Negli ultimi anni, la tecnica più forte di programmazione neurale-lineare e coaching trasformazionale è diventata molto comune: la trasformazione essenziale, l'acquisizione di una fonte interiore inesauribile. Con il suo aiuto, le persone riescono a porre fine a un'esperienza traumatica dell'infanzia, a superare barriere che non possono realizzare con la consapevolezza, ma che impediscono comunque loro di raggiungere il loro obiettivo. È anche un ottimo modo per trovare pace e armonia dentro di te. Lo scopo principale di questo metodo è quello di fondersi con lo stato dell'entità. Ce ne sono cinque in totale. È amore, unità, approvazione, esistenza e pace.
Dati generali
Gli psicologi si concentrano da tempo sul fatto che nella maggior parte dei casi qualsiasi problema psicologico in una persona sorge a causa della perdita di connessione con i suoi stati essenziali. Uno o più possono mancare, ma porta comunque a un tentativo di sublimare la ricezione di ciò che è necessario da fonti inadeguate, motivo per cui sorge la patologia. Una persona può perdere la connessione in qualsiasi momento, ad esempio, se luisoggetto a genitorialità distruttiva da bambino.
Per lo più, la sublimazione si trasforma in fumo, dipendenza da alcol, eccesso di cibo e altro ancora. In effetti, il segreto della trasformazione essenziale: gli analoghi di questi stati semplicemente non esistono. Né l'alcol né le sigarette possono darci le sensazioni di cui abbiamo bisogno, perché sono già dentro di noi, abbiamo appena perso il contatto con loro. E se tutte le altre tattiche perseguono l'obiettivo dell'impatto di massa, qui l'enfasi è sui bisogni individuali di una persona. La trasformazione e il raggiungimento dello stato necessario consentono all'individuo di conoscere le sue capacità e, sulla base di ciò, di adattare i suoi obiettivi e bisogni.
Storia della creazione
Il metodo della trasformazione essenziale è nato negli anni settanta del secolo scorso. È apparso grazie alla ricerca di Connira Andreas, iniziata dopo l'incontro con il famoso ipnoterapeuta Milton Erickson in quel momento. Inizialmente, il suo obiettivo era acquisire le abilità della PNL, ma sorpresa dal fatto che il terapeuta si rifiutasse di lavorare con lei direttamente e frequentando le lezioni di gruppo, si rese conto che queste lezioni non solo le permettevano di trovare l'armonia dentro di sé, ma l'aiutavano anche a capire la propria identità.
Fu allora che decise di studiare più a fondo l'impatto della programmazione lineare sulla psiche umana. Connirae ha trascorso circa vent'anni a perfezionare questo metodo e ad integrarlo con nuovi esercizi. Fu grazie ai suoi sforzi che sorse la trasformazione essenziale. PNL. La sua particolarità è che la tecnica si concentra non sulla comprensione razionale del problema, ma su intuizioni e intuizioni inconsce. Secondo lei, è così che puoi trovare un modo efficace per risolvere i problemi.
Struttura del metodo
Vale la pena notare che le componenti principali di questa pratica, vale a dire la teoria della personalità ei modelli di programmazione, Andreas ha imparato dalla PNL. Secondo queste informazioni, la personalità di una persona nella sua struttura ha diverse parti. E a volte sono in grado di entrare in conflitto tra loro.
Se trovi un modo per risolvere questo conflitto creando un dialogo interno tra queste personalità, allora puoi trovare la causa originale dell'incoerenza all'interno di una persona. Il medico è stato in grado di ottenere un risultato simile grazie all'uso di schemi vocali. Inoltre, nella trasformazione essenziale vengono utilizzate tecniche interattive e altri strumenti verbali e non verbali. Oggi questa tattica affronta perfettamente i conflitti interpersonali, ti consente di superare le difficoltà di comunicazione. Le persone che praticano questa tecnica si liberano del trauma psicologico e dello stress psico-emotivo.
Via verso te stesso
La stessa tecnologia può essere tranquillamente considerata un approccio di risveglio che esiste grazie alla nozione di illimitatezza delle risorse umane. Si basa sull'idea che alla nascita una persona ha una vera conoscenza di quale posto occupa in questo mondo e perché è venuta qui. Ma in pratica, fin dalla nascita, l'individuo subisce distorsionigli effetti della nostra re altà, a causa dei quali la sua personalità si deforma, e la vera essenza viene dimenticata sotto il giogo della cornice e degli stereotipi del pubblico. Ma se una persona riesce a collegare i suoi atteggiamenti con la saggezza interiore, sarà in grado non solo di cambiare se stessa, ma anche di influenzare il mondo che lo circonda.
Obiettivo pratica e feedback
Il dottor Andreas crede che in questo modo una persona raggiunga un profondo stato essenziale. Al momento attuale, e senza pratiche e formazioni, le persone conoscono questi stati, possono essere descritti come amore, calore, gioia. Secondo lei, ogni persona cerca inconsciamente di unirsi ai propri stati di essenza.
Ecco perché usa intuitivamente i suoi sentimenti, reazioni e stato emotivo per ottenere l'effetto desiderato. Secondo molti praticanti di questa tecnica nelle loro recensioni, la trasformazione essenziale apre l'accesso al vero potere e forza. Con il suo aiuto, puoi trovare una fonte di energia vitale inesauribile. E fare questo non è così difficile come potrebbe sembrare a prima vista. La cosa principale è stabilire un dialogo con tutte le sfaccettature della tua personalità e ascoltare i loro bisogni e bisogni.
Tecnica di trasformazione essenziale
Per prima cosa devi prepararti e cercare di entrare in contatto con tutte le sfaccettature della tua personalità. Scegli un posto dove ti senti a tuo agio sdraiato o seduto e cerca di rilassarti. Ricorda, non importa quanto tempo trascorri, la cosa principale è che tutte le tue preoccupazioni, preoccupazioni e paure sul passato e sul futuro sono scomparse.allo sfondo. È meglio farlo con gli occhi chiusi in modo che nulla ti distragga dal concentrarti sul tuo io interiore. Ora la cosa principale è solo la luce che irrompe attraverso le palpebre, i suoni e le immagini che ti arrivano.
Nel momento in cui ti senti completamente rilassato, invita tutti i tuoi sé nascosti a unirsi a te ed esprimere i tuoi desideri e bisogni. Possono farlo attraverso suoni, odori, viste e simili. Cerca di ascoltarli e capirli. Dovresti essere preparato al fatto che non tutte le sfaccettature della tua personalità risponderanno alla chiamata, perché alcuni aspettano il loro rilascio da anni, mentre altri potrebbero rimanere nell'ombra. La cosa principale per te ora è convincerli che la trasformazione fondamentale andrà a beneficio di tutti voi.
Intenzione
Il primo risultato serio sarà se ascolti e capisci cosa desiderano alcune sfaccettature della tua personalità. Fai sapere loro che li hai ascoltati. Dopodiché, prova a provocare il tuo subconscio per darti una sorta di segnale quando tutte le facce hanno formulato intento e scopo. Qualsiasi cosa può essere usata come segnale, dalle immagini ai suoni alle sensazioni.
Catena di risultati
È necessario chiedere a tutte le parti partecipanti della personalità di padroneggiare il risultato previsto, di sentire di averlo ricevuto e di raggiungere i loro stati essenziali. Decidi se i bordi vogliono che anche tu sperimenti questo stato e, in tal caso, quale.
Prima di ciò, assicurati di ricevere un segnale dal subconscio che tutte le parti della personalità hanno affrontato questo compito. Quindi, chiedi loro di trasformare il loro stato nel risultato previsto. Attendi il segnale che la trasformazione ha avuto successo.
Parte per la crescita
Devi chiedere loro di determinare la loro età e chiedere se sono disposti ad acquisire la tua esperienza e conoscenza. Non agire finché tutte le parti non concordano di volerlo. Lascia che trasformino la tua esperienza per la propria crescita, in modo che si allineino con te nelle caratteristiche dell'età. Quindi lascia che tutte le parti entrino nel tuo corpo in modo che la loro energia fluisca attraverso le tue cellule. Se qualcuno non si è unito, invitalo.
La fase finale della trasformazione essenziale
Devi immaginare il tuo passato e il tuo futuro come un percorso, quindi trasportarti al momento del concepimento. Ora immagina che le tue parti siano con te dal concepimento al momento presente. Il processo può essere completato solo quando tutte le sfaccettature della tua personalità si fondono con il tuo passato, presente e futuro.
Conclusione
Per padroneggiare appieno la tecnica della trasformazione essenziale, vale la pena leggere il libro scritto dal Dr. Andreas. Solo i punti più importanti della tecnica sono descritti sopra, ma molte sfumature e momenti non vengono presi in considerazione.
Se vuoi cambiare te stesso e la tua vita, dare uno sguardo nuovo al mondo e ottenere opportunità illimitate per realizzare i tuoi piani e le tue idee, allora questa tecnica speciale di neuro-linearela programmazione ti aiuterà a trovare l'armonia con te stesso. La cosa principale è credere in te stesso, nei tuoi punti di forza e non aver paura di usare la tua immaginazione e il tuo subconscio per ottenere risposte alle tue domande.
