Perfezionista: significato del termine
Alcune persone chiedono: chi è un perfezionista? Per fare ciò, è necessario definire un altro concetto: perfezionismo (dal francese. perfezione - perfezione) - un accresciuto desiderio di perfezione umana in tutte le sue azioni e comportamenti creati dall'educazione e dall'ambiente. Di conseguenza, un perfezionista è una persona caratterizzata dal perfezionismo. È convinto della possibilità e della necessità di raggiungere la perfezione, prima di tutto in relazione a se stesso. Molti psicologi, tuttavia, ritengono che il perfezionismo non sia affatto una virtù, ma un serio problema personale che forma una bassa autostima di un individuo e influisce negativamente anche sui risultati delle sue attività. Il perfezionista non vede il "mezzo d'oro", ha solo due estremi: il peggio e il meglio: il suo ideale. Non vede il grigio, per lui c'è solo il bianco e nero. Per lui c'è solo "ideale" e "non ideale", e "non ideale" è assolutamente tutto tranne l'ideale. In altre parole, si sforza di fare tutto perfettamente, meglio altri, o non fare nulla, e di questo è completamente sicuro. Per lui chiedere aiuto è una debolezza.
Perfezionista - chi è?
Questo è qualcuno che preferisce non ottenere nulla piuttosto che ottenere qualcosa in modo incompleto. Quello i cui pensieri gli fissano obiettivi irrealisticamente alti. I perfezionisti sono sensibili all'opinione pubblica. Qualsiasi critica li ferisce. I perfezionisti cercano di nascondere i propri difetti agli altri. Hanno paura di esporre le loro debolezze. Pertanto, fanno tutto ciò che è in loro potere per diventare perfetti. Il fallimento o il fallimento mostra loro che non sono in grado di migliorare se stessi. Di conseguenza, si sentono inutili e la loro autostima diminuisce.
Come determini fino a che punto la parola "perfezionista" si applica a te? Chi è questo e come identificarlo?
1) Sei molto responsabile, hai paura di sbagliare, sei molto attento ai dettagli.
2) Ti sforzi di fare tutto nel miglior modo possibile, perfetto.
3) Passi troppo tempo a perfezionare qualcosa.
4) Stabilisci ideali assoluti, mentre tutto il resto è inaccettabile per te.
5) Sei il tuo critico più aspro.
6) Sei sensibile alle critiche degli altri.
7) Rappresenti sempre l'obiettivo finale, i passaggi intermedi non contano per te.
E se il perfezionismo non fosse sempre un vizio? Immagina come sarebbe il mondo senza le grandi opere del mondoletteratura, pittura, architettura, senza grandi e meravigliosi compositori? Diamo un'occhiata a questo da una prospettiva diversa. Perfezionista: chi è? Questo è un uomo di creatività, creatore, creatore. Il creatore deve semplicemente essere un perfezionista, altrimenti lo scrittore che crea il suo lavoro può agitare la mano e dire, scrivendo al primo tentativo: "farà proprio questo" o "va bene". Avremmo potuto leggere Faust, Notre Dame, se Goethe e Hugo non fossero stati perfezionisti? Potremmo ancora vedere la Gioconda adesso, se da Vinci decidesse di non perfezionare l'immagine del sorriso della suddetta signora?
Non avremmo sentito "Le quattro stagioni" se Vivaldi, esercitandosi con il violino, avesse detto: "Non eserciterò la parte, quindi è normale". Pertanto, il perfezionismo è buono solo in alcune aree della nostra vita che richiedono davvero un ideale per cui lottare. Tuttavia, nella vita ordinaria è molto difficile raggiungere l'ideale, perché la società in cui viviamo è tutt' altro che ideale. Quindi vale la pena nutrirsi di illusioni senza senso? Dovrei semplicemente vivere e godermi ogni piccola cosa?
