L'uomo è un essere razionale e dotato di ciò che gli animali non hanno, ovvero la ricerca del senso della vita. Lo scopo e il significato dell'essere sono cose interconnesse e si susseguono: prima la meta, poi il senso. Ecco perché è così importante definire i propri obiettivi. Inoltre, è importante capire cos'è un obiettivo.
Concetto di obiettivo
L'immagine consapevole del risultato atteso è l'obiettivo. In altre parole, possiamo dire che l'obiettivo è una visualizzazione mentale del risultato finale. Cioè, devi immaginare, e nel modo più brillante e naturale possibile, cosa vogliamo avere alla fine. E non importa quale sia il risultato, che si tratti di un lavoro ben pagato o di una figura snella. È l'obiettivo più chiaramente compreso che ci aiuterà a raggiungere il risultato finale.
Se l'obiettivo è vago e poco chiaro, l'immagine consapevole del risultato atteso non può essere ricreata nella tua immaginazione, allora il risultato sarà appropriatoo semplicemente nessuno. Gli obiettivi sono molto importanti nella vita di qualsiasi persona, perché raggiungendoli, aumentiamo la nostra autostima, il significato e l'appartenenza alla società di cui tutti abbiamo bisogno.
Quale dovrebbe essere l'obiettivo
Come accennato in precedenza, un'immagine consapevole del risultato atteso è semplicemente necessaria quando si tratta di qualsiasi obiettivo nella vita. Il noto psicologo americano Albert Bandura, che è stato strettamente coinvolto nello studio di questa problematica, ha individuato alcuni aspetti importanti che caratterizzano l'obiettivo prefissato in modo ottimale. Questi includono quanto segue:
- Specifico e chiaro. L'immagine consapevole del risultato atteso è l'obiettivo, che è chiaro, non vago. Diversamente, il raggiungimento del risultato sarebbe difficile.
- Vicinanza. Se l'obiettivo è molto lontano, l'immagine del suo risultato è abbastanza difficile da immaginare, il che già condanna l'obiettivo finale al fallimento in anticipo.
- Difficile, ma realizzabile. Ci deve essere una via di mezzo. Da un lato, un bersaglio troppo leggero ti fa rilassare, mentre un bersaglio troppo pesante ti dà una persistente sensazione di impotenza.
- Passo dopo passo, che dà la sensazione di piccole vittorie in ciascuna delle fasi e aiuta anche a far fronte ai fallimenti abbastanza facilmente.
Caratteristiche di Heinrich Altshuler
Il famoso autore della teoria del problem solving inventivo ha anche formulato le caratteristiche dell'obiettivo che può soddisfare qualsiasi individuo.
Queste caratteristiche includono quanto segue:
- Concreto e pratico. Senza queste due componenti, l'obiettivo si trasforma in qualcosa di difficile da raggiungere e in definitiva non necessario. Ci deve essere una chiara sequenza di azioni, così come una chiara comprensione del significato delle azioni.
- La novità sta sia nei nuovi modi per raggiungere il risultato, sia nell'unicità stessa dell'obiettivo.
- In anticipo sui tempi. L'obiettivo non dovrebbe essere al passo con i tempi, dovrebbe essere in anticipo, ma quanto - dipende da una persona in particolare.
- Significato e utilità per la società. L'obiettivo deve essere nobile e portare un carico socialmente utile, altrimenti il suo raggiungimento non porterà buoni risultati a coloro che così aspiravano ad esso.
Se le caratteristiche dell'obiettivo presentato da Albert Bandura sono di natura generale, quindi sono adatte a ampi gruppi di persone, le caratteristiche di Altshuler sono per una cerchia ristretta di persone che danno un contributo significativo alla scienza e all'umanità storia. Ecco perché, dato che l'immagine consapevole del risultato previsto è l'obiettivo finale, è importante che soddisfi tutte le caratteristiche e gli aspetti di cui sopra.
Impostazione degli obiettivi
Quando l'obiettivo è già chiaro e comprensibile, possiamo presumere che questo sia un enorme risultato sulla via della sua attuazione. Senza comprendere l'obiettivo, è impossibile ottenere qualsiasi cosa nella vita.
Ora passiamo all'algoritmo di impostazione degli obiettivi. Quali sono le fasi che devi perdere nella tua mente sulla strada per raggiungere l'obiettivo?Quindi, le specifiche sono già lì, ora è importante formulare l'obiettivo in modo tale che la responsabilità della sua attuazione ricada interamente su di te. Altrimenti, ci sarà sempre una scappatoia per spostare la misura della responsabilità sugli altri e poi biasimarli per il mancato raggiungimento dell'obiettivo. Ecco perché devi fare affidamento solo su te stesso, senza tener conto di terze parti.
Successivamente, devi ricreare mentalmente il momento in cui l'obiettivo è già stato raggiunto. Possiamo dire che l'immagine consapevole del risultato atteso è l'obiettivo quasi raggiunto, motivo per cui è importante cercare di mantenere questa immagine il più a lungo possibile. Questa sarà la motivazione necessaria per raggiungere l'obiettivo.
Emozioni e sentimenti durante la ricostruzione dell'immagine
Le nostre emozioni e sentimenti mentre riproduciamo mentalmente il risultato finale serviranno da indicatore della scelta dell'obiettivo e alla fine soddisferanno i nostri bisogni interiori.
Se i sentimenti sono negativi, ti senti a disagio ea disagio, questo è un segnale che qualcosa non va. In questo caso, devi tornare indietro, prima di una fase, e riesaminare le tue emozioni e sentimenti. Se c'è di nuovo una sensazione di disagio, allora qualcosa dovrebbe essere cambiato. È possibile che sia necessario apportare modifiche all'inizio quando si imposta un obiettivo.
Come accennato in precedenza, l'obiettivo è quasi raggiunto se c'è un'immagine cosciente persistente del risultato atteso. La nostra capacità di raggiungerlo influisceconcentrarsi su questa immagine, così come il nostro atteggiamento nei confronti di questa immagine. Ecco perché è così importante tenere traccia delle tue emozioni e tenerne conto.
Se tutto è in ordine con le emozioni, non c'è negatività, puoi andare avanti in sicurezza.
Conclusione
Dopo che tutti i passaggi precedenti sono stati completati, puoi comunque verificare che il target sia stato scelto correttamente. Prova a immaginare la tua vita dopo che l'obiettivo è già stato raggiunto. Cosa cambierà nella vita e nei rapporti tra parenti e amici? Un'immagine consapevole del risultato atteso è chiamata obiettivo, quindi questa immagine ti aiuterà a capire se hai fatto la scelta giusta.
Se la tua anima rimane calma e fermamente convinta che il percorso che hai scelto sia tuo, puoi muoverti in sicurezza verso la realizzazione dell'obiettivo. E il risultato non ti deluderà!
