dell'accettazione delle persone come reali è escludere i propri attaccamenti e uscire dal mondo individuale, il che implica un'assoluta separazione tra il proprio e quello di qualcun altro. Una persona dovrebbe sperimentare pienamente la libertà, dopo di chedarlo agli altri. La contemplazione delle proprie emozioni è il compito più importante per raggiungere l'armonia interiore, perché attraverso questo processo una persona è in grado di accettare i propri pensieri e il proprio stato d'animo, e quindi comprendere e smettere di giudicare gli altri.

Emozioni cattive. Come amare le persone attraverso l'umiltà con i propri sentimenti?

Nessuno discuterà del fatto che è incredibilmente difficile nascondere rabbia, sfiducia, risentimento e altri sentimenti negativi. Ma il fatto è che è assolutamente inutile abolirli con un atto di volontà: questo non fa che contribuire a enormi perdite di energia interna. Certo, una persona può sfoggiare un sorriso insincero, fare discorsi lusinghieri o fare regali vuoti, mantenendo il veleno dell'odio nel suo cuore. Pertanto, la mossa più competente in questo caso è non aver paura di nascondere le proprie emozioni dietro uno schermo di ipocrisia che sta per cadere - e i guai non saranno evitati.

Indubbiamente, le emozioni non erano nemmeno vicine all'amore, tuttavia svolgono un ruolo significativo nello stato d'animo di ogni persona. Dopotutto, l'amore per gli altri, non giustificato dai sentimenti, significa amare “male”. Di conseguenza, è del tutto illogico cercare di attirare sentimenti calorosi a livello subconscio e convincersi di un atteggiamento gentile verso il prossimo, perché questo è autoinganno.

Ma non dimenticare che esiste una stretta relazione tra azioni e sentimenti. Centinaia di anni fa, James e Lange scoprirono una legge molto utile per la società moderna: le emozioni seguono il comportamento.

Amare è "cattivo", o come amare le persone in modo consapevole?

Un modo ingegnoso per cambiare il tuo atteggiamento negativo nei confronti delle persone è iniziare ad amarle in modo “cattivo”. Come questo? In effetti, una frase così primitiva ha un significato profondo. Il problema di quasi ogni persona moderna è capire l'amore come uno stato speciale, che spesso non è in grado di spiegare nemmeno a se stesso. Per qualche ragione, pensiamo che una tale sensazione magica cadrà sicuramente dal cielo e dritta nel cuore. Non succede!

Amare gli altri significa inizialmente formulare questa decisione nel tuo subconscio e poi confermarla con un comportamento appropriato. Cioè, l'amore non è un sentimento statico: è il risultato di un lungo lavoro su te stesso e sulle tue emozioni. Questo non è uno stato pronto, ma il percorso più difficile, i cui primi passi, di regola, sono brutti e goffi, ma soprattutto ci sono.

È possibile amare ogni persona, devi solo programmare in te stesso un piano d'azione individuale. Per cominciare, dovresti smettere di evitare le persone che non ti piacciono, dopodiché il processo cade nelle "mani" della fantasia. È assolutamente facile prestare attenzione a una persona, donargli un sorriso, ricordandoti l'installazione: "A proposito, è una persona molto buona", e fare buone azioni verso il tuo prossimo, anche se in un solo- modo laterale. Il risultato del pensiero di cui sopra è la formazione di luce nell'oscurità dell'antipatia, da cui la persona stessa diventa più calda nell'anima.

L'atteggiamento onesto nei confronti del tuo stato emotivo è, ovviamente, saggio. Ti permette di vedere la tua oscurità interiore e di non vivere nell'autoinganno. Inoltre, serve come un ottimo modo per notare il vacillare delle tue emozioni, perché spesso amiamo i nostri cari lontano da sempre. Ma amare “male” è innegabile, la soluzione ottimale è accendere la luce interiore e programmare il proprio atteggiamento di bene verso una persona. Non dimenticare che i pensieri sono materiali e l'immagine dell'interlocutore è un prodotto dell'immaginazione. Va ricordato che il "cattivo" amore per le persone dimostrerà sicuramente che hai spazio per crescere.

Punto nero su foglio bianco

Un giorno un ragazzo era seduto su una panchina in un parco autunnale. I suoi occhi erano pieni di irragionevole tristezza. È passata una dolce ragazza, che ha deciso di chiedere il perché di uno sguardo così confuso. Il ragazzo non ha nascosto che sua moglie era diventata insopportabile nella comunicazione; era molto seccato. La reazione della ragazza è stata molto inaspettata: ha sorriso, dopo di che ha tirato fuori un pezzo di carta dalla borsa e ha disegnato un punto nero lì. "Cosa vedi qui?" chiese al giovane. "Punto grasso", rispose sorpreso. Il misterioso sconosciuto ha spiegato che il problema del ragazzo è la riluttanza a vedere un lenzuolo bianco a causa dell'assoluta focalizzazione sul punto. Così è con le persone: nessuno è perfetto, ma in ogni persona c'è molto più buono che cattivo. E questo è un motivo per chiudere gli occhi alle piccole mancanze e amare il prossimo, indipendentemente da circostanze così ridicole.

Ama la persona stessa - e la vita brillerà con colori completamente diversi. Dopotutto, tutti sono in grado di generare una calda sensazione senza convenzioni. Questo può essere dimostrato essere completo.accettazione della vita e di tutte le sue componenti. Hai fatto i conti con gli uccelli, gli alberi, il sole sopra la tua testa e tutto, tutto, tutto, quindi cosa ti impedisce di accettare le persone per quello che sono?

Le conclusioni premature sono spesso fuorvianti

Quasi tutti hanno la stupida abitudine di trarre conclusioni premature su una persona in particolare, il che rende molto difficile amare le persone. La psicologia dà buoni consigli al riguardo: in situazioni incomprensibili, dovresti sempre metterti nei panni di un altro.

Se sei sicuro che un comportamento scortese o egoistico sia completamente insolito per una certa persona, allora dovresti pensare alle ragioni del suo verificarsi. Molto probabilmente, ciò è dovuto a problemi sul lavoro o nella vita personale. In generale, ci sono molti fattori di incontinenza emotiva, ma non è questo il punto. La cosa principale è imparare a capire una persona e, se necessario, aiutarla, perché spesso capita che con il suo comportamento incomprensibile chieda aiuto. È molto importante in questa fase ascoltare questa chiamata. Tutte le persone sono buone, solo superficialmente si dovrebbe svelarle e comprenderle ("amare" e "capire" come sinonimi).

Irritante per tutti? È un problema ed è dentro

Come amare le persone e non raggiungere quel punto molto critico in cui tutti iniziano a infastidire e causare sentimenti negativi? A volte una persona riesce a trovare difetti in ogni uno dell'ambiente attuale. Non gli piacciono un certo tratto caratteriale, comportamento, comunicazione o conversazione, stile di abbigliamentoe infine solo presenza.

Questo comportamento in psicologia è spiegato da un fenomeno chiamato "trappola della proiezione", che non ti permette di amare una persona così com'è. Il fatto è che ogni personalità contiene due aspetti. La Luce è pronta ad accettare e approvare pienamente il comportamento del prossimo. E il lato oscuro della personalità è connesso con la negazione di se stessi. Come questo? Una persona che è caduta in questa trappola inizia ad attribuire le sue aspirazioni e intenzioni ad altre persone solo perché non è in grado di riconoscerle in se stesso a livello di coscienza. Proietta la sua parte d'ombra sul prossimo, e quindi l'irritazione verso gli altri sta rapidamente guadagnando slancio in proporzione diretta alla sua stessa negazione. Va ricordato: una persona non è in grado di notare nel prossimo quei tratti caratteriali di cui lui stesso non è dotato.

Cancella il confine tra l'amore per la vita e l'amore per le persone

Nelle sezioni precedenti, si è discusso in dettaglio di mostrare amore e rispetto per le persone attraverso la fiducia in se stessi. Questo fattore gioca un ruolo enorme, ma un altro aspetto non è meno importante: come amare la vita e le persone? In questo capitolo, il calore verso la società è definito come conseguenza di una posizione di vita ottimista. Ci sono persone che notano solo gli aspetti positivi della vita e tutti i tipi di piaceri che ogni giorno offre loro. Queste persone cercano di evitare i momenti negativi o di chiudere un occhio su di loro.

Ma dopotutto, un tale filone di pensiero è appropriato non solo in relazione all'amore per la vita, ma anche per quanto riguarda l'accettazione degli altri. Quindi, per sinceramenteper formare un atteggiamento caloroso verso le persone dentro di te, devi amare veramente tutti gli aspetti della vita. Abbracciare una mattina assonnata, una pioggia autunnale e persino un'allergia al tuo frutto preferito è quando sei assolutamente pronto a far entrare l'umanità nella tua vita.

Tutto l'amore inizia da dentro

Se sei in armonia con te stesso, non sarà difficile per te innamorarti di una persona cara. Molti hanno l'illusione di vivere con familiari, colleghi, amici, amanti e allo stesso tempo costruire relazioni con loro. In re altà vivono e costruiscono relazioni con se stessi ("sono nato", "mi sono sposato" e così via). Ma la comunicazione con gli altri dipende direttamente dalla valutazione di se stessi. Antoine de Saint-Exupery nella sua opera "Il piccolo principe" ha citato un dialogo particolarmente veritiero, che dimostra ancora una volta che l'elemento iniziale nella vita di ogni persona felice è la pace interiore e l'armonia con se stessi: "Sei bella, ma vuota. Non voglio morire per te.”

Esatto! Quando una persona si sviluppa e migliora in ogni modo possibile, inizia ad essere sempre più orgogliosa di se stessa. Così, l'amor proprio cresce in proporzione diretta all'arricchimento del mondo interiore. Di conseguenza, il grado di amore per la vita e l'umanità è notevolmente aumentato, che è l'obiettivo finale di una persona che non ha ancora accettato il suo ambiente.

Essere te stesso è una decisione delle persone felici

Non è un segreto che la persona spontanea sia la persona più felice. Dopotutto, se puoi in qualsiasi situazionerimanere te stesso, allora la perdita di energia è del tutto irrilevante per te, perché solo le "persone mascherate" che sono imbarazzate o hanno paura di mostrare il loro vero io la perdono.

È necessario ricordare che a causa del recitare i ruoli degli altri, non puoi vivere la tua vita, ma capirlo solo alla fine del percorso, quando è troppo tardi. Pertanto, è consigliabile accettare di essere comunque diversi dagli altri. Cercare di risolvere questo problema è completamente inutile e persino stupido, perché questa possibilità può essere usata saggiamente, dopodiché puoi goderti la vita e te stesso all'infinito.

Ognuno di voi deve rendersi conto che amando l'anima di una persona, aprirete le porte a un mondo sconosciuto di armonia e prosperità. Prima di entrarvi brucerete definitivamente tutte le maschere e, a testa alta, farete il primo passo verso un nuovo futuro, dove vi godrete appieno la vostra spontaneità e l'apertura reciproca degli altri.