Ogni persona ha sperimentato la mancanza di sonno almeno una volta nella vita. Ognuno affronta l'insonnia in modo diverso. Alcune persone stanno facendo qualcosa, come leggere o guardare film, mentre altri si girano e si girano nel letto, cercando di dormire almeno per un breve periodo.
Di norma, chi sfrutta la mancanza di sonno per fare le faccende domestiche o guardare film, leggere, disegnare o altro, stare sveglio la notte non dà alcun fastidio. Queste persone semplicemente non vogliono dormire e trovare un modo per passare la notte in modo diverso. Ma coloro che sentono il bisogno di una notte di riposo, ma non possono chiudere gli occhi e girarsi e rigirarsi tutta la notte, si sentono estremamente male la mattina dopo senza dormire, soffrono di mal di testa e mancanza di vitalità. Queste persone hanno bisogno di aiuto e la preghiera per l'insonnia potrebbe fornirlo.
Motivi della mancanza di sonno
Per capire esattamente come la lettura delle preghiere aiuta, è necessario immaginare in termini generali i motivi per cui le persone perdono il sonno. Di norma, la sua perdita è direttamente correlata alle violazioni inattività del sistema nervoso del corpo.
In parole povere, il sonno è perso a causa di:
- stress sia permanente che temporaneo;
- preoccupazioni o preoccupazioni eccessive;
- senso di responsabilità per gli altri;
- paure, sia reali che immaginarie;
- tendenza ad analizzare la situazione della vita;
- stress mentale e nervoso eccessivo.
Questa lista potrebbe continuare, ma è chiaro da questa lista che il sonno scompare a causa del fatto che il sistema nervoso è in uno stato eccitato, che non è sostituito dal rilassamento.
In che modo la preghiera aiuta?
La preghiera aiuta con l'insonnia grazie al suo effetto calmante e pacificante sulla mente e sull'anima di una persona. Quando chiedono aiuto ai santi e all'Onnipotente, le persone si concentrano su questo, cioè liberano la propria mente da tutti i pensieri vani e le ansie che non permettono loro di addormentarsi.
Senza dubbio, il potere della preghiera non è solo in questo. Una persona sinceramente credente confida in ciò che viene detto, non permette nemmeno l'ombra di dubbio che la preghiera dall'insonnia non lo aiuterà. Un adulto, di regola, ha sulle spalle un peso di responsabilità e preoccupazioni, che a volte si rivelano inutilmente pesanti. Pregando, le persone condividono questo peso con il Signore, affidando a Lui le loro preoccupazioni e aspirazioni. Di conseguenza, il loro stato emotivo torna alla normalità e i problemi con l'addormentarsi scompaiono.
Come e quando leggere una simile preghiera?
Come ogni altra preghiera, dall'insonniaLe richieste ortodosse all'Onnipotente e ai santi possono essere pronunciate sia con parole proprie che utilizzando testi già pronti. La preghiera è un lavoro quotidiano per un cristiano. Non aspettarti che dopo aver letto alcune parole una volta, una persona si libererà immediatamente e definitivamente dei problemi con l'andare a letto.
Pregare dovrebbe essere quotidiano e sinceramente, sinceramente, arrendendosi completamente a questa azione. Naturalmente, si dovrebbe anche credere incondizionatamente nel potere del Signore Dio, non permettendo nemmeno all'ombra di dubbio che non aiuterà a far fronte alle avversità e non tornerà a dormire.
La stessa preghiera viene letta per l'insonnia dopo il completamento di tutti gli affari serali, il lavaggio. Cioè, poco prima di andare a letto. Quanto alla durata della preghiera, ciascuno si rivolge ai santi a modo suo. Uno prega a lungo e legge brani delle Sacre Scritture, l' altro formula una richiesta con parole sue ed è molto laconico. Al Signore non importa per quanto tempo una persona prega. Affinché la richiesta sia ascoltata in Cielo, sono necessarie sincerità, fede assoluta, purezza di pensieri e speranza di un aiuto dall' alto, e non la durata della lettura.
A chi si dovrebbe pregare?
Coloro che hanno difficoltà ad addormentarsi tradizionalmente si rivolgono ai seguenti santi per chiedere aiuto:
- Nicholas il Taumaturgo;
- Il reverendo Irinarca di Rostov;
- sette giovani di Efeso;
- Alexander Svirsky.
Certo, pregano per ricevere aiuto dal Signore stesso, anche loro si rivolgono alla Vergine.
Come pregare Nicholas the Wonderworker?
Nikolai Ugodnik, come viene spesso chiamato questo santo in Russia, da tempo immemorabile è stato particolarmente venerato nelle terre slave. A sua immagine, le persone andavano e andavano così lontano con tutti i loro problemi, preoccupazioni, dolori, bisogni, grandi e piccoli. Naturalmente, in caso di difficoltà ad addormentarsi, anche persone da tempo immemorabile si rivolgono a questo santo.
La preghiera per l'insonnia a Nicholas the Wonderworker può essere così:
“Nikolai il Piacevole, padre, nostro aiutante in cielo, patrono e intercessore, consapevole di ogni aspirazione terrena! Aiuti in tutti i problemi, grandi e piccoli, e dai successo a ogni atto di beneficenza. Non andartene, Nikolai Ugodnik, padre, io, uno schiavo (nome proprio), abbi cura del mio bisogno e concedi la pace di notte. Non c'è sonno per me, schiavo (nome proprio), schiaccio i cuscini di notte, guido pensieri demoniaci. Aiuto, Nikolai Ugodnik, padre! Pulisci la mia mente, rafforza il mio spirito, aiuta a frenare la mia debolezza. Concedi salute alla mente e al corpo, buon riposo, salvami, schiavo (nome proprio), e benedici! Amen."
Ai vecchi tempi, le persone che soffrivano di mancanza di sonno non solo pregavano per la liberazione da questo problema a casa la sera, ma andavano in chiesa e mettevano una candela davanti all'immagine del santo.
Una preghiera per l'insonnia a Nikolai Ugodnik, letta nella chiesa davanti alla sua immagine, può essere così:
"Nicholas the Wonderworker, il nostro santo patrono! Ascolta la mia richiesta, perché io, uno schiavo (nome proprio), ho bisogno del tuo aiuto e della tua partecipazione. Il sogno mi ha lasciato, il corpo si è indebolito e l'anima era esausta. Aiuto, Nicholas the Wonderworker,affrontare la sventura, portare via la sventura inaspettata. Restituisci la pace alla mia anima, riempi i miei pensieri di purezza e rafforza la fede. Guariscimi e benedicimi, Santo Padre Taumaturgo! Amen."
Come pregare Irinarkh di Rostov?
Il reverendo Irinarkh visse nella terra di Rostov nel XVII secolo. Quest'uomo era un recluso. Trascorreva tutti i suoi giorni in preghiera e dedicava anche del tempo ad addomesticare la carne. La sua impresa nel nome del Signore fu così grande che Dio individuò Irinarca tra molti. Naturalmente, dopo che l'Onnipotente chiamò a sé il recluso, la chiesa terrena lo canonizzò nel grado di reverendo.
La preghiera per l'insonnia a Irinarca di Rostov potrebbe essere:
"Padre! Il reverendo Irinarca, il grande recluso della terra di Rostov, il santo patrono di tutti i bisogni e disastri umani! Ragionami, schiavo (nome proprio), dimmelo. Come essere nei guai inaspettati. L'insonnia maledetta tormenta il mio corpo e la mia anima. Non c'è luce di Dio per me durante il giorno e pace di notte. soffro e soffro. Aiuto, padre, non lasciare un'ora affrettata. Concedimi la forza, lo schiavo (nome proprio), per vincere l'attacco! Amen."
Come pregare i giovani di Efeso?
In Russia questi santi non sono particolarmente conosciuti, ma spesso viene loro chiesto aiuto nei Balcani e nel Mediterraneo. Di solito viene chiesto aiuto ai bambini con problemi di integrità del sonno o incubi.
Una preghiera per l'insonnia ai sette santi giovani per un bambino piccolo può essere così: “Sofferenti del Signore, dormienti eterni! Avere pietàe vedi la mia sventura, il guaio della mia anima. Mio figlio non dorme e io sono con lui. Urlando, molestando, lacerando la mia anima. Ecco e aiutate, giovani! Concedi un sonno forte e dolce, riempi la mia anima di pace. Amen."
Di norma, le madri pregano per il buon sonno dei loro bambini all'interno delle mura del tempio, mettendo una candela davanti all'icona.
Come pregare Alexander Svirsky?
Quest'uomo visse a cavallo tra il XV e il XVI secolo. Dedicò la sua vita al servizio in chiesa. Padre Alexander morì, essendo egumeno del Monastero della Trinità. Ora questo monastero si chiama Holy Trinity Alexandro-Svirskaya. Padre Alexander fu canonizzato nel grado di reverendo a metà del XVI secolo, nello stesso momento in cui la sua Vita fu compilata da uno dei suoi studenti.
Il reverendo Alexander non trascura i bisogni di coloro i cui cuori sono pieni di fede sincera nel potere del Signore e i cui pensieri sono privi di inganno e sono puri.
Una preghiera per l'insonnia rivolta a questo santo potrebbe essere:
“Reverendo padre Alexander, che ha fatto molti favori con le preghiere alle persone! Abbi cura di me, umile servo di Dio (nome proprio), consolami e non lasciarmi senza aiuto in un feroce dolore. Non dovrebbe essere per una persona senza riposo di notte e, come un demone, fatica negli angoli. Guariscimi dalla maledetta sventura, donaci pace e tranquillità, padre! Benedici la mia anima, dota la mente di chiarezza e il corpo di buona salute. Rafforza il mio spirito e allontana l'attacco dei demoni. Amen."
