Devi essere all' altezza delle aspettative degli altri? Ogni persona ha posto questa domanda in un modo o nell' altro almeno una volta nella vita. Ci sono molte opinioni e consigli diversi su come comportarsi quando ci si aspetta qualcosa da te. E spesso sono proprio l'opposto.
Alcuni esperti sostengono che non è necessario realizzare le speranze degli altri. Altri dicono il contrario. Allora cosa fai in questa situazione? Per prima cosa devi capire chi e cosa ci si aspetta. Ad esempio, se il capo sta aspettando gli straordinari, questa è una cosa. Ma se un coniuge spera in un cambiamento nelle abitudini, la situazione è completamente diversa.
Cosa potrebbero essere?
Quando una persona considera se giustificare o meno le aspettative degli altri, di solito dimentica una sfumatura: lui stesso ha certe speranze e si aspetta qualcosa dalle altre persone. Di conseguenza, tutti possono essere divisi in due grandi gruppi:
- Proprio.
- Alieni.
Il proprio può essere indirizzato non solo ad altre persone, ma anche a circostanze,fenomeni e, in linea di principio, qualsiasi cosa. Puoi aspettarti un tempo soleggiato e finire con la pioggia. O sperare di ricevere un bonus, ma invece affrontare la necessità di pagare una multa. Cioè, le proprie speranze possono riguardare qualsiasi aspetto della vita, compreso il comportamento o le azioni delle persone.
Gli alieni sono caratterizzati da una sola direzione. Cioè, queste sono situazioni in cui altre persone si aspettano determinate azioni o manifestazioni di emozioni, modelli comportamentali dalla persona stessa. L'individuo può o meno giustificarli.
Così, diventa evidente un' altra divisione delle aspettative, sia proprie che altrui. Sono divisi in due tipi: giustificati e non.
Se una persona aspetta la pioggia e porta con sé un ombrello, e non c'è una sola nuvola in cielo tutto il giorno, questa è la sua stessa aspettativa ingiustificata. Quando un capo al lavoro spera in uno sforzo extra da parte di un dipendente nel tempo libero e il dipendente rimane in ritardo e completa l'attività, questo è un esempio di come puoi giustificarlo.
Cosa affronti più spesso nella vita?
Una persona che non ha dovuto affrontare questo problema è raramente fortunata. Di norma, è necessario giustificare le aspettative degli altri dalla prima infanzia alla vecchiaia.
Inizialmente, da un bambino ci si aspetta un certo comportamento. I genitori vogliono che il bambino non pianga, non sia cattivo, mangi bene, non si sporchi e non rompa i giocattoli. Il bambino cresce e le aspettative dei propri cari diventano diverse. Ora deve studiare con successo, averecerti "buoni" amici, segui le regole di condotta, ecc.
Spesso imposte e visite a circoli e sezioni specifiche, stile di abbigliamento, persino libri e film. Quando arriva il momento della laurea, i genitori vogliono che il loro bambino vada in una certa università.
In futuro, una persona deve giustificare le speranze degli insegnanti, dei compagni, dei colleghi e dei superiori dell'istituto. Non appena nella vita sorge una relazione personale seria, compaiono le aspettative di un partner. Naturalmente, a un certo punto della vita, diventa necessario giustificare le speranze dei figli, e poi dei nipoti.
Di conseguenza, è impossibile individuare più spesso ciò con cui hai a che fare. Tutta la vita è piena delle aspettative degli altri. Ma non dimenticare che in parallelo con gli estranei ci sono sempre i nostri. Ad esempio, un bambino si aspetta regali dai suoi genitori per le vacanze, cibo cucinato, una bicicletta o qualcos' altro. Un adulto vuole ricevere aiuto, rispetto e amicizia dai colleghi di lavoro. Pertanto, le aspettative sono sempre reciproche. E prima di non giustificare le speranze di qualcuno, vale la pena ricordarlo.
Quando è davvero necessario?
Certo, non devi sempre giustificarli. Ma non vale nemmeno la pena prendere ostilità in ogni situazione in cui qualcuno ripone certe speranze su di te. Innanzitutto, devi decidere quanto sia inaccettabile e difficile soddisfare le aspettative di un altro.
Ad esempio, se un coniuge sta aspettando che l' altra metà smetta di lanciare oggetti nella stanza, allora dovresti provare a fare uno sforzo su te stesso. È una piccola cosa che non lo faè un motivo per difendere il proprio "io". Se un bambino non vede l'ora di andare al parco nel fine settimana, ma un adulto non ha voglia di sforzarsi, non deluderlo.
In primo luogo, non essere all' altezza delle aspettative dei bambini sta dando loro un motivo per non essere all' altezza delle speranze dei loro genitori. I bambini imparano dagli adulti. E in secondo luogo, questo comportamento mostra la priorità dei genitori, perché la loro pigrizia qui sarà superiore al desiderio del bambino di trascorrere del tempo con mamma e papà.
Nelle situazioni lavorative, le cose sono molto più difficili. Vale la pena soppesare attentamente tutti i pro e i contro prima di soddisfare le aspettative del management o dei colleghi, se non legate a responsabilità immediate. In ogni caso, non dobbiamo dimenticare che puoi sempre dire un deciso "no".
Quando è sbagliato essere guidati?
Tutto nel mondo è relativo e ha i suoi limiti. Compreso soddisfare le aspettative degli altri. Se una persona segue costantemente la guida degli altri, questo porta a un conflitto interno del proprio "io" e della re altà circostante. E questo, a sua volta, può causare un esaurimento nervoso o lo sviluppo di depressione.
Non puoi essere guidato da altri in questioni di principio e di importanza. Ad esempio, se un giovane vuole arruolarsi nell'esercito e guidare un carro armato, e in modo abbastanza consapevole e vedere le prospettive di questa occupazione, e non solo soccombere all'agitazione, allora non dovrebbe incarnare l'aspettativa di una madre che crede che suo figlio dovrebbe entrare nell'accademia veterinaria. Se una donna vuole intraprendere una carriera e in futuro si vede a capo dell'azienda, non è necessario incarnare le aspirazioni degli altri.ottenere nipoti o giustificare la speranza di un partner di lasciare il servizio dopo il matrimonio.
Stai particolarmente attento alle aspettative dei tuoi superiori per il lavoro extra. Se sei sempre d'accordo, il manager prenderà l'abitudine di aspettare il lavoro straordinario. E quando arriva il momento della scelta tra ciò che il dipendente ha pianificato e le richieste del capo di rimanere in ritardo e fare gli straordinari, il rifiuto può essere percepito come qualcosa di fuori dall'ordinario.
In altre parole, ciò che è veramente importante per l'individuo non può essere compromesso. Se sei sempre d'accordo con tutto, allora, come dicono le persone, "si siederanno sul collo e se ne andranno".
Cosa dovrebbero ricordare i genitori?
La paura di non essere all' altezza delle aspettative che gli altri ripongono su una persona è un serio problema psicologico. È più facile per molti dimenticare i propri desideri e bisogni che deludere qualcuno. E questo porta alla perdita del proprio "io" e all'inevitabile sviluppo della depressione. Coloro che sono abituati a realizzare le speranze degli altri non saranno mai felici.
Le radici di questa paura sono nascoste nell'infanzia. I genitori che fanno scandalo, mostrano la loro delusione, rimproverano il bambino per aver ottenuto un "tre" e non un "cinque", formano un complesso psicologico. Vale la pena riflettere attentamente prima di punire un bambino per essersi inavvertitamente rifiutato di essere all' altezza delle aspettative.
