Ricordare il passato: cause e modi per liberarsene

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

La memoria è la nostra vita. Se non fosse per questo, come diceva I. M. Sechenov, le persone rimarrebbero nella fase dell'infanzia, vivrebbero solo di istinto. È sempre stato un valore. Anche nell'antica Grecia era considerato un dono di Dio, la cui protettrice era la dea Mnemosine. Spesso la memoria interferisce, spaventa, non permette di andare avanti. Scopri come sbarazzarti di questo e altro.

Memoria freudiana

Lo considerava la componente più importante della psiche umana, che determina la personalità. Ha avanzato la teoria dei tre tipi di memoria:

• Consapevole. Caratterizzato dalla consapevolezza della re altà. Cioè, cosa sta succedendo a una persona in un dato momento. Questa è una sensazione tattile (libro in mano), percezione visiva (di che colore è), o gorgoglio nello stomaco e così via. La coscienza, in questo caso, è determinata da ciò che si sente, si vede e si sente.
• Preconscio. Stiamo parlando di ricordi di cui l'individuo al momento non è a conoscenza, mache, volendo, puoi ricordare e attivare, ad esempio, alla guida di un'auto, date di compleanni e anniversari.
• E privo di sensi. Questa memoria è la più significativa, include esperienze e ricordi che non sono realizzati da una persona, che risiedono nel profondo della memoria e l'accesso ad essi è limitato. Freud credeva che la ciotola dell'inconscio fosse piena di quelle immagini, immagini e sentimenti, cioè ricordi del passato che una persona vuole dimenticare.

I ricordi e il loro grado di consapevolezza determinano la personalità di una persona.

Cos'è un ricordo?

Questa è una riproduzione (dall'inglese) di immagini del passato tagliate nel tempo e nello spazio dalla memoria autobiografica (episodica). Non può essere attribuito a tutto il passato. Questa è solo una parte sensuale: sentimenti ed esperienze. Esperienza, pensieri e valutazioni non sono inclusi qui.

I ricordi sono diversi: gioiosi e tristi, luminosi e oscuri, buoni e cattivi. Certo, voglio tornare a dolci eventi memorabili, perché non puoi vivere nel passato. Ora abbiamo un'idea generale dei ricordi passati. I ricordi del futuro diventeranno un ulteriore argomento di conversazione.

Si tratta di deja vu

Un fenomeno misterioso e poco studiato, al verificarsi del quale presente, passato e futuro si intersecano. La persona ha la sensazione che gli sia già successo una volta. Per qualche ragione, la nostra coscienza viaggia nel futuro, ricorda qualcosa lì, a seguito del quale, prima dell'eventoc'è la certezza che sappiamo cosa accadrà perché lo ricordiamo dal passato.

Ogni persona sana lo sperimenta almeno una volta nella vita. Che cos'è: un gioco della nostra immaginazione, frammenti di ricordi, frammenti di sogni, un disturbo mentale o prove che non stiamo vivendo la prima vita? O si tratta di un'interpretazione errata della tempistica dell'evento? Ci sono molte domande, ma non c'è una risposta ragionevole. E se non c'è tempo e possiamo ricordare il futuro così come il passato?

Continuiamo a parlare di misticismo

Parliamo di ricordi, vite passate. Ci sono molti miti su questo argomento, ma la reincarnazione è stata dimostrata dagli scienziati.

"La scienza non può fornire argomenti assolutamente affidabili contro l'idea dell'eterno ritorno"

Anche la citazione di Albert Einstein lo conferma. Ian Stevenson, dottore in medicina statunitense, ha dedicato più di una dozzina di anni allo studio delle vite passate. Ha lavorato con i bambini dell'Asia, che gli hanno raccontato dei ricordi, del passato. Stava controllando i dati che confermavano la loro storia.

Nella cultura orientale non c'è divieto di parlare di vite passate, l'idea che la vita sia una non è promossa lì. Pertanto, ne parlano con calma. Un altro scienziato, Michael Newton, ha dimostrato la teoria della vita passata attraverso l'ipnosi.

Si può imparare a vedere?

Sicuramente. Tecniche speciali e corsi di formazione aiuteranno in questo. Inoltre, gli scienziati sostengono che i bambini di età inferiore ai cinque anni hanno questa proprietà, i ricordi delle vite passate non sono loro preclusi. Percosa sappiamo di loro, chiedi. È semplice: contengono la chiave per il futuro, o meglio, per capire cosa ti sta succedendo nel presente. Grazie a ciò, è più facile e veloce capire se stessi che attraverso i ricordi dell'infanzia e l'analisi del confronto di situazioni all'interno di una vita attuale. Ricordiamo solo l'esperienza accumulata che abbiamo ricevuto nelle vite passate.

Perché puoi vedere i tuoi talenti e le tue vite felici. Scopri in cosa sei stato bravo, cosa ti ha reso famoso e di successo, come hai raggiunto i tuoi obiettivi, con quali mezzi, che tipo di emozioni hai vissuto allo stesso tempo. È questo stato di crescita interiore di vitalità che assicura il raggiungimento del successo. Tutto questo è davvero "rivivere" di nuovo.

Con l'aiuto delle vite passate, puoi ottenere risposte a tutte le tue domande, capire perché qualcosa non funziona, rimuovere gli ostacoli al raggiungimento del tuo obiettivo. È la comprensione e la ri-consapevolezza del problema che aiuta a liberarsene.

C'è qualche vantaggio nel guardare le vite passate?

Certo, sì. Questo elimina le reazioni meccaniche. Usiamo solo il 5% delle possibilità del cervello e il 95% è fuori dal nostro controllo, questi sono programmi. Cioè, credenze, benefici nascosti, caratteristiche psicologiche, giuramenti, tabù e così via, che una persona ha formato o dato nelle vite passate. E puoi anche liberarti delle paure.

Quali sono le ragioni per ricordare il passato?

Una persona torna molto spesso agli eventi passati, pensa, immergendosi in essi. Quelli dentroa sua volta assorbire. Ossessionato da loro, l'individuo provoca danni alla salute psicologica e fisica. Ecco le principali situazioni che lo provocano:

• Morte di una persona cara.
• Tradimento, separazione dalla tua amata metà.
• Insoddisfazione nella vita, in particolare, mancanza di domanda nella professione.
• Cambio di residenza (distretto, città, paese diverso).
• Vita monotona quotidiana.

Ci sono molte ragioni, ma qualunque esse siano, non puoi guardare indietro, altrimenti sarai condannato a un fallimento costante.

Ci sono alcuni suggerimenti su come affrontare questo

Puoi sbarazzarti dei ricordi degli anni passati. Dai un consiglio:

• Rivedi il passato. È necessario perdonare, ammettere l'errore e lasciar andare.
• Estrai gli errori.
• Usa meditazioni e affermazioni positive.

Succede anche che una persona capisca e cerchi di sbarazzarsi dei ricordi degli anni passati, ma non ne viene fuori nulla. Qui l'individuo o è disonesto con se stesso, o c'è davvero una ragione profondamente radicata nel subconscio. Allora potrebbe essere meglio consultare uno psicologo professionista.

Ora, ecco le citazioni dei personaggi famosi

Quindi, citazioni sui ricordi, sul passato:

• "La memoria è l'unico paradiso dal quale non possiamo essere espulsi" (J. Richter).

• "I ricordi sono così ridicoli. Alcuni sono piuttosto vaghi, altri sono assolutamente chiari, altri sono troppo dolorosi e tu cerchi di non farlopensaci, e alcuni sono così dolorosi che non possono essere dimenticati” (A. McPartlin).

• "Sbarazzarsi dei ricordi è come rubare a se stessi. A volte i ricordi sono tutto ciò che abbiamo e hanno un sapore più dolce di qualsiasi frutto” (M. Brenton).

• "Le strade si sono divise, i ricordi sono rimasti" (S. Yesenin).

• "I ricordi sono ciò che ci fa invecchiare. Il segreto dell'eterna giovinezza è la capacità di dimenticare” (Erich Maria Remarque).

Tanti detti di personaggi famosi, e ognuno ha sicuramente la sua verità, perché non per niente queste frasi sono diventate slogan. Ricordi del passato, in una parola: la chiave del futuro. Certo, non puoi conviverci, ma puoi e anche devi usarli come esperienza per evitare di commettere errori.

Come sbarazzarsi del tormento?

La cosa principale è capire che il passato non può essere cancellato e corretto, qualunque esso sia. Usalo come risorsa o esperienza. Ad esempio, prima di trattative importanti, per far fronte all'ansia, ricorda i momenti in cui hai avuto successo.

Usa i brutti ricordi del passato come esperienza. Traendo una lezione da loro, ricorda solo di questo, in modo da non ripetere gli errori precedenti. Vale la pena vivere nel presente. È in questo momento che puoi influenzare qualcosa e cambiare il corso degli eventi. È necessario utilizzare e apprezzare correttamente il passato, perché da esso dipenderà il futuro.

Cosa dovrei fare per non vivere nel passato?

Consideriamo l'algoritmo delle azioni, quindi:

1. In caso di perdita di una persona cara oseparandosi, una persona sperimenta la depressione più profonda, il dolore. Certo, non sarà possibile dimenticare tutto velocemente, ma è necessario cercare di ridurre questo tempo. La cosa principale è smettere di incolpare se stessi per questo, capire, dare valutazioni.
2. Per quanto strano e sciocco possa sembrare, prenditi il tempo per sperimentare. Sia, per esempio, una settimana, due o tre, un mese. Butta fuori le tue emozioni come preferisci, solo senza ferire gli altri, e poi tirati su e lascia andare la situazione del passato.
3. Puoi commemorare questo evento con un tea party o una festa. La cosa principale è decidere da soli che non c'è più dolore. Stai iniziando una nuova vita.
4. Non tornare al passato. Non appena inizia a stringere di nuovo, cambia. Diciamo che ti viene in mente il tuo mondo da favola, città o villaggio, dove ti sentirai a tuo agio e calmo, e tornerai lì.
5. Migliora te stesso. Impegnati in un hobby o hobby. Approfondisci la professione, migliora le tue abilità.
6. Rallegra il tuo umore. Ricorda te stesso nella tua giovinezza, quando eri pieno di forza e fiducia. Trasferisci quell'energia nel presente, inizia una nuova comunicazione, conosciti, goditi la vita.

Concentrati esclusivamente sui bei ricordi, se non ancora, concentrati sui sogni vividi. Certo, è molto difficile imparare a lasciar andare la situazione, a perdonare i trasgressori e te stesso, a non aggrapparsi al passato. Ma devi provare. Il passato dovrebbe servire solo come un'esperienza inestimabile e non diventare una fonte di problemi e di cattivo umore.