Esercizi per lo sviluppo del pensiero: tipi, metodi efficaci, consigli degli psicologi

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Grazie al pensiero, ogni persona ha l'opportunità di studiare e conoscere il mondo che lo circonda, interagire con le persone, comprendere fenomeni e verità. Questo processo intellettuale si forma con lo sviluppo della personalità. Tuttavia, può essere accelerato attraverso l'allenamento mentale. Ci sono vari esercizi per lo sviluppo del pensiero. Questo sarà discusso nel nostro articolo.

Tipi di pensiero

La qualità degli altri processi cognitivi umani dipende dallo sviluppo delle capacità mentali. In psicologia, il pensiero è diviso in diversi tipi. Proponiamo di considerarli separatamente.

Pensiero visivo

Con l'aiuto di questo tipo di pensiero, siamo in grado di immaginare varie immagini nella nostra testa. Ad esempio, ogni ragazza ha familiarità con la situazione (associata a un incontro importante) in cui è necessario scegliere con cura i vestiti per uscire. Naturalmente, nella sua mente, immagini di come apparirà in questo o quellocodice di abbigliamento. Usiamo spesso questo metodo senza accorgercene noi stessi. Nei bambini, questa capacità inizia a manifestarsi intorno ai quattro anni. Puoi aiutarli in questo con l'aiuto di esercizi per lo sviluppo del pensiero visivo-figurativo, che, tra l' altro, sono adatti anche agli adulti.

Esercizio

Passiamo al lato pratico della questione. Tale esercizio per la mente contribuisce allo sviluppo della propria immaginazione. Prova a seguire questi passaggi in sequenza:

1. Riproduci nella memoria l'immagine di ieri: cosa hai fatto? Cosa indossavano? Con chi hai parlato e di cosa? Cerca di ricordare quanti più dettagli possibili, fin nei minimi dettagli.

2. Guarda le seguenti immagini. Trova il maggior numero possibile di associazioni originali e interessanti.

Questo esercizio per lo sviluppo del pensiero aiuta a padroneggiare la capacità di analizzare e sintetizzare il rapporto tra le figure in termini di dimensioni, forma e colore.

3. Osserva le singole immagini geometriche mostrate nella figura e pensa a cosa accadrà alla fine se si sovrappongono l'una all' altra? Scegli una risposta dalle forme a destra.

4. Successivamente, proponiamo un esercizio per lo sviluppo del pensiero e dell'attenzione, finalizzato alla formazione di rappresentazioni e immagini geometriche. La conclusione è questa: finisci la seconda metà dei disegni, ma in modo che sia completamente identica.

5. Descrivi in treaggettivi ciascuno dei seguenti elementi:

• albicocca;
• finestra;
• stella;
• fiocco di neve galleggiante;
• ruota.

Gli esercizi di cui sopra per lo sviluppo dell'intelligenza e del pensiero possono essere modificati a tua discrezione. Falli come vuoi. La cosa principale è che questo tipo di pensiero dovrebbe essere direttamente coinvolto, la cui velocità e qualità dipenderanno dalla frequenza con cui pratichi.

Pensiero logico-verbale

Questo modo di pensare ha un altro nome: astratto, e l'emisfero destro del cervello è responsabile del suo sviluppo. Viene eseguito con l'aiuto di manipolazioni logiche e ha tre forme:

• Un concetto è un sistema di pensieri che individua e generalizza oggetti di varie classi in base alle loro caratteristiche.
• Il giudizio è un pensiero in cui avviene la negazione o l'affermazione.
• Inferenza - quando, sulla base di certi giudizi, otteniamo una conclusione specifica.

Gli esperti raccomandano di iniziare a sviluppare questo filo di pensiero nei bambini il prima possibile. Grazie al pensiero astratto, i bambini allenano la memoria, l'attenzione e la fantasia.

I seguenti esercizi sono adatti sia ai bambini che ai loro genitori.

1. Imposta un timer per tre minuti e annota quante più parole possibili che iniziano con le lettere 'g', 'c', 'sh' e 'z'.

2. Prendi qualsiasi parola o frase come base e leggila al contrario. Ad esempio: collisore di adroni, 11a elementare, eccellenza e così via.

3. Di seguito è riportato un esercizio per sviluppare il pensiero nei bambini più piccoli.scolari. La linea di fondo è rimuovere la parola in più. Ad esempio, una gallina, una mucca e un maiale sono animali domestici, ma un elefante non ha nulla a che fare con loro. Per i bambini più grandi o gli adulti, puoi inventare un gruppo di parole più complesso.

4. Trova il numero massimo di differenze tra un treno e un elicottero, un cavallo da una pecora, una quercia da un pino e così via.

5. Da un gruppo di parole, selezionane una o due, senza le quali il concetto principale non può esistere:

• guerra - battaglia, aerei, pistole, soldati;
• gioco - carte, giocatori, penalità, domino;
• strada - asf alto, auto, semafori, pedoni.

Qualsiasi attività proposta può essere modificata a tua discrezione, complicare o semplificare: dipende da te. Tali esercizi per lo sviluppo della memoria e del pensiero aiuteranno anche a rafforzare l'intelletto.

Pensiero all'azione visiva

Il processo di questo pensiero si riduce alle azioni reali di una persona. È la base dell'attività mentale, a partire dal tempo primitivo, che è responsabile della risoluzione di problemi pratici, ad esempio la necessità di costruire una casa o di trovare cibo.

Il pensiero visivo-efficace si sviluppa rapidamente nei bambini fino a sette anni, quando iniziano ad analizzare e operare con tutti i tipi di oggetti nel loro insieme.

Per allenare e sviluppare questa abilità, puoi giocare a scacchi, collezionare enigmi, risolvere vari enigmi, scolpire tutti i tipi di figure dalla plastilina. Inoltre, ci sono esercizi efficaci per lo sviluppo del pensiero:

1. Disegna le seguenti forme sul foglio del paesaggio: un trapezio, un triangolo e un rombo. Quindi trasforma tutti questi elementi in un quadrato, tagliando una volta in linea retta.

2. Raccogli qualsiasi cosa e prova a determinarne il peso. Quindi pesa i tuoi vestiti allo stesso modo e controlla te stesso con un dispositivo speciale.

3. Cammina per l'appartamento e prova a determinare visivamente l'area della cucina, del bagno, del soggiorno e delle altre stanze del tuo appartamento.

4. Costruisci una casa con sei fiammiferi, quindi sposta due levette in modo da ottenere una bandiera.

5. Disponi una figura di quattro quadrati davanti a te con i fiammiferi, quindi spostane tre in modo da ottenere lo stesso numero di elementi identici identici.

Come aggiunta efficace all'allenamento, puoi aggiungere giochi al costruttore. Per sviluppare un pensiero visivamente efficace, gli esperti raccomandano di assemblare forme diverse e di utilizzare quanti più dettagli possibile.

Esercizio per bambini

Per gli scolari e i bambini in età prescolare, sono adatti i seguenti giochi ed esercizi per lo sviluppo del pensiero:

1. "Commestibile – non commestibile." L'essenza del gioco è la seguente: il bambino deve lanciare o far rotolare una palla sul pavimento, nominando qualsiasi parola. Se significa qualcosa di commestibile, il bambino dovrebbe prendere la palla e, se non è commestibile, scartala.

Questo esercizio per lo sviluppo della memoria e del pensiero dei bambini può essere complicato in molti modi. Ad esempio, lanciarepalla, puoi nominare il colore e il bambino deve ricordare e nominare l'oggetto di questo colore.

2. "Fiaba contorta". Per eseguire questo esercizio, prestampa le illustrazioni per la fiaba preferita del bambino su fogli di carta separati. Se prendi un lavoro sconosciuto, in questo modo complichi il compito per il bambino. Le immagini con le immagini devono essere mescolate in modo caotico e disposte davanti al bambino. Il compito del bambino è di disporre le illustrazioni nell'ordine corretto, in modo da ottenere una fiaba.

Lo sviluppo del pensiero visivo-efficace non richiede molto tempo e fatica, è sufficiente condurre tali lezioni il più spesso possibile.

Vale la pena prestare attenzione all'attività mentale di un bambino fino a un anno.

• È comune per i bambini di questa età buttare via i giocattoli e vedere come reagiscono. Prova a legare oggetti al lato della culla in modo che il tuo bambino possa tirare la corda per tirarlo fuori. A volte dovrebbero essere cambiati in modo che le briciole rimangano interessate.
• Quando il bambino sa già come sedersi, fai il seguente gioco: metti davanti a lui un oggetto interessante e insolito, legaci un nastro e metti un'estremità nelle mani del bambino.

Pensiero logico

Il pensiero logico è necessario per ogni persona per poter analizzare in tempo e applicare correttamente le informazioni ricevute. Aiuta a ragionare e pensare in modo coerente e razionale. Grazie a questa abilità, le persone sono in grado di valutare ragionevolmente il mondo che li circonda, distinguere tra principale e secondario, nonché trovare relazioni e analizzare varie situazioni. Il discorso e i giudizi competenti di una persona sono direttamente correlati alla capacità di un individuo di costruire catene logiche passo dopo passo nella sua mente. Pertanto, è molto importante allenare tali abilità sia nei bambini che negli adulti. Esistono numerosi test, compiti ed esercizi diversi per lo sviluppo del pensiero logico. Con il loro aiuto, puoi valutare il livello delle tue capacità intellettuali. Per farlo, guarda un video speciale.

I seguenti sono esercizi per sviluppare il pensiero degli scolari e dei loro genitori, che aiuteranno a pensare in modo ordinato, ad aumentare il livello di memoria e di attenzione:

1. Da un piccolo gruppo di parole, ad esempio: "divano, sedia, sgabello, tavolo", "cerchio, cerchio, palla, ovale", "coltello, cucchiaio, forchetta, asciugamano", ecc. devi scegliere una parola che non si adatta al significato. Questo esercizio è abbastanza facile da usare, ma molto efficace.

2. I seguenti allenamenti possono essere eseguiti con la famiglia o gli amici, accelerano notevolmente il lavoro delle funzioni cerebrali e sono adatti anche come intrattenimento. Per questo, è necessario che una persona o un gruppo di persone inviti il resto a risolvere un enigma semantico, in cui è necessario trasmettere il contenuto di un testo. Ad esempio: “I trasgressori hanno commesso atti illegali e si sono impossessati della loro casa di proprietà che non appartenevano a loro, ma, tuttavia, è stato per il bene. Tutte queste azioni sono state intraprese in relazione alla vacanza, su cui questa cosa è l'attributo principale. I bambini sono stati felicissimi". Pensando in modo logico, si può ricordare una canzone per bambini intitolata "Il piccolo albero di Natale fa freddo d'inverno".

3. Cancella l'eccesso. Eseguendo il seguente esercizio, devi preparare le carte con gruppi di parole e disporle in file. Quando legge a sua volta, il bambino deve determinare cosa unisce la maggior parte dei significati semantici e quale nome è superfluo. È importante che il bambino parli ad alta voce e dichiari la sua scelta.

Esempio di parole combinate per significato:

• Tazza, padella, padella, fisarmonica a bottoni.
• Gomma, taccuino, matita, palla.
• Maglione, pantaloni, camicia, stivali.
• Armadio, poltrona, divano, sedia.
• Felice, coraggioso, allegro, gioioso.
• Giallo, arancione, chiaro, rosso.
• Pattini, sci, corda per s altare, snowboard.

4. I seguenti gruppi di parole sono combinati secondo caratteristiche formali. Cioè, possono iniziare con la stessa lettera o avere lo stesso prefisso o numero di sillabe. Quando si compila un tale gruppo di parole, è importante che solo una caratteristica corrisponda. Questo esercizio richiede un alto livello di attenzione. Quindi diamo un'occhiata ad alcuni esempi:

• Gelato, musica, violino, tricheco, monastero. (Una caratteristica comune è che tutte le parole iniziano con la lettera "m".
• Febbraio, pioggia, spettacolo, tuoni, cinque. (Quattro parole finiscono in "b".)
• Candela, incolla, performance, piedi, tuono. (Quattro parole sono accentate sulla prima sillaba.)
• Disegno, quaderno, vita, minuto. (In tre parole, la seconda lettera è "e".)

5. Il significato del prossimo compito è identico al precedente: è necessario identificare una caratteristica comune di questi numeri. Ad esempio:

• 18, 22, 36, 54, 72 (escluso daSono necessarie 22 righe, perché il resto della somma delle cifre è 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (in questa riga, il numero extra 52, poiché il resto ha il primo valore più del secondo di uno).
• 8, 11, 16, 22 (11 è extra, le altre cifre sono pari).

6. "Parole invisibili". Il prossimo esercizio per lo sviluppo del pensiero dei bambini è fare in modo che il bambino possa restituire la forma corretta precedente a una certa parola. Per fare ciò, dovrai stampare i nomi scritti in modo errato sui fogli, ad esempio, invece di "porta", scrivi "in". Tale esercizio mentale non solo allena il pensiero logico, ma aiuta anche a concentrare e analizzare il materiale. Un esempio di esercizi in cui è necessario ripristinare l'ordine delle lettere nelle parole:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Oltre agli esercizi per lo sviluppo del pensiero logico, gli esperti raccomandano di risolvere i problemi logici il più spesso possibile, di superare i test per il QI, di leggere romanzi gialli, nonché di autoeducazione e intuizione di formazione.

Esercizio per bambini

1. Il compito successivo è più difficile, poiché il bambino deve ripristinare l'ordine corretto dei nomi e rimuovere un significato in più.

In questo caso, gli animali sono nascosti e qui la parola "finestra" è superflua.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

I nomi dei colori sono velati qui, ma la parola "penna" è superflua.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Nella prossima versione, le stagioni sono nascoste, ma ci sono anchela parola in più è cat.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. L'esercizio successivo consiste nel trovarne un' altra in una parola riordinando le lettere. Ad esempio:

• banca - cinghiale;
• alce - sale;
• il potere è una volpe,
• pino - pompa;
• camomilla - moscerini.

3. In questo compito, devi prendere un lungo significato semantico e trovarne altri. Ad esempio, nella parola "elettricità" puoi trovare diversi nomi: balena, bocca, torta, leone, uomo e così via.

Cerca di trovare quante più parole invisibili possibili in: negozio, tastiera, genitori, regalo. Per un passatempo interessante e utile, puoi giocare a questo gioco con tuo figlio e competere per trovare il maggior numero di nomi.

Pensiero creativo

Il pensiero creativo aiuta una persona a risolvere problemi e problemi in modi straordinari, e aiuta anche ad aumentare l'efficienza nell'assimilazione di nuove conoscenze. Con tali abilità, le persone passano rapidamente da un compito all' altro e tendono anche a proporre idee innovative che non sono mai state viste prima.

Il compito principale dello sviluppo del pensiero creativo è la capacità di attivare risorse inutilizzate. Se credi agli esperti, il potenziale di ogni persona è piuttosto grande, ma non tutti se ne rendono conto nemmeno del cinquanta percento. Pertanto, è molto importante applicare esercizi per sviluppare il pensiero creativo.

Per imparare a pensare in modo creativo, gli esperti consigliano:

• esci dalla tua zona di comfort e cerca altri modirisolvere vari problemi;
• amplia i tuoi orizzonti e impegnati nell'autoeducazione;
• viaggia il più possibile per scoprire nuovi posti e conoscere nuove persone;
• prendete l'abitudine di imparare qualcosa di nuovo ogni giorno.

Esercizi per lo sviluppo del pensiero creativo

Come la scienza ha già dimostrato, il nostro cervello è capace di molto. Il potenziale delle risorse intellettuali è piuttosto ampio e può essere realizzato a qualsiasi età. Naturalmente, per questo, una persona già formata deve prestare maggiore attenzione all'allenamento mentale. Gli esercizi per sviluppare il pensiero negli adulti possono essere i seguenti:

1. Disegna nove punti sul foglio, tre in verticale e lo stesso numero in orizzontale. Prova a collegarli tutti con quattro segmenti, ma senza sollevare la matita dal foglio. Con tutto questo, la linea può passare attraverso ciascuno dei punti solo una volta.

2. Porsi domande il più spesso possibile. Ad esempio, "se aprissi la mia attività, a cosa sarebbe collegato?" o "Se scrivessi un libro, di cosa parlerebbe?" Quindi spiega a te stesso la tua scelta. Un tale esercizio consentirà al cervello di trovare modi insoliti per risolvere problemi semplici, per ricordare ciò che potresti aver dimenticato. Questo esercizio sotto forma di gioco è adatto sia per adulti che per bambini.

3. Prendi un esempio dai bambini: poniti il più spesso possibile domande apparentemente semplici. Ecco alcuni esempi: “Perché pensiamo che le nuvole stiano galleggiando?”, “Perché l'erba è verde?”, “Se un ragno indossasse i pantaloni, come farebbe questo?”. Forse,queste domande possono sembrare banali, ma aiutano ad attivare il cervello e iniziare a pensare in modi straordinari, mostrando così creatività.

4. Il seguente esercizio è stato sviluppato dall'istruttore del MIT Minor White. È il seguente: scegli l'immagine che ti piace e per dieci minuti considera tutto nei minimi dettagli. Cerca di non farti distrarre da oggetti estranei, concentrati solo su di esso. Trascorso il tempo specificato, voltarsi e provare a ripristinare visivamente l'immagine. Cerca di ricordare l'immagine di questa immagine il più spesso possibile e di esercitarti sugli altri.