Secondo l'impatto sul corpo umano e il suo funzionamento, le emozioni attive e passive sono separate.
Attivi, o positivi, sono chiamati ''stenici'', e passivi, sono anche negativi, sono chiamati ''astenici''. Naturalmente, a seconda delle circostanze, una persona prova diversi tipi di emozioni in momenti diversi. Tuttavia, se presi in generale, allora in ogni individuo prevalgono nella vita emozioni positive o negative.
Questo indicatore influisce non solo sul carattere delle persone e sul loro atteggiamento nei confronti del mondo che li circonda e delle altre persone, ma anche sulla salute. Quindi, le statistiche mostrano che le persone con una mentalità positiva vivono più a lungo e la loro vita è più vivace e interessante di quella degli oppositori con una mentalità pessimistica. E il punto qui non è solo nelle componenti psicologiche, ma in misura maggiore - nella fisiologia.
Consideriamo le conseguenze delle persistenti emozioni asteniche a livello fisico.
Emozioni di natura positiva - sthenic
Il nome "sthenic" deriva dalla parola "stenos", che significa "forza". Già dal nome è chiaro che queste sono emozioni che danno forza a una persona.
Brillanteun esempio di emozione stenica è una sensazione di soddisfazione, oltre che di gioia, felicità. Queste esperienze contribuiscono all'espansione dei piccoli vasi sanguigni nel corpo, aumentando così la circolazione sanguigna. L'attività cerebrale migliora, l'attività aumenta: una persona fa molti gesti, parla, non riesce a stare ferma, la pelle diventa liscia e la persona stessa sperimenta una sferzata di energia.
Emozioni di natura negativa - asteniche
Il nome ''asthenic'' deriva dalla parola "asthenos", risulta l'opposto di forza, il che significa che stiamo parlando di debolezza. Tali esperienze indeboliscono il corpo e influenzano negativamente la sua vita.
Le emozioni asteniche includono tristezza, tristezza, insoddisfazione. In questo caso, a causa del lavoro dell'apparato vasomotore, i vasi sanguigni si restringono, il che porta alla malnutrizione degli organi e dei sistemi del corpo.
Conseguenze di emozioni asteniche protratte
Una persona triste si distingue sempre per il suo aspetto. Ha la pelle pallida a causa dell'anemia, un viso allungato con lineamenti appuntiti, una persona del genere ha freddo anche quando fa caldo, quindi si rimpicciolisce cercando di riscaldarsi.
Se prevalgono le emozioni asteniche, il cervello umano soffre di mancanza di nutrizione. Non sorprende che le persone infelici sembrino confuse, hanno difficoltà a mantenere la concentrazione, diventano letargiche e inattive, di conseguenza la loro produttività diminuisce significativamente.
Ci sono anche problemi con il sistema respiratorio. C'è mancanza di respiro, mancanza di respiro. Il tono generale del corpo diminuisce, c'è una costante sensazione di stanchezza e riluttanza a fare qualsiasi cosa, specialmente questo vale per l'attività mentale.
La depressione prolungata porta a una compromissione del funzionamento del corpo: i capelli iniziano a cadere, la pelle diventa rugosa, la voce diventa debole e appena udibile, la persona sembra molto più vecchia dei suoi anni.
Il ruolo delle emozioni nella vita umana
Le emozioni steniche e asteniche giocano un ruolo importante nella vita di ogni persona. Puoi considerare la loro influenza in modo più dettagliato sull'esempio degli atleti. Le emozioni steniche si osservano negli atleti di maggior successo, fanno aumentare loro la vitalità, il desiderio di vincere, di superare gli ostacoli, nonché una predisposizione alla competizione naturale.
Allo stesso tempo, negli atleti compaiono emozioni asteniche a causa del superlavoro, una persona diventa letargica, riluttante a continuare le attività sportive. Pertanto, è così importante costruire correttamente un piano di allenamento per mantenere le emozioni positive.
Tendenza a un tipo di emozione o ad un altro
Le emozioni steniche e asteniche, il predominio dell'una sull' altra, dipendono dalle caratteristiche personali di una persona, in particolare dal tipo di sistema nervoso. A proposito, una sensazione come la gioia può anche avere una connotazione diversa. La gioia tempestosa è un'emozione piuttosto brillante e appartiene al primo gruppo, poiché porta all'eccitazione e al tonificazione dell'intero organismo, provoca un'ondata di forza ed energia.
Ma una gioia tranquilla, invece, porta pace.
Le emozioni negative riducono l'attività vitale di una persona, la privano di energia, l'attività, di conseguenza, la qualità della vita peggiora: questo è il risultato delle emozioni asteniche. Esempi di tali esperienze: depressione prolungata, malinconia, deterioramento del benessere fisico.
Essere di umore pessimista spesso e per molto tempo è dannoso per una persona. Ecco perché, con il predominio delle emozioni asteniche, si consiglia vivamente a una persona di consultare un medico per un aiuto qualificato. La salute e l'aspetto di una persona dipenderanno da un trattamento tempestivo.
