Gli psicologi distinguono il comportamento aggressivo, passivo e assertivo. Quali sono i loro principi e caratteristiche, e qual è il migliore?
Aggressività e passività
L'attività di una persona passiva è limitata da un quadro che non consente alcuna iniziativa. Questo è un artista ideale che agisce a comando e non sceglie mai da solo e di solito non viene ascoltato o visto. Una persona che aderisce a un comportamento aggressivo, al contrario, è sempre in vista e al centro degli eventi, cioè degli scandali. Accusando, insultando e intimidendo, raggiunge costantemente i suoi obiettivi: soddisfa le sue ambizioni o semplicemente causa danni morali a persone che non gli piacciono.
Comportamenti manipolatori
L'aggressore può sembrare molto attivo, ma c'è un avvertimento. Come una persona passiva, non è responsabile di nulla: incolpa solo attivamente gli altri per i suoi problemi. Pertanto, è un chiaro manipolatore. Anche la passività è irta di manipolazioni, perché nei guai di qualcuno che non decide nulla da solo, la colpa è sempre di qualcun altro.
Comportamento assertivo
Aggressività e passività sono due apparenti opposti,ma in re altà è la stessa cosa. Ma le persone non manipolano sempre i loro simili. Quando si comportano in modo naturale, non dipendono da valutazioni e influenze esterne, agiscono apertamente e sono responsabili delle loro azioni, questo è un comportamento assertivo. Il suo nome deriva dal verbo inglese affermare - affermare, difendere i propri diritti.
Linee guida
Una responsabilità che una persona assertiva accetta. Agisce di sua spontanea volontà e comprende anche che non ha il diritto di incolpare le altre persone per come lui stesso reagisce al loro comportamento.
Rispetto di sé e rispetto per gli altri. Queste due cose sono direttamente correlate: una persona che non rispetta se stessa non sarà rispettata nemmeno dalle altre persone.
Comunicazione produttiva. È definito da tre qualità: veridicità, apertura e sincerità nell'esprimere le proprie opinioni, sentimenti e pensieri su qualsiasi questione. L'immediatezza, però, ha dei limiti ragionevoli: non devi offendere, turbare o insultare l'interlocutore.
Fiducia in se stessi. Si basa sul già citato amor proprio, oltre che sulla conoscenza dei propri meriti, qualità professionali e capacità.
Il desiderio di ascoltare e capire l'avversario. Comportamento assertivo significa che una persona sa ascoltare e cerca di capire il punto di vista di qualcun altro, e riconosce anche il suo diritto ad esistere, anche se diverso dal proprio.
Trattative e compromessi. Questo punto segue dal precedente: sebbene le opinioni su alcune questioni possano differire, è necessario essere d'accordo per farloper vivere o lavorare insieme comodamente, ed è necessario tenere conto degli interessi di ciascuna delle parti coinvolte.
Trovare risposte semplici a domande complesse. I manipolatori, sia passivi che aggressivi, amano confondere tutto e mettere un'ombra sul recinto. Al contrario, la persona assertiva non complica le cose ove possibile.
