Cos'è la compassione e come svilupparla in te stesso?

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Oggi, poche persone pensano a cos'è la compassione. Da un punto di vista puramente teorico, questo termine si riferisce a un tratto caratteriale, una qualità umana che simboleggia la capacità di fornire assistenza a chi è nel bisogno in qualsiasi aspetto senza pensarci troppo. In pratica, un fenomeno del genere non è solo estremamente raro, ma ha anche molti rami, per così dire. Su cos'è la compassione nella vita reale e su come si manifesta in determinate situazioni, leggi sotto.

Come sono le anime delle persone moderne?

Oggi, molte buone qualità umane, sfortunatamente, sono rimaste molto indietro. Tutto ciò che prima veniva cantato in poesie e canzoni, oggi la migliore alternativa è l'ipocrisia, l'indifferenza e la crudeltà, e su ciò che compassione, attenzione al prossimo, capacità di aiutare una persona quando ne ha bisogno, purtroppo, molti di noi semplicemente dimenticano. Invece, molto spesso diciamo ad alta vocequesta parola è “compassione”, la citiamo spesso nelle battute, anche con l'aiuto possiamo ridere di qualcuno o umiliare qualcuno. Pochi però pensano che questa qualità nella sua forma originaria possa trasformare la nostra anima, la nostra vita, rendere più bello e fiorente il mondo che ci circonda. E tutto ciò che serve per questo è sbarazzarsi della negatività e permettere a te stesso di aiutare gli altri, di essere attento ai dolori e ai problemi degli altri.

Come sviluppare questa meravigliosa qualità in te stesso?

Come tutte le grandi cose, lo sviluppo di un senso di compassione deve iniziare in piccolo. Per cominciare, smetti di concentrarti esclusivamente su te stesso, pensando solo al tuo bene. Ad esempio, andando al lavoro la mattina, presta attenzione ai cani randagi che vivono vicino al tuo ingresso. Immagina per un momento che non abbiano un proprietario che si nutrirà, e ancora di più: trascorre del tempo con loro, gioca, compra una palla. Certo, non funzionerà per dare riparo a tutti gli animali della tua casa, ma nutrire un po' è un compito che ognuno di noi può svolgere. Ripetendo questa procedura ogni mattina, noterai come gli animali si rallegreranno del tuo aspetto, il che, a sua volta, aumenterà il tuo umore e la tua autostima.

Ognuno ha la propria vita…

Il mondo è così organizzato che le persone sono sempre state divise nelle cosiddette "caste": qualcuno è ricco, qualcuno più o meno soddisfa i suoi bisogni e qualcuno ha un grande bisogno. E, ahimè, qualità comela compassione per le persone che non hanno molto capitale non è predominante nei circoli dei ricchi rappresentanti della società umana. Molte persone pensano che tenere gli estranei non sia affatto una loro preoccupazione, quindi si lasciano tutto alle spalle. Infatti, aiutare una persona più povera può essere facile e semplice, senza spendere un solo centesimo in più. Ad esempio, le cose che non indosserai più possono essere donate a un orfanotrofio oa una chiesa, da dove verranno distribuite a tutti i bisognosi. Forse una tale carità in futuro ti renderà una persona di maggior successo e sarai già in grado di aiutare coloro che ne hanno bisogno su scala più ampia.

Empatia per il dolore degli altri

È una questione completamente diversa: è misericordia e compassione per le esperienze emotive, le perdite e i dolori di un' altra persona. Naturalmente, possiamo solo aiutare i nostri amici e parenti più stretti in questa materia. Possono fidarsi di noi, aprirsi, condividere ciò che li preoccupa. Spesso nelle famiglie moderne le persone ignorano lo stato d'animo depresso anche dei propri figli, che in futuro li rende altrettanto indifferenti e insensibili verso gli altri. Pertanto, è importante tenere d'occhio tutte le persone che ti circondano, per farle parlare se si sentono male, se hanno perso qualcuno o si sono perse in qualcosa. In effetti, anche nella situazione più difficile e difficile, la compassione di una persona cara, la sua comprensione e il suo sostegno possono diventare un catalizzatore di eventuali conseguenze negative che possonoinfliggere danni sia mentali che fisici.

Molte sfaccettature della natura e dei sentimenti umani

Oggi è comune essere gentili con i propri cari, con la propria famiglia, e assoluta insensibilità, che riguarda ogni persona estranea o sconosciuta. Ad esempio, un certo gruppo di dipendenti di qualche azienda conosce il proprio collega come una persona fredda, secca, crudele e in famiglia è un padre e un marito amorevole. Una tale tendenza è troppo comune nella società russa, poiché è consuetudine che gli uomini d'affari si "buttano" a vicenda e tra i lavoratori ordinari ci si può aspettare strutture da qualsiasi parte. In questo caso, si può dire solo una cosa: ogni persona dovrebbe guardare attentamente le circostanze, tenere conto delle azioni di ogni singolo collega. Qualcuno potrebbe sembrarti più cattivo, qualcuno, al contrario, ti aiuterà in qualcosa di piccolo, fornirà un servizio insignificante, che sarà la prima chiamata a simboleggiare la sua buona natura. Questo ti aiuterà a capire se hai bisogno di simpatia e compassione per certe persone, se meritano davvero la tua gentilezza.

Una piccola postfazione

La capacità di aiutare le persone ei nostri fratelli minori non risiede solo nei geni di ogni persona, ma anche nelle sacre scritture. La Bibbia insegna prima di tutto ad amare il prossimo, e poi Dio stesso, esattamente come il confucianesimo contiene al suo interno la preoccupazione per le persone, anche a scapito del proprio bene. Insegnamenti su cosacompassione, sono contenuti nei Veda, nel Corano e in altre eredità scritte meno comuni dell'umanità. Questa è esattamente la sensazione che purifica le nostre anime dall'odio e dall'indifferenza e le riempie di amore, gioia e felicità, che possono essere donate a tutti intorno.