Una caratteristica distintiva delle donne che convivono volontariamente con una persona con alcolismo è il sacrificio eccessivo e la disponibilità a dare molte volte di più di quanto ci si aspetta di ricevere in cambio. Le mogli degli ubriaconi patologici credono sinceramente nella loro capacità di cambiare la situazione in meglio, ma in re altà fanno di tutto per evitare che ciò accada, commettendo un errore dopo l' altro, comune a tutte le persone codipendenti. Come rifiutare il ruolo dell'eterna vittima e qual è il consiglio psicologico per le mogli degli alcolizzati?
Alcolismo e vita familiare
Nonostante il fatto che (secondo le statistiche) i matrimoni in cui i mariti soffrono di alcolismo siano piuttosto lunghi, è abbastanza difficile chiamare vita familiare l'esistenza che i coniugi vivono sotto lo stesso tetto. Particolarmente dannosi per le relazioni coniugali sono fattori che accompagnano la dipendenza come l'insincerità, l'egocentrismo, l'alienazione emotiva. Queste circostanze, in un modo o nell' altro, diventano sempre più complicate naturalmente.derivati emergenti: aggressività, comportamento manipolativo, abbassamento della soglia della moralità.
Ulteriori informazioni sui principali aspetti del comportamento di un alcolista che influiscono sulla qualità dei rapporti coniugali:
- Insincerità. L'alcolista mente durante la sua relazione con il prescelto. Prima - per nascondere il più a lungo possibile il tuo vizio, poi - per creare l'illusione della libertà di tua scelta ("Posso smettere quando voglio"). Quando la malattia diventa evidente, l'alcolista non mente più per difendere la sua posizione, ma per allontanarsi dalla negatività familiare, ottenere soldi per le bevande, ecc.
- Egocentrico. La vita di un alcolizzato è subordinata solo ai propri interessi e desideri, con un totale disprezzo per i bisogni di coloro che vivono nelle vicinanze. A volte, nei suoi "minuti da sobri", altri possono avere l'impressione che un uomo si prenda sinceramente cura della sua famiglia, ma questa caratterizzazione del suo comportamento è erronea.
- Distacco emotivo (raffreddamento). Durante i periodi di abbuffate o sotto l'influenza di alcolici consumati quotidianamente, un alcolizzato mostra un modello caratteristico di comportamento di completo distacco dall' altra metà, fino alla manifestazione di antipatia o addirittura di disgusto per sua moglie. Anche altri membri della famiglia, dove c'è un bevitore, notano un atteggiamento simile verso se stessi.
Il carattere morale di un alcolizzato è così deformato dalle contraddizioni che lo fanno a pezzi che persino tradire sua moglie non gli sembra anormale. Inoltre, ammette volentieri il fatto stesso dell'incidente, giustificandosi con il fatto che al momento del tradimento era sotto l'effetto dell'alcol. Ain alcuni casi, questo suona come una scusa per la moglie ingannata di un alcolizzato, ma questo viene registrato solo nel caso della sindrome della vittima che ha “messo radici” in lei.
Sindrome da codipendenza
La co-dipendenza della moglie di un alcolizzato dal marito bevitore si forma quando una donna realizza la profondità della caduta di una persona cara. Nella prima fase, ricevendo le prove della malattia del marito, una donna cerca di negare l'ovvio, poi intuisce la gravità della situazione e solo allora chiede chiarimenti.
Man mano che il binge drinking o i singoli casi di consumo di alcol diventano più frequenti, una donna inizia a lottare per il "ritorno" del marito, usando vari mezzi di manipolazione e controllo:
- distruzione delle bottiglie di alcol trovate in casa;
- bloccare l'accesso al denaro del marito;
- attirare i parenti stretti alla persuasione;
- rivolgersi spontaneamente ai narcologi senza il consenso del coniuge;
- minacce di divorzio (privazione dei diritti dei genitori, ecc.).
Il risultato di tutte queste azioni è uno: la forza mentale della moglie di un alcolizzato è minata e i suoi interessi e bisogni degli altri membri della famiglia svaniscono in secondo piano per lei. A sua insaputa, una donna stessa sta affondando moralmente e fisicamente, e una situazione del genere può essere mantenuta per molti anni.
Il comportamento co-dipendente delle mogli degli alcolisti può essere spiegato da un falso senso di colpa e responsabilità per il benessere di un coniuge degradato. Sembra loro che abbiano "trascurato", "non hanno capito in tempo", "non hanno protetto" la loro amata da tentazioni dannose e ora sono obbligati a tirarsi fuoriun uomo dalle reti del vizio. Come se si stessero punindo per i propri errori, le donne smettono di controllare la propria salute e il proprio aspetto, non dormono la notte, mangiano in qualche modo e si negano ogni piacere.
Gli specialisti notano i seguenti punti caratteristici della psicologia del comportamento delle mogli degli alcolisti:
- Colpa e autovergogna prevalenti.
- Ansia, attesa costante di future disgrazie.
- Autoisolamento dalla società, paura del giudizio, segretezza.
- Bassa autostima, espressa nella convinzione di non essere più in grado di essere attraente e sperare in una vita migliore.
- Negazione di un problema di alcol in famiglia.
- Il desiderio di dedicare tutto il tempo libero a un coniuge ubriaco, ai suoi problemi e ai suoi bisogni attuali.
- Ritardo dei bisogni dei bambini e di altri parenti e crescente abbandono delle loro reali responsabilità (cucinare, pulire, controllare i compiti, frequentare le riunioni scolastiche).
La specificità della psicologia delle mogli di alcolisti che si trovano nella trappola della co-dipendenza è che, trasferendo su di sé gran parte della responsabilità di un' altra persona, soddisfano il loro bisogno di essere insostituibili per qualcuno. Da qualche parte nel profondo delle loro menti, le donne infelici non si considerano degne di una vita migliore e quindi sopportano volentieri un "duro destino".
Sposare un alcolizzato
La codipendenza da un alcolizzato, dal punto di vista psicologico, è la stessa malattia della stessa dipendenza dal bere e, proprio comel'alcolismo può essere tramandato di generazione in generazione. In una famiglia in cui c'è un padre o un fratello maggiore che soffre di alcolismo, si forma un modello di comportamento speciale per tutte le donne che vivono lì, comprese le bambine. Fin dalla tenera età, un bambino osserva come la madre agisce come un eterno salvatore e consolatore, e l'idealizzazione dell'immagine della madre completa la programmazione della situazione per il futuro.
Di norma, gli alcolisti che non sono ancora scesi "in fondo" sono piuttosto carismatici e capaci di manifestazioni di gesti "ampi" come generosità, empatia, amore. Dopo essersi innamorato o aver delineato una futura "vittima" per la manipolazione, un uomo che beve può essere molto affascinante, inondare la sua ragazza di regali (ma più spesso con una promessa), correre con un matrimonio o propensione a vivere insieme. Se l'infanzia di una ragazza con un padre eternamente ubriaco è passata davanti ai suoi occhi, l'amore per il bere della sua promessa sposa non le sembrerà catastrofico e molto probabilmente lo accetterà.
Un' altra versione dello sviluppo della stessa prospettiva di matrimonio per una ragazza cresciuta in una famiglia alcolizzata è un'infanzia trascorsa sotto il terrore di un padre despota che si è ubriacato e ha tenuto tutta la famiglia nella paura. Non volendo affrontare il precedente orrore, la giovane donna cercherà inconsciamente di trovarsi uno sposo tranquillo, persino volitivo, incapace di attacchi aggressivi. Ma il fatto è che questo tipo di personaggio riflette anche lo psicotipo comune dell'ubriacone "tranquillo", quindi lo scenario della futura nuova generazione verrà riproposto, ma con un'interpretazione diversa.
Tipi di mogli con personalità psicologicaalcolisti
Tutte le persone che bevono sono individui altamente insicuri che hanno bisogno solo di una cosa: mantenere intatta la loro zona di comfort e raggiungeranno questo obiettivo con tutti i mezzi a loro disposizione. A loro volta, le mogli dei mariti alcolizzati trovano anche alcuni vantaggi nella loro antiestetica esistenza che impediscono loro di rendere la lotta contro i problemi familiari almeno un po' produttiva.
Gli psicologi hanno informazioni su diversi tipi di donne co-dipendenti che vivono nella stessa zona con i coniugi che bevono:
- "Mamma-moglie". La variante più comune del comportamento delle mogli di alcolisti, che percepisce la dipendenza dannosa dei loro mariti come una forma di impotenza e infantilismo. L'indulgente moglie-madre esprime la sua preoccupazione per il "bambino grande" nella sua completa rimozione da ogni tipo di responsabilità e nell'assunzione volontaria delle funzioni di capofamiglia e sorella di misericordia allo stesso tempo.
- "Martire". Queste donne mettono a disposizione di tutti coloro che sono pronti a esprimere loro simpatia o anche solo ad ascoltare. Sembra loro che la sofferenza che sopportano le elevi al di sopra delle donne "prospere", dia loro una lucentezza di mistero e il peso dell'esperienza di vita.
- "Potchitsa". Queste donne sopportano il martirio senza fare domande e hanno persino paura di portare il loro dolore "nella gente". Il loro obiettivo principale è preservare la tranquillità di un coniuge violento e mantenere un aspetto dignitoso in famiglia. L'autostima estremamente bassa degli "spazzini" consente loro di trascorrere molti anni in un silenzio virtuale, e quindi i matrimoni tenuti a un tale prezzo sono raramentefinire con il divorzio.
- "L'aggressore nascosto". Il tipo più raro di mogli di alcolisti ubriachi, la cui autorità nella società è guadagnata da un confronto favorevole con un marito perdente. Raramente decidono di sciogliere un matrimonio con un prescelto bevente, poiché questo li minaccia di sfatare la bellissima leggenda della "bella e della bestia". I mariti di queste donne, di regola, sono tranquilli non corrisposti, pronti a sopportare qualsiasi insulto contro di loro per avere l'opportunità di continuare a bere.
Gli psicologi notano che nessuna delle caratteristiche presentate è un indicatore costante del comportamento di una donna nei confronti del coniuge bevitore. In breve tempo, il ruolo sacrificale della sfortunata donna può essere sostituito da uno dittatoriale, e il persecutore, cioè il marito, può essere oppresso.
Gli psicologi sulla sindrome da codipendenza
È interessante notare che nelle famiglie in cui l'umore dei propri cari è dettato da un forte bevitore, la salute di tutte le donne è seriamente compromessa. Anche le adolescenti, consapevoli della propria impotenza di fronte a un modello distorto di costruzione delle relazioni intrafamiliari, soffrono di malattie atipiche per età. I sintomi più comuni che sono comuni alle mogli e ai figli di un alcolizzato, gli psicologi chiamano pianto, ansia, malinconia, irritabilità. La mancanza di sonno e la capacità di rilassarsi completamente è compensata da molte donne con una maggiore brama di cibo, meno spesso con mancanza di appetito.
Secondo gli esperti, il comportamento specifico delle mogli di alcolisti patologici è evidente già al consulto iniziale. Più spessoIn generale, le donne dimostrano incoerenza nel discorso, aumento del nervosismo ed es altazione. Con la posizione esplicita della vittima, questa è una dimostrazione di comportamento "offeso" infantile, ostentata umiltà, seguita da un'accesa difesa della propria opinione.
Il comportamento, che parla del mantenimento dell'integrità della natura e di un nucleo interiore ininterrotto, è rivelato in un altro quadro sintomatico:
- evitare un argomento doloroso;
- discorso coerente che esprime la dignità interiore;
- paura di parlare in modo compromettente nei confronti del paziente;
- evitare conoscenze inutili e limitare la tua permanenza nella società.
La manifestazione di una sana reazione all'alcolismo del marito si osserva principalmente nelle donne con un'idea indeformata delle norme di comportamento familiare. Questo accade quando una vita coniugale fino a un certo periodo può essere considerata prospera, e poi è successo qualcosa e il modo familiare familiare a una donna ha cominciato a crollare davanti ai suoi occhi.
Conseguenze della codipendenza per la salute delle donne
L'incapacità di approfondire il problema e rendersi conto del proprio coinvolgimento nella malattia del coniuge (l'origine del coinvolgimento sarà discussa più avanti) fa sì che le donne percepiscano le loro malattie sorte sulla base di nevrosi come un insieme di sintomi individuali. Il trattamento, se effettuato, è quindi anche sintomatico e di solito comprende sedativi o psicolettici, farmaci gastrici, ecc. È chiaro che nessun risultato tangibile sullo sfondo del dramma della vita in corsotale terapia non porta.
Molto spesso, le mogli di alcolisti sviluppano malattie dei seguenti sistemi:
- cardiovascolare: ipertensione, angina pectoris, VVD, aterosclerosi;
- respiratorio: nevrosi respiratoria (soffocamento), asma;
- digestivo: gastrite, ulcera peptica, enterite;
- endocrino: malattie del pancreas e della tiroide;
- sensoriale: psoriasi, eczema e altri tipi di dermatite.
A seconda del grado di immersione nei problemi di un marito alcolizzato o del desiderio di allontanarsene, si forma anche l'atteggiamento di una donna nei confronti della propria disgrazia. La risposta più sfavorevole al peggioramento della salute è la mancanza di motivazione per la visita medica e il trattamento. Un' altra forma di atteggiamento verso le patologie scoperte - una ricerca nel panico dei migliori metodi di trattamento, paura della morte, uso caotico di droghe - porta a conseguenze non meno deplorevoli dell'ignorare completamente la situazione.
Entrambe le forme di reazione producono in un osservatore esterno una dolorosa impressione di comportamento assurdo che cerca di attirare l'attenzione, ma uno specialista determinerà immediatamente i segni dello sviluppo di un pericoloso stato ipocondriaco di disturbo di personalità. Una donna immersa nel suo dolore interiore ha bisogno dell'aiuto psicologico immediato e del sostegno dei suoi parenti, indipendentemente dal loro atteggiamento nei confronti del colpevole della situazione: il coniuge bevitore.
Il percorso verso la libertà dalla codipendenza
Cosa fare per le mogli di alcolisti che hanno capito l'impossibilitàottenere i risultati desiderati adottando misure indipendenti? Contatta il centro di riabilitazione dalla droga, dove gli specialisti si occupano anche da vicino dei problemi dei familiari co-dipendenti.
L'aiuto psicologico per le mogli degli alcolisti è dare loro la giusta idea del problema che stanno affrontando, che è già diventato parte di loro stesse. È necessario far capire a una donna che non è responsabile della dipendenza del marito e non dovrebbe pagarla con le proprie risorse mentali e fisiche.
Tutti i consigli degli psicologi alle mogli di alcolisti possono essere suddivisi in due categorie:
- Lavora su te stesso: adattare il tuo atteggiamento nei confronti della malattia di tuo marito e trovare tattiche di comportamento tali da soddisfare la donna stessa prima di tutto, e poi gli altri membri della famiglia.
- Formazione in casa di tali condizioni in cui il paziente stesso si renderebbe conto della necessità di sottoporsi a riabilitazione e di tornare alla vita normale.
La guida stessa per liberarti dalle catene della codipendenza e restituire tuo marito alla famiglia sembrerà crudele a molte donne nei confronti di un alcolizzato, tuttavia, gli psicologi sottolineano la necessità di prendere esattamente le misure descritte, senza provare per mitigarli.
Fase 1: lascia andare il comportamento di controllo
Il desiderio in ogni cosa di controllare la loro inaffidabile anima gemella tra le donne co-dipendenti è così grande che va oltre tutti i limiti di un comportamento adeguato. Per controllare la moglie degli alcolisti, scelgono tattiche in base alle loroa mio parere, il più efficace, e può essere una grave forma di restrizione della libertà di un coniuge che beve alcolici o moderatamente mite e manipolativa.
Le differenze tra questi due comportamenti di controllo sono evidenti:
- Il controllo diretto è un metodo di coercizione diretta sotto forma di istruzioni, minacce e altre azioni che umiliano una persona e bloccano la sua volontà.
- La manipolazione è una forma più sottile di coercizione, che non utilizza mai affermazioni e richieste dirette, ma come principale metodo di influenza, implica la pressione sulla colpa del "punito".
Nel processo in cui ha bisogno di raggiungere certi passi da un alcolista, un effetto morbido sulla sua psiche può essere sostituito da uno duro. Nonostante il fatto che qualsiasi effetto positivo ottenuto a seguito di tali manipolazioni sia temporaneo e abbia sempre una serie di conseguenze negative, le donne tornano a tattiche sperimentate ancora e ancora.
Lo scenario ripetitivo, che porta inevitabilmente alla sconfitta, esacerba il già doloroso stato mentale della moglie co-dipendente di un alcolizzato. Allo stesso tempo, non c'è praticamente nessun posto dove aspettare aiuto, il futuro sembra incerto e tutte le fasi passate delle difficoltà colpiscono nella loro insensatezza. C'è una via d'uscita da questa situazione?
Il primo consiglio dato alle mogli di alcolisti da uno psicologo tossicodipendente è di smettere di controllare. È necessario "lasciare andare" non solo le domande relative al marito che beve bevande forti, ma anche relative a vari momenti quotidiani della sua vita: mangiare, andare a letto tempestivamente. Allo stesso tempo, dovresti iniziare a studiare (anche se questo è molto difficile) per dedicare il tempo libero a te stesso, ai bambini e ai genitori.
Dalle storie che hanno sentito dalle mogli degli alcolisti, gli psicologi hanno tratto una conclusione sorprendente. Nonostante il più alto grado di egoismo, anche un "ubriacone" incallito diventa a disagio quando, invece di una donna esausta dalle preoccupazioni per lui, inizia a vedere una signora ben curata e attraente di fronte a lui. Questo danneggia enormemente la loro squallida autostima e almeno li incoraggia a rispettare il coniuge.
Fase 2: Immersione totale
Nel tempo, il rifiuto del comportamento di controllo svolgerà il ruolo di un "innesco" per una persona che beve - si rende conto di essere abbandonato a se stesso e prova, prima di tutto, l'orrore di sentire la sua "inutilità", " dimenticanza". Arriverà la comprensione che con un progresso dinamico nella stessa direzione, perderà non solo la componente materiale della sua vita, ma anche la società delle persone che ancora vi prendono parte ardentemente.
La realizzazione finale dell'alcolista della fallacia del suo percorso avviene in un momento di grave shock morale provocato dalle sue precedenti azioni sbagliate. Di solito si tratta di un licenziamento dal lavoro con una certificazione vergognosa, una grave malattia, un divorzio o un incontro con conoscenti di successo di una vita "precedente". Questa tappa importante, accompagnata dalla piena consapevolezza della propria immersione nel fondo sociale, è la chiave per la formazione di una nuova posizione di vita in un alcolizzato.
Fase finale
Il prossimo momento dell'intuizione non significa che una persona smetterà immediatamente di bere; è possibile che anche andare a un appuntamento con un narcologo diventi un compito impossibile per lui, e qui è necessario mostrare la dovuta cura e aiutarlo a prendere un'azione decisiva. Cosa dovrebbe fare la moglie di un alcolizzato in questo caso? Fissa il tuo coniuge per un consulto con il medico, riordina i suoi vestiti e possibilmente vai con lui per un esame iniziale in modo che tutto il suo entusiasmo non scompaia in anticipo.
Tuttavia, rallegrandosi per il desiderio risvegliato del marito di "prendere la strada giusta", le donne spesso esagerano e commettono di nuovo il vecchio errore, trasformandosi in piaceri del tutto consensuali. Sentendo un ritorno allo stato di benessere precedente, il coniuge, infatti, comprende che non c'è bisogno di cambiare nulla, e la storia si ripete.
Cosa consigliano gli psicologi alle mogli di alcolisti di non fare in nessun caso:
- convincere il marito a farsi curare o almeno "andare dal dottore una volta";
- prendersi cura delle cose del coniuge, mentre lui non si sforza nemmeno di mantenere semplicemente l'ordine messo in atto da altri;
- dagli libero accesso al denaro se lui stesso non lavora;
- "Far franca" la scomparsa di utensili domestici, elettrodomestici, il cui ricavato va ovviamente a bere;
- cercare un coniuge in tutti i conoscenti e negli ospedali durante i periodi delle sue abbuffate, se è scomparso prima.
Una donna ha bisogno, senza alcun terrore e manipolazione grossolana, di creare un tale ambiente in casa che l'alcolista si senta costantemente "fuori posto" eHo visto di persona l'unico modo per un risultato positivo: questo è il ripristino di uno status sociale degno. Qualsiasi esitazione del coniuge - un improvviso lampo di pietà per il "perso", il desiderio di proteggerlo da re altà crudeli - non farà che peggiorare la situazione e rendere insopportabile la convivenza.
