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Envy - che cos'è? Il significato della parola, l'essenza, come sbarazzarsi dell'invidia

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Envy - che cos'è? Il significato della parola, l'essenza, come sbarazzarsi dell'invidia
Envy - che cos'è? Il significato della parola, l'essenza, come sbarazzarsi dell'invidia

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Video: Energia Mentale: che cos'è e come si aumenta? Ve lo spiega uno psichiatra.... 2024, Giugno
Anonim

"L'invidia è una brutta sensazione", scherziamo spesso e non ci rendiamo conto di quanto possa essere distruttivo. Tuttavia, la scienza e la tecnologia moderne si stanno sviluppando a passi da gigante. E il loro motore principale è la concorrenza, la sorella dell'invidia. Perché ci sta prendendo in consegna? Come sbarazzarsene? Perché siamo gelosi? Dove e quando nasce questo sentimento? Discuteremo questo e altro di seguito.

gelosia, insoddisfazione
gelosia, insoddisfazione

Definizione

L'invidia è un sentimento di inadeguatezza rispetto all'oggetto dell'invidia in generale o in certi aspetti. Il desiderio di ottenere ciò che non hai, ma il tuo prossimo ha, spinge le persone a una varietà di azioni e provoca emozioni e si sente fisicamente come una sensazione di bruciore al petto e nella parte frontale della testa. Questo vizio suscita forti emozioni e, non sapendo come indirizzarle nella giusta direzione, puoi portare la tua vita al collasso. Ma prendendo il controllo di loro, puoi ritagliarti e rimodellare te stesso in uno stato che supera l'oggetto dell'invidia. Questa è una qualità positiva di questomancanza.

I sette peccati capitali

Come avrai intuito, il sentimento di invidia è uno dei primi 7 peccati capitali. Come gli altri sei, crea un'atmosfera oscura nell'anima e rende impossibile godersi ciò che sta accadendo, godersi la vita, pensare in modo sobrio, attira altri vizi.

L'invidia è un male che provoca uno stato di sconforto e disperazione. Ma è anche peccato mortale. C'è una buona frase che caratterizza vividamente l'intera essenza delle persone invidiose: "Una persona non ha bisogno di molto per essere felice, l'importante è che gli altri ne abbiano meno."

C'è una parabola su un uomo egoista e invidioso, la sua essenza è la seguente: uno dei re greci era interessato a sapere quale di queste persone è peggio. Disse che potevano chiedere qualsiasi cosa, ma il secondo avrebbe ottenuto il doppio del primo. Non c'era risposta. Allora il re si rivolse all'invidioso e gli chiese… di cavargli un occhio, in modo che l'egoista rimanesse senza entrambi.

Tutto viene dall'infanzia

Quindi da dove potrebbe venire un vizio così terribile? I bambini, a cui sono stati dati i coetanei di maggior successo come esempio, hanno limitato le loro opportunità in ogni modo possibile, li hanno umiliati, non hanno dato loro l'opportunità di buttare fuori le loro emozioni positive e negative, non hanno organizzato il loro spazio personale o lo hanno invaso categoricamente, parlavano della vita come di una terribile prova senza verità e giustizia, insegnavano alla povertà, condannavano la ricchezza, non permettevano di condividere la loro felicità con il mondo per evitare l'invidia, anche se davano loro molti beni materiali, ma nessun diritto personale(ecco una bambola costosa per te, ma non portarla in giardino, non mostrarla alle tue amiche, non rovinarla, non sporcarla; si scopre che questa bambola è quello che è, cosa non è). Tali individui sono i più veloci a cadere nello sconforto invidioso.

Se un bambino non ha il senso della propria utilità, il bisogno, l'invidia cresce in lui nella maggior parte dei casi. Perché è così importante chiarire al bambino che vale qualcosa, che la sua opinione viene ascoltata? Affinché possa crescere come un membro a pieno titolo della società. Le persone a tutti gli effetti sono felici e la felicità non è l'assenza di tutti i problemi, ma la capacità di risolverli rapidamente ad alto livello. Le persone felici non possono essere invidiose. A priori non possono, perché vivono in una re altà diversa e più corretta.

Se un bambino sa fin dall'infanzia di non essere degno di tutte le altre persone, involontariamente inizia a invidiare tutti, perché non ha quello che gli altri hanno: le conoscenze necessarie, bei vestiti, accessori costosi, ville, gadget e così via. Anche dopo aver raggiunto un certo livello, non diventerà felice, perché ci sarà qualcuno migliore, più riuscito o più bello. E così il sentimento di invidia si trasforma in uno stile di vita e trascina con sé altri vizi. Tutto è interconnesso.

invidia nera
invidia nera

Invidia bianca e nera

Esiste una cosa come l'"invidia bianca". Nell'Islam e in alcuni teologi cristiani, è interpretato come consentito. Anche se abbiamo già detto che l'invidia, la rabbia è cattiva.

Quando invidi in modo nero, desideri involontariamente qualcosa di brutto per una persona. E l'invidia bianca è quando "un rospo strangola", ma non c'è nessun messaggio negativo.

Qualcuno la interpreta come gioia per il prossimo, come condivisione della sua gioia. Il mondo, a quanto pare, si è deteriorato così tanto che non è possibile credere alla gioia sincera del prossimo per i tuoi successi.

No, sicuramente queste persone esistono ancora, ma perché qui compare la parolaccia "invidia"?

Diciamo che il tuo sogno è visitare Miami. Ti sforzi in ogni modo possibile, risparmi denaro, raccogli abiti e probabilmente sai che prima o poi ci andrai, perché tutto va a questo. Scopri all'improvviso che la tua amica e la tua ragazza sono già lì e pubblicano foto su Instagram? In questo momento, se non sei un individuo completamente perso, invidia in modo bianco.

Se non fai nulla per realizzare il tuo sogno, siediti e lamentati della vita, allora una situazione del genere può suscitare in te una nera invidia.

Devi essere in grado di cambiare. Dopotutto, cambiare la "leva" dall'invidia bianca a quella nera dipende da noi stessi, dagli sforzi, dalle convinzioni e dalle leggi non dette che seguiamo.

Rallegrati per te, ma invidia nella tua anima

Questo è un fenomeno molto comune tra le persone educate. La sensazione di voler uccidere per un successo così sfacciato si nasconde dietro un sorriso forzato che è molto facile riconoscere.

Quando una persona gioisce dal cuore, tutto il viso sorride: la bocca, gli occhi e le guance. Se solo la bocca si espande e gli occhi e le guance sono immobili, questa può essere definita una smorfia non sincera e se solo gli occhi rimangono invariati, la persona sta cercando di superare le sensazioni negative, ma prendono il sopravvento e lo assorbono.

L'ulteriore sviluppo degli eventi dipende solo dall'educazione e dal lavoro su se stessi. Tuttavia, anche eliminare con cura la sensazione di invidia manualmente, sebbene sia il miglior risultato, richiede comunque molta vitalità. Ma c'è una via d'uscita. È meglio liberarsi dell'invidia una volta per tutte. Questo ti aiuterà a trovare pace mentale e felicità.

tazza di caffè
tazza di caffè

Invidia e gelosia

La gelosia può essere definita sinonimo di invidia, poiché entrambi sono generati dall'orgoglio. Ma hanno una differenza fondamentale: in fondo invidi ciò che non hai o non puoi avere, ma sei geloso di ciò che ti appartiene.

Se durante la preparazione alla competizione eri sicuro che il primo posto spetta a te, ma all'improvviso ha vinto qualcun altro, in quel momento proverai l'emozione della gelosia. Se questa sensazione non svanisce presto, potrebbe trasformarsi in una costante sensazione di invidia.

La natura dell'invidia

In misura maggiore o minore, tutti sono soggetti a questa mancanza, motivo per cui si parla così poco dell'invidia. E colui che più spesso pronuncia questa parola anche nella frase "non sono una persona invidiosa", "non invidio nessuno" o "non ho nulla da invidiare", è più suscettibile a questo vizio. Questo perché altri meccanismi e modi per nascondere questo difetto sono impotenti.

L'invidia può manifestarsi come un'emozione momentanea e svanire - questo è normale, perché siamo tutti esseri viventi. Ho visto un nuovo bellissimo vestito da un'amica, ho rabbrividito, mi sono arrabbiato, e poi sono tornato in me e ho continuato ad essere amico senza odio per lei e senza volere nientemale è la norma. Sebbene questa sensazione non fosse affatto bianca, ma le qualità umane positive l'hanno immediatamente soppressa. La religione non giustificherebbe questo, ma per la società moderna è abbastanza accettabile.

Se una scintilla di invidia, un'emozione negativa si trasforma in un sentimento a lungo termine che ti logora dall'interno, è molto più difficile da superare, è questo che incenerisce una persona dall'interno.

sentimenti di gelosia
sentimenti di gelosia

Invidia di genere

In questo caso, sarebbe appropriato tracciare una linea di genere, poiché l'invidia maschile e l'invidia femminile sono alquanto diverse. Le ragazze sono più gelose della bellezza esteriore e del successo tra gli uomini e di una forte metà dell'umanità: risultati o abilità professionali.

Se parliamo di chi è più incline a questo vizio, uomini o donne, la risposta sarà inequivocabile: le donne. Perché?

Perché la posizione di vita delle ragazze è passiva e i ragazzi sono attivi. Anche se una donna inizia ad agire attivamente, questo va oltre le regole, anche se questa è considerata la norma nel mondo moderno. Cioè, le donne agiscono come un oggetto che viene valutato, è difficile per loro influenzare attivamente la situazione.

Gli uomini sono giudicati dalla loro capacità di conquistare, dalla loro perseveranza. Hanno il diritto di influenzare attivamente la situazione e sono anche obbligati a farlo.

Tuttavia, l'invidia tra i sessi esiste anche quando una ragazza e un ragazzo iniziano a combattere sullo stesso campo di battaglia. Questo può essere osservato tra le persone nelle professioni creative, poiché l'arte a volte offusca i confini di genere.

Per far ingelosire tutti

Abbiamo già deciso che l'invidia è cattivasensazione. Ma ci sono persone che amano essere invidiate e persino sconvolte quando i loro sforzi deliberati per provocare questa emozione negativa non funzionano.

Non è tutto, a volte le persone invidiano gli altri perché sono invidiate. Si scopre che se provochi un sentimento di invidia, sei una persona a tutti gli effetti e, in caso contrario, non vali nulla? "Disordine" - molte persone pensano e fanno cose che non portano loro alcuna felicità. E nient' altro che un sentimento di invidia da parte.

Trascorrere la tua vita in modo da non essere giudicato, ma piuttosto invidiato, infrange i confini morali della generazione dell'umanità, che si misura in miliardi di persone.

Cosa potrebbe esserci di peggio che vivere una vita infelice per far dispetto agli altri? L'invidia di una ragazza o di un fidanzato può rompere le relazioni e spezzare i destini una volta per tutte, ne vale la pena?

invidia
invidia

I social network sono provocatori di invidia

"I social network sono progettati per connettersi con amici e familiari", dici. Sì, questo è in parte vero, potrebbero essere stati inventati per questo buon scopo, ma l'essenza umana li ha rimodellati per sostenere il loro ego.

Dopotutto, il contenuto che l'utente pubblica sulla sua pagina è regolato da lui. E nessuno vuole mostrare il proprio lato peggiore, le proprie debolezze, dipingere i propri fallimenti (senza contare i totali brontoloni che si divertono in questo). Sulle pagine vediamo solo il meglio, raffinato, ritoccato, selezionato ed esagerato.

Altri utenti che non hannooccasioni per osservare ogni giorno questa persona, siamo sicuri che la sua vita sia fatta di sole vacanze. Al contrario, i bagliori luminosi della biografia degli altri oscurano ancora di più la loro stessa esistenza. Il senso di inferiorità aumenta, la persona è depressa.

Coloro che hanno assaporato la manipolazione a distanza delle persone si emozionano e pubblicano foto sempre più invidiose e non si accorgono che la loro vita ruota solo attorno alle foto, e l'umore dipende dalla loro qualità e dal numero di like. Diventano così ostaggi dell'invidia.

Etimologia della parola "invidia"

Capiamo il suo significato. Si crede che la parola invidia provenga comunque dal vedere. Presumibilmente, per vedere oltre i limiti di ciò che è consentito, più di quanto dovrebbe essere. Forse la parola deriva dal "malocchio" che vede.

Come sbarazzarsi di?

L'invidia è insita in tutti, ma in alcuni si manifesta come un'emozione, un lampo, mentre in altri si acuisce ogni giorno per anni e consuma la salute mentale e fisica.

Entrambi non possono essere giustificati, ma lascia che divampa e si spenga piuttosto che governare una persona per tutta la vita. Questa carenza è affrontata nel modo migliore e più efficace in una fase molto precoce.

  1. Devi apprezzarti per quello che sei, non cedere agli sforzi degli altri per abbassare la tua autostima o esprimerti a tue spese.
  2. Ascolta i consigli degli anziani: va bene, ma non puoi seguirli stupidamente. Se non vuoi entrare nella Facoltà di Giurisprudenza o ritieni di non diventare uno specialista altamente qualificato in questo campo, allora non ha senso romperevita.
  3. Devi fissare obiettivi di varie dimensioni e raggiungerli.
  4. Sii felice.
  5. Diventa un maestro in qualcosa.
  6. Non paragonarti agli altri.
  7. Non giustificarti e non rimproverare le sciocchezze.
  8. Impara a sostituire l'invidia con l'ammirazione.
invidia femminile
invidia femminile

Ammirazione invece di invidia

Come un passo dall'odio all'amore e dall'invidia all'ammirazione. È meglio se un tale meccanismo viene allevato fin dall'infanzia, quindi il bambino cresce come un membro a pieno titolo della società, conosce il proprio valore, non si offende e, soprattutto, questa sensazione velenosa non lo mangia dall'interno.

Masha ha una nuova bambola? Sii felice per lei, perché sarebbe bello per te se la tua ragazza fosse felice per te in questo caso. Immagina che Masha sei tu. Se lei è felice, allora dovresti esserlo anche tu. Siete ragazze?

Petya ha ottenuto 5 in matematica, ma tu no? È solo che conosce bene la matematica e tu componi poesie perfettamente. Ognuno ha il proprio talento e tu sei dotato non meno di Petya. Riunisciti per il fine settimana e scambia le tue abilità.

Ognuno ha il proprio talento

Questa frase salva molti dalla cieca invidia. Infatti, se i pesci si valutassero alla scala di un gatto, la loro invidia non avrebbe fine: non possono arrampicarsi sugli alberi, hanno le squame al posto della lana, non possono miagolare e vogliono sempre andare in acqua come il prima possibile.

Devi capire chi sei, accettarlo pienamente. Se suoni perfettamente il violino, ma vivi in cortile, dove tutti giocano a calcio magistralmente, cosa che categoricamente non ti piace e non sai fare,potresti non sapere mai di essere un futuro grande musicista.

Non alimentare la tua invidia

Quando questa sensazione ribolle in noi, iniziamo consapevolmente o meno a dargli da mangiare: "E se fosse ricco, ma io sono più intelligente". Un trucco del genere può essere utilizzato solo in relazione a un adolescente completamente disperato, questa frase "colpisce la testa" solo di un adulto.

Di conseguenza, non solo non ci liberiamo di questo vizio, ma lo alimentiamo anche. Per un po', questa mancanza non si farà sentire, e poi si accenderà con forza ancora maggiore. Impara ad accettare i fatti: sì, è più carina e va bene così.

persona compiuta
persona compiuta

Impara ad amare le persone

Devi imparare a vedere solo il buono nelle persone, ma anche accettare con rassegnazione il male. Datti di più, aiuta, mostra altruismo. Fare complimenti, dire belle parole, sostenere: aiuta molto.

Non sei il centro dell'universo

Proprio perché percepiamo il mondo intorno dalla posizione del nostro "io", ci sentiamo involontariamente al centro e l'individuo più importante. Questo vale anche per quegli individui la cui valutazione è molto bassa.

Pensare di essere l'ombelico della terra e di non essere trattati adeguatamente, la vita è ingiusta, perché meriti di più, puoi impazzire d'invidia per tutto ciò che ti circonda.

Cammina nella tua paura

Una persona le cui mani sono legate in senso psicologico ha più probabilità di altre di soccombere a questo vizio, perché vuole farlo, ma non può. E il motivo principale, stranamente, non è la mancanza di talento oabilità, ma paura.

Una persona che ha paura vive in una gabbia, non è libera. Non c'è libertà - non c'è felicità e le persone infelici sono le più vulnerabili ai peccati.

Non aver paura delle ricadute

Se con grande sforzo ti sei liberato del sentimento di invidia e sembra che sia per sempre, non lusingarti. La situazione può provocare, l'importante è abbassare la luce prima che divampa.

Non aver paura se il tuo difetto si ripresenta, perché sai come affrontarlo. Soprattutto, non mollare.

I benefici sociali dell'invidia

È un paradosso, ma molti peccati capitali sono i motori del progresso. Grazie alla pigrizia, sappiamo cos'è un'auto, un robot da cucina, un telefono, un ascensore, un robot aspirapolvere, Internet, dopo tutto. La gola sostiene e sviluppa il settore alimentare e l'invidia generalmente tiene tutto nelle sue mani.

Dove sarebbe oggi Apple se non fosse per l'invidia e l'avidità umana? Conosceremmo la Coca-Cola se non fosse per la gola? E il servizio di consegna della pizza dovrebbe generalmente idolatrare la pigrizia.

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