Come si può dedurre da alcune recensioni, l'ipnoterapia è un mezzo affidabile per migliorare lo stato mentale di una persona bisognosa. Tuttavia, ci sono altre opinioni su questo argomento. Qualcuno dice che tale trattamento non ha alcun senso ed effetto. É davvero? Proviamo a capire questo argomento in dettaglio.
Informazioni generali
Avendo recensioni così diverse e ambigue, l'ipnoterapia è un tipo di pratica psicoterapeutica, la cui efficacia è dovuta all'influenza sulla persona nel momento in cui la sua coscienza è cambiata. Per il profano, questo stato è meglio conosciuto come trance ipnotica. L'ipnosi è uno stato temporaneo della mente di una persona, in cui il volume è ristretto, c'è un focus su singoli elementi di suggestione che hanno alcuni contenuti target. L'ipnotizzatore è responsabile della suggestione. Tecniche di questo tipo sono guidate dal cambiamento della funzionalità della consapevolezza di sé e della capacità di controllarsi.
L'ipnoterapia comprende diverse tecniche suggestive,approcci analitici. Questi sono utili quando una persona è in un sonno ipnotico, ma non sono usati o efficaci quando è completamente cosciente.
Due direzioni
Tutte le tecniche di ipnosi sono divise in due tipi. Il primo è utilizzato dai medici, volto a migliorare le condizioni generali della persona. Il secondo tipo è psicologico. Il primo presuppone la formulazione di un determinato compito, la cui soluzione è finalizzata alle sessioni successive. L'obiettivo principale degli eventi è riportare la persona a un corpo sano. L'ipnoterapia psicologica prevede l'uso di questi tipi di approcci per migliorare lo stato mentale di una persona.
Informazioni sul metodo
Per ottenere un effetto terapeutico, l'ipnosi nella sua forma primaria è stata a lungo utilizzata. Per la prima volta tali sessioni di ipnoterapia venivano eseguite nell'antichità. Attualmente, i medici conoscono un'ampia varietà di tecniche di ipnoterapia. Usa spesso la suggestione verbale. Ipnotizzare i bisognosi secondo la metodologia di Erickson è comune. La terapia di Elman è popolare. Usano l'ipnosi levitazionale, direttiva, transbeauty. Alcuni praticano lo sguardo ipnotico.
Abbastanza spesso ricorrono alla suggestione con le parole. Questo approccio è necessario se la persona non può fissare lo sguardo su qualche oggetto. Si realizza quando una persona si sdraia. Il compito dello psicoterapeuta è usare frasi specializzate, frasi pronunciate in modo monotono, silenzioso. È preferibile ascoltare il medico ad occhi chiusi.
Ne vale la pena?
Come si può concludere darecensioni, l'ipnoterapia sotto forma di un classico dà un buon risultato anche se il medico è costretto a utilizzare solo strumenti vocali, se la persona è pronta per il trattamento in questo modo. Maggiore è la fiducia del cliente nel successo, più positive e vantaggiose saranno le sessioni. Le persone che hanno un atteggiamento negativo nei confronti dell'ipnosi, anche quando usano le tecniche più potenti e progressive, spesso provano insoddisfazione per le sessioni e i loro risultati.
Dalle recensioni sull'ipnoterapia, possiamo concludere che le persone che, di propria spontanea volontà e desiderio, si rivolgevano al medico erano generalmente soddisfatte dei risultati. Le persone costrette a farsi curare da amici o parenti hanno meno probabilità di avere un'opinione altrettanto positiva. Feedback positivo da parte di chi ha lavorato con medici qualificati. Se una persona si rivolgeva a un ipnotizzatore domiciliare, privo di documenti e senza licenza, spesso i risultati di tale terapia non erano molto buoni, se non del tutto assenti.
Metodologie: maggiori dettagli
A volte le sessioni di ipnoterapia vengono eseguite utilizzando il metodo dello sguardo. Ci sono due opzioni per implementare questo approccio. Entrambi sono stati usati relativamente raramente negli ultimi anni. Il compito dello specialista è fissare l'attenzione del paziente di fronte alla persona curante. Il cliente guarda, senza alzare lo sguardo, negli occhi del suo medico. La seconda opzione è dovuta all'autorità del medico e alla capacità dell'individuo di affascinare gli ascoltatori. Questa variante viene spesso utilizzata per il successo della produzione teatrale e, nella pratica medica, si ricorre spesso a questo approccio setrattamento per la dipendenza da alcol richiesto.
Il metodo di levitazione ha un nome alternativo: una mano leggera. Questo è diventato particolarmente diffuso nella pratica psicoterapeutica americana. Il principale vantaggio dell'approccio è la capacità di coinvolgere il paziente nel processo, di renderlo un partecipante attivo, che aiuta il medico a mettere in trance il ricevente.
L'ipnoterapia di Erickson, dal nome del suo autore, è guidata dall'idea di catturare l'attenzione dei bisognosi. Per fare questo, il dottore sorprende l'ascoltatore e lo porta in confusione. Lo shock, il dubbio, nato in un cliente da un medico può venire in soccorso.
Classici e altro
Il più delle volte ricorre alla versione classica dell'ipnosi direttiva. Questo metodo presuppone la presenza di suggestioni distinte. Il medico è una fonte di influenza autoritaria, dà ordini al suo cliente. Il suggerimento è immediato. Il metodo è uno di quelli relativamente rigidi. Se lo usi in modo errato, analfabeta, puoi danneggiare il paziente. A volte si ricorre a questo approccio per formare nel cliente un rifiuto, un'avversione per i prodotti alcolici. Il compito del medico è quello di porre il giusto divieto. Una caratteristica distintiva dell'alcolismo è la tendenza delle persone a bere alcolici per liberarsi dallo stress, poiché tali bevande ti permettono di credere nella calma. Quando una persona viene privata di tale sfogo, deve affrontare stress e insoddisfazione dovuti alla re altà della vita. Allo stesso tempo, il metodo ipnotico direttivo non prevede alcun nuovo metodo per affrontare lo stress. Il medico combatte invece il sintomole ragioni. Il risultato può essere una profonda depressione. Alcune persone sviluppano tendenze suicide a causa di un trattamento improprio.
La metodologia di Erickson è anche nota come risoluzione. Tale ipnoterapia clinica è dovuta alla capacità del subconscio umano di comunicare con le immagini. Il compito del medico è costringere la persona a farlo. Immagini, metafore diventano mezzi di interazione. La particolarità del metodo è che la sua efficacia non è determinata dal livello di trance, non c'è ordine. Affinché il suggerimento sia efficace, il terapeuta controlla la mente del bisognoso: è passiva e soggetta al medico. Una persona, dopo aver scelto questo metodo, si affida al medico in modo completo e incondizionato. Come si evince dalle opinioni di persone così trattate da professionisti esperti e qualificati, il successo è sempre stato intransigente.
Transflaglighting e il metodo Elman
Transbegliitung è un'ipnoterapia clinica che prevede l'accompagnamento in trance. L'idea del metodo sta nel monitoraggio continuo delle condizioni del paziente che necessita dell'aiuto di un ipnotizzatore. Il medico accompagna la persona, fornendogli nel contempo assistenza. Insieme, le persone cercano come risolvere un problema esistente. Lo psicoterapeuta diventa, per così dire, una guida verso nuovi posti per la persona nel mondo interiore, quindi scegliere un percorso diventa un compito più facile. Il principale vantaggio del metodo è la capacità di una persona di mantenere il controllo su se stessa e prendere decisioni in base alla sua volontà. Il paziente determina autonomamente la soluzione e si ferma su di essa. L'approccio è considerato relativamente morbido, condizionatoclassificato come sicuro.
Elman ha sviluppato la sua versione dell'ipnoterapia. L'ipnosi attraverso questo metodo è efficace perché la trance appare quasi istantaneamente. Si spiega con la dissociazione del ragionevole, del subconscio. L'ipnosi, come molte persone pensano, in generale, è l'autoipnosi. Elman è stato uno dei primi specialisti a formulare una tale affermazione. Riteneva che il medico potesse mostrare al cliente un metodo per superare il confine che separa lo stato abituale da quello ipnotico. L'idea del suo metodo è che la persona si mette in ipnosi e il medico, immergendo il cliente in un tale stato, non ha alcun potere sul cliente.
Dovrebbe o no?
Il trattamento ipnoterapico dovrebbe essere praticato con attenzione e in modo molto limitato. Va ricordato che tali tecniche sono progettate per ottenere un risultato positivo con rischi minimi per l'uomo. Per determinare se è necessaria l'ipnosi, quale tecnica è applicabile, è necessario diagnosticare la condizione. Vengono prese in considerazione le reazioni individuali delle persone alle tecniche ipnotiche. Anche con le stesse patologie, la risposta di una persona varia da caso a caso. Gli approcci ipnotici sono diffusi tra gli psicoterapeuti moderni. Si ricorre spesso a se una persona soffre di nevrosi, isteria, se l'esame mostra una condizione allarmante che persiste a lungo. In quest'ultimo caso, l'ipnosi è uno dei metodi più efficaci per calmare una persona. Con l'aiuto dell'ipnosi, puoi determinare con precisione cosa ha provocato una nevrosi, il che significa scegliere il metodo di trattamento appropriato.
L'ipnoterapia cognitiva è uno dei metodi moderni per curare le fobie. Comemolti psicoterapeuti degli ultimi decenni ritengono che sia la fobia il vero flagello del tempo. Di anno in anno, gli scienziati rivelano una crescente varietà di paure ossessive. L'approccio classico al trattamento delle fobie è la psicoanalisi. Sebbene l'ipnoterapia sia utilizzata per questi scopi, è ancora relativamente rara. Tuttavia, come dimostra la pratica, in un certo numero di condizioni, la psicoanalisi non è applicabile e l'ipnosi diventa l'unico modo affidabile per ottenere un miglioramento temporaneo stabile.
Diagnosi e trattamento
I metodi di ipnoterapia hanno trovato applicazione nel trattamento dei minori. Tali approcci sono raccomandati per l'anoressia causata dallo stato del sistema nervoso, la psiche umana. A volte l'ipnosi è indicata se viene diagnosticata la schizofrenia. Si ritiene che le condizioni di una persona migliorino molto se si combinano farmaci e ipnosi. Puoi ricorrere a questo metodo per combattere la psicosi. L'ipnosi è indicata nel trattamento di chi soffre di dipendenza da alcol, droghe. Allo stesso tempo, la pratica mostra che il trattamento dei tossicodipendenti attraverso l'ipnosi è particolarmente problematico. Durante una dipendenza acuta da una droga, la persona è malleabile, facilmente suggestionabile, ma la probabilità di una ricaduta precoce è superiore alla media.
L'ipnoterapia cognitiva viene utilizzata nella terapia psicosomatica. La medicina conosce molti casi di cura del cuore, malattie vascolari, patologie dell'apparato respiratorio attraverso l'ipnosi. Pertanto, combattono con successo contro l'ipertensione, le nevrosi cardiache e i disturbi del ritmo cardiaco. Ipnoticosono state utilizzate tecniche per migliorare la condizione dei disabili e di chi soffre di angina pectoris. È stato dimostrato un miglioramento generale della salute, una diminuzione del livello di ansia. Gli stessi risultati sono stati registrati nel trattamento di persone che hanno avuto un infarto.
Le malattie respiratorie, soprattutto se accompagnate da condizioni asmatiche, mostrano buoni progressi positivi quando una persona viene curata da un ipnotizzatore. Un attacco d'asma è solitamente complicato dallo stato mentale della persona. Grazie alle misure ipnotiche, è possibile addestrare una persona a respirare normalmente.
Sistemi interni, organi e psiche
L'ipnoterapia moderna è ampiamente utilizzata nel trattamento di malattie di natura endocrina. Tali tecniche si sono dimostrate efficaci nella lotta contro il funzionamento improprio dell'apparato digerente, del tratto intestinale. Gli approcci ipnotici psicoterapeutici sono indicati in caso di eccesso di peso, poiché è stato possibile notare un pronunciato effetto positivo sui processi metabolici. Allo stesso tempo, l'appetito diminuisce. L'ipnosi dà buoni risultati nella lotta contro le malattie intestinali ulcerative.
L'efficacia dell'ipnoterapia olistica, Erickson, classica e qualsiasi altra è dovuta al fatto che molte condizioni patologiche con cui le persone si rivolgono ai medici sono dovute in un modo o nell' altro al malfunzionamento del sistema nervoso. L'ipnosi si è rivelata un valido alleato nella lotta contro le tipiche malattie “femminili”. Spesso tali metodi sono praticati nel trattamento di patologie urologiche. Per gli ostetrici, l'ipnosi è un metodo importante per lavorare con le donne che hanno bisogno di alleviare il dolore.
A volte non puoi
Oltre alle indicazioni, l'ipnoterapia ha anche una serie di limitazioni. Possibili complicazioni sullo sfondo del programma di trattamento. Pertanto, il medico può perdere il contatto con il paziente durante una trance. In pratica, questo accade relativamente spesso. Questo è ufficialmente chiamato una perdita di rapporto.
Se una persona soffre di isteria, c'è la possibilità di una tendenza ad avere un attacco isterico mentre lavora con un ipnotizzatore. Tra le persone con tali patologie, sono più comuni coloro che si oppongono internamente alle misure terapeutiche. Persone conosciute che soffrono di ipnomania. Non appena la condizione migliora, le sessioni terminano, tali persone cadono immediatamente in uno stato di disagio psicologico. La loro sensibilità alle tecniche ipnotiche è al di sopra della media e amano essere in trance. Quando le sessioni sono terminate, la persona desidera ancora l'euforia ad esse associata, quindi cerca le cause e torna allo stato originario di patologia per ritrovare il piacere.
Posso imparare?
Ci sono speciali istituzioni mediche educative che insegnano le basi dell'ipnoterapia. È importante non solo padroneggiare la teoria e studiare le disposizioni e le regole dell'ipnosi in modo speculativo, ma anche praticare regolarmente l'applicazione pratica di tali approcci terapeutici. Gli studenti dovrebbero vedere costantemente come lavorano i professionisti esperti, quali risultati ottengono con le loro sessioni e anche esercitarsi da soli. La formazione nelle tecniche ipnotiche include il desiderio di apprendere e sviluppare abilità professionali. Un ipnotizzatore deve essere in grado di mettere una persona in trance emantenerlo in tale stato, praticare metodi che salvano la persona dai problemi esistenti. La formazione di un ipnotizzatore comporta l'acquisizione di abilità nel lavorare con un individuo e un gruppo di questi. Un aspetto altrettanto importante è l'allenamento all'autoipnosi.
Caratteristiche del trattamento
L'ipnoterapia regressiva è spesso indicata. Più spesso vi ricorrono se è necessario affrontare una fobia. Il compito del medico è riportare la persona nei ricordi alla situazione che ha causato la violazione. Di volta in volta, una persona sperimenta emozioni congelate, elaborandole con un maggiore grado di efficienza. Quando il medico fa uscire il paziente dalla trance, la persona si sente meglio. Come alcuni dicono, generalmente si sentivano più calmi, più positivi, la sensazione di pressione da problemi e ricordi è scomparsa. Questo è più spesso fatto con traumi infantili.
L'ipnoterapia per le dipendenze è molto diffusa. I metodi applicati correttamente semplificano il rifiuto di alcol e prodotti del tabacco, sostanze stupefacenti. La maggior parte di questi metodi sono sperimentali. Le opinioni delle persone che hanno ricevuto tale trattamento sono piuttosto diverse. Alcuni credono che questo sia forse il modo più semplice e migliore per liberarsi dalla dipendenza. Parallelamente, il rischio di ricaduta di cui sopra è elevato. In molti modi, la sua probabilità è determinata dal talento e dall'esperienza del medico.
Conseguenze
Anche dopo un percorso terapeutico di successo, la malattia, che è stata combattuta con l'aiuto di pratiche ipnotiche, può ripresentarsi. Ogni singolo caso deve essere considerato indipendentemente. Adessola medicina in questa direzione non è ancora ben sviluppata, quindi non è possibile garantire in anticipo al paziente che il trattamento con l'aiuto dell'ipnosi darà un risultato positivo che durerà per tutta la vita.
Lo stato di trance è un periodo in cui una persona si affida a uno specialista. Se sei riuscito a scegliere un vero professionista, probabilmente non ci saranno complicazioni indesiderate. Ma se lavori con un medico irresponsabile, una persona inesperta o un autodidatta, un programma del genere può finire negativamente per una persona. Probabilmente non ci saranno danni particolarmente gravi, poiché la persona, anche mentre è sotto ipnosi, segue consapevolmente il consiglio di un professionista o rifiuta di seguire il percorso indicato dall'ipnotizzatore.
Riassumendo
A volte l'ipnoterapia è consigliata anche a chi non ha gravi problemi di salute. In alcuni casi, una tale misura di influenza è più efficace di una semplice conversazione con uno psicoterapeuta o dell'assunzione di farmaci. Oltre alle fobie sopra menzionate, si può ricorrere alle possibilità dell'ipnosi se una persona ha bisogno della forza per difendere i propri interessi, per difendersi dal mondo esterno. Alcune persone hanno dei problemi ad avviare o portare avanti una conversazione. L'ipnoterapia, come si può vedere dall'esperienza di molti, risolve questo problema. Attraverso questo approccio è possibile individuare le fonti del risentimento, dei sensi di colpa o di vergogna, correggerle, sopravvivere e lasciar andare. Alcuni usano l'aiuto di un ipnotizzatore per superare la modestia, l'irritabilità, i pensieri ossessivi.
