Come non arrabbiarsi con un bambino: i consigli degli psicologi

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Come non arrabbiarsi con un bambino se si comporta molto male interessa quasi tutti i genitori. Ogni madre ha sentito più di una volta nella sua vita che la sua pazienza sta per finire. In una situazione del genere, è molto importante fermarsi per non oltrepassare il punto di non ritorno, quando i genitori possono sgridare il bambino e talvolta anche picchiare.

Perché i genitori sono arrabbiati?

Sono irritato con i bambini, cosa devo fare? Prima di procedere a considerare questo problema, dovresti capire le cause della rabbia nei genitori.

1. Il comportamento del bambino è la causa più comune della rabbia dei genitori. Molto spesso negli adulti, disobbedienza, capricci, scarso rendimento scolastico, riluttanza ad aiutare e aggressività del bambino causano rabbia. I genitori spesso si perdono quando i loro figli piangono e non riescono a trovare una via d'uscita dalla situazione che si è creata. Spesso, quando viene chiesto di calmarsi nell'indirizzo del bambino, gli adulti falliscono, che poi sfocia in aggressività.
2. Stress e problemi dei genitori. Spesso la rabbiaschizza sul bambino, è immeritato. Gli adulti sono molto sensibili a problemi sul lavoro, ingorghi, maleducazione in negozio, mutui o prestiti non pagati e molto altro. Tutti questi problemi si accumulano e, di conseguenza, portano al fatto che i genitori si ammalano di loro figlio, che non è responsabile di tali situazioni.
3. Relazioni all'interno della famiglia. Quando i coniugi sono costantemente impegnati con un figlio, non hanno abbastanza tempo per stare da soli. I disaccordi finanziari che sorgono tra i genitori spesso provocano emozioni negative per i bambini.
4. Abitudine. A volte mamma e papà sfogano la loro rabbia sui loro figli solo perché sono stati trattati così come bambini.

Pericoli di rabbia

"Sono costantemente irritato con mio figlio!" Se hai questa sensazione, allora devi iniziare a combatterla. Dal momento che parlare con un bambino ad alta voce o insultarlo può avere gravi conseguenze:

1. Difficoltà di comunicazione tra genitori e figli nel prossimo futuro. Il risentimento fa sempre emergere esperienze interiori e isolamento. Ciò ha un effetto particolarmente negativo sulla psiche del bambino. Ma se un bambino si abitua alle urla e agli insulti, il suo sistema nervoso è molto stabile. Ma non rallegrarti qui, perché di conseguenza questi bambini diventano incontrollabili e cercano di comportarsi intenzionalmente in modo sbagliato.
2. La paura dei propri genitori può portare al fatto che il bambino diventa aggressivo nei confronti delle persone che lo circondano. Tali bambinitendono a trasferire il modello di comportamento familiare ai compagni di classe. Pertanto, iniziano a comandare gli altri, alzano la voce e si arrabbiano. Cioè, si affermano nella squadra in modi simili a loro.
3. La rabbia dei genitori rende i bambini insicuri. Successivamente, hanno seri problemi di autostima e di avere amici.

Come smettere di arrabbiarsi e infastidirsi con un bambino?

Alcuni genitori tendono a sgridare i propri figli per piccole cose, altri quando la situazione è completamente fuori controllo. Un adulto che ama suo figlio quasi sempre si rammarica di non aver potuto contenere le emozioni negative.

Prima di capire come smettere di essere arrabbiato con il tuo bambino, dovresti metterti al suo posto. Immagina che la persona amata stia esaurendo la pazienza e inizi a urlarti contro. Ora mettiti nei panni di un bambino che dipende completamente da te per cibo, alloggio, sicurezza e protezione. È ben consapevole che i suoi genitori sono le sue uniche fonti di amore, cura e protezione in questo mondo e che non ha nessun altro posto dove andare. Pertanto, la rabbia verso il bambino si trasforma per lui in un serio problema psicologico.

I bambini che sono stati puniti fisicamente dai loro genitori, inclusi schiaffi, hanno dimostrato di avere effetti negativi a lungo termine in tutti gli aspetti della vita.

Se i bambini non hanno paura delle tue urla e della tua rabbia, significa che hanno lavorato controla negatività è una specie di immunità. Ma è improbabile che un bambino del genere si comporti bene in futuro per compiacere i suoi genitori. Inoltre, può facilmente soccombere alla cattiva influenza dei suoi coetanei.

Se tendi a parlare con i tuoi figli ad alta voce o a rimproverarli per le sciocchezze, allora devi capire in dettaglio la questione di come smettere di essere infastidito con un bambino.

Crea bordi

È comune che gli adulti si arrabbino quando qualcosa li infastidisce. Il momento di rabbia è già il primo segnale che bisogna fare qualcosa. Non puoi urlare, incolpare e rimproverare il bambino. Il tuo intervento deve essere positivo e costruttivo.

Se non ti piace quello che fanno i tuoi figli, spiega loro che ti stai arrabbiando. Descrivi in dettaglio il motivo della tua insoddisfazione. Possono essere giocattoli sparsi per casa, riluttanza a lavarsi al mattino e così via. Il tuo compito è fissare un limite di tempo per il bambino, durante il quale deve correggere lo stato attuale delle cose. Diciamo: La cena sarà pronta in 10 minuti. Voglio che metti via tutti i giocattoli, ti lavi le mani e ti siedi al tavolo a quest'ora.”

Se la tua rabbia è causata da eventi negativi durante il giorno, parla con i bambini e spiega che sei molto stanco e vuoi riposare. E devono essere calmi e calmi.

Raccomandazioni degli psicologi

La maggior parte dei genitori comprende i principi di base delle relazioni con i propri figli, tuttavia, come imparare a non infastidirsi in pratica con un bambino- è più difficile. A volte i bambini si comportano in modi che gli adulti non riescono a controllare da soli. Pertanto, per prevedere possibili esplosioni di rabbia, dovresti trovare un modo per calmarti. Nei momenti di rabbia, devi fermarti e fare alcuni respiri profondi. Ricorda a te stesso che questa non è la fine del mondo, ma solo un altro scherzo di tuo figlio.

Se possibile, accendi della musica rilassante e cerca di calmarti. Alcuni usano ancora il metodo del picchiettamento del cuscino per alleviare la tensione. Fallo in modo tale che nessuno possa vederti. Altrimenti rischi di spaventare non solo gli adulti, ma anche il bambino. Il bambino capirà perfettamente che l'immagine della sua testa è incorporata nel cuscino, poiché è stato lui a provocare l'aggressione di sua madre. Di conseguenza, questa immagine può essere conservata nella memoria del bambino.

Nonostante la famosa idea che sia necessario eliminare le emozioni negative in modo che non ci corrodano dall'interno, nessuno ha il diritto di sfogare la propria rabbia su un' altra persona.

Inoltre, gli studi dimostrano che quando una persona esprime la sua rabbia in un momento di rabbia, la sua irritazione si intensifica. Quindi scarica la tua rabbia attraverso l'attività fisica, sarà molto più facile comunicare con l'interlocutore.

Ascolta i tuoi sentimenti di rabbia

"Mi irrito con mio figlio per qualsiasi motivo", questa è la frase che si sente dalla maggior parte delle madri i cui figli stanno attraversando le fasi della crescita. Rabbia, rabbia e altri sentimenti sono parte integrante della nostra vita. E solo noi siamo responsabili di come affrontareloro. È molto importante capire che se facciamo qualcosa in un impeto di emozione, non lo faremmo in uno stato calmo.

A volte le mamme tendono ad arrabbiarsi con i propri figli perché sono stanchi. Hanno bisogno di essere nutriti, messi a letto, giocati e così via. Ma il bambino non è da biasimare per questo, e la mamma sfoga la sua rabbia dalla fatica su di lui. È molto importante essere consapevoli di questa linea sottile. Dopotutto, il fatto che ti stanchi non è colpa del bambino, ma forse è il tuo coniuge che non si assume parte della responsabilità di prendersi cura del bambino. O forse sei tu stesso da incolpare per questo, dato che fai affidamento esclusivamente sulle tue forze.

Evita la forza fisica

C'è un' altra area di debolezza emotiva nei genitori. Le giovani madri a volte ammettono onestamente: "Mi infastidisce molto un bambino quando piange, cosa devo fare?" In questo caso, si consiglia di mantenere la calma. Nonostante il fatto che le lacrime siano causate da isteria o capricci, dovresti controllarti. Dopo aver sculacciato tuo figlio, puoi calmarti solo per un po', e poi ti pentirai davvero di quello che hai fatto. Inoltre, le punizioni fisiche possono negare tutte le cose buone che fai per il tuo bambino.

Per non scatenarti con il bambino, devi fare tutto il possibile. Per prima cosa, esci dalla stanza e calmati. Se non sei riuscito a trattenerti e hai sculacciato il bambino, assicurati di scusarti con lui e cerca di rafforzare la relazione scossa. Dimostragli che eri molto arrabbiato, ma amalo moltissimo, qualunque cosa accada.

Ericorda che è meglio prevenire il verificarsi di tali problemi piuttosto che ripristinare la fiducia con il bambino.

Il bambino è lo specchio dei genitori

Il motivo per cui un bambino si irrita è di interesse per molti genitori. Affinché il bambino impari a gestire le sue emozioni, ha bisogno di un esempio. Pertanto, è così importante che i genitori imparino a trattenere la rabbia, le urla e l'irritazione nei confronti del proprio figlio.

Ricorda che i bambini non tendono a fare qualcosa per dispetto. Può disperdere i giocattoli, versare la composta o macchiare completamente i vestiti per sbaglio. Quindi tratta tuo figlio come un bambino. E se ancora una volta il bambino si comporta male, tieni presente l'idea che è ancora piccolo.

Rilassati

Come smettere di essere infastidito con un bambino quando non c'è abbastanza forza per spiegare la stessa cosa più volte? Spesso queste domande vengono poste da madri che sono quasi sull'orlo dell'esaurimento nervoso. Se ti senti stanco, devi solo riposare. In tali situazioni, è necessario agire secondo il principio di un possibile incidente aereo: prima indossiamo una maschera di ossigeno su noi stessi e poi ci prendiamo cura del bambino. Una tale "maschera per l'ossigeno" può essere un cambio di scenario per un po', fare un bagno rilassante, guardare le tue serie preferite e così via. Ognuno ha il proprio modo di rilassarsi e distendersi.

Stai dalla parte dei bambini

Abbiamo esaminato in dettaglio la questione di come non arrabbiarsi con un bambino. Ma a volte sorgono situazioni in cui trattenere la rabbia non è realistico. I bambini spesso fanno le coseche costringono i genitori ad alzare la voce nonostante tutti i modi di auto-calmarsi.

Qui è molto importante mostrare al bambino che, nonostante tu sia molto arrabbiato con lui, rimani comunque dalla sua parte. Devi solo capire insieme la situazione attuale e spiegargli di cosa è responsabile.

Lavora su te stesso

È molto importante che ogni madre elabori i motivi della sua rabbia nei confronti del bambino, oltre ad analizzare la situazione in dettaglio. Forse durante l'analisi troverai molti modi alternativi per risolvere il problema, evitando irritazioni, rabbia e urla. È molto importante che i genitori lavorino per controllare le proprie emozioni in relazione ai propri figli, poiché la negatività sconvolge la psiche di una piccola persona. A volte fa bene che la mamma pianga. Questo metodo aiuta a uscire dai sentimenti di irritazione e rabbia attraverso le lacrime.

Impara a essere un genitore

"Mi irrito quando un bambino piange." Quante volte senti questa frase dai tuoi genitori? Probabilmente, ogni madre almeno una volta si è lamentata del suo bambino quando si comporta male o fa i capricci senza motivo. Sì, è irritante e ti rende seriamente nervoso. Ma devi essere consapevole che questo è solo tuo figlio e il suo sviluppo come persona dipende dalla tua reazione.

Sentiti libero di leggere libri sulla genitorialità. Le qualifiche genitoriali professionali devono essere migliorate, come tutte le altre. Inoltre, la comprensione delle ragioni del comportamento di tuo figlio in varie situazioni riduce significativamente gli incidenti checontribuiscono all'irritazione e alla rabbia della madre.

Il ruolo dei genitori

È importante riflettere sul proprio ruolo nella vita del bambino, e poi sarà più facile capire come non infastidirsi con il bambino. Ricorda che la genitorialità è la base per costruire relazioni tra genitori e figli. I bambini crescono rapidamente e dopo un po' le funzioni educative lasceranno la tua vita e rimarranno solo le relazioni che si sviluppano nel corso degli anni. E quello che sarà - calore e vicinanza o un sentimento di alienazione e molto risentimento - dipende esclusivamente dai genitori.

Il tuo bambino è il migliore

Quindi siamo giunti al termine della considerazione dell'argomento relativo a come non arrabbiarsi con tuo figlio. Forse il consiglio più importante è che i genitori ricordino che il loro bambino è il migliore del mondo. E in un impeto di rabbia, ricordarono tutte le sue qualità positive. Quando hai voglia di urlare contro tuo figlio, ricorda quanto lo ami e sii orgoglioso di lui.

Ma questo non significa affatto che dovresti lasciare che tuo figlio se la cavi con tutto. Devi solo avvicinarti al processo educativo in modo molto competente per non perdere la fiducia negli occhi del tuo bambino.