In quanto scienza indipendente, la psicologia ha iniziato a svilupparsi in tempi relativamente recenti. Ma in un breve lasso di tempo - poco più di un secolo - si è ottenuto molto. In particolare, l'approccio comportamentale è stato studiato e applicato con successo in teoria e pratica. Cos'è questo fenomeno e come si manifesta nelle nostre vite? In quali aree è applicabile l'approccio comportamentale e quali sono i suoi criteri aggiuntivi? Lo scopriremo.
Interpretazione del dizionario
Prima di tutto, dobbiamo articolare chiaramente l'essenza dell'approccio comportamentale, il suo significato. Quindi, questo termine si riferisce all'area della psicologia che studia il comportamento delle persone come specie e animali. Si presume che tutte le azioni siano basate su riflessi, nonché su varie reazioni a determinati fattori provenienti dall'ambiente. Un criterio importante per il comportamento di un individuo è la sua storia personale, cioè l'esperienza di vita. Alterna tra ricompensa e punizione, motivazione e frustrazione.- determinano l'ulteriore reazione ad eventi specifici. Spesso l'approccio comportamentale in psicologia è chiamato comportamentismo - il termine deriva dalla parola inglese Behavior - "comportamento". Vale la pena notare che i comportamentisti - scienziati impegnati in quest'area della psicologia - comprendono che un fattore ereditario può anche influenzare il comportamento di un individuo. Ma allo stesso tempo, attribuiscono molta "responsabilità" per determinate azioni all'ambiente.
Fondatori
Studiando la storia di quest'area della psicologia, in parallelo, faremo conoscenza con i suoi rappresentanti. L'approccio comportamentale iniziò ad emergere nella seconda metà del 19° secolo, dopo i ben noti campi della scienza come la psicologia del profondo e la legge dell'effetto (quest'ultima spiega come il comportamento viene modificato dalle ricompense). Il "padre" di questo termine e della sua essenza era lo scienziato americano John Brodes Watson. Il suo comportamentismo metodologico ha suggerito che l'attenzione dovrebbe essere prestata esclusivamente ai segnali che entrano nella mente umana dall'ambiente esterno. Allo stesso tempo, i suoi pensieri e sentimenti possono essere ignorati, poiché non influenzano il comportamento. Ben presto questa teoria iniziò ad essere contestata da Burres Frederick Skinner, che si rese conto che sentimenti e pensieri sono controllati dalle stesse aree del cervello degli stimoli esterni, quindi sono anche fattori scatenanti di determinate reazioni. La sua versione divenne nota come comportamentismo radicale e divenne più diffusa.
È interessante sapere che il nostro scienziato Ivan Petrovich Pavlov ha sostenuto Watson nei suoi giudizi: sappiamo tutti dei suoi cani e della loro reazione alla "campana".
Molte versioni
La teoria originale dell'approccio comportamentale allo studio delle reazioni degli esseri viventi a determinati fattori è diventata una vera risonanza nel mondo della psicologia. Non importa come suona, tutti e vari erano impegnati nello studio di questo argomento, e quindi a volte venivano avanzati i giudizi più ridicoli. Ma tra questi, di tanto in tanto, sono emersi pensieri molto utili, che in seguito si sono trasformati in tipi a tutti gli effetti di approccio comportamentale, beh, o varietà. In effetti, ognuno di loro dice la verità: è come confrontare il giudizio di Watson e Skinner. Pertanto, ogni psicologo moderno decide da solo quale teoria gli è più vicina e ne è guidato. Ti suggeriamo di familiarizzare con ciascuno di essi a turno.
Comportamentismo metodologico
L'abbiamo già brevemente appreso: questo è l'approccio comportamentale nella sua forma originale, che è stato proposto da John Watson. La sua essenza è che solo le azioni pubbliche di un individuo (cioè il suo comportamento esterno) possono essere osservate, mentre i suoi pensieri e sentimenti sono deliberatamente trascurati. Lo scienziato ha anche studiato attivamente il comportamento di persone e animali, creando per loro alcuni fattori esterni (irritanti), che potrebbero essere positivi o negativi.
Comportamentismo radicale
La seconda e molto più significativa teoria dell'approccio comportamentale, proposta anche da un americano di nome Skinner. Molto probabilmente è lei la vincitrice.divenne proprio per la sua versatilità e una sorta di "cosmopolitismo psicologico". In altre parole, Skinner credeva che valesse la pena prendere in considerazione non solo gli stimoli dell'ambiente che "feriscono" una persona, ma anche i suoi sentimenti, pensieri che lo sopraffanno in un determinato momento. Altrettanto importante è l'esperienza, sia negativa che positiva. È stato anche preso in considerazione il fattore ereditario, perché a livello genetico, i rappresentanti di alcuni tipi di organismi viventi (comprese le persone - qui era necessario distinguere per razza e cultura) hanno anche convinzioni specifiche che influenzano il comportamento. Questo approccio comportamentale è diventato universale e probabilmente è ancora il più comune e vero in psicologia.
Comportamentismo psicologico
Per la prima volta, sotto l'influenza di uno scienziato di nome Arthur W. Staats, l'approccio comportamentale diventa non solo una teoria, supportata da un piccolo numero di esperimenti, principalmente su animali, ma un mezzo campo pratico di conoscenza. In termini di teoria, Staats ha sviluppato una sorta di sistema di time-out, ovvero il riposo da determinati fattori/pensieri che potrebbero influenzare il comportamento umano, nonché un sistema di gettoni - ricompense. Sono già stati condotti esperimenti sull'uomo, principalmente su bambini con disturbi mentali. Questa esperienza ci ha permesso di raggiungere nuove vette nel campo dell'istruzione, dello sviluppo culturale e sociale, nonché della prevenzione di molti disturbi nervosi.
Dallo studio alla domanda
Dopo Staatsha mostrato le sue esperienze al mondo, le basi dell'approccio comportamentale sono diventate immediatamente la base per correggere il comportamento di vari gruppi di individui. In effetti, la teoria è stata trasformata in pratica - e niente di più. Nel corso di tali manipolazioni, è apparso un nuovo campo di conoscenza pratica: l'analisi comportamentale applicata. Si basa sui principi del comportamentismo radicale, con l'aiuto del quale le reazioni a determinati stimoli vengono corrette in una determinata persona o in un gruppo di persone. Queste sono le cosiddette tecniche dell'approccio comportamentale, di cui ce ne sono innumerevoli. Elenchiamo alcuni di loro. Quindi, applicando un comportamentismo radicale, puoi controllare e cambiare:
- Disturbi dello spettro autistico.
- Conservazione delle risorse naturali.
- Cultura fisica e uno stile di vita sano.
- Apprendimento delle lingue.
- Medicina.
- Alzare i figli.
- Lotta contro la droga.
- Atteggiamento animale.
- Leadership e gestione.
In una parola, la tecnica del comportamentismo radicale può essere applicata assolutamente ovunque e l'influenza può essere esercitata sia su una persona specifica che su un gruppo di persone.
Metodologia
Inoltre, questa sezione è chiamata terapia comportamentale ed è molto spesso usata nella psicologia pratica per correggere determinate reazioni e abitudini di una persona. La terapia si basa sul condizionamento e sull'apprendimento. Seguendo alcuni metodi dell'approccio comportamentale, puoi cambiare completamente la mappa delle tue azioni e azioni, diventare una persona diversa. Dovutodi questi tecnici si liberano delle cattive abitudini, acquisiscono nuove competenze e inclinazioni, iniziano a guardare il mondo in modo nuovo e interagiscono con esso in modo diverso. La metodologia è stata messa in pratica con successo per la prima volta dagli studenti di Watson alla fine del XIX secolo. Hanno insegnato ai bambini a non aver paura degli animali. Le seguenti tecniche sono state coinvolte in questo processo, che rimangono rilevanti fino ad oggi.
Apprendimento e apprendimento
Le fondamenta incrollabili delle basi, che ti permettono di cambiare il più possibile il comportamento o di liberarti di una cattiva abitudine. Il metodo si basa su un campione: il suo ruolo può essere interpretato da un idolo, una statuetta o un simbolo, un film, una storia, un'azione o una performance in scena. Il tipo di esempio illustrativo viene scelto in base alla persona con cui lo psicologo sta lavorando. Diciamo che un bambino ha iniziato a fumare, ma allo stesso tempo ama il lavoro di musicisti specifici e, a loro volta, sostengono uno stile di vita sano. Lo psicologo ricorda all'adolescente che anche i suoi idoli non lo fanno e lui, imitando il modello, disimpara la cattiva abitudine. Allo stesso modo, puoi insegnare a una persona a fare qualcosa, ad esempio, studiare di più o imparare una lingua straniera.
È importante notare che in questo lavoro dovresti assolutamente applicare il sistema di ricompensa. Nella versione standard per bambini, questi sono dolci, per adulti: cose utili o denaro.
Disimparare
Un metodo molto più rigido nella terapia comportamentale, che si basa sull'esplicito evitamento dell'uno o dell' altro fattore che dovrebbe essere eliminato. Utilizzando lo stesso sistemaricompense per le azioni positive e un sistema di punizioni e sanzioni per quelle negative, una persona inizia gradualmente a svezzarsi dal fare ciò che non dovrebbe fare. La cosa più interessante è che la tecnica del disimparare può essere efficace non solo a livello mentale o psicologico, ma anche a livello fisico. Un buon esempio della prima area è l'alcolismo. Quando una persona inizia a bere alcolici, il processo dovrebbe essere accompagnato da un odore estremamente sgradevole che provoca vomito. A poco a poco, l'alcol inizierà ad essere associato proprio a tali sensazioni negative. Un esempio dalla fisiologia è l'enuresi. Un apparato speciale è attaccato al paziente, che reagisce all'aspetto dell'urina. Nello stesso momento, il paziente si sveglia e si rende conto che sta urinando.
Eliminazione
Un metodo molto efficace che è diventato ampiamente noto come desensibilizzazione sistematica. La sua essenza è che la paura o la fobia sono soppresse da uno stato di rilassamento. Supponiamo che una persona abbia molta paura delle altezze e, trovandosi sul tetto di un grattacielo, inizi a provare non solo un'ansia consapevole. Il suo corpo inizia a reagire alla paura: i muscoli si contraggono, il battito accelera, la pressione sanguigna aumenta. Quindi il corpo e la coscienza sono uniti in uno stato di orrore e la persona è completamente paralizzata di fronte alla sua fobia. Se interrompi questa connessione, la paura si prosciugherà e puoi farlo insegnando alla tua mente a non notare l' altezza (cosa quasi irrealistica, perché ha deciso di avere paura di questo fenomeno), o a rilassarti fisicamente. La seconda opzione è più facile da implementare. Pertanto, una persona è deliberatamente collocata nell'ambiente in cui si sente meglioansia, e allo stesso tempo, con l'aiuto di farmaci o determinate manipolazioni psicologiche, rilassano il suo corsetto muscolare e riducono i parametri cardiologici. A poco a poco, la paura scompare completamente.
Diventa una persona diversa
Dopo aver letto tutto quanto sopra, possiamo concludere che il comportamento, il carattere e le abitudini di una persona possono essere radicalmente cambiati. Qualsiasi persona può liberarsi degli effetti dannosi del tabacco e dell'alcol, dalle proprie paure, dalle malattie e da altre cose che possono disturbare e causare disagio. La tecnica è universale e può essere utilizzata da entrambe le persone con determinati problemi, che vogliono solo cambiare qualcosa nelle loro vite e diventare migliori. Il segmento più interessante è l'applicazione di un approccio comportamentale nella gestione della società, dell'organizzazione, delle finanze, ecc. In altre parole, questo è lo sviluppo delle qualità di leadership, rafforzando se stessi come persona.
Il lavoro di McGregor
Il primo degli scienziati che è riuscito a introdurre il comportamentismo nel campo del management è stato Douglas MacGregor. Secondo lui, l'approccio comportamentale alla leadership non è altro che studiare attentamente le abitudini e le azioni di un particolare "capo" e imitarle. Ci sono alcune caratteristiche specifiche nel comportamento di ogni leader che accomunano questa categoria di persone:
- Intelligenza elevata.
- Fiducia in se stessi.
- Stato socioeconomico specifico.
- Responsabilità.
- Comunicazione.
- Obiettività.
Sotto tutti gli altri aspetti, le qualità di un leader sono determinate daorganizzazione o gruppo di persone che "possiede". Un fattore altrettanto importante è l'habitat: ad esempio, il leader di una comunità agricola saprà molto sull'agricoltura, ma allo stesso tempo non sarà in grado di ricordare nessuno dei presidenti d'America e il leader di un'organizzazione finanziaria sarà esperto in ambito economico, sociologico, bancario e persino legale, ma allo stesso tempo è improbabile che sia in grado di coltivare con competenza anguria o patate. Cioè, per ogni piatto - il suo vershok.
Tipi di leader
In un approccio comportamentale alla leadership, McGregor ha identificato due teorie: X e Y. Sono come due tipi di leader, mentre ciascuna delle teorie è applicabile in tutti i campi di attività: sia in agricoltura che in economia.
- Teoria X - autoritarismo e dispotismo. Resta inteso che le persone inizialmente non vogliono lavorare e sottrarsi in ogni modo possibile. Non hanno bisogno di atti di ambizione, ma bramano la sicurezza. Affinché queste persone possano lavorare, è necessario un controllo rigoroso, un sistema di punizioni e minacce.
- Teoria Y - democrazia e integrazione. Il lavoro è la base della vita di ogni persona, in esso si autoavvera. In condizioni favorevoli, ciascuno dei dipendenti sarà in grado di assumersi alcune responsabilità e lottare in modo indipendente per il successo. Presentare alle persone regole semplici e comprensibili e obiettivi comuni consente a ciascuno di loro di controllarsi. Di conseguenza, il leader combina solo tutti i risultati dei dipendenti e corregge le macchie. Il team lavora in modo olistico e il risultato è superiore a tuttiaspettando.
Quale teoria è più vera?
Non esiste e non può esserci una risposta corretta a questa domanda. Entrambe le teorie sono ugualmente vere, e la correttezza dell'una o dell' altra dipende dalla mentalità delle persone, dalle loro capacità e capacità, dall'esperienza e dal tipo di attività. In effetti, ci sono ancora organizzazioni che praticano un sistema di leadership autoritario. Molti dipendenti semplicemente non sono abituati all'ordine e all'autocontrollo, si rifiutano di lavorare in ogni modo possibile, quindi devono essere multati e puniti per tali errori. Di norma, le persone con un basso livello di intelligenza si comportano in questo modo e questo fenomeno si verifica in misura maggiore nei paesi sottosviluppati. Una società più progressista funziona molto spesso secondo lo schema Y, ovvero il capo fa parte della squadra, un collegamento e non un Cerberus. Ciascuno dei dipendenti è ben consapevole che il successo dell'azienda si rifletterà comunque nel suo successo, quindi non sono pigri, ma lavorano sodo e fanno ogni sforzo per farlo, usano creatività e abilità pratiche.
