La combinazione delle parole "stato di coscienza alterato" provoca eccitazione e stupore, proprio come il nome di una persona che ha dedicato la sua vita a tale ricerca. Stiamo parlando del famoso fondatore della psicologia transpersonale di nome Stanislav Grof.
Biografia
Nacque a Praga nel 1931. Ha ricevuto una formazione medica superiore, per vent'anni ha studiato le sostanze psicoattive e il loro uso in psicoterapia. Questa conoscenza è esposta nel libro Psicoterapia con LSD.
Dal 1967, Stanislav ha vissuto e lavorato in America. Nel 1975 incontra la sua futura moglie, questo dà luogo a nuove scoperte. In connessione con il divieto di droghe psichedeliche, è stato sviluppato un metodo alternativo di immersione in uno stato di coscienza alterata: la respirazione olotropica. Insieme iniziano a condurre sessioni. Quindi Stanislav Grof inizia a lavorare sulla formazione di psicologi transpersonali, tiene conferenze e conduce seminari in tutto il mondo.
Cos'è la psicologia transpersonale?
Esperienze di un tipo speciale,che è chiamato il mondo spirituale dell'uomo. Sono condizionatamente divisi in due gruppi: quelli inclusi nella re altà "oggettiva" e quelli che la superano. Il primo gruppo comprende: le esperienze del bambino durante lo sviluppo fetale, l'esperienza degli antenati, i fenomeni di preveggenza, i ricordi di incarnazioni passate e molto altro. Il secondo gruppo include l'esperienza dei medium e l'esperienza spirituale.
La particolarità di questa direzione è che utilizza attivamente le idee della filosofia, degli insegnamenti religiosi, della sociologia e di altre scienze.
La maggior parte delle comunità scientifiche non riconosce la psicologia transpersonale, crede che non abbia basi scientifiche e l'efficacia dei suoi metodi è altamente discutibile.
Mappa mentale espansa
Prima di Grof, in psicologia si credeva che un neonato fosse una tabula rasa. Non ha ricordi, nessuna esperienza. Tuttavia, durante le sessioni dello scienziato, si è scoperto che le persone ricordano sia la nascita che il periodo di sviluppo intrauterino, sono in grado di lasciare i limiti del proprio corpo, fondersi con la coscienza di altri esseri viventi, anche con l'Universo e il pianeta.
Sulla base della ricerca, sono stati identificati tre livelli di coscienza:
- Biografia, ovvero contenente informazioni dal momento della nascita.
- Perinatale che copre lo sviluppo e la nascita del feto.
- Transpersonale.
Questa carta include non solo le teorie occidentali, ma anche quelle che contengono gli insegnamenti spirituali dell'Oriente. Grof ha anche rivelato la relazione tra livello di consapevolezza e disponibilitàlivello di energia umana.
Idea di respirazione olotropica
La respirazione olotropica ha contribuito a guadagnare popolarità non solo in circoli ristretti di specialisti, ma anche tra le persone interessate alla psicologia per scopi personali. Questa è una tecnica creata da Stanislav Grof. Holotropic Breathwork è stato sviluppato da uno scienziato e da sua moglie per ottenere un' alternativa all'LSD, che è stata vietata. Tuttavia, ci sono punti di vista secondo cui tecniche di respirazione simili sono state utilizzate per molto tempo, ad esempio, nella pratica dello yoga per raggiungere lo stato più alto: il samadhi.
La metodologia è criticata. Si ritiene che l'ipossia causi la distruzione delle cellule cerebrali, quindi è pericolosa. I fautori sostengono che le esperienze che una persona sperimenta durante una sessione stanno guarendo. Questo ti permette di far emergere dal profondo dell'inconscio emozioni ed esperienze spiacevoli che non sono consce, e quindi continuare a disturbare una persona e manifestarsi con vari sintomi.
L'essenza del metodo
La respirazione olotropica è un metodo, la cui essenza è creare una situazione di iperventilazione dei polmoni attraverso la tecnica della respirazione frequente. Questo metodo elimina l'anidride carbonica dal sangue umano, crea una situazione di carenza di ossigeno, a cui il cervello reagisce con uno stato di coscienza alterato. Si ritiene che questo attivi le esperienze inconsce e represse che salgono in superficie sotto forma di allucinazioni.
Due persone partecipano alla sessione. Uno è un olonauta, respira, l' altro è un sitter, il suo ruolo è aiutare e osservare. Poi la coppia cambia posto. La tecnica ha una lunga lista di controindicazioni.
Matrici perinatali di base
Questa è un' altra teoria di Stanislav Grof. Le matrici sono un modello che descrive lo stato della psiche umana durante lo sviluppo e la nascita del feto. Questa teoria afferma che, vivendo il periodo dello sviluppo intrauterino, e quindi il momento della nascita, una persona riceve un'esperienza speciale che colpisce il resto della sua vita e può anche essere causa di disturbi mentali.
La prima matrice, chiamata "universo amniotico", si riferisce al periodo in cui l'embrione è nel grembo materno, lo percepisce come il suo universo. Questa è una matrice statica. Se la gravidanza è stata facile, la matrice è piena di un senso di pace e gioia. Eventuali complicazioni durante la gravidanza aggiungono elementi negativi alla matrice (metafora del paradiso).
La seconda matrice corrisponde al periodo delle contrazioni prima del parto. Non c'è ancora via d'uscita, ma non c'è già abbastanza ossigeno e sostanze nutritive (una metafora della disperazione).
La terza matrice si riferisce al periodo dei tentativi di parto. Il feto si muove gradualmente attraverso il canale del parto, questa diventa la prima esperienza di superamento nella vita (metafora della lotta).
La quarta matrice è relativa alla nascita stessa e ai primi momenti che il bambino vive subito dopo di essa. Questa è la perdita finale della connessione con il corpo della madre, il primo respiro, la sensazione di luce e altri (una metafora della rinascita).
La teoria delle matrici è stata attivamente criticata anche negli ambienti scientifici. Tuttavia, ci sono studi che sono stati condotti separatamente e con altri obiettivi, ma hanno confermato che il corso della gravidanza e del parto ha un impatto sullo sviluppo mentale di una persona.
Opere di Stanislav Grof
Se ti sono piaciute le idee espresse da Stanislav Grof, i libri sono un modo per conoscerle meglio. In russo puoi trovare 18 delle sue opere. In totale, i suoi libri sono stati pubblicati in 16 lingue. Qual è il lavoro di cui Stanislav Grof è più orgoglioso? La coscienza olotropica è uno dei suoi libri più popolari. In esso, descrive in dettaglio le sue teorie, supportate da vivide storie cliniche.
Un altro libro interessante scritto da Stanislav Grof è Beyond the Brain. In esso, non solo descrive le sue teorie scientifiche, ma critica anche coloro che non accettano l'idea di espandere la coscienza umana e chiama malati di mente coloro che hanno vissuto una tale esperienza. Il libro scritto da Stanislav Grof ("Oltre il cervello") esamina anche molte delle azioni di personaggi famosi e politici dal punto di vista dell'influenza del trauma della nascita su di loro. Tutti dovrebbero leggere questi capolavori.
Sei interessato a Stanislav Grof? I suoi libri diranno sicuramente di più su tutti i metodi di lavoro, di ricerca.
