Sommario:
- Il tuo senso di te stesso è il modo in cui vedi te stesso e le persone intorno a te
- Nota i punti di forza, sii fedele ai punti deboli
- Realizza i desideri! Possedere
- Ricorda a te stesso quanto sei bravo
Video: Come amare te stesso, amare, se non lo fai già
2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22
L'amore è vita. Sia in senso letterale che figurato. Quante parole sono state dette su questo sentimento, quante poesie e quanti romanzi sono stati scritti! Tutti noi vogliamo amare ed essere amati e soffrire se non lo facciamo. Ma è raro sentire che una persona ama veramente se stessa o la sogna. Ma perché? Dopotutto, felice (indipendentemente dalle circostanze esterne) può essere solo così. Pertanto, impariamo ad amare noi stessi, i nostri cari, in modo che in seguito possiamo dare questo sentimento agli altri gratuitamente.
Il tuo senso di te stesso è il modo in cui vedi te stesso e le persone intorno a te
Come inizia la tua giornata? Cosa provi quando ti guardi allo specchio? Può sembrare strano ad alcuni, ma in re altà è molto importante. Puoi goderti il tuo riflesso, pensare a quanto sei naturale e bella al mattino, quanto sarà meravigliosa la tua giornata. O, al contrario, ti arrabbi quando vedi una faccia assonnata, lividi sottoocchi, piuttosto truccati, ma anche allora non prova piacere e gioia, guardando te stesso. Se l'ultima descrizione sembra essere stata cancellata da te, allora dovresti fermarti, pensare e iniziare a imparare ad amare te stesso, la tua amata.
Questo sentimento interiore determina in gran parte come gli altri ti percepiscono, quale umore ti accompagna durante la giornata, come vanno le cose e se i risultati del lavoro portano vera gioia. Una persona che ama se stessa sa godersi davvero tutto, anche le piccole cose, crea l'impressione di essere felice, motivo per cui attrae altre persone. Vuoi essere quella persona?
Nota i punti di forza, sii fedele ai punti deboli
La prima cosa da capire è che tu sei l'unico, non ce n'è nessun altro al mondo. Qualsiasi tratto distintivo ti rende unico e diverso dagli altri, e quindi speciale. Se ami un' altra persona, probabilmente vedi molti vantaggi in lei e percepisci le carenze solo come il completamento dell'immagine, senza la quale sarà già diverso. Perché stai cercando di sradicare tutto ciò che ti sembra imperfetto? Perché non noti che c'è molto di buono, gentile, bello in te (ed è vero)? Se continui a considerarti peggiore degli altri, allora convinci gradualmente gli altri di questo. Non è nei tuoi piani? Quindi cambia il tuo atteggiamento verso te stesso. Alcuni esercizi e suggerimenti ti aiuteranno a imparare ad amare te stesso - amato e unico.
Realizza i desideri! Possedere
Rendilo una regola ogniun giorno per compiacere te stesso con ciò che ti dà piacere. Ad esempio, compra una torta che sogni da molto tempo. E affinché non influisca sulla figura, cammina quel giorno a piedi invece di spingere in un autobus pieno. Dormi al lavoro domani. Nessuno viene licenziato per una volta, ma ti godrai il dolce sogno mattutino che ti sei perso così tanto. E nei fine settimana, fai shopping, compra il vestito più bello, perché lo volevi così tanto, ma non sapevi dove indossarlo. Ecco il motivo per inventare un degno passatempo: andare a ballare, cenare in un ristorante o fare una passeggiata per la città la sera. Ci sarà chi vorrà farti compagnia, devi solo dare un'occhiata più da vicino!
Quindi, giorno dopo giorno, imparerai gradualmente a pensare a te stesso, a seguire i tuoi desideri, ad accontentarti. E qui non è lontano dall'amore. Allo stesso tempo, sarà sicuramente reciproco! Di' ad alta voce: "Voglio amarmi!". Per alcuni, questo non è facile, ma è necessario. Ora agisci subito.
Ricorda a te stesso quanto sei bravo
Un altro consiglio: prendi un piccolo quaderno, qualcosa come un diario, dove annoterai le tue qualità positive, le buone azioni, i complimenti che ti sono stati detti e altre delizie che ti aiuteranno nelle difficoltà (ma allo stesso tempo semplice) imparare ad amare te stesso, amato. E se c'è stata una sorta di fallimento, delusione, in nessun caso non rimproverarti! Ci sono cose diverse nella vita e anche le persone più meravigliose hanno brutte giornate. La cosa principale è che non durano una vita. Dopotuttonon lascerai che succeda, giusto? Ama te stesso, ama il mondo, ama le altre persone e fai cose che renderanno tutti felici, e tu prima di tutto!
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