Sommario:
Video: Comportamento assertivo: principi di base
2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22
Gli psicologi distinguono il comportamento aggressivo, passivo e assertivo. Quali sono i loro principi e caratteristiche, e qual è il migliore?
Aggressività e passività
L'attività di una persona passiva è limitata da un quadro che non consente alcuna iniziativa. Questo è un artista ideale che agisce a comando e non sceglie mai da solo e di solito non viene ascoltato o visto. Una persona che aderisce a un comportamento aggressivo, al contrario, è sempre in vista e al centro degli eventi, cioè degli scandali. Accusando, insultando e intimidendo, raggiunge costantemente i suoi obiettivi: soddisfa le sue ambizioni o semplicemente causa danni morali a persone che non gli piacciono.
Comportamenti manipolatori
L'aggressore può sembrare molto attivo, ma c'è un avvertimento. Come una persona passiva, non è responsabile di nulla: incolpa solo attivamente gli altri per i suoi problemi. Pertanto, è un chiaro manipolatore. Anche la passività è irta di manipolazioni, perché nei guai di qualcuno che non decide nulla da solo, la colpa è sempre di qualcun altro.
Comportamento assertivo
Aggressività e passività sono due apparenti opposti,ma in re altà è la stessa cosa. Ma le persone non manipolano sempre i loro simili. Quando si comportano in modo naturale, non dipendono da valutazioni e influenze esterne, agiscono apertamente e sono responsabili delle loro azioni, questo è un comportamento assertivo. Il suo nome deriva dal verbo inglese affermare - affermare, difendere i propri diritti.
Linee guida
Una responsabilità che una persona assertiva accetta. Agisce di sua spontanea volontà e comprende anche che non ha il diritto di incolpare le altre persone per come lui stesso reagisce al loro comportamento.
Rispetto di sé e rispetto per gli altri. Queste due cose sono direttamente correlate: una persona che non rispetta se stessa non sarà rispettata nemmeno dalle altre persone.
Comunicazione produttiva. È definito da tre qualità: veridicità, apertura e sincerità nell'esprimere le proprie opinioni, sentimenti e pensieri su qualsiasi questione. L'immediatezza, però, ha dei limiti ragionevoli: non devi offendere, turbare o insultare l'interlocutore.
Fiducia in se stessi. Si basa sul già citato amor proprio, oltre che sulla conoscenza dei propri meriti, qualità professionali e capacità.
Il desiderio di ascoltare e capire l'avversario. Comportamento assertivo significa che una persona sa ascoltare e cerca di capire il punto di vista di qualcun altro, e riconosce anche il suo diritto ad esistere, anche se diverso dal proprio.
Trattative e compromessi. Questo punto segue dal precedente: sebbene le opinioni su alcune questioni possano differire, è necessario essere d'accordo per farloper vivere o lavorare insieme comodamente, ed è necessario tenere conto degli interessi di ciascuna delle parti coinvolte.
Trovare risposte semplici a domande complesse. I manipolatori, sia passivi che aggressivi, amano confondere tutto e mettere un'ombra sul recinto. Al contrario, la persona assertiva non complica le cose ove possibile.
Consigliato:
Teoria psicoanalitica: principi di base, fasi di sviluppo
La psicoanalisi è una branca speciale della psicologia, la psichiatria, che permette di comprendere le origini dei problemi della psiche umana. Come si è sviluppata questa teoria, chi ne è stato il fondatore, i punti principali e le disposizioni sono discussi nell'articolo
Violazioni del comportamento: tipi, cause, correzione. Modelli di comportamento
Qualsiasi violazione del comportamento, sia essa eccessiva obbedienza o, al contrario, opposizione a norme generalmente accettate, richiede il chiarimento delle cause del loro verificarsi. A seconda della gravità della situazione, la persona potrebbe aver bisogno di un aiuto professionale. Come determinare il tipo di comportamento e se è possibile correggere la situazione senza contattare uno psicologo: le risposte a queste domande possono essere trovate in questo articolo
Il comportamento deviante è una deviazione dagli standard di comportamento legali e morali
Il comportamento deviante è una deviazione dalle norme legali e morali generalmente accettate. Il comportamento di una tale persona è caratterizzato da aggressività, incapacità di controllare il proprio stato psicologico
Motivazione del comportamento criminale. Psicologia del comportamento criminale
La motivazione del comportamento criminale è uno dei problemi centrali della psicologia. Ha una relazione diretta con esso, anche se in criminologia vi si presta attenzione. Dopotutto, la motivazione e le motivazioni sono oggetti costanti della ricerca psicologica scientifica. E se si riferiscono alla sfera criminale, la loro complessità aumenta notevolmente, il che è un certo interesse professionale. Ecco perché ora vorrei sviluppare un argomento così specifico
Psicologia degli animali: concetti di base, principi di base del comportamento, metodi di studio
La psicologia animale è una scienza abbastanza progressista, che è stata sviluppata per la maggior parte dopo le opere di Charles Darwin. Copre lo studio della vita animale. Questo articolo ne parlerà
