La pubblicazione è dedicata a una sezione così importante della psicologia e della medicina come la psicoprofilassi. Questa è una parte importante della conoscenza di un professionista che si occupa della conservazione della salute mentale di una persona.
Cos'è la psicoprofilassi?
In primo luogo, vale la pena definire il termine. La psicoprofilassi è una delle sezioni della prevenzione generale, che comprende un insieme di misure volte allo studio delle cause e alla tempestiva eliminazione dei disturbi e delle malattie mentali.
Cioè, l'attività psicoprofilattica mira a formare una cultura psicologica comune, creando condizioni per lo sviluppo e una tempestiva prevenzione delle violazioni nella formazione della personalità. Tale lavoro può essere svolto con bambini, genitori, surrogati, insegnanti, dipendenti dell'azienda e così via.
Obiettivi e obiettivi
L'obiettivo della psicoprofilassi è l'identificazione e l'eliminazione tempestiva dei fattori che portano a deviazioni dello sviluppo.
Le attività includono quanto segue.
- Prevenire lo sviluppo di deviazioni attraverso la diagnosi precoce.
- Eliminazione dell'azionecausa che causa la malattia su una persona o un organismo.
- Intraprendere azioni per prevenire le ricadute.
In senso lato, la psicoprofilassi per bambini e adulti comporta attività psicologiche che rafforzano, migliorano e mantengono la salute e il benessere mentale; prevenire l'insorgenza di fobie, disturbi nevrotici; contrastare il burnout emotivo, gli effetti stressanti; risolvere problemi di organizzazione mentale a livello personale, comportamentale ed esistenziale.
Metodi di psicoprofilassi
Per svolgere il lavoro psicoprofilattico vengono utilizzati diversi metodi:
- Diagnosi precoce di disturbi e malattie mentali.
- Esame medico dello stato mentale di diversi gruppi della popolazione: studenti, personale militare e così via.
- Educazione sanitaria.
- Raccolta di dati statistici sulle condizioni di insorgenza dei disturbi mentali e loro successiva analisi.
- Organizzazione di cure mediche speciali (sanatori psiconeurologici, dispensari, ospedali notturni e diurni).
Come dimostra l'esperienza degli specialisti, psicoprofilassi e psicoterapia sono indissolubilmente legate tra loro. È importante correggere le relazioni interpersonali al fine di eliminare i disturbi emotivi e comportamentali. Per questo vengono utilizzati vari metodi di terapia familiare.
Aree di prevenzione
Gli specialisti identificano le seguenti aree di attività psicoprofilattica:
- Attenzioneproblemi accademici. Ciò include lo sviluppo dei processi cognitivi (memoria, pensiero, percezione, parola, immaginazione, ecc.) e delle funzioni mentali (logiche, critiche, creative e intuitive). Di norma, questi tipi di lavoro vengono eseguiti nelle istituzioni educative con bambini fin dalla tenera età. Ma può essere vero anche per gli adulti che hanno perso queste capacità a causa di un infortunio o di una grave malattia. Il lavoro con tali pazienti viene svolto in istituti medici e in altre istituzioni mediche.
- Prevenzione dei problemi sociali e personali. Implica la formazione di un atteggiamento adeguato nei confronti di alcol, tabacco, droghe e rapporti sessuali. Può anche essere addestrato a percepire criticamente qualsiasi pubblicità, dire "no", gestire l'aggressività, le capacità di comportamento nei conflitti e così via. Di norma, quest'area della psicoprofilassi si realizza sotto forma di training.
- Riabilitazione psicologica. Ha lo scopo di ripristinare le funzioni e le formazioni mentali perse. Possono essere violati a causa di traumi mentali o fisici, distorsioni nel corso dello sviluppo (famiglia monoparentale, sovra o sottotutela dei genitori, gruppo sociale distruttivo e così via). Include anche la formazione di un concetto di sé adeguato e di una motivazione consapevole, che può essere rilevante per qualsiasi persona.
Forme di influenza psicoprofilattica
Ci sono diversi tipi di psicoprofilassi:
1. Informare. Questa è la linea di lavoro più comune. Può essere fatto nel moduloconversazioni, conferenze, visione di film, video e distribuzione di letteratura ristretta. Il significato dell'approccio è l'impatto sui processi cognitivi per aumentare la capacità dell'individuo di prendere decisioni costruttive. Di solito vengono utilizzate informazioni confermate da dati statistici. Può anche essere intimidatorio. Ad esempio, vengono menzionate le conseguenze negative dell'uso di droghe, vengono descritti il degrado personale e il drammatico destino dei devianti.
2. Organizzazione dell'ambiente sociale. Questo modulo comporta l'impatto sull'ambiente. Tale psicoprofilassi può essere diretta a insegnanti, una classe, una scuola, un gruppo sociale, una famiglia, una persona specifica. A volte l'intera società diventa oggetto di influenza. Molto spesso, per formare un'opinione negativa generale sul comportamento deviante. Per attuare questa forma di prevenzione si può creare pubblicità sociale (ad esempio per sviluppare atteggiamenti nei confronti della sobrietà e di uno stile di vita sano). Il coinvolgimento dei media è di particolare importanza qui.
3. Formazione del desiderio di condurre uno stile di vita sano. Con questa forma di lavoro si crea un'idea di responsabilità personale per la propria salute, armonia con il proprio corpo e il mondo circostante. Inoltre, una persona impara a contrastare i fattori avversi e raggiungere uno stato ottimale per una particolare situazione.
4. Stimolazione delle risorse personali. Implica l'espressione creativa di sé, lo sport, la partecipazione a gruppi di crescita psicologica. A sua volta, ciò garantisce l'attività di una persona, la sua salute e la resistenza all'influenza.fattori esterni negativi. Questa forma di lavoro è particolarmente importante per garantire la psicoprofilassi dei bambini.
5. Minimizzazione ed eliminazione delle conseguenze negative del comportamento distruttivo. Di solito questa forma di lavoro viene utilizzata nei casi in cui le azioni devianti sono già state fissate nella mente dell'individuo. L'obiettivo principale è prevenire le ricadute e le loro conseguenze indesiderabili.
6. Apprendimento attivo di importanti abilità sociali. Di solito è implementato attraverso corsi di formazione di gruppo. I tipi più comuni sono:
- Formazione sulle abilità di vita. Sotto di loro è consuetudine comprendere le abilità sociali più importanti. Prima di tutto, questa è la capacità di comunicare, costruire amicizie e risolvere conflitti. Non meno significative sono le capacità di comportamento sicuro, autocontrollo e cambiare se stessi a seconda della situazione. Anche qui si può attribuire la capacità di assumersi responsabilità, di difendere i propri interessi.
- Addestramento all'assertività. Si basa sull'idea che il comportamento deviante è direttamente correlato ai disturbi emotivi. Pertanto, in classe, lo psicologo ti insegna come affrontare efficacemente lo stress, comprendere i tuoi sentimenti ed esprimerli in modo accettabile. Inoltre, durante la formazione, aumenta l'autostima, viene stimolato il desiderio di autodeterminazione e lo sviluppo di valori positivi.
- Addestramento di resistenza. Questa è la psicoprofilassi dell'influenza sociale negativa. Durante la lezione si formano atteggiamenti positivi e si sviluppa la resistenza ai fattori distruttivi.
Poil modo di organizzare le attività psicoprofilattiche può essere suddiviso in forme di lavoro individuali, di gruppo e familiari.
Principi
Gli specialisti notano che i seguenti principi devono essere osservati durante la psicoprofilassi:
- Targeting. Ciò significa che devono essere presi in considerazione sesso, età e caratteristiche sociali.
- Complessità. È più efficace influenzare a vari livelli: personalità, famiglia e spazio sociale.
- Positività delle informazioni.
- Ridurre al minimo gli impatti negativi.
- Risultato orientato al futuro.
- Massima attività, interesse personale e responsabilità dei partecipanti.
Passaggi
Gli specialisti distinguono diversi stadi (livelli) della psicoprofilassi a seconda che una persona sia sana, sia a rischio, abbia disturbi mentali o una patologia persistente pronunciata. È consuetudine aderire alla classificazione internazionale. Secondo lei, la prevenzione si divide in:
- primario;
- secondaria;
- terziario.
Successivamente, ciascuno dei livelli sarà discusso in modo più dettagliato.
Prevenzione primaria
Questo è un insieme di misure volte a prevenire l'insorgenza di disturbi mentali. Si applicano sia alle malattie mentali stesse che ai disturbi associati ad anomalie organiche del cervello. La psicoprofilassi primaria prevede lo studio della resistenza della psiche all'influenza di agenti nociviambiente, identificando possibili modi per migliorare questa resistenza e prevenire malattie psicogene.
Le attività a questo livello sono strettamente legate alla prevenzione generale. Pertanto, dovrebbero partecipare specialisti di diversi settori (psicologi, medici, fisiologi, sociologi e igienisti). Allo stesso tempo, un ruolo speciale è assegnato a psicoterapeuti e psicologi clinici, che sono in grado non solo di rilevare le malattie neuropsichiatriche in una fase precoce, ma anche di sviluppare e attuare misure speciali.
In un certo senso, la prevenzione primaria è la visita medica di persone sane, poiché i disturbi neuropsichiatrici possono verificarsi per diversi motivi:
- Condizioni socio-psicologiche sfavorevoli di sviluppo e di esistenza. Educazione impropria durante l'infanzia, conflitti microsociali, sovraccarico di informazioni, ecc.
- Fattori biologici. Ereditarietà avversa, lesioni cerebrali, malattie somatiche, intossicazione, effetti dannosi nella fase dello sviluppo prenatale.
Ci sono diversi tipi di prevenzione psicologica primaria:
- Educazione all'alfabetizzazione psicologica tra la popolazione.
- Lavoro educativo che affronta situazioni stressanti, le loro conseguenze, metodi di prevenzione e modi per contrastarle.
- Correzione delle relazioni interpersonali distruttive.
- Insegnare tecniche di autoregolazione.
- Padronanza delle abilità per sbarazzarsi di comportamenti devianti e dannosiabitudini.
Psicoprofilassi secondaria
La psicoprofilassi secondaria è un insieme di misure volte ad eliminare tali fattori di rischio che, in determinate condizioni, portano ad una ricaduta o ad un'esacerbazione della malattia. Possono verificarsi disturbi che sono pericolosi per la vita e la salute non solo del paziente stesso, ma anche di coloro che lo circondano.
La psicoprofilassi secondaria implica la prima possibile identificazione degli stadi iniziali delle anomalie neuropsichiche e il loro tempestivo trattamento attivo. Cioè, viene effettuato il controllo sull'aggravamento o sulla ricomparsa delle conseguenze negative di una malattia già in corso. Se il trattamento è prematuro o di scarsa qualità, la malattia può durare per un lungo periodo
L'esito della malattia mentale è fortemente influenzato da metodi attivi di trattamento, farmaci avanzati. Aumentano notevolmente il numero di casi di guarigione e dimissione dei pazienti dagli ospedali psichiatrici. Ma va tenuto presente che la psicoprofilassi secondaria del comportamento coinvolge non solo il lavoro con la componente biologica del disturbo. Richiede anche l'uso della socioterapia e della psicoterapia. L'osservazione dispensaria è considerata il metodo più efficace per questo livello di prevenzione psicologica. Include la diagnosi precoce dei segni di deviazione, l'esame dinamico, il trattamento diretto e la riabilitazione.
Psicoprofilassi terziaria
La psicoprofilassi terziaria è un sistema di misure volte a prevenire la formazione di disturbi mentali e disabilità indisturbi cronici. Le misure mirano alla riabilitazione dei pazienti che hanno perso la vita a tutti gli effetti.
Ovvero, a questo livello di psicoprofilassi, psicologi e altri specialisti sono impegnati nella prevenzione della disabilità in presenza di un disturbo neuropsichiatrico. È importante prevenire il verificarsi di ricadute e ripristinare la capacità di una persona di lavorare.
Nel trattamento di grande importanza è la selezione competente dei farmaci e la correzione pedagogica. Quindi, con i disturbi affettivi (ad esempio, con la psicosi maniaco-depressiva), l'enfasi è sull'uso dei sali di litio. Per la prevenzione delle nevrosi vengono principalmente prescritte la psicoterapia e altre forme di lavoro.
Nella psicoprofilassi terziaria, un ruolo speciale è dato alle tecniche che mirano al mantenimento della capacità lavorativa. Per fare ciò, di solito si tengono i seguenti eventi:
- Cerca modi per l'autorealizzazione. Una persona deve realizzare le proprie capacità per ricostituire le proprie risorse di crescita e sviluppo.
- Riabilitazione professionale. Questa è una ricerca di opportunità di carriera, nuove risorse per attività o un cambio di professione.
- Adattamento sociale. Quando una persona malata ritorna al suo ambiente abituale, dovrebbero essere create le condizioni più favorevoli.
Psicoprofilassi e igiene mentale sono la stessa cosa?
Che cos'è la psicoprofilassi è già stato discusso. Ora devi familiarizzare con il concetto di igiene psicologica. Questa è la scienza del mantenimento e della conservazione del neuropsichicosalute personale. La psicoigiene svolge una serie di compiti importanti. Crea standard e raccomandazioni psicoigieniche scientificamente fondate. Trasferisce queste conoscenze e insegna le competenze necessarie a educatori, operatori sanitari, genitori e altri gruppi. I compiti includono anche il lavoro sanitario ed educativo, che viene svolto tra un'ampia fascia di popolazione.
Alcuni esperti ritengono che tra igiene mentale e psicoprofilassi si possa mettere un segno di identità. Questa opinione non è infondata.
Ad esempio, lo scienziato tedesco K. Hecht, parlando nel suo libro sull'igiene mentale, dà la sua definizione di questa scienza. Ha scritto che l'igiene psicologica può essere intesa come la protezione preventiva della salute neuropsichica di una persona. Per questo, a suo avviso, è necessario creare condizioni ottimali per il pieno sviluppo della personalità e il funzionamento del cervello. È altrettanto importante aumentare la resistenza della psiche a fattori ambientali dannosi. È inoltre necessario stabilire relazioni interpersonali multilaterali, migliorare le condizioni di vita e di lavoro.
Lo psicologo sovietico K. K. Platonov credeva che l'igiene mentale fosse una scienza che si trova all'intersezione tra igiene e psicologia medica. Mira a migliorare l'ambiente e le condizioni di vita.
Secondo L. L. Rokhlin, è necessario distinguere tra i concetti di psicoprofilassi e igiene psicologica. Sono solo strettamente correlati tra loro. Dopotutto, è impossibile rafforzare e mantenere la salute mentale senza prevenire le malattie. Lo scienziato ha parlato di condizionaledelimitazione di queste due industrie. Credeva che l'obiettivo principale dell'igiene mentale fosse il rafforzamento, il miglioramento e la conservazione della salute attraverso la formazione di un ambiente sociale e naturale appropriato, uno stile di vita e un regime adeguati. Mentre la psicoprofilassi mira a prevenire le deviazioni mentali.
Quindi, la pubblicazione ha parlato delle basi della psicoprofilassi, dei suoi scopi, obiettivi, principi, forme, metodi e livelli. Puoi trarre qualche conclusione. La psicoprofilassi è una branca della prevenzione sanitaria generale, associata a numerose scienze sociali e mediche. Questa direzione della scienza è utile a tutti, comprese le persone senza disturbi mentali. Dopotutto, come sapete, la malattia è più facile da prevenire che da curare. Se la deviazione è iniziata, anche la psicoprofilassi può aiutare a trovare una soluzione adatta per stabilizzare la condizione.
