La Quaresima è uno dei periodi più importanti nel calendario del credente ortodosso. Una grande riverenza ti consente di prepararti per la grande festa: la Santa Pasqua, di purificarti spiritualmente e fisicamente e anche di avvicinarti a Dio. Ecco perché i credenti prestano maggiore attenzione al digiuno prima della domenica di Cristo.
Storia della Quaresima
La corretta quaresima ha una lunga storia. Secondo gli scienziati, la prima menzione di Grande Reverence è stata scritta da sant'Atanasio il Grande nel suo messaggio pasquale. Secondo la Scrittura, il digiuno inizia 6 settimane prima della festa della vita, della speranza e della gioia. Il periodo ha una durata di 40 giorni, esclusi sabato e domenica, nonché la Settimana Santa prima di Pasqua.
Nei concetti moderni, la Quaresima è associata al periodo del peregrinare di Cristo nel deserto. Tuttavia, non c'è tale menzione nel messaggio di Atanasio il Grande. Ma, nonostante ciò, il digiuno della Santa Quaresima è caratterizzato da una preparazione ascetica per questa grandiosa festa religiosa.
L'istituzione finale della Grande Quaresima avvenne solo tra la fine del 4° e l'inizio del 5° secolo. Grandeil digiuno diurno in diverse aree non era osservato secondo un unico canone. Sia le regole stesse della purificazione spirituale che il cibo concesso ai cristiani durante il periodo specificato differivano.
Parti della Quaresima
Se copri la Grande Quaresima di giorno, l'intero periodo può essere suddiviso in 4 fasi importanti. Quaranta giorni è un periodo di digiuno che dura 40 giorni. Questa fase è un simbolo della vita di Cristo nel deserto prima del sermone. In questo momento, si dovrebbe combattere tutti i peccati con l'aiuto della preghiera, degli appelli al Signore, di uno stile di vita ascetico. Qui è molto importante sapere cosa mangiare in Quaresima, quali preghiere dire, a che ora andare alle funzioni.
La seconda tappa importante della Grande Reverenza è Lazarus Saturday. Nel calendario cristiano, in questo giorno, ricordano il miracolo compiuto da Cristo: la risurrezione di Lazzaro. Gesù resuscitò il defunto Lazzaro, costringendolo a risorgere dal sepolcro il 4° giorno dopo la morte. Un tale fenomeno instillò negli ebrei la fede in Dio, in Gesù Cristo. Pertanto, quando il Figlio del Signore entrò a Gerusalemme, i giudei del luogo lo incontrarono come un re, deponendo ai suoi piedi rami di palma e le loro vesti.
L'ingresso del Signore a Gerusalemme, o Domenica delle Palme, simboleggia la seconda venuta di Cristo. Questi furono gli ultimi giorni in cui Gesù Cristo era un abitante terreno. Si avvicinava il tempo in cui il Figlio di Dio sarebbe stato messo a morte sulla croce.
La fase finale della Grande Quaresima è la Settimana Santa che dura 6 giorni. Durante questo periodo, dovresti sapere per certo che la Grande Quaresima è in corsoogni giorno ha i suoi canoni specifici. Da quando è giunto il tempo del lutto, quando i credenti ricordano tutti i tormenti del Figlio del Signore, la sua morte e sepoltura.
Prepararsi per la Quaresima
Per prepararsi alla Grande Quaresima, non si dovrebbe solo imparare a digiunare durante la Grande Quaresima, ma anche rendersi conto del fatto stesso di questo ascetismo. Per avvicinarsi a Dio, non basta rifiutare il fast food. È necessario purificarti mentalmente, perdonare tutti i tuoi nemici, liberarti della rabbia e della rabbia. Le preghiere dovrebbero contenere parole di appello a Dio per aiuto, guarigione e purificazione. La grazia del Signore scenderà su tutti coloro che chiederanno durante questo periodo.
Conversazioni con un prete
Non appena capisci che la prima settimana della Grande Quaresima sta arrivando, dovresti andare in chiesa e parlare con il sacerdote. Perché è necessario? Ciò è necessario affinché il sacerdote possa spiegare cosa mangiare in Quaresima in base all'età, allo stato di salute. Ogni post dovrebbe valerne la pena. Pertanto, la Chiesa consente ai malati, alle donne in gravidanza e in allattamento, ai viaggiatori e ai bambini di astenersi dal digiuno.
Settimana di risparmio
Quaresima (il primo giorno e l'intera settimana successiva), secondo i canoni ortodossi, è considerata un periodo di purificazione dei credenti dai peccati. Cosa sta succedendo in questo momento? Nei primi giorni della Grande Quaresima, tutto il clero esorta i suoi parrocchiani a prendere la via del Signore, a liberarsi di tutti i vizi e peccati che hanno ricevuto durante la loro vita terrena. Sbarazzati di questo spiritualeil carico è possibile solo attraverso il digiuno, l'umiltà e la preghiera.
I primi giorni della Grande Quaresima, come l'ultima settimana, si trascorrono in chiesa con il massimo zelo sia del clero stesso che dei parrocchiani. È in questo momento che vengono eseguite le imprese spirituali e fisiche. Il cibo nella Grande Quaresima (il primo giorno) è un frutto proibito per tutti i credenti. Secondo le usanze ortodosse, il cibo non viene fornito nei primi due giorni di Quaresima (e per i fisicamente in grado - nei primi quattro giorni). Così, il corpo è purificato dai vizi della vita terrena.
La prima settimana di Quaresima è caratterizzata da lunghi sermoni. I servizi divini iniziano con il canone di Sant'Andrea di Creta durante Compieta. La Scrittura risveglia nell'anima dei credenti uno speciale pentimento, umiltà e aumenta l'umore per osservare il digiuno. Altre scritture durante la prima settimana sono gli inni di Giuseppe e Teodoro Studiti, obbligatori per la predicazione in chiesa.
Come digiunare?
La questione di come digiunare durante la Grande Quaresima rimane la più cruciale per i credenti. Durante la Grande Reverence, si raccomanda di escludere completamente dal cibo tutti i cibi e le pietanze che contengono carne e frattaglie. Sono vietati latte, formaggio, olio vegetale, pesce, uova e altri fast food. Non dimenticare l'alcol, che è un tabù durante la Quaresima.
Tuttavia, ci sono alcune indulgenze che diventano possibili durante le vacanze. Quindi, il pesce e tutti i prodotti derivati possono essere mangiati sull'AnnunciazioneSanta Madre di Dio, la Domenica delle Palme. Il caviale di pesce diventa disponibile da Lazarus sabato.
Cosa puoi mangiare nella prima settimana di Quaresima?
Come notato sopra, la prima settimana di Quaresima è piuttosto rigida. Si raccomanda di astenersi completamente dal cibo. Tuttavia, coloro che decidono di digiunare per la prima volta non dovrebbero privarsi completamente del pasto. L'ingresso nel digiuno dovrebbe essere graduale, senza un netto rifiuto di carne e pesce.
La Grande Quaresima (il primo giorno) è associata tra i credenti ortodossi alla purificazione e al pentimento davanti a Dio, che viene dopo la domenica del perdono. Il primo giorno è consuetudine pulire la casa, lavare e indossare abiti puliti. Anche l'intestino richiede una pulizia, quindi ci sono requisiti severi per il pasto.
Nel monastero, secondo lo statuto, tutti i confessori devono rifiutare completamente il cibo il primo giorno. Per mantenere la forza, viene offerta solo l'acqua santa. I laici il primo giorno di digiuno possono mangiare cibi crudi di origine non animale. In altre parole, durante questo periodo di tempo il cibo crudo è comune. Sono ammessi frutta, verdura, pane e acqua. La Grande Quaresima, il primo giorno e il secondo in particolare, segue lo stesso scenario.
Il terzo, quarto e quinto giorno, secondo i canoni della chiesa, si raccomanda di mangiare cibi caldi, ma senza l'aggiunta di oli. Funghi, verdure al forno, zuppe magre, miele e frutta possono servire come ingredienti principali.
Il sabato e la domenica, i laici possono mangiare piatti con l'aggiunta diuna piccola quantità di olio. Inoltre, il giorno di sabato si può bere vino d'uva leggero. Il cibo deve essere caldo, contenere vitamine.
Cosa puoi mangiare la seconda settimana di Quaresima?
La seconda settimana della Grande Quaresima è piuttosto rigida. Dei sette giorni, ce ne sono tre per mangiare secco: lunedì, mercoledì e venerdì. In questi giorni, dovresti aderire a un menu rigoroso, che può contenere solo verdure crude, frutta, pane e acqua. Martedì, giovedì, i laici possono mangiare cibi al vapore, ma senza l'aggiunta di olio vegetale di alcun tipo. Il pasto può essere variato con cereali magri, zuppa di verdure, funghi al forno. Sabato e domenica il digiuno si attenua. In questi giorni i laici possono mangiare cibi con olio vegetale e bere un bicchiere di vino.
Cosa puoi mangiare la terza settimana di Quaresima?
La terza settimana della Grande Quaresima nel lessico della chiesa è indicata come l'Adorazione della Croce. Durante questo periodo, i parrocchiani dovrebbero riflettere su cosa significa "portare la propria croce". Il post è ancora severo. Il lunedì si consiglia una dieta a base di cibi crudi. È meglio dare la preferenza a noci, fichi, uvetta, frutta e verdura. Martedì, puoi includere cibi bolliti o al forno nella quantità di 200 grammi nel pasto. Il mercoledì della Croce è consentito mangiare due piatti con un po' d'olio e bere un bicchiere di vino d'uva. Sabato è il Sabato dell'Universo Genitore.
Cosa puoi mangiare nella quarta, quinta e sesta settimana di Quaresima?
Le settimane di digiuno presentate non differiscono dalle prime tre. Tuttavia, nelalcuni giorni sono concesse indulgenze per il digiuno. Nella festa dell'Annunciazione, i confessori possono mangiare cibo a base di pesce una volta al giorno. Inoltre, puoi gustare piatti con burro e bere un bicchiere di vino. Il sabato di Lazzaro, quando i cristiani ricordano la miracolosa resurrezione di Lazzaro, è consentito il caviale di pesce in quantità fino a 100 grammi. Si possono usare olio e vino d'uva.
Settimana Santa
La Settimana della Passione inizia la Domenica delle Palme, quando Gesù Cristo entrò a Gerusalemme. Cosa mangiano durante la Grande Quaresima nella Settimana Santa? La domenica, i laici possono mangiare cibi cotti caldi senza olio. Successivamente, il post diventa più difficile:
- Il Lunedì Santo è il giorno in cui i confessori ricordano il prototipo di Gesù Cristo: il Patriarca Giuseppe. In questo giorno, si consiglia di mangiare secco 1 volta al giorno. Una porzione non deve superare i 200 grammi. Il cibo deve essere crudo, senza olio aggiunto. Come bevanda, puoi scegliere un decotto di frutti di bosco con miele.
- Il Martedì Santo è segnato dal sermone del figlio di Dio, che è stato letto a Gerusalemme. I sommi sacerdoti fecero a Gesù domande incriminanti sulla seconda venuta, ma non osarono arrestarlo a causa del popolo tradito. Martedì i laici mangiano cibi crudi: verdura, frutta, noci, pane.
- Il grande mercoledì nelle Scritture Cristiane è oscurato dal tradimento di Giuda. Inoltre, in questo giorno avvenne l'unzione di Gesù Cristo. In questo giorno, dovrebbe essere preferito il cibo secco. Da una bevanda, scegli l'acqua o un decotto (tintura) di frutti di boscotesoro.
- Giovedì Santo. In questo giorno si è svolto uno degli eventi più importanti: l'Ultima Cena. Giovedì Gesù Cristo lavò i piedi ai suoi discepoli. Fu un gesto di amore fraterno oltre che di divina umiltà. Durante l'Ultima Cena si stabiliva un rito, chiamato Santa Comunione (secondo il Vangelo). In questo giorno i confessori prendono pane e vino, riferendosi così al corpo e sangue del Figlio di Dio, ricordando le sofferenze di Cristo.
- Venerdì Santo. Il Venerdì Santo è segnato dall'arresto di Gesù Cristo, dalla sua prova, dalla via della croce, dalla crocifissione e dalla morte in croce. In questo giorno i laici non mangiano nulla. Gli anziani possono prendere pane e acqua dopo il tramonto.
- Il Grande Sabato è dedicato ai ricordi di come Cristo arrivò nella tomba e discese all'inferno per salvare le anime dei morti dal tormento eterno. In questo giorno si raccomanda di astenersi dal cibo fino a Pasqua.
Come uscire da un digiuno?
Quello che mangiano in Quaresima non è l'unico problema che necessita di chiarimenti. Per evitare complicazioni, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla rottura del digiuno. Il processo di abbandono del digiuno dovrebbe essere graduale. Ciò è dovuto al fatto che nelle ultime sette settimane il corpo si è adattato a cibi vegetali leggeri. Pertanto, nella settimana di Pasqua, dovresti diluire gradualmente il menu con alimenti di origine animale. Ciò consentirà la produzione di enzimi che aiutano la lavorazione di un pasto pesante.
La Quaresima è un tempo di speranza e umiltà, che si ottiene attraverso il riavvicinamento spirituale a Dio e la purificazione fisica. Ma non ricorrere adigiunare se ci sono problemi di salute.
