Che cos'è la vergogna, ognuno di noi lo sa. Questa è una sensazione spiacevole che provoca uno squilibrio interno. Può essere così forte da turbare a lungo, impedendo la normale attività. Come appare la vergogna (questo è un sentimento alieno che brucia), vale la pena sradicarlo? Come trattarlo bene? Troverai le risposte a tutte queste domande nell'articolo.
C'è un senso di vergogna
In effetti, una personalità sviluppata comprende che in questo mondo nulla si vergogna completamente. Ma la sfumatura è che se esci sulla Piazza Rossa in una forma impropria, questo sarà almeno irto di una conversazione con l'ufficiale di polizia distrettuale. Prima di tutto, devi capire che è male non solo commettere qualche atto sgradevole. Il problema è che la vergogna è un sentimento che sorge se le persone che non capiscono la situazione vengono a sapere di questa azione.
Siamo tutti persone e il corpo di ognuno di noi lavora in modo puramente individuale. Alcuni di noi hanno bisogno di più cibo, acqua, amore, lavoro, divertimento, sport, svago e così via. La vergogna è il risultato di una società che non accetta un comportamento. Dopotutto, ci sono sempre persone che vivono secondo leggi opposte.
La vergogna è allevata dall'ambiente
Un esempio primitivo può essere dato anche dalla vita degli studenti che vivono in un ostello. Nella stanza in cui vivono studenti eccellenti, c'è sempre un'atmosfera di pulizia, ordine e voglia di imparare. Uno studente del genere non può dire ai suoi vicini di essere andato in una discoteca lo scorso fine settimana. Dopotutto, il suo atto sarà considerato improprio per una persona istruita e educata. Cioè, proverà vergogna (questo è uno spiacevole senso di colpa per aver sprecato il suo tempo in modo irrazionale).
C'è anche una stanza completamente opposta. È costantemente rumore, ospiti e divertimento. Tutti i residenti credono che non sia necessario studiare, perché in qualche modo puoi essere d'accordo con gli insegnanti. In casi estremi, il controllo può essere cancellato. In questa stanza tutti sono costantemente travestiti e la sera vanno in discoteca o da qualche altra parte. In compagnia di tali studenti, è semplicemente inaccettabile dichiarare di aver trascorso lo scorso fine settimana con un riassunto di ingegneria elettrica. Di conseguenza, diranno che vivere in questo modo è noioso e sbagliato. Uno studente del genere penserà: "Mi vergogno davanti ai miei amici di essere come quei nerd".
Norme richieste dalla società
Dall'infanzia, dovrebbero essere instillate alcune norme di comportamento. Se lo si desidera, diventando adulto, una persona le migliora e le migliora. Tra questi momenti ci sono i seguenti:
- Asciugati le mani sulla tovaglia.
- Fai rumori di masticazione mentre mangi.
- Sbatti forte il piatto con la forchetta.
- Usa uno stuzzicadenti in bella vista.
- Pulisci l'orecchio con il dito davanti a qualcuno e così via.
Dall'infanzia, ci viene insegnato che ci sono determinate norme di comportamento sociale. Ed è un peccato romperli. Certo, tutto dipende dal contingente in cui la persona cade. Cioè, se si trova in un normale ambiente di lavoro delle persone più comuni, allora la frase: "Mi vergogno perché ho bevuto un sorso di tè ad alta voce", nessuno capirà. Ma se l'interlocutore è una persona molto intelligente, allora davanti a lui è scomodo anche colpire accidentalmente un piatto con un cucchiaio.
Vergogna nel crescere i figli
Purtroppo, il concetto di vergogna viene spesso utilizzato in modo improprio. Questo viene fatto per proteggere il bambino da comportamenti indesiderati. Ad esempio, il bambino gioca in cortile e ingrassa i pantaloni nuovi. I genitori lo rimproverano, indicando in ogni modo una cattiva condotta. Di conseguenza, la frase "Vergognati" suonerà sicuramente. Cioè, il bambino comprende gradualmente che per i suoi misfatti deve provare una certa sensazione. Potrebbe non vedere alcun problema nel diffamare cose nuove. Dopotutto, ha solo fatto un passo di lato e accanto a lui c'era una panchina sporca. Ma a quanto pare mamma e papà non lo capiscono, quindi è molto più facile tenere la testa bassa e dimostrare che la vergogna è indispensabile qui.
Purtroppo, gradualmente una tale persona si ritira. Ha paura di dire o fare qualsiasi cosa, perché qualsiasi sua azione sarà giudicata sbagliata. E tutti sapranno come si sente allo stesso tempo.
Un adulto che si vergogna
Nel mondo degli adulti, tuttola situazione è alquanto diversa che tra i bambini. Un bambino adulto a cui viene costantemente rimproverato di aver sbagliato, facendolo sentire in colpa, si sente a disagio. Una persona del genere non capisce bene che puoi fare a meno della vergogna. E quelli intorno a lui percepiscono intuitivamente la sua paura.
La probabilità che una persona simile cada in compagnia di persone eccezionalmente gentili, gentili e sensibili ai suoi sentimenti è estremamente piccola. Di solito, le persone intorno a "sondare" i punti deboli, iniziando a manipolare senza pietà. Possono modellare deliberatamente qualsiasi situazione per provocare un senso di vergogna. Cioè, un adulto deve capire la situazione ed essere in grado di uscire da paure infantili di questo tipo.
Vergogna davanti a persone che non capiscono
Il punto non è rinunciare del tutto alla vergogna. Questa sensazione è un indicatore di divieti imposti dall'esterno. La sensazione è molto sgradevole, ricorda una sensazione di bruciore all'interno. C'è il desiderio di nascondere e cancellare dalla memoria i propri misfatti. Vale la pena provare vergogna di fronte a coloro che potrebbero capire cosa è successo, ma non vogliono farlo?
Dovresti convincerti che qualsiasi condanna di qualsiasi atto imparziale è pulizia. Come sapete, i gay sono i più condannati da coloro che in fondo sono fortemente disposti nei loro confronti. Le persone a cui non interessa davvero un problema del genere sono interessate a cose completamente diverse. E senso di colpa e vergogna davanti a loro a causa di qualche stupidità o situazioni che devono essere spiegate semplicemente non si presentano.
Parla di un altro esempioche se punti chiaramente il dito verso qualcuno, in re altà stai puntando verso te stesso. Se si è scoperto che l'interlocutore ha commesso un atto involontario, non dovresti puntarlo contro e gridarlo per tutta la strada. Con tale comportamento, colui che presumibilmente mantiene l'ordine mostra il suo naturale coinvolgimento in questo genere di cose.
Lavorare con la vergogna
Un adulto deve decidere da solo se qualcosa gli è accettabile o meno. E attenersi alle rispettive opinioni delle persone. Mantenere la psiche sana in questo caso è molto più facile. Quindi, proverà vergogna solo davanti a se stesso.
È meglio prendere questa sensazione come un indicatore. Una persona adulta sceglie con chi comunicare. Cioè, se c'è una spiacevole sensazione di bruciore all'interno, allora qui, piuttosto, c'è una manipolazione. Forse reale o molto vecchio. Non dovresti sopprimere il sentimento di vergogna dentro di te, ma cercare, al contrario, di estrarlo.
È necessario, nonostante il disagio, sistemare la situazione sugli scaffali. Cioè, devi scoprire:
- Cosa è successo.
- Proprio atteggiamento e ragioni.
- Il parere dell'interlocutore (uno o più).
- Chi altro lo saprà e come reagirà.
- Cosa fare dopo.
Risposte alle domande
Devi determinare onestamente e senza esitazione da solo l'evento che si è verificato, provocando una sensazione spiacevole dentro di te. Quindi devi rispondere alla domanda sul motivo di ciò che è successo, manon puoi ingannare te stesso qui. Cioè, la natura di ciò che è successo è che la situazione è stata fraintesa, è stata rilasciata qualche osservazione inaccettabile, è stato commesso un atto imparziale a causa delle cattive condizioni di salute e così via.
Allora è molto importante capire come ha reagito l'interlocutore a quanto accaduto. Se la sua reazione si è rivelata arrogante, giudicante e crudele, allora dovrebbero sorgere pensieri su come è avvenuto il dialogo con questa persona. Piuttosto, non è necessario comunicare strettamente con lui. Dovresti anche sondare le persone che potrebbero venire a conoscenza della cattiva condotta.
In futuro, devi comportarti come se niente fosse. Allo stesso tempo, dovresti trarre le tue conclusioni. Cioè, se gli interlocutori si sono rivelati persone che hanno mostrato crudeltà, la comunicazione dovrebbe essere ridotta al minimo ed essere contenti per le persone per le quali tutto accade sempre eccezionalmente perfettamente. Perché questo non esiste in natura in linea di principio.
Con chi è preferibile essere amico
Se una persona ha reagito normalmente, dovresti dargli un vantaggio. Inoltre caratterizza molto bene l'interlocutore la sua capacità di ignorare la situazione. Ma c'è un momento di sincerità qui, e deve essere sentito.
Ovvero, devi comunicare con coloro che sono interessati alla propria vita. Queste persone non si preoccuperanno di alcune particolarità accadute al loro compagno. Al contrario, se vedono che una persona è molto preoccupata per qualcosa, prova vergogna, un senso di colpa, allora cercheranno di tirarla fuori da questo stato. Capita molto spesso cheNon c'era cattiva intenzione da parte di colui che sembrava aver commesso un atto vergognoso. E c'è una sensazione spiacevole. In questo caso, un vero amico aiuterà a capire che l'atto di una dannata cosa non vale un accidenti.
Quindi dovremmo essere arrabbiati per qualcosa di cui non siamo veramente colpevoli? La risposta logica è no. È meglio trattare la vergogna non come qualcosa di spiacevole e che richiede una valvola nell'angolo più lontano del subconscio. Devi prendere questa sensazione come un indicatore. In questo modo sarà possibile sfruttarlo a proprio vantaggio e migliorare il proprio benessere.
