Autoespressione - che cos'è? Forma di autoespressione

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Nel nostro articolo parleremo di autoespressione. Questo è un argomento molto interessante che tocca una serie di questioni. In effetti, perché è così importante che le persone siano in grado di esprimersi? Perché questo viene fatto, per chi, in quali forme, perché molti individui esitano a dimostrare la propria individualità al mondo e ne sperimentano una sofferenza abbastanza tangibile? Dopo tutto, cosa dobbiamo intendere esattamente con il termine "espressione di sé"? Proviamo ad affrontare i problemi emergenti.

Autoespressione - che cos'è?

Vorrei dare una definizione in una frase, ma, a quanto pare, questo non funzionerà, perché anche dizionari concisi e solitamente laconici, di fronte a questo concetto, diventano prolissi.

Si può dire che l'autoespressione di una persona è il suo tentativo di esprimere il suo mondo interiore in alcune manifestazioni esterne. Quando attraverso azioni, parole, fatti, ecc.c'è un'attualizzazione esterna del contenuto interiore invisibile (le proprie convinzioni individuali, sentimenti, atteggiamenti, ecc.). E spesso questo può avere la natura di una sfida o di una protesta (il più delle volte accade con gli adolescenti). L'espressione personale è un atto di libertà, la sua qualità importante non è la consapevolezza razionale, ma la spontaneità.

Perché c'è bisogno di auto-espressione?

Viviamo in un mondo molto complicato. La vita impone molte restrizioni a una persona: morali, religiose, sociali, ecc. Se così non fosse, l'umanità, molto probabilmente, avrebbe cessato di esistere molto tempo fa. Ma le persone non possono trasformarsi in una massa grigia inerte, preoccupata solo dei problemi della propria sopravvivenza. Fortunatamente, siamo dotati di un'individualità che rende ognuno unico, unico nel suo genere. C'è da stupirsi che molte persone vogliano dimostrare la loro originalità agli altri.

C'è un punto di vista secondo cui l'espressione personale è uno dei modi più accessibili e potenti per sentirsi felici e liberi, dichiarare la propria esistenza al mondo, distinguersi in qualche modo dall'enorme folla della propria specie, rivelare il tuo intrinseco potenziale creativo. L'espressione di sé può alleviare la fatica e le emozioni negative, aumentare l'autostima, rafforzare la fiducia in se stessi, temperare il carattere e sviluppare l'indipendenza dalle opinioni degli altri.

Vari modi e forme di autoespressione

Probabilmente sarebbe impossibile elencare tutti i modi e le tecniche con cuile persone possono mostrare la propria originalità. Cercheremo di evidenziare le forme più comuni e tipiche di espressione di sé che esistono nel nostro tempo:

1. Autoespressione nella creatività. Ci sono molti tipi di creatività in cui puoi mostrare il tuo io interiore:

• belle arti (pittura, modellismo, disegno, mosaico, ecc.);
• forma musicale di autoespressione (voce, balletto, danza moderna, composizione o esecuzione di musica);
• attività letteraria (prosa e poesia, tenere diari personali e blog su Internet);
• altre direzioni (pantomima, teatro, ecc.)

2. Autoespressione in qualsiasi attività:

• in risultati sportivi;
• studiare;
• attività professionali;
• implementazione di eventuali propri progetti (idee imprenditoriali).

3. Mezzi esterni di autoespressione (la forma più comune nei giovani e negli adolescenti):

• vestiti eccentrici;
• tatuaggio;
• tingere i capelli con colori insoliti, acconciature creative;
• piercing;
• cicatrici;
• trucco insolito e provocatorio;
• cambiare aspetto con la chirurgia plastica.

L'espressione nell'adolescenza

Entrando nell'adolescenza, molti bambini diventano ribelli incontrollabili. I genitori semplicemente smettono di riconoscere i propri figli. Spesso gli adolescenti iniziano a indossare abiti completamente ridicoli, a mettersi l'impensabilequantità di cosmetici, comportandosi in modo troppo audace e aggressivo.

Un' altra forma caratteristica di espressione di sé tra gli adolescenti è l'appartenenza a una sottocultura (punk, goth, emo, giocatori di ruolo, tolkinisti, ecc.). I giovani, entrati a far parte della comunità tematica, si abbandonano alla filosofia di questo movimento con tutto il cuore e il corpo e provano tutti i suoi accessori esterni. Ad altri, questi modi di esprimersi sembrano ridicoli, ridicoli, imbarazzanti, ma gli stessi adolescenti si sentono abbastanza a loro agio nei loro ruoli.

Di norma, questi hobby scompaiono da soli dopo un paio d'anni, man mano che un giovane cresce, ma a volte il desiderio di originalità può prendere una piega indesiderata.

Espressione pericolosa

All'inizio dell'articolo, abbiamo scritto che l'espressione di sé è qualcosa che dovrebbe portare gioia, appagamento emotivo. Sfortunatamente, questo non accade sempre. Una persona può scegliere per se stessa una forma di espressione di sé pericolosa sia per la sua vita che per quella degli altri.

Ad esempio, può essere una passione dimostrativa per gli sport estremi. I giovani, non rendendosi conto del valore della vita, possono eseguire acrobazie pericolose mentre si filmano a vicenda con la fotocamera di un cellulare e pubblicano foto e video su Internet, volendo guadagnare popolarità nella comunità virtuale.

Droga e alcol - per alcuni, questa è anche una forma di autoespressione. Forse una tale scelta, tesa all'autodistruzione, può indicare un eccessivovulnerabilità o debolezza di una persona, incapacità o riluttanza a impegnarsi in qualsiasi attività creativa.

Problemi con l'espressione

Il mondo è pieno di persone che evitano accuratamente di esprimersi. La loro individualità è cancellata e vaga. Con il capo una persona del genere è gentile e competente, con i colleghi di lavoro - simpatici e amichevoli, in compagnia - invisibili e silenziosi. Si veste in modo ordinato e discreto, parla correttamente. In linea di principio, non un uomo, ma un angelo … Ma è davvero così dentro? Probabilmente no. Il mondo interiore di una tale persona può essere irrequieto e pieno di vari sentimenti e desideri.

Ma li nasconde diligentemente agli altri. Nella sua anima può sentirsi un grande filosofo o musicista, ma vari timori gli impediscono di mostrarlo: sentire un giudizio negativo, non essere all' altezza delle aspettative, la paura di essere frainteso. Ciò indica una mancanza di libertà interiore, oppressione emotiva e presenza di complessi. Molto probabilmente, questa condizione ha origine durante l'infanzia, quando i genitori hanno criticato troppo il bambino, non hanno notato le sue piccole vittorie, non lo hanno elogiato per i suoi risultati. L'uomo è cresciuto ed è diventato "abbottonato". Di conseguenza, la sua vita è privata di tanti colori ed emozioni che le persone hanno l'opportunità di esprimere.

Parola di chiusura

La nostra autoespressione dovrebbe essere a beneficio sia di noi che di coloro che ci sono vicini, solo in questo modo possiamo essere veramente felici e portare gioia al mondo che ci circonda. Le manifestazioni esterne dell'individualità indicano sempre cosala nostra anima è piena. Possa il tuo mondo interiore essere bello!