La malinconia tormenta spesso l'anima di molte persone. Nostalgia di casa, desiderio nero, verde, amore, primavera e un'enorme varietà dei suoi tipi più diversi tormentano le persone, a volte senza sosta. Proviamo a capire di cosa si tratta e come sbarazzarcene.
Il significato della parola "desiderio" secondo il dizionario di V. Dahl
La parola "desiderio" ha molti significati, e ad essa sono associati vari stati dell'anima: costrizione dello spirito (dalla parola "pressione"), tristezza dolorosa, languore dell'anima, ansia mentale, noia, ansia, paura, dolore, tristezza e sentimento quando il cuore fa solo male.
Il desiderio è un'emozione. O una sensazione?
Questo stato si trova dentro ogni persona, ma non tutti attaccano. Di solito le vittime di questo sono coloro che stanno vivendo un certo declino emotivo, che è associato a qualsiasi cambiamento nella vita e insoddisfazione per lo stato delle cose o anche per se stessi.
Questa sensazione è uno stato mentale così emotivo quando si prova un amaro rammarico per ciò che sta accadendo, e inoltre è anche alimentato da un senso di insicurezza e fallimento. Tosca èemozione.
Un sentimento simile al desiderio è la tristezza. Ma va notato che non porta tali sbalzi d'umore emotivi. È solo una leggera tristezza che convive pacificamente con l'accettazione dei cambiamenti in corso.
C'è una bella frase di A. S. Pushkin su questo: “Mi sento triste e tranquillo; la mia tristezza è leggera. Il grande poeta descrisse accuratamente un tale stato emotivo (sentimento).
Malinconia e solitudine
Solitudine e malinconia sono strettamente interconnesse. Ciò è dovuto al fatto che se una persona viene privata dell'opportunità di comunicare con il suo amico più caro, allora, volente o nolente, inizia a sopraffare una terribile sensazione di solitudine, inutilità per chiunque, amaro rimpianto per l'opportunità persa di comunicare e abbandono.
Anche la cosiddetta nostalgia di casa verde è spesso mista a sentimenti di solitudine. In un contesto e in un ambiente completamente nuovi, le persone spesso non trovano una cerchia sociale per se stesse a causa della differenza di mentalità (soprattutto all'estero).
Quali sono i tipi di desiderio
In parole povere, tristezza, cattivo umore, ansia nell'anima: questa è malinconia. In psicologia, ci sono diversi tipi di tale stato mentale, a seconda delle cause. Di seguito è riportato un breve sguardo ad alcune delle varietà di questa condizione.
Desiderio di una persona cara (amore). Più spesso questo sentimento nasce a causa di un amore non corrisposto.
Quando una persona sa e comprende che non starà mai insieme a una persona amata, nel suo cuore nasce un desiderio terribile e incomparabile. Questa sensazione può trasformarsi in depressione o disperazione, cheè difficile guarire a meno che la persona stessa non voglia riconquistare la gioia della vita.
Inoltre, molte persone provano dolore, una sensazione opprimente e triste, delusione e persino disperazione quando una persona cara parte per luoghi lontani e per molto tempo.
Desiderio esistenziale. Tale desiderio è lo stato di una persona nel periodo della ricerca del senso della vita. Questo di solito accade al momento del passaggio da una categoria di età all' altra. Dopotutto, i vecchi principi della vita sono già superati e quelli nuovi non sono ancora sorti. Una persona cerca di analizzare ciò che ha ottenuto, ciò che è riuscito a fare nella vita. E se i sogni divergono dai risultati o semplicemente non c'è soddisfazione per tutto ciò che viene fatto, nasce una crisi, accompagnata da un desiderio esistenziale.
Desiderio adrenalinico. Che cos'è questo? Se una persona era attivamente coinvolta nello sport, nella vita sociale, cioè lavorava costantemente su se stessa e poi si ritrovava senza lavoro, sorge il desiderio di adrenalina. In questo caso, devi assolutamente trovare una nuova occupazione per te stesso, ma allo stesso tempo è possibile abbassare l'asticella dei requisiti.
C'è un altro tipo di questo tipo di desiderio: la sindrome da sbornia. Durante questo periodo, una persona ha una perdita di controllo sulle emozioni e un certo senso di colpa. Di norma, un alcolizzato cerca di sbarazzarsi del desiderio senza l'aiuto di nessuno con l'uso di un' altra porzione di alcol. Ecco come succede l'abbuffata.
Malattia per la casa, per la madrepatria. Spesso le persone hanno tristezza, nostalgia di casa. Ciò è dovuto al fatto che non ci sono ex amici nelle vicinanze, quell'ambiente familiare. Un altro modo di vivere altra cultura.
Questa sensazione corrode l'anima. Ha ucciso molte persone di talento che, per vari motivi, sono emigrate dal loro paese. Poeti, scrittori, compositori, artisti, artisti famosi all'estero hanno perso talento, dono e ispirazione.
Desiderio del passato (passato). Questo è uno degli stati mentali più comuni. È molto difficile accettare e rendersi conto che il passato è irrevocabile. La tristezza, il desiderio di questo tempo è la causa delle corrispondenti esperienze dolorose.
Angoscia vitale. Questo stato d'animo è caratterizzato da depressione, apatia, mancanza di interesse per la vita quasi senza motivo. Inoltre, tale desiderio può anche essere accompagnato da dolore al petto e al cuore. In poche parole, in questo caso, è come una pietra nell'anima. Questo è tipico delle persone che sono nella depressione più profonda.
Desiderio di morte. Questa è la condizione psicologica più difficile. Ha pensieri di morte o addirittura di suicidio. Questo è uno stato di apatia piuttosto estremo.
Malinconia russa. Accompagnato da questo sentimento, che è una delle forme di depressione, pensieri tristi sul destino delle persone e della loro patria, sentimenti di imminenti brutti eventi.
Malinconia invernale. Soprattutto in autunno, quando c'è poca luce solare, il corpo manca di vitamine, è difficile per una persona adattarsi a tali cambiamenti ambientali. Di conseguenza, si sviluppa la tristezza. Questo è un altro nome per la depressione invernale.
Motivi del desiderio
Si ritiene che l'espressione "desiderioverde" sorse tra i proprietari terrieri. Uno dei gentiluomini per tutto il tempo, uscendo nel suo portico, non vedeva altro che un paesaggio verdeggiante. Di conseguenza, iniziò gradualmente a desiderare una vita "viva" luminosa.
Ecco alcuni motivi di tristezza e desiderio:
- decadimento dopo vittorie e sconfitte;
- una persona non sa per cosa andare avanti - la mancanza di significato nella vita;
- entrare in una certa zona di comfort da cui non vede via d'uscita;
- l'emergere di pigrizia, noia, routine, apatia (almeno una di queste componenti è sufficiente per provocare un terribile blues);
- irrequietezza dell'anima (la coscienza è gravata da qualcosa di profondamente contrario ai suoi stessi atteggiamenti interiori).
Tutte queste ragioni sono dovute principalmente all'inazione mentale o fisica. Peggio quando entrambi sono presenti.
Modi per sbarazzarsi del desiderio
- Assicurati di fare qualcosa (lavoro fisico, sport, hobby, attività intellettuali).
- Rafforza la forza dello spirito (nucleo interiore).
- Determina il significato della vita. Sarà meglio se ci sono più obiettivi, perché un eventuale fallimento in una direzione può essere compensato dal successo in un' altra.
- Non permettere il ristagno nell'anima. La pigrizia, la noia, l'apatia e la routine dovrebbero assolutamente essere spazzate via.
- Trova la forza per fare pace con te stesso. Qualsiasi persona può commettere errori che hanno il diritto di esistere. Non rimpiangere mai quello che hai fatto prima e cerca di amarti.
Postfazione
In uno qualsiasi dei casi di cui sopra, puoi restituire il buon umore e la gioia di vivere contattando gli specialisti. Ma è importante ricordare che i risultati possono essere più efficaci se la persona stessa vuole tornare al suo precedente stato normale.
