Il desiderio di capire te stesso di solito si manifesta quando ti senti insoddisfatto di te stesso, senti che qualcosa nella tua vita non sta andando come volevi. Oppure, quando fai le stesse cose in alcune situazioni, ti rendi conto che non è giusto, ma non c'è via d'uscita.
In che modo le persone di solito cercano di conoscere se stesse? Leggono libri, provano a fare test psicologici su se stessi, trovano persone che la pensano allo stesso modo e coloro che sono stati toccati dal tema dell'auto-miglioramento.
Inoltre, le persone iniziano a tenere un diario o un blog, dove annotano i loro pensieri e analizzano gli eventi che accadono nelle loro vite. Questo è un esercizio molto utile per la conoscenza di sé. Permette di capire da dove vengono le preoccupazioni. Inoltre, è molto importante essere in grado di guardare se stessi dall'esterno. E se a volte è difficile valutare le tue azioni, con una lettura ponderata di esse, puoi guardare la situazione, i tuoi pensieri e le tue azioni con gli occhi di una terza persona.
Il processo di auto-miglioramento è un lungo viaggio, a volte senza un obiettivo finale. È naturale per una persona come respirare e mangiare. Ma come rendere l'autocoltivazione calma e confortevole? Comecapisci meglio te stesso e accettati come sei?
Molte persone sono inclini al perfezionismo. Si fissano obiettivi ideali per se stessi e si esauriscono con i loro risultati. La sensazione principale è la paura di sbagliare davanti al pubblico, c'è il desiderio di essere perfetti in tutto. Ma guarda la vita in modo realistico. Dopotutto, in natura non esiste un ideale. Guarda fuori dalla finestra - verso gli alberi o le pietre. Appaiono davanti a noi nella loro forma originale, senza pensare a nessun canone di bellezza e perfezione. Per alcuni, il peso ideale è di 65 kg e per qualcuno - 45 e con la stessa altezza. E fino a quando non viene raggiunta questa cifra di peso, una persona si esaurisce con le diete, si rode e non può innamorarsi di lui per quello che è. In effetti, l'amor proprio non è affatto la presenza di caratteristiche specifiche. È come i sentimenti di una madre: una madre ama suo figlio semplicemente per quello che è. Devi trattarti allo stesso modo.
Non importa come sembri o quanto pesi. Non importa se hai trovato la tua anima gemella o se è da qualche altra parte nel futuro. Se sei insoddisfatto di te stesso e stabilisci obiettivi per te stesso, il cui raggiungimento, secondo te, aumenterà la tua autostima, questo è il modo sbagliato.
Per raggiungere qualsiasi obiettivo, prima di tutto, devi ascoltare i tuoi desideri e andare verso la loro realizzazione. Oltre a questo, devi avere fiducia in te stesso. E senza amore, questo è fuori questione.
Come capire te stesso, realizzare i tuoi giochi, comportamenti disadattivi e goderti la vita? Molto spesso con questile donne fanno domande agli psicologi. In questo le donne sono molto simili ai gatti: quanto pensi che un gatto sia capace di trovarsi in una posizione scomoda, scomoda? Prova a sperimentare. È improbabile che tu abbia il tempo di contare fino a 10.
La forza delle donne sta nel fatto che non hanno paura di apparire deboli. Se è brutto, scomodo o qualcosa fa male, la donna cerca di cambiare le sue condizioni in meglio. Certo, non dovresti mettere tutti sotto la "taglia unica", tutto dipende dall'individuo, ma le donne sono più facili da ammettere rispetto agli uomini. Possono trasformare la risoluzione dei problemi nel raggiungimento degli obiettivi. Si sono posti il compito di capire se stessi e iniziano a risolverlo in ogni modo possibile.
Usiamo questa qualità a nostro vantaggio. Dobbiamo capire come capire noi stessi, e non combattere contro noi stessi, come fanno molti. Devono trovare i loro punti di forza che possono aiutare a raggiungere determinati obiettivi. In questo caso, l'obiettivo è capire e accettare te stesso.
