Paura del lavoro - come si chiama la fobia?

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Sicuramente molte persone hanno sentito parlare di ergofobia almeno una volta nella vita. E alcuni, dopo aver appreso il significato di questo termine, hanno persino trovato nel suo significato molta vita per se stessi. Dopotutto, l'ergofobia è la paura del lavoro, in parole semplici. Non nasce da zero, ma ha prerequisiti significativi. Tuttavia, questo argomento è di un certo interesse, quindi vale la pena prestare un po' più di attenzione alla sua considerazione.

Origine del nome

Ci sono persone che hanno davvero paura del lavoro. Qual è il nome della fobia, lo sanno bene. Questa è l'ergofobia. Che è spesso chiamato anche ergasiofobia. Ma questo termine caratterizza una forma leggermente diversa di manifestazione del disturbo, personificando un'avversione al lavoro. Tuttavia, ciascuno dei concetti deriva da due parole greche. "Ergo" significa lavoro e "phobos" significa paura.

Informazioni sui prerequisiti

La paura del lavoro può svilupparsi in una persona per molte ragioni. Uno dei più gravi è la depressione prolungata. L'individuo che ha persoqualsiasi interesse per la vita, dimentica gli incentivi per lavorare.

Inoltre, il disturbo ossessivo-compulsivo potrebbe esserne la causa. Una persona che soffre di disfunzione neurologica non è in grado di impegnarsi in attività utili fruttuose. È ostacolato dalla preoccupazione per i pensieri ossessivi e dai tentativi di far fronte all'ansia cronica.

Anche i disturbi di panico sono una causa grave. Ci sono persone per le quali anche essere in un ambiente di lavoro provoca ansia che si trasforma in panico.

PTSD può anche causare paura del lavoro. L'esperienza in un lavoro precedente potrebbe essere deplorevole per un individuo e persino ferirlo. I ricordi sono una potente barriera alla ricerca di un nuovo lavoro e provocano anche paura. E se la triste esperienza si ripete?

Altri motivi

Questi non sono tutti i motivi per cui potrebbe esserci paura del lavoro. Alcune persone, ad esempio, hanno una fobia del proprio posto di lavoro. Uno degli innumerevoli esempi: una persona può essere un caposquadra e avere paura che qualcosa da un cantiere edile gli cada in testa in un momento.

Anche la noia può servire come prerequisito. Se una persona ha iniziato la sua carriera con un lavoro noioso, allora c'è un' alta probabilità che un'attività fruttuosa non possa mai diventare interessante.

La cosiddetta sindrome da burnout provoca spesso anche la comparsa di ergofobia. L'uomo si stanca di quello che fa. Il suo lavoro diventa routine, e ogni giorno è simile a quello precedente. Perdita di entusiasmo e voglia di lavorare. Nelle personeNelle professioni creative, il burnout si manifesta in assenza di nuove idee e ispirazioni.

L'ergofobia è spesso accompagnata anche dalla paura del rifiuto. Di solito colpisce persone che in passato hanno lavorato con successo a beneficio di un istituto per molto tempo, ma poi sono state licenziate. Di conseguenza, hanno paura di trovare un lavoro, accompagnata dal timore di una possibile riduzione. È lo stesso della brutta esperienza. Licenziato una volta, quindi perché non dovrebbe succedere di nuovo?

Opinione degli psichiatri

Gli specialisti credono che la paura del lavoro sia una fobia complessa. Molto spesso, è solo uno dei tanti sintomi di altri problemi mentali. Spesso questa fobia è caratteristica delle persone con diagnosi di schizofrenia. Non sorprende, perché questa malattia provoca spesso l'emergere di paure di situazioni sociali. Vale a dire, questo è il processo di occupazione e lavoro.

Anche l'uso di determinati farmaci, spesso prescritti da un medico per superare lo stress e l'insonnia, può provocare ergofobia. Dopotutto, un effetto collaterale di alcuni farmaci è affaticamento, depressione e affaticamento. Tutto questo è incompatibile con il lavoro produttivo.

L'ergofobia spesso accompagna anche un alto livello di ansia individuale. Una persona consapevole della propria bassa produttività ha paura di non essere in grado di far fronte alle proprie responsabilità lavorative. E per alcuni, la paura è associata all'obbligo di contattare altre persone (colleghi, superiori, clienti).

Sintomatici

Beh, tutto quanto sopra ti permette di capire approssimativamente qual è la paura del lavoro. Il nome di questo stato è facile da ricordare. Deve solo essere chiaro che l'ergofobia non è sinonimo di pigrizia o riluttanza a lavorare. È una malattia. Per non essere confuso, dovresti familiarizzare con i sintomi.

Una persona che soffre di questa malattia spesso sperimenta attacchi di panico acuti. Soffre anche di palpitazioni, sudorazione eccessiva, vertigini dolorose e incapacità di concentrazione.

Molte persone che provano paura di un nuovo lavoro e del lavoro in generale non sanno come affrontarlo. E spesso trovano conforto in droghe, alcol, gioco d'azzardo, sostanze tossiche. Naturalmente, questo non fa che aggravare la situazione. Di conseguenza, l'elenco dei problemi e delle fobie si riempie di dipendenza.

Manifestazioni fisiche

L'ergofobia è accompagnata non solo da cambiamenti mentali. Anche la sua manifestazione fisica può causare molti problemi.

Questa malattia è accompagnata da lievi tremori, brividi, dolori doloranti all'addome e alla testa, problemi respiratori, debolezza generale, stupore. Tutto ciò suggerisce che la persona soffre davvero di una fobia e non sperimenta la normale ansia che molti di noi hanno in un momento cruciale. C'è una differenza. Dopo aver eseguito un'azione (ad esempio, parlare in pubblico) in una persona che ha provato ansia eeccitazione, tutto quanto sopra scompare. Ma in un ergofobo, i "sintomi" persistono a lungo.

Questi attacchi sono così forti che possono disorganizzare l'attività dell'individuo, paralizzarlo. Anche le azioni abituali (come la respirazione) non sono più automatiche e deve concentrarsi per normalizzare qualsiasi cosa.

Trattamento

La paura di perdere il lavoro, come altre forme di ergofobia, è una barriera significativa alla socializzazione dell'individuo. A causa di questo problema mentale, una persona non può fare piani, raggiungere obiettivi ed esistere pienamente nella società. Uno specialista esperto può aiutare a far fronte a una fobia. Sotto la sua guida, una persona può liberarsi della paura.

Il medico curante di solito ricorre a diversi metodi contemporaneamente. Usa meditazione, rilassamento, psicoanalisi, terapia comportamentale e prescrive farmaci, selezionando antidepressivi e sedativi adatti al singolo paziente.

Anche ampiamente applicabile è il metodo di desensibilizzazione, che è combinato con il rilassamento muscolare profondo. In primo luogo, il paziente si rilassa completamente, quindi viene immerso in sequenza in diverse situazioni appositamente simulate che provocano la manifestazione dell'ergofobia. Viene attivato il principio di assuefazione. Una persona si adatta gradualmente all'attività lavorativa a livello inconscio, le manifestazioni inquietanti diventano noiose. In futuro, nella vita reale, si abitua molto più velocemente alla nuova re altà, che riflette quellestesse situazioni prestabilite.

Ansia dei giovani professionisti

Una lieve forma di ergofobia può essere caratteristica degli studenti di ieri. Molti laureati delle istituzioni educative hanno paura di iniziare una carriera professionale. È estremamente importante affrontare rapidamente questa ansia. Perché tale base è considerata dagli esperti quasi la terra promessa per lo sviluppo della vera ergofobia.

Uno studio approfondito del futuro posto di lavoro può aiutare. Vale la pena familiarizzare con tutti gli aspetti, a partire dal codice etico dell'istituzione e termina con il team. Molti, dopo tale “prevenzione”, riescono a conciliare i propri ideali con la visione generale del team datore di lavoro.

Conseguenze

L'ergofobia è una malattia grave e ignorarla può portare a una serie di complicazioni. Inoltre, riguarderanno la salute mentale per ultimi.

Nel tempo, una persona che non lavora "acquisisce" debiti, in modo che in seguito possa ripagare i suoi risparmi, la proprietà e persino l'alloggio per il loro rimborso. Alcuni iniziano a cercare un modo per arricchirsi rapidamente, sono accettati per scommettere, acquistare biglietti della lotteria, giocare al casinò. Alla fine, questo porta a un' altra dipendenza e ad un debito aggiuntivo.

Inoltre, una persona inizia a trascurare se stessa. Se la cava con qualsiasi cosa, si veste male, dimentica l'igiene. Dopotutto, tutto ciò richiede fondi. E in questa forma, sarà difficile impressionare il datore di lavoro.

L'ergofobia distrugge i matrimoni e le famiglie, peggiora i rapporti conamici e familiari, limita la portata della comunicazione. Le conseguenze possono essere molte. Pertanto, è estremamente importante iniziare a trattare questa specifica malattia in tempo per evitare tutto quanto sopra.