Cosa fare se i tuoi amici ti hanno tradito, come affrontare il dolore del risentimento?

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Molti di noi hanno subito il tradimento nelle nostre vite. Questo è molto doloroso, perché meno te lo aspetti da una persona cara. Come accettare e sopravvivere e non perdersi d'animo? Cosa fare se i tuoi amici ti hanno tradito? Esaminiamo questi problemi.

Parliamo un po' del tradimento

Cosa fare se i tuoi amici ti hanno tradito? Nella comprensione delle persone, il tradimento ha significati diversi. Per alcuni, questo è un inganno, per altri - tradimento e per qualcuno - incapacità di soddisfare i tuoi capricci e desideri. Questo è, prima di tutto, l'indebolimento della fiducia attraverso un atto, una serie di azioni, una parola scelta in modo errato.

Dopo il tradimento, una persona inizia ad approfondire se stessa. Cerca la causa di ciò che è successo, che, ovviamente, influisce sull'autostima. Dubita di essere degno di amicizia e rispetto, dal momento che il suo migliore amico lo ha tradito. Si sente in colpa per quello che è successo. Ma gli psicologi ti consigliano di calmarti prima e di non cercare ragioni.

Qual è il motivo?

Prima di iniziare a capire cosa fare,se i tuoi amici ti hanno tradito, scopriremo perché lo fanno. Spesso ciò accade non a volontà, ma per varie circostanze, per stupidità, ad esempio, o per debolezza naturale. Qualcuno sta perseguendo il proprio vantaggio. A volte questo accade inconsciamente, il traditore non pensa nemmeno alle conseguenze.

Come affrontare il dolore?

Non importa quanto sia difficile, devi rimetterti in sesto e dare uno sguardo sobrio alla situazione attuale. Diamo qualche buon consiglio pratico:

• Non chiuderti in te stesso.
• Non ripetere gli ultimi eventi nella tua testa. È già passato. Non cercare i colpevoli.
• Non tormentarti con domande, dicono, perché ti hanno trattato in questo modo e non altrimenti. Così, aggressività, risentimento e cattiva energia si accumuleranno, portando via forza e salute.
• L'attività fisica è il modo migliore per estinguere le cattive emozioni. Che sia aerobica, corsa o qualsiasi altro sport. Aiuteranno a sbarazzarsi dei pensieri negativi.
• Spruzza le brutte emozioni sulla carta con la vernice.
• Non rifiutare il sostegno dei tuoi cari a cui puoi riversare la tua anima.
• Se hai voglia di urlare e piangere, non trattenerti.

Ma non prenderti mai la colpa. È importante capire che il tradimento è un evento abbastanza comune che molti hanno vissuto. Se l'autore del reato vuole incontrarti e spiegarsi, dagli l'opportunità di scusarsi. E un altro consiglio: non vendicarti! Non risolverà il problema, lo peggiorerà solo.

Scopriamolo ulteriormente, cosa fare se i tuoi amici ti hanno tradito?

Che tipo di reazione potrebbe verificarsi?

Abbiamo già parlato della voglia di vendetta. Insieme a questo sorgono:

• Rabbia e rabbia. In uno stato di passione, una persona è capace di commettere i più terribili misfatti. In primo luogo, influenzerà negativamente il tuo stato emotivo e la tua salute e, in secondo luogo, danneggiando l'autore del reato, ti farai solo un nemico. Dimentica il tradimento.
• L'odio. Genera il male.
• Risentimento. È nota per distruggere una persona dall'interno.

Devi imparare a perdonare. Questo è difficile e potrebbe non funzionare subito, ma questo è l'unico modo in cui sarai in grado di alleviare il peso interiore, liberarti dei cattivi pensieri, delle emozioni e del dolore mentale. Allora, cosa fare se il tuo migliore amico ti ha tradito?

Forse non lo era?

Cosa rende diverso un vero amico:

• Ti ricorda sempre, anche quando è molto impegnato con il lavoro, e verrà in tuo soccorso in qualsiasi momento.
• Si occuperà dei tuoi problemi.
• Non è mai noioso.
• Ci si può fidare di intimi segreti di cui nessuno verrà a conoscenza.
• Sa come perdonare.
• Si sente benissimo con te e sa come e come aiutarti.
• Aiuta finanziariamente e fisicamente senza chiedere nulla in cambio.
• Non ti lascerà invischiare nei guai, non ti farà ridere, a causa della stupidità pronunciata, anzi, tornerà in sé e offrirà la giusta soluzione.

Pertanto, in caso di lite, pensa se l'autore del reato era il tuo veroamico? Certo, capita anche che un compagno sia andato a tradirlo per certi motivi che lo giustificano in una certa misura. Ma la persona che ha tradito può farlo di nuovo.

Cosa fai quando i tuoi migliori amici ti lasciano?

In questo caso, non dovresti farti prendere dal panico immediatamente, devi analizzare perché questo sta accadendo. Se hai fatto qualcosa di sbagliato, riconoscilo e chiedi perdono. Succede anche che nel trambusto della vita quotidiana ci dimentichiamo dei vecchi amici. Come stanno, infatti, costruendo le loro vite e carriere personali.

Pertanto, prima di preoccuparti, guarda il problema con occhi diversi, raduna i tuoi amici. Credimi, avrai molti argomenti interessanti di conversazione, bei ricordi.

Alcuni consigli utili

Trovare il motivo per cui gli amici scompaiono dalla tua vita, ricarica le batterie. Non rinunciare a nuove conoscenze, sopporta i vecchi amici. Quindi:

• Cerca compagni di interesse.
• Incontrarsi spesso con i vecchi amici, almeno una volta alla settimana per una tazza di caffè.
• Rimani in contatto con gli amici.

Quindi ora sappiamo cosa fare se i tuoi amici ti hanno tradito. In caso di vero tradimento, vale la pena dimenticare l'offesa e lasciar andare l'autore del reato. Ma non infierire, probabilmente è solo una ridicola lite che non dovrebbe rinunciare all'amicizia.