Ogni persona ha la sua personalità unica, questo è ciò che ci rende così diversi e interessanti a modo nostro. Ci sono persone socievoli, persistenti e sicure di sé: queste sono le qualità espresse dagli estroversi. Ci sono persone calme, miti e ossessionate dal loro mondo interiore - questo è tipico degli introversi.
Daremo un'occhiata più da vicino alle qualità del secondo tipo di persone: gli introversi. Si distinguono per mansuetudine, amore per la conoscenza e azioni equilibrate.
Come determinare il tuo tipo di temperamento?
Il modo più semplice è analizzare il tuo personaggio. Ecco alcune domande per aiutarti:
- Puoi stare da solo per molto tempo ed essere comunque felice?
- Hai paura di correre dei rischi?
- Sei empatico (che significa la capacità di entrare in empatia con un' altra persona a livello mentale)?
- Preferisci non entrare in conflitto, ma trovare un compromesso?
- Puoi ascoltare attentamente il tuo avversario?
- Hai delle persone vicine, ma non ti servono di più?
Più risposte positive ottieni, più sei introverso. Meno, più estroverso sei. Se le risposte positive e negative sono equamente divise, sei un ambiverso, una personalità unica che combina le caratteristiche di entrambitipi.
Il test del tipo di temperamento di Eysenck è un ottimo modo per analizzare il tuo personaggio. È composto da 57 domande a cui è necessario rispondere rapidamente, ovvero la prima cosa che viene in mente.
Tratti distintivi di un introverso
Elenchiamo i principali:
- ottenere energia vitale dall'interno, non da altre persone;
- carattere morbido;
- godersi della solitudine per un lungo periodo di tempo (questo è sempre impossibile, perché una persona è un essere sociale);
- fissazione sul tuo mondo interiore;
- intuizione sviluppata;
- scelta attenta della cerchia sociale;
- mansuetudine;
- ricerca di un compromesso in una situazione di conflitto;
- bilanciamento delle azioni impegnate.
Ovviamente, questi non sono tutti tratti di un introverso. Ma se trovi le proprietà elencate in una persona, è molto probabile che sia un introverso.
In generale, ci sono meno persone che possono essere in armonia con se stesse per molto tempo rispetto a quelle che hanno bisogno di comunicazione. Ecco perché il comportamento calmo degli introversi è così spesso incomprensibile per gli estroversi attivi.
Tuttavia, questo non è un ostacolo all'amicizia e alla comunicazione. Ci sono persone con interessi simili in entrambi i campi. Un estroverso intelligente capisce quando lasciare il suo tranquillo amico da solo per "ricaricarsi" di energia interiore. E un introverso sente perfettamente quando è meglio rimanere in silenzio e mostrare la sua mansuetudine e calma.
Parlando di mitezza. Questa è una notevole qualità di carattere, checorrela con la calma e l'armonia interiore di una persona.
Mitezza: il significato della parola
Come accennato in precedenza, la mitezza è più caratteristica degli umili introversi. Ma neanche gli estroversi intelligenti ne sono privati.
La mansuetudine è la qualità di una persona forte che non si arrabbia, non si arrabbia per le sciocchezze, non è incline al risentimento e alla vendetta. Ci riesce grazie alla sua natura gentile e accomodante.
Questo non è un segno di debolezza, come pensano alcune persone. Bene, che senso ha accendere una fiamma brillante per qualsiasi motivo? Una persona mite lo capisce e tratta molte cose con condiscendenza e umorismo. L'armonia regna nell'anima di una tale persona; non corre il rischio di diventare un nevrotico irascibile.
La mansuetudine aiuta una persona ad accettare il mondo così com'è. E anche per non essere offeso dalla crudeltà e dalle cattive azioni di altre persone. Dopotutto, ci sono molte cose nel mondo che non dipendono da una persona in particolare. La capacità di accettare allevia l'anima e non riempie la testa di ciò che non può essere cambiato.
Mitezza: il contrario
L'orgoglio è l'opposto della mansuetudine; esagerazione delle loro capacità e meriti molte volte. Una persona soggetta a questo vizio si considera superiore alle altre persone.
L'orgoglio è negativo perché ostacola lo sviluppo di una persona come persona. Un tale individuo rimane nella sua fase di sviluppo, ulteriore crescita e miglioramento personale non è disponibile per lui.
Inoltre, una persona eccessivamente orgogliosa ha un'opinione troppo alta di se stessa, e questo si riflette nel suo atteggiamento verso le altre persone. Pensa solo a se stessonon si preoccupa di nessuno e non è interessato agli altri. L' altra persona è molto brava a provare disprezzo per se stessa e col tempo interrompe la connessione con l'orgoglioso.
Di conseguenza, si scopre che da questa qualità ci sono solo delusioni e problemi. Pertanto, una persona intelligente, notando i rudimenti dell'orgoglio in se stesso, se ne sbarazza nel modo più rapido.
La differenza tra dignità e orgoglio
Ma la dignità è inerente a una persona armoniosa. Non ha nulla a che fare con l'orgoglio.
La dignità è rispetto di sé. Il rispetto di sé consiste nel valutare se stessi, che non dipendono dalle opinioni degli altri e dalle circostanze mutevoli.
Una persona con dignità:
- rispetta se stesso e le altre persone;
- non perde coraggio in nessuna, anche nelle situazioni più critiche;
- non dipende dalle opinioni di altre persone;
- non ha paura di applicare le sue inclinazioni e capacità in vari campi.
L'umiltà è una grande forza umana
Quando si parla di umiltà, per molti, la fantasia disegna l'immagine di una persona che è d'accordo con il destino, umiliata, che segue la corrente. In re altà non lo è.
L'umiltà è la capacità di una pazienza cosciente, una profonda comprensione della vita da parte di una persona. Può essere interpretato in due modi:
- Come l'umiltà verso te stesso. Ciò implica una valutazione più o meno oggettiva di sé, senza esagerare e sminuire i propri meriti.
- Come l'umiltà verso gli altri. Uguale atteggiamento verso le altre persone, accettazione di loropunto di vista.
Sembra abbastanza facile diventare una persona umile. In re altà è molto difficile. Perché richiede di liberarsi dell'orgoglio, che è caratteristico di ogni individuo.
L'umiltà e la mitezza sono qualità di carattere senza le quali una persona non può vivere in armonia con se stessa e con il mondo che la circonda. Sono caratteristici di una persona matura che ha attraversato un certo percorso di vita.
Tuttavia, una persona può provare ad impararle se comprende che l'orgoglio esorbitante e la mancanza di scrupoli ostacolano la crescita interiore.
Cosa fa l'umiltà?
- La capacità di ascoltare qualsiasi persona. Qui è anche molto importante ascoltare in modo remissivo, cioè approfondire, senza infastidirsi, senza pensare a te stesso: "Beh, quando lui (lei) è già silenzioso". Questo atteggiamento non offenderà il tuo avversario e capirai ciò che la persona sta cercando di comunicarti, quindi decidi se è importante per te o meno.
- La capacità di chiedere perdono. È un sincero pentimento per ciò che hanno fatto e un desiderio consapevole di non agire in questo modo in futuro.
- "Inoculazione" contro la vanità e il vanto.
Falso umiltà
E poi c'è stata una mosca nell'unguento…
Spesso una persona che vuole diventare umile cade in una trappola. Sceglie il modello di comportamento di una persona manifestamente umile. Ad esempio, inizia a comportarsi in modo modesto per divertire il suo senso di importanza personale. Qui si accende l'autoinganno: ti comporti umilmente non per crescere interiormente, ma per attirare l'attenzione su di te come un bravo ragazzo o come una persona "brava".
Come diventare più mansueti esviluppare umiltà?
Capire quale mitezza, il significato della parola, è veramente possibile solo nella pratica.
1. Aiuta le persone il più possibile.
2. Combatti il tuo orgoglio.
3. Non essere arrogante con gli altri.
4. Rispetta il punto di vista di tutti.
5. Non insultare verbalmente l'interlocutore. Una parola offensiva pronunciata in uno sfogo emotivo spesso fa più male di un atto.
6. Sviluppa la consapevolezza. Cioè, prima pensa e poi parla o agisci.
7. Abbi rispetto di te stesso e non andare agli estremi. Bassa autostima e carattere troppo debole: anche questo non va bene. Un'adeguata autostima è come una bilancia in equilibrio.
Mitezza nelle varie religioni. La parabola del Buddha e dell'elefante
Umanità, modestia e gentilezza sono le qualità cristiane più importanti. La Bibbia dice che la mansuetudine è una delle virtù:
- Nell'Antico Testamento, è associata a Mosè. Superando avversità e difficoltà, quest'uomo trovò la mansuetudine. "Mosè era il più mite di tutte le persone sulla terra", dice il Libro dei Numeri.
- Il Nuovo Testamento parla della mitezza e della misericordia di Gesù Cristo. Questo profeta mostrò un buon carattere in azione, insegnando umiltà, accettazione e varie virtù.
Il buddismo considera anche la mitezza un importante tratto caratteriale. C'è una famosa parabola in cui il Buddha, grazie a questa qualità, fermò l'elefante.
Come raggiungere l'armonia spirituale?
L'armonia con se stessi è la componente più importante della vita di una persona moderna, correlata alla felicità. Le persone cercano inconsciamente uno stato così calmo e pacifico. Come raggiungerlo?
- Prenditi un'ora di relax. Eccellente yoga antistress, bagno caldo, musica rilassante e calma.
- Sii solo con te stesso. Ogni persona ne ha bisogno, anche l'estroverso più attivo.
- Muoversi. In tutti i sensi: il movimento è vita e felicità.
- Credi in te stesso (o in te stesso). Solo una persona che ama se stessa raggiunge l'armonia.
- Accetta il mondo che ti circonda con tutti i suoi vantaggi e svantaggi. È sorprendente e pieno di misteri per coloro che sanno come vederli. Ricorda, la mansuetudine è la qualità che ti aiuterà.
- Prenditi cura delle tue piante. Sicuramente hai un piccolo vaso con un bel fiore o piante verdi nel tuo giardino. Innaffiali, esponili alla luce solare. Sorprendentemente, ma vero: calma la psiche. Il che è particolarmente vero per le donne. Come disse un buddista: "Una donna che lavora in un giardino crea il mondo".
- Non smettere di imparare. Non si tratta di ottenere un'istruzione aggiuntiva, ma di conoscenze utili. Puoi imparare cose nuove sia da solo che da persone più esperte attraverso un ascolto attento. Lo studio allena l'immaginazione, la memoria e amplia gli orizzonti.
Umiltà e mitezza sono le qualità di una persona forte che sa accettare l'ambientela re altà e vivere in armonia con essa.
