Nella vita di una persona, il valore più grande sono i suoi obiettivi di vita. La loro presenza e scala determinano il livello di realizzazione dell'individuo e la loro assenza porta a un vuoto esistenziale. Le conseguenze di un tale stato possono essere le cosiddette nevrosi noogeniche, che vengono trattate solo con il significato.
Il concetto di obiettivo in psicologia
In psicologia, gli obiettivi sono intesi come i risultati realizzati da una persona, verso il raggiungimento dei quali sono dirette le sue azioni. Pertanto, gli obiettivi incoraggiano una persona ad agire per soddisfare i bisogni attualizzati. Distinguere tra obiettivi di attività e obiettivi di vita.
Durante la vita, una persona svolge un numero enorme di varie attività, ognuna delle quali ha un obiettivo specifico. Rivelano solo alcuni aspetti della direzione della personalità dell'individuo.
L'obiettivo della vita è una generalizzazione di tutti gli obiettivi privati di determinati tipi di attività. Allo stesso tempo, l'attuazione di ogni singolo obiettivo dell'attività è un'attuazione parziale di quella generale.
Negli obiettivi di vita di una persona, il “concettoproprio futuro . Quando una persona è anche consapevole della re altà della sua attuazione, parla della prospettiva dell'individuo. Pertanto, il livello di realizzazione dell'individuo è associato agli obiettivi di vita.
L'obiettivo più alto dell'uomo
E. Fromm, un famoso filosofo e psicologo tedesco-americano, considerava la divulgazione e la realizzazione più completa del suo potenziale interiore come il più alto obiettivo della vita di una persona. Lo considerava immutabile e indipendente da altri obiettivi presumibilmente più alti.
Secondo E. Fromm, che condivide i valori più alti dell'etica umanistica, una persona deve capire di essere il centro e l'obiettivo della sua vita. Essere se stessi è ciò che conta di più. Per raggiungere questo obiettivo, devi essere una persona per te stesso, il che significa amare te stesso, invece di gettarti negli estremi dell'abnegazione o dell'amor proprio, la manifestazione e l'affermazione del tuo stesso "io", e non la soppressione e il rifiuto della tua individualità. In altre parole, devi permettere a te stesso di essere naturale e diventare ciò che potenzialmente è lui.
E. Fromm vedeva lo sviluppo della personalità di una persona come l'obiettivo del percorso di vita. Allo stesso tempo, ha sottolineato che non c'è altro significato nella vita, se non che l'individuo stesso gliela dà nel corso di una vita fruttuosa e la rivelazione dei suoi talenti naturali.
Perché è importante essere al centro della tua vita
Il principale problema morale del nostro tempo, secondo E. Fromm, è l'indifferenza dell'uomo verso se stesso. Parlando di problemi morali, sottolinea le differenze tra la coscienza autoritaria di una persona e quella umanistica, chemolto spesso hanno contraddizioni.
La coscienza autoritaria è il risultato dell'interiorizzazione delle autorità esterne dei genitori, della società, dello stato. Da un lato svolge una funzione sociale di regolamentazione, dall' altro rende una persona dipendente dall'opinione di qualcun altro.
La coscienza umanistica non dipende da ricompense e sanzioni esterne. Rappresenta la voce interiore di una persona, esprimendo la sua integrità, i suoi interessi personali e chiedendo di diventare ciò che è potenzialmente.
Contraddizioni e conflitti intrapersonali di natura morale E. Fromm vedeva alla base della maggior parte delle nevrosi. Li considerava come un sintomo, come risultato di un tentativo fallito di risolvere le contraddizioni tra l'insormontabile dipendenza interna da alcuni atteggiamenti o regole e il desiderio di libertà. Questo dimostra quanto sia importante essere in pace e in armonia con se stessi.
Desiderio innato di significato
Secondo il punto di vista dello psicologo, neurologo e psichiatra austriaco V. Frankl, il desiderio di una persona di trovare e realizzare il significato e gli obiettivi della sua vita è una tendenza motivazionale innata. È inerente a tutte le persone senza eccezioni ed è la principale forza trainante che determina il comportamento e lo sviluppo dell'individuo.
Sentire il significato della propria esistenza e determinare gli obiettivi vitali sono estremamente importanti per mantenere la salute mentale e psicologica di qualsiasi persona, indipendentemente dall'età. Guidati dalle loro osservazioni di vita, dai risultati della pratica clinica eUtilizzando una varietà di dati empirici, V. Frankl è giunto alla seguente conclusione: per vivere e agire attivamente, una persona deve credere che le sue azioni abbiano un significato.
Vuoto esistenziale
B. Frankl ha scoperto che l'assenza di significato nelle proprie azioni e azioni fa precipitare una persona nel cosiddetto vuoto esistenziale. Questo stato può essere descritto come affetto da una sensazione di vuoto e perdita di orientamento alla vita. La perdita degli obiettivi e dei valori della vita gli fa pensare all'insensatezza della propria esistenza. Allo stesso tempo, una persona perde interesse non solo nell'attività svolta, ma anche nella vita stessa.
Secondo le osservazioni di V. Frankl, supportate da numerosi studi clinici, il motivo della nevrosi noogenica oggi diffusa è proprio il vuoto esistenziale. Per lavorare con tali stati, lo scienziato ha sviluppato il proprio metodo: la logoterapia, che significa trattamento con significato. Per superare un tale disturbo, una persona deve riconsiderare le priorità della vita personale, cambiare il suo atteggiamento nei confronti del mondo che lo circonda e trovare i propri significati unici.
Libertà di scelta e responsabilità
Secondo V. Frankl, trovare il significato e gli obiettivi principali della vita è solo metà della battaglia. È anche importante implementarli. Questo processo non è semplice, non viene eseguito automaticamente. La paura di perdere qualcosa è spesso la ragione principale per non raggiungere l'obiettivo desiderato.
L'uomo ha libertà di scelta. È la libertà di prendere decisioni indipendenti sul tuo presente efuturo, ascolta la tua voce interiore e agisci in accordo con essa. È anche libertà dal bisogno di conformarsi ad alcuni schemi, libertà di cambiare e diventare diversi. Ma in assenza di responsabilità, degenera nell'arbitrarietà.
Il punto chiave della logoterapia di V. Frankl è il problema della responsabilità. Lo scienziato considerava una persona come un essere che prendeva costantemente una decisione su ciò che sarebbe stato nel prossimo momento, e quindi si modellava continuamente. La libertà di scelta viene sempre con responsabilità. Una persona deve costantemente decidere quali opportunità, interessi, obiettivi di vita meritano di essere realizzati e quali no. In effetti, questa è la responsabilità di una persona per se stessa, la sua vita, per l'attuazione del suo significato unico personale.
Dinamica delle motivazioni e degli obiettivi umani
Lo psicologo americano A. Maslow considerava una persona come un unico sistema di autosviluppo integrale e tutti i suoi bisogni come innati. Ha correlato quest'ultimo in una piramide gerarchica multi-livello e ha identificato i seguenti gruppi di bisogni:
- fisiologico;
- sicuro;
- in appartenenza e amore;
- in rispetto;
- in autorealizzazione.
Quando le esigenze di un livello vengono soddisfatte, le esigenze del livello successivo vengono aggiornate. Di conseguenza, mentre ci si sposta dai piani inferiori della piramide a quelli più alti, le priorità, gli obiettivi e le motivazioni di una persona cambiano. Ad un certo stadio di sviluppo, il più importante èil bisogno di autorealizzazione.
Auto-realizzazione di una persona
L'autorealizzazione secondo A. Maslow è il desiderio di una persona di autorealizzazione, per la manifestazione del proprio potenziale e il pieno utilizzo dei propri talenti, abilità e capacità.
Secondo il suo concetto, le persone sono creature intelligenti e coscienti. Sono naturalmente buoni e capaci di auto-miglioramento. L'essenza stessa li muove costantemente nella direzione della crescita personale, della creatività e dell'autosufficienza.
Una persona autorealizzata non è una persona comune a cui è stato aggiunto qualcosa, ma una persona comune a cui nulla è stato tolto. Considerava l'individuo medio come un essere umano completo, con capacità e doni repressi e inconsci.
A. Maslow considerava la tendenza all'autorealizzazione come il nucleo della personalità. Una persona si sforza di incarnare, oggettivare costantemente se stessa, le sue capacità e talenti. Ma può realizzarsi solo nell'attività. Pertanto, il bisogno di autorealizzazione e il bisogno di attività sono indivisibili per l'individuo.
Come definire i tuoi obiettivi strategici
Dato che gli obiettivi della vita di una persona sono una generalizzazione di tutti i suoi obiettivi privati, dovresti pensarci con una scala. Allo stesso tempo, l'attenzione deve essere rivolta al futuro desiderato. Quali prospettive di sviluppo vede una persona? Quali risultati sogni? Qual è il loro significato? Come vede lo scopo del percorso di vita?
Spesso le persone non hanno obiettivi consapevoli, semplicementeperché vivono con il pilota automatico e non pensano al futuro, non si impegnano nella pianificazione strategica per diversi anni a venire. E capita che ci siano degli obiettivi, ma non i loro. Ad esempio, madre, padre, marito, figlio. In questo caso, per aumentare il livello di consapevolezza e comprensione di se stessi, per determinare e separare i propri obiettivi da quelli degli altri, una persona è invitata a rispondere coscienziosamente a domande come queste:
- Quali sono i miei obiettivi nella vita?
- Come vorrei trascorrere i prossimi 3 anni?
- Dove voglio essere tra 10 anni?
- Se avessi 3 mesi di vita, come vivrei?
- Se vivessi per sempre, come sarebbe la mia vita, cosa farei?
- Se fossi incredibilmente ricco e non potessi mai lavorare, cosa farei?
Non ci sono regole rigide e specifiche per fissare gli obiettivi. Questo processo è profondamente personale e creativo. Eppure, per determinare i tuoi obiettivi di vita, è meglio fare affidamento su un modello, una tecnica, un sistema scientifico. Ad esempio, il modello dei livelli neurologici di R. Dilts è adatto. E puoi ottenere suggerimenti, indicazioni, codici per un obiettivo di vita in numerologia, astrologia.
Piramide di livelli logici
Come parte della programmazione neurolinguistica, R. Dilts ha sviluppato un modello di livelli neurologici. Si basa su una gerarchia di livelli semantici di personalità, ognuno dei quali ha le sue domande specifiche. L'autore lo ha presentato sotto forma di una piramide e ha evidenziato i seguenti livelli:
- Missione - Per cosa? Per chi altro?
- Identità - Chiio?
- Valori e credenze - Cosa conta? In cosa credo?
- Abilità - Cosa posso fare? Come?
- Comportamento - Cosa fare?
- Ambiente - Dove? Con cui? Quando?
La piramide dei livelli neurologici di R. Dilts ti permette di esplorare a fondo un obiettivo specifico. Rispondendo, sembrerebbe, a domande molto semplici, spostandosi da un piano all' altro della piramide, una persona acquisisce l'opportunità di ascendere dal livello più basso della consueta re altà circostante al livello di consapevolezza della sua missione.
Pieno di nuovi significati, una visione più ampia e olistica, è necessario ripercorrere le questioni della piramide, solo ora nella direzione opposta. Ciò ti consentirà di vedere opportunità non sfruttate, fattori inibitori e capire quali aggiustamenti devono essere apportati a ciascun livello della piramide. L'uso di questo modello da parte di R. Dilts per determinare i principali obiettivi di vita di una persona armonizzerà autenticamente anche i suoi obiettivi privati con essi.
Tutto è possibile, ma ciò che una persona si permette è possibile
Molte persone considerano alcune cose irraggiungibili e quindi non si prefiggono obiettivi ambiziosi. Procedono dal principio: se tutto ciò non funziona presto, non è necessario provare. Tuttavia, la vita è piena di esempi quando alcuni individui dimostrano con il loro esempio che non è mai troppo tardi per cambiare radicalmente la tua vita, riempirla di significato e renderla più ricca, fruttuosa e felice.
Nick Vujicic è un oratore motivante e stimolante che raccoglie tuttostadi, scrittore, e anche marito, il padre non ha né braccia né gambe. Tuttavia, è riuscito a far fronte alla difficile situazione della sua vita, a trovare un significato e ora aiuta le altre persone a trovarlo.
Lo scrittore di Neil Walsh, che ha partecipato al documentario "The Secret" prima di iniziare il suo percorso verso il successo, era in fondo alla vita, non avendo né un sostentamento né un posto dove vivere. Fu la disperazione a spingerlo a Conversazioni con Dio. Questo è il nome del suo primo libro e il film è stato successivamente girato sulla base di esso.
Joe Vitale è un famoso autore di libri sul raggiungimento del successo, il proprietario della sua stessa azienda, un milionario, un partecipante al film "The Secret" nella sua biografia ha un lungo periodo in cui è stato senzatetto. Forse è stata questa circostanza che è servita da trampolino di lancio per una profonda trasformazione della personalità e ha aperto la strada a una nuova vita, autorealizzazione e prosperità.
L'acquisizione della fede in se stessi, il significato e lo scopo della propria vita è a disposizione di ogni persona, e con essa la capacità di cambiarlo in meglio. Il raggiungimento degli obiettivi della vita dipende dalla continua ricerca di nuove opportunità di autorealizzazione. Conoscenza di sé, orizzonti in espansione, nuovi interessi e hobby sono ottimi per questo.
