Questo argomento è dedicato alla tradizione cristiana del digiuno. Vale la pena notare che questa non è tanto una tradizione quanto un dovere di ogni persona che vuole venire nel Regno dei Cieli dopo la morte.
Ogni alimento, ogni tipo di prodotto escluso durante il digiuno, si chiama fast food.
Cos'è il fast food
Ogni credente ortodosso sa che nel digiuno non puoi mangiare carne, bere latte e latticini, mangiare uova in qualsiasi forma. Sembrerebbe che tu possa sopportare un giorno o più senza mangiare pollo o manzo. Non è un segreto che i moderni impianti di lavorazione della carne producono salsicce e salsicce il più delle volte da soia e altri prodotti che hanno poco a che fare con la carne vera. Quindi le salsicce non sono un fast food? Da un lato sì, dall' altro no. Più avanti cercheremo di capire perché.
Se alla cottura vengono aggiunti uova, latte, kefir, yogurt oltre ad acqua, farina e olio di semi di girasole, allora possiamo tranquillamente rispondere che è modesto. Non si usa nel digiuno.
Lo stesso vale per il cioccolato, per esempio. Di regola, in essoaggiungere anche se secco, ma il latte. Biscotti vari, pane bianco sono tutti fast food.
Cosa mangiare allora
Spesso, soprattutto con l'inizio della Quaresima, le persone iniziano a agitarsi invece di pregare, cercano quei cibi che possono essere consumati durante il pasto. Questo è l'approccio sbagliato. È meglio preparare un menu in anticipo, vedere cosa puoi mangiare e cosa no, in modo da non pensare al cibo durante il digiuno, ma pregare intensamente, trascorrere del tempo nel pentimento e andare in silenzio alle funzioni religiose. Cosa significa fast food e come non confonderlo?
Iniziamo dal pane. È sulla tavola di ogni cristiano. Il Signore stesso benedisse il pane. Se sei imbarazzato dalla pagnotta "Nareznoy" o dal pane "Borodinsky", ad esempio, puoi acquistare la pita armena: contiene solo acqua, farina, lievito e sale. Neanche un grammo di latte.
Le torte fatte in casa a base di farina, acqua, olio di semi di girasole e lievito sostituiranno perfettamente un muffin veloce. Infatti, come ripieno, puoi aggiungere uvetta, prugne secche, semi di papavero, cannella o una mela.
Cosa bere
Naturalmente, non puoi bere latticini a digiuno, quali:
- latte;
- yogurt;
- kefir;
- latte cagliato;
- ryazhenka.
Non puoi aggiungere latte al caffè o al tè. E puoi bere queste bevande da solo, ma non in grandi quantità.
Fast food: cocktail, vino, birra, bibite gassate come Fanta, Duchessa e così via. Ricorda che durante il digiuno non puoi bere vodka o vino. Idealmente, dovrebbero esserci solo acqua, succhi, bevande alla frutta, composta.
Perché è impossibile bere alcolici, perché non sono latticini,non dalle uova o dalla carne? Il punto qui non è il cibo fisico, ma spirituale. Dopo aver bevuto alcolici, una persona si rilassa, peggio di tutto - perde la testa. E l'ubriachezza è un peccato grave. Per rilassare o espandere i vasi sanguigni durante il digiuno, queste cose non dovrebbero essere usate. Come spiegano i Santi Padri: tentazione e peccato.
Il significato del post
E ora parliamo del motivo per cui abbiamo bisogno di digiunare e di astenerci dal fast food. Questo è allo stesso tempo difficile e semplice. La semplicità sta nel fatto che puoi rinunciare a carne, latte e uova per un po', l'importante è volerlo. E la difficoltà è che una persona comprende il significato spirituale tutt' altro che immediatamente. Non può rifiutare il suo cibo, piatto, dolce preferito per amore del Signore, per amore della sua salvezza e del Regno dei Cieli.
È importante capire che il tuo cibo preferito, bevanda, senza la quale è impossibile vivere pienamente, può anche essere attribuito a cibo modesto. Ad esempio, ti piace molto il caffè, anche se non ci aggiungi latte. Vale la pena abbandonarlo durante il digiuno per amore del riavvicinamento a Dio. Ora parliamo del significato del post.
Una persona è attaccata ai beni terreni, è difficile per lui rinunciare a ciò che gli piace. Ma quando morirà, la sua anima sarà liberata da questo mondo. Cosa accadrà? Avrà costantemente fame, ma non perché voglia un pezzo di carne o beva caffè (non c'è corpo), ci sarà fame spirituale. Un'anima simile vuole tornare alle gioie della vita terrena e non lottare per Dio. Ma, ahimè, questo non accadrà. Di conseguenza, un'anima simile cadrà in mano ai demoni che l'hanno tentata. E il digiuno è un riavvicinamento con Dio e una distanza dal diavolo.
Alternativa snellacibo
Spesso i contemporanei vogliono sbizzarrirsi: comprano salsicce, semi di soia, patatine al bacon, marmellata. Cosa si può dire di questo? Se digiuni, fallo correttamente. Dopotutto, devi svezzarti dalle tue sensazioni preferite, dai gusti familiari. Non c'è bisogno di cercare un sostituto. Altrimenti, non sarà un post per te, ma un normale gioco chiamato "trova un' alternativa". Lo stesso vale per coloro che pensano di digiunare ma in re altà sono a dieta.
Qualsiasi ricerca di un sostituto, concessioni, ragioni è meglio lasciare e non perdere tempo. Il digiuno dovrebbe provenire da un cuore puro, una libera scelta. Cosa significa fast food per un cristiano che digiuna? Di norma, un desiderio volontario di rinunciare ai piatti preferiti per il bene della comunicazione con Dio. Chi ha digiunato sul serio probabilmente ha notato che dopo un pasto diventa facile, gioioso, non ti fa addormentare, ci sono forze per la preghiera e altre cose utili.
Quanto consumare
La Chiesa Ortodossa dice sempre che il cibo dovrebbe essere consumato in piccole porzioni. C'è un tale peccato di mangiare troppo. Cioè, quando una persona mangia troppo. Di norma, diventa difficile, ti addormenta, vuoi mangiare di più. Spesso un tale pasto termina con dolore allo stomaco, colica epatica. Possiamo dire che la persona in questo caso si è punita.
Al contrario, mangiando poco, puoi sentirti sazio pochi minuti dopo pranzo o cena. E non importa se è fast food o magro, ma devi mangiare con moderazione.
Vale la pena notare che l'abbondanza di insalate di verdure in tavola,frutta e patate lesse con funghi: questo non significa un tavolo da digiuno. I pasti dovrebbero essere scarsi e tutt' altro che variati.
Come prepararsi al digiuno
La gente chiede spesso a sacerdoti, credenti: “Com'è: fast food senza carne? Cos'è? . Diamo un'occhiata più da vicino a questo punto.
C'è una settimana senza carne prima della Quaresima: puoi mangiare di tutto tranne i prodotti a base di carne. E quando arriva il digiuno, non puoi mangiare il resto.
Lascia che la tua tavola sia patate bollite, riso o grano saraceno, miglio o porridge sull'acqua. Al mattino, puoi bere tè/succo di frutta, pane pita o un panino magro.
Per il pranzo, ad esempio, è adatta la zuppa di funghi o il brodo vegetale. Per il secondo, puoi bere composta, mangiare noci o frutta secca.
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