Come iniziare lo sviluppo personale? Elenco dei migliori libri di autosviluppo

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Il bisogno di sviluppo spirituale e fisico è fuori dubbio. I genitori sono preoccupati per l'educazione dei bambini piccoli. Una persona anziana si costruisce come persona. Ma come organizzare correttamente questo processo, da dove iniziare l'autosviluppo?

Sulla coltivazione

Che consiglio daresti a qualcuno che ha deciso di migliorarsi? Per prima cosa devi capire cosa migliorerà esattamente, qual è il significato del concetto di "autosviluppo" per lui. Le tendenze moderne spesso significano con questo termine l'opportunità di avere successo. Non intelligente, non gentile, non talentuoso, ma ha semplicemente ottenuto un certo successo. Ma è davvero questo l'obiettivo per cui lottare?

Pensiamo un momento: i geni e le persone semplicemente di successo del passato non leggevano libri moderni sull'autosviluppo! Ma questo non ha impedito loro di raggiungere risultati notevoli. Inoltre, è difficile immaginare una formazione psicologica in grado di rendere talentuoso un artista, o un pamphlet di autosviluppo che ha permesso a uno scienziato di fare una brillante scoperta. Senza dubbio, ciascunole personalità realizzate funzionavano molto su se stesse, ma era improbabile che si trattasse di metodi simili a quelli raccomandati oggi.

Informazioni sugli obiettivi di sviluppo personale

Un artista che dipinge le sue tele, uno scrittore, uno scultore - immaginano già il risultato desiderato prima di iniziare il lavoro. E lo scienziato, avvicinandosi alla sua scoperta, vede davanti a sé un obiettivo caro: un nuovo dispositivo, un teorema provato. Pensando a come iniziare l'autosviluppo, deve anche immaginare quali risultati vuole ottenere. Senza rendersene conto, è sciocco intraprendere il processo della propria ristrutturazione.

La necessità di un miglioramento fisico non può essere ricordata ancora una volta: la frase "Una mente sana in un corpo sano" ne parla in modo abbastanza specifico. Quanto al miglioramento di altro genere, anche 30-40 anni fa, le idee su questo punto erano diverse. Alla domanda su cosa fare per l'autosviluppo si darebbero risposte che fondamentalmente non coincidono con quelle moderne. Tuttavia, una persona che lavora su se stessa verrebbe quindi inviata anche alla letteratura - alle opere dei classici.

Jack London. "Martin Eden"

A differenza degli psicologi moderni, che presentano algoritmi dettagliati su dove iniziare l'autosviluppo, la letteratura classica non fornisce consigli specifici. Invita semplicemente una persona a pensare, a comprendere la propria anima. E cerca anche di rispondere alla domanda principale sul perché è su questa terra, qual è il significato della vita che gli è stata data.

Il romanzo di Jack London "Martin Eden" può essere definito un libro di testo sull'autosviluppo. Giovaneun ragazzo, un marinaio, innamorato di una ragazza di un' altra cerchia, inizia a lavorare sodo su se stesso, imparare e migliorare per essere degno della sua amata. E questo porta risultati generosi: l'ex marinaio diventa uno scrittore famoso, un uomo ricco. Ma il successo che una volta era tanto desiderato non dà soddisfazione a Eden, e anche i sentimenti appassionati lo lasciano. Il nostro eroe capisce che la bellissima immagine della sua amata che ha dipinto era solo un bellissimo sogno e una vera ragazza è limitata ed egoista.

E qual è il risultato? Dopo tutto questo lavoro grandioso su se stesso, Eden rimane solo con un vuoto nell'anima, un'amara delusione e una ferma riluttanza a vivere. L'autore, ovviamente, è orgoglioso del suo eroe e del suo desiderio di eccellenza. Ma il romanzo parla anche dell'errata disposizione delle priorità della vita e dei tragici tentativi di una persona di comprendere la vita e se stesso in essa.

Informazioni sui libri

Ci sono molte opere nel mondo che aiutano una persona a comprendere l'essenza dell'universo. Ma forse i migliori libri sull'autosviluppo sono le opere immortali di Lev Tolstoj. Questi sono i pensieri più profondi sulla moralità e la fede, sui sentimenti e sul dovere, sull'eroismo, sulla compassione e sull'amore. Le descrizioni di Tolstoj e delle sue conclusioni sono simili al ragionamento dei migliori psicologi che guidano i loro clienti attraverso la vita.

Ma che dire dell'auto-miglioramento? C'è una frase meravigliosa e molto corretta "L'anima deve lavorare!". Le opere di Tolstoj e altri classici, passati attraverso la mente e l'anima, sono la migliore risposta alla domanda su cosa fare per l'autosviluppo. Anima in fase di letturadiventa più pura, la mente diventa più luminosa e la persona diventa migliore.

Informazioni sulla vita

Per cosa vive una persona? Una volta era popolare la seguente frase: "L'uomo nasce per la felicità, come un uccello per il volo". Ma ora queste parole vengono ricordate a malapena, non si adattano bene all'attuale sistema di coordinate. La felicità è un concetto vago, è difficile insegnarlo. Che successo! Le persone di successo sono in piena vista, si inchinano, invidiano, cercano di imitare. È diventata una tendenza di moda insegnare ad avere successo: l'obiettivo di tutti i corsi di formazione e seminari sullo sviluppo della personalità è proprio questo atteggiamento. Ma quanto è giusto?

L'uomo più ricco del nostro tempo - Bill Gates - ha scritto un testamento, secondo il quale i suoi figli non ricevono quasi nulla. Cos'è questo - capriccio, tirannia? O, al contrario, la saggezza paterna, il desiderio di felicità per i propri figli? È quest'ultimo che appare.

Il denaro da solo non ha mai reso felice nessuno. È improbabile che Gates, alla periferia delle alture, sia rimasto perplesso su dove iniziare l'autosviluppo, su come raggiungere il successo con il suo aiuto. La sua vita era semplicemente interessante e piena, fatta di cose preferite e scoperte e delusioni che accompagnavano qualsiasi lavoro, risultati ed errori. In questa vita c'era sete di vittoria ed eccitazione, probabilmente di felicità. Lasciare ai propri figli solo soldi, privarli della necessità di andare avanti e vivere veramente, significa renderli profondamente infelici. Gates l'ha capito appena in tempo.

E ancora sulla felicità

Per molti c'è una chiara sostituzione di concetti e il successo diventa fine a se stesso. In re altàIn effetti, la psicologia dell'autosviluppo di una persona dovrebbe basarsi sul suo desiderio di felicità. Il successo può essere solo un risultato privato e concomitante. Esempio: una ragazza aspira a sposarsi, è interessata solo ai "principi" (a proposito, una parte considerevole della letteratura psicologica è dedicata proprio a questo: insegnare ai giovani a raggiungere sempre i propri obiettivi). E, diciamo anche, la nostra eroina, armata dei consigli di professionisti, tutto si scopre: il "principe" è con lei. Ma porterà entrambi la felicità? La loro casa diventerà calda, l'amore e la gioia si stabiliranno in essa?

Ma nelle fiabe vere è tutto diverso. I personaggi del folklore sognano solo l'amore e lottano per esso, spazzando via ogni ostacolo. Sarà perché i finali delle fiabe sono molto migliori di quelli che ci aspettano nella vita reale?

Cosa fare?

Se non stabilisci il tuo obiettivo specifico per raggiungere il successo, cosa fare? Sedersi, come la mitica Emelya, sui fornelli, e aspettare l'inizio della felicità? In nessun caso! Per le persone pigre con un'anima vuota, è improbabile che guardi. Il percorso verso la felicità è un duro lavoro, è un tentativo di capire e cambiare te stesso per diventare migliore. Da dove iniziare l'autosviluppo? Dai libri e dalla musica, la percezione della bellezza (non a caso si dice che la bellezza salverà il mondo!). Anche dal cercare di capire le persone intorno, dal desiderio di migliorare la vita intorno (è difficile essere felici in un mondo disarmonico!).

L'auto-miglioramento implica un serio lavoro su se stessi e, in questa materia, le raccomandazioni degli esperti saranno più che appropriate. Naturalmente, non tutti. Istruzioni per raggiungere il successo ad ogni costo efare un passo verso il tuo obiettivo quasi sopra i cadaveri non renderà mai felice una persona. Saranno utili solo quei consigli che contribuiscono ad un reale miglioramento delle qualità umane.

Cosa consigliano gli psicologi

Non è un segreto che le persone nascano diverse. Assolutamente tutti hanno bisogno di insegnanti saggi, anche i più forti e talentuosi. Ma in un caso, un buon libro assumerà il ruolo di consulente e, in un altro, una persona ha bisogno di un serio aiuto esterno.

Cosa suggeriranno gli psicologi? Come iniziare l'autosviluppo? Sebbene i metodi degli specialisti a volte differiscano in modo significativo e siano tutt' altro che indiscutibili, vale comunque la pena prendere nota di una serie di raccomandazioni. Ad esempio, per conoscere te stesso, cerca di capire i tuoi obiettivi e desideri, valuta con sobrietà i tuoi punti di forza e di debolezza, in modo che in seguito tu possa lavorare su entrambi, migliorando come persona. Qualsiasi persona ha un limite di possibilità, ma l'autosviluppo ti consente di superare i limiti e realizzare ciò che sembrava impossibile solo ieri.

Gli psicologi hanno molti consigli pratici in stock. Ad esempio, ogni giorno per scoprire qualcosa di nuovo per te stesso: il processo di sviluppo personale è infinito. E anche suddividere un grande obiettivo in fasi in modo che il processo per raggiungerlo non sembri così complicato. I consigli saranno utili anche su come superare la pigrizia insita in molti, come non cedere alle difficoltà, come fare ciò che ami e non ciò che devi fare.

Suggerimenti extra

Il consiglio estremamente importante di uno psicologo sarà per le persone gravate da complessi. Molto spesso l'autosviluppo di una persona eil raggiungimento dell'obiettivo è ostacolato dall'incapacità di comunicare e dalla bassa autostima. Non è bene imporre la propria volontà agli altri, lo sanno tutti. Ma niente è meglio che cedere sempre, non poter insistere sul proprio, spegnendo costantemente i propri impulsi, bisogni, desideri.

Anche i consigli organizzativi saranno preziosi per l'autosviluppo dell'individuo. Come coltivare la forza di volontà, superare gli ostacoli e raggiungere il successo? Come dedicare meno tempo al lavoro, ma allo stesso tempo fare di più, come smettere di rimandare le cose per dopo, come non aver paura dei fallimenti e imparare dai propri errori? Puoi persino insegnare a una persona a leggere i libri in un modo nuovo, ottenendo il massimo beneficio. Infatti, senza la capacità di percepire le informazioni, non c'è sviluppo personale!

Vivi nella gioia

Quindi cos'è l'autosviluppo umano? Questa è la via dell'armonia, della soddisfazione per la vita, della felicità. Pertanto, i più importanti e davvero inestimabili sono quei suggerimenti che incoraggiano una persona ad essere felice. Come vivere la tua vita in modo fruttuoso e sano? Come sbarazzarsi di rabbia e invidia, imparare a credere in te stesso, sviluppare un atteggiamento positivo verso te stesso e le persone? Il risultato dell'autosviluppo dovrebbe essere la capacità di amare e fare amicizia, la capacità di apprezzare il calore umano e di ammirare la bellezza. Il desiderio di armonia e perfezione è nel sangue di una persona, devi solo dirigere questi impulsi nella giusta direzione.