Una crisi psicologica è considerata un periodo di tempo in cui una persona subisce determinati cambiamenti. Tali fasi sono necessarie per il normale sviluppo, quindi non dovrebbero aver paura. Nel corso della vita, una persona pensa più di una volta a cos'è una crisi, a come può manifestarsi e a come affrontarla.
Punti di svolta per i bambini
Qui, i limiti di tempo sono piuttosto arbitrari, ma gli esperti dicono che la psiche del bambino è particolarmente vulnerabile all'età di uno, tre, sei, sette e undici anni. Questi periodi possono essere considerati punti di svolta nello sviluppo. Possono manifestarsi in instabilità mentale, incoerenza e comportamento conflittuale. I genitori devono capire cos'è una crisi ed essere pazienti con il loro bambino.
Non aver paura che la comprensione reciproca scompaia per sempre. È meglio aiutare i bambini a superare per loro momenti difficili e una nuova frontiera sconosciuta.
Crisi del primo anno di vita
La cosa principale che il bambino ha imparato in questo periodo è camminare. Ora percepisceil mondo è completamente diverso e sente le sue maggiori possibilità. Il bambino vuole imparare il più possibile di nuovo, tutto suscita il suo sincero interesse, quindi si arrampica in tutti i cassetti e negli angoli nascosti dell'appartamento. Questo desiderio di indipendenza si manifesta spesso nel completo rifiuto dell'aiuto e nei capricci degli adulti quando l'obiettivo non viene raggiunto.
Difficoltà che sorgono nel terzo anno di vita
Questa età dovrebbe essere percepita come una nuova fase nello sviluppo di una piccola personalità. Di norma, le difficoltà appaiono molto più luminose della crisi nel primo anno di vita. Il bambino ha già le abilità di base e affronta molti compiti da solo. Capisce che non è più così dipendente da un adulto, quindi difende con insistenza i suoi diritti.
Le ragioni della crisi sono abbastanza comprensibili, ma il comportamento del bambino spesso spaventa i genitori: da bambino obbediente, si trasforma in un piagnucolone capriccioso. L'ostinazione e l'incoerenza si manifestano in tutto, dal mangiare al camminare.
Crisi 6 anni
A questa età, i bambini in età prescolare possono comportarsi in modo inappropriato e ignorare completamente le parole dei loro genitori, che in risposta si limitano a inasprire i requisiti. Per stabilire una buona relazione, gli adulti devono riconoscere che il proprio figlio è sicuro di essere diventato "grande". Non c'è bisogno di reagire a tutti i suoi attacchi dall' alto, è meglio abituarlo lentamente all'indipendenza e incoraggiare i suoi primi tentativi di assumersi la responsabilità.
Il bambino deve sentire e sentire che ogni azione comporta certezzeconseguenze.
Problemi durante l'infanzia
A volte i genitori iniziano a capire cos'è una crisi solo dopo che il loro amato figlio ha raggiunto i dieci anni. Gli psicologi affermano che a questa età possono apparire i primi segni di un periodo di transizione. Un adolescente cambia non solo internamente, ma anche esternamente e talvolta è spaventato da ciò che sta accadendo. Comincia a pensare e a sentire in modo diverso.
Per non perdere la comprensione reciproca, è necessario spiegare al bambino cosa gli sta succedendo e non fargli pressioni con la tua autorità.
Crisi di mezza età
Questo periodo accade nella vita di uomini e donne. Molti hanno familiarità con i lanci e le esperienze che si verificano in 30-40 anni.
Le cause della crisi possono essere diverse, ma il più delle volte si riducono alle seguenti:
- "Non ho ottenuto nulla."
- "Ho un brutto lavoro."
- "Non ho famiglia, né figli."
- "Sono infelice."
Questa è solo una piccola parte di ciò che provoca una vera tempesta nell'anima di una persona quando raggiunge i 30-40 anni.
Come stanno affrontando la crisi le donne?
Quando i sogni di una donna non si avverano all'età di 30 anni, inizia a pensare al significato della vita. Una donna potrebbe scoprire di non capire cosa fare dopo e dove andare. In questo periodo è necessario interrompere la solita corsa quotidiana e pensare a cosa si vuole migliorare e riparare. Quando arriva la mezza età, una crisi di desiderio di cambiamento può avere delle ripercussioni piuttosto serie.
Crisi negli uomini
Intorno all'età di 30-35 anni, un uomo inizia a entrare in uno stato in cui tutto lo infastidisce: il proprio riflesso nello specchio, il comportamento dei suoi figli, parenti, colleghi e persino sua moglie. È coperto da una sete di cambiamento, a cui è semplicemente impossibile resistere. Anche i mariti esemplari possono dimenticare la famiglia e fare di tutto.
Un uomo ha un ardente desiderio di diventare ciò che non è mai stato. Può comprare vestiti alla moda, flirtare con giovani bellezze e sprecare tempo e denaro nei luoghi di intrattenimento. Soprattutto questi cambiamenti spaventano la moglie, perché lei è sempre lì.
Tutte le crisi di età sono caratterizzate dal fatto che una persona stessa non capisce cosa gli sta succedendo. Un uomo non può spiegare le sue azioni e azioni. In questo stato, inizia a correre da un estremo all' altro, cercando di dimostrare a se stesso e agli altri che vale qualcosa.
La crisi di mezza età degli uomini potrebbe essere devastante quanto la crisi globale. Continuano a bere a lungo, distruggono famiglie, cadono in una depressione prolungata e lasciano il lavoro.
Cosa fare?
Non importa quanto sia difficile questo periodo, va ricordato che è inevitabile e un giorno passerà definitivamente. Devi essere paziente e smettere di seppellire la testa nella sabbia. Se affronti le tue emozioni ed esperienze, puoi entrare in una nuova fase della vita e crescere.
Una moglie dovrebbe dare al marito spazio personale e non metterlo sotto pressione. Durante questo periodo, è meglio assumersi la responsabilitàpossedere la felicità su te stesso, in modo da non dipendere da un partner. Un uomo che sta attraversando una crisi ha bisogno di sentirsi dire che è amato e necessario dalla famiglia. Non dovresti aspettarti sentimenti reciproci, mostra solo sensibilità, tenerezza e affetto.
In nessun caso dovresti cercare la salvezza nell'alcol, nel tabacco o nelle droghe. Non risolveranno il problema, lo peggioreranno solo.
Incentivi e obiettivi
Dobbiamo fare i conti con il fatto che raramente qualcuno riesce a superare la crisi dell'età. Le notizie che la vita porta a una persona evoca in lui emozioni ed esperienze che non gli sono familiari e lui stesso non sa cosa farne. Per superare la crisi, devi trovare nuovi incentivi e motivazioni per te stesso. Per qualcuno, il lavoro diventa uno sfogo e una persona con rinnovato vigore sale la scala della carriera.
Pensando a cos'è una crisi, devi capire che è un indicatore dell'impreparazione di una persona per i cambiamenti in corso. A volte un periodo del genere diventa una comoda copertura per giustificare le proprie azioni e spiegare il proprio egoismo. Le persone che pensano che la crisi li allevi dal senso di colpa e dalla responsabilità tendono a fare molte cose stupide, le cui conseguenze non sono meno devastanti della crisi globale.
Una persona deve rendersi conto che 30-40 anni non sono la fine della vita, ma forse solo l'inizio.
