Tutti abbiamo sentito parlare più di una volta del potenziale dell'individuo, che ogni persona può aumentare le proprie capacità interiori. Prima di tutto, è la capacità di svilupparsi. Gli psicologi definiscono il potenziale di una persona come la capacità di vivere una ricca vita interiore, utilizzare efficacemente le proprie capacità, essere produttivi, crescere e svilupparsi costantemente. Il concetto di potenziale nascosto è usato attivamente in psicologia.
Qual è il potenziale?
Prima di capire cos'è il potenziale nascosto, devi capire cosa generalmente rientra in questa categoria. Quindi, il potenziale personale consiste nelle seguenti proprietà:
- Salute mentale, personale e psicologica.
- Il senso della vita, gli interessi e gli incentivi allo sviluppo, la presenza di una cosa preferita.
- Intelligenza generale ed emotiva.
È sulla combinazione di queste categorie che indicatori come responsabilità, amore per il mondo e per se stessi, abilità e strategie di vita, prospettive,libertà interiore e cultura. In poche parole, una persona che non ha potenziale personale è vuota e, viceversa, un alto potenziale è un indicatore delle prospettive e della ricca componente spirituale di una persona. Il valore del potenziale latente per lo sviluppo personale è enorme.
Quali sono i potenziali?
Il potenziale personale è spesso identificato con un concetto come le capacità di una persona. Questi concetti sono accomunati dal fatto che ogni persona ha il potenziale dell'energia vitale. È ciò che ci muove nella vita. Ci sono anche potenziali privati, ad esempio, per lo sviluppo personale, inerenti a un certo tipo di persone.
Qual è il potenziale nascosto di una persona?
Gli psicologi hanno creato una teoria secondo la quale si crede che assolutamente ogni persona abbia un potenziale, la cui esistenza a volte semplicemente non conosciamo. E anche assolutamente ogni persona ha tutte le opportunità per liberare questo potenziale e usarlo abilmente. In poche parole, è un tale tipo di controllo mentale che funziona a beneficio di una persona. Al contrario, c'è instabilità interna e mancanza di controllo su se stessi, che porta a malattie, nevrosi, esaurimenti e banali disagi psicologici. Tutto ciò ha un effetto assolutamente negativo sullo stato fisico e morale di una persona.
Come iniziare?
Ogni movimento in avanti, inclusa la rivelazione del potenziale, inizia con un obiettivo. Per capire cosa vuoi e come raggiungerlo, devi capire chiaramente, suin quale fase di sviluppo sei ora e come andare avanti. Non è nemmeno necessario fissare l'obiettivo più grande della vita, è importante iniziare con piccoli, ma importantissimi traguardi intermedi. E per questo, in ogni caso, ci vorrà del tempo, anche se non sai ancora cosa vorresti fare, dovrai aspettare per capire di cosa sei capace. Non ci sono soluzioni alternative o un unico modo universale che soddisfi assolutamente tutti. Le decisioni vengono prese rigorosamente individualmente, indipendentemente da ciascuna persona, perché è improbabile che qualcuno, anche la persona più vicina, dica quanto tempo e sforzi ci vorrà per sbloccare il potenziale. L'unica cosa che può davvero aiutare è il consiglio degli psicologi. Considera il più importante di loro.
Identificazione degli interessi
Per prima cosa, cerca di definire chiaramente l'area di interesse più vicina a te e inizia a esplorarla. Non aver paura di nulla di nuovo e sconosciuto, anche se non hai mai fatto qualcosa, ma ti interessa: raccogli tutte le tue forze e cerca di capirlo. Ad esempio, non sai come costruire processi aziendali, portare una ragazza ad un appuntamento o disegnare un cane. Inizia cercando le informazioni di cui hai bisogno e già in questa fase capirai se vale la pena continuare e approfondire la questione. La cosa principale è che le conoscenze acquisite non saranno sicuramente superflue.
La cosa più importante è il primo passo
Imposti un obiettivo? Ora dobbiamo fare urgentemente il primo passo verso la sua attuazione, non importa quanto possa sembrare irrealistico e impraticabile. Se l'obiettivo è abbastanza grande e importante per il futuro,scomponilo in diversi sotto-obiettivi, così sarà più facile capire lo scopo del lavoro e muoverti nella giusta direzione. Questo metodo aiuta a commettere il minor numero di errori possibile, perché è meglio trovare le carenze nella fase iniziale del raggiungimento dell'obiettivo. Motivazione e potenziale nascosto devono essere indissolubilmente legati.
Un errore è una lezione preziosa
Tutte le persone commettono errori, sempre e nemmeno una volta. La cosa più importante è essere in grado di ammettere questi errori e imparare da essi. Spesso questo è doloroso, ma anche l'esperienza negativa può essere utile, poiché aiuta non solo a capire se stessi, ma anche a rivelare proprio quel potenziale. Gli errori sono un'opportunità per capire cosa non è andato secondo i piani nel processo di raggiungimento dell'obiettivo e per capire come questo possa essere prevenuto in futuro. Anche se ti sembra di essere in fondo, non disperare, perché da lì l'unico modo è salire.
Trova la tua forza
Il raggiungimento di qualsiasi obiettivo comporta ostacoli che spesso possono sembrare insormontabili. Quando sembra che nulla stia funzionando, vuoi lasciare tutto, tornare al passato e vivere in modo semplice e facile. Ma la cosa più importante è non arrendersi, andare avanti, qualunque cosa accada, e trovare in te stesso le forze che ti aiuteranno a superare tutte le difficoltà. E anche quando ti sembra di aver raggiunto la vetta, pensa se hai fatto davvero tutto quello che potevi? A volte le idee e i pensieri più brillanti vengono in mente quando sembra che tu sia già in un vicolo cieco. Ma le possibilità umane non hanno limiti, sono sempre davanti a noi. Per trovare la forza in te stesso, devi esserloaperto e attento, in grado di concentrarsi sul presente e anche fare ogni sforzo per ottenere un risultato. E quando anche il più piccolo obiettivo viene raggiunto, capirai che tutti gli ostacoli possono essere superati.
Niente è impossibile
La prima persona a scalare l'Everest inizialmente pensava che fosse una missione impossibile. Ma, spostandomi sempre più in alto, raggiungendo vette sempre nuove, mi sono reso conto che tutto ciò che si può immaginare è reale. Se una persona ha un obiettivo e una grande voglia di raggiungerlo, grazie al quale si sforza di andare avanti, nonostante tutti gli ostacoli, allora c'è perseveranza, motivazione e forza di volontà. Se una persona è pronta a dare il 100%, per superare le difficoltà, allora qualsiasi sogno diventerà re altà e anche il potenziale nascosto esploderà.
Esercizi per sbloccare il potenziale
Gli psicoterapeuti hanno studiato per decenni la questione di come sbloccare il potenziale nascosto e hanno già escogitato una serie di esercizi per promuoverlo. Tale lavoro su se stessi non richiederà molto tempo e porterà solo benefici, ti permetterà di scoprire te stesso e trovare quelle risorse interiori. L'esercizio è chiamato "la strada della vita" e per la sua attuazione avrai bisogno di quanto segue:
- Prendi un pezzo di carta e segna due punti su di esso. Uno è l'inizio del viaggio della vita, il secondo è la fine.
- Ora collega questi punti con una linea e immagina che la strada passi attraverso un terreno e devi andare dal punto A al punto B. Segna questi punti sulla strada della vita.
- Ora ascoltati e rispondi alle domandequali desideri, sentimenti e pensieri sorgono nella testa nel processo di immaginazione del tuo modo di vivere? Quanto tempo è assegnato per questo? Sarà facile camminare con fermezza dall'inizio alla fine per non smarrirsi?
- Ogni dettaglio di questo viaggio è una tappa. Specifica dove li stai facendo, se qualcosa interferisce con te o viceversa aiuta, quali sentimenti provoca il viaggio dal punto A al punto B e cosa accadrà dopo?
Questo esercizio ti aiuta a capire dove porta il tuo percorso di vita, in quale direzione ti stai muovendo e se questa direzione è corretta. Il completamento del compito aiuterà a capire chi sta aiutando a raggiungere l'obiettivo e chi si frappone, nonché cosa deve essere cambiato per raggiungere l'obiettivo desiderato. Sblocca il tuo potenziale nascosto!
