Come confortare una persona: aiuto psicologico per i propri cari, consigli

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

La persona amata prova dolore? Come consolare una persona? Ci sono molti modi per farlo. Ma non affrettarti a dare consigli e rallegrare la persona. Per prima cosa devi capire perché la persona era sconvolta e come è destinata a vivere la situazione attuale. Non puoi immediatamente buttare via tutti i pensieri tristi dalla tua testa. Una persona deve accettare la circostanza e solo allora inizierà a riprendersi.

Sinceramente solidale

Una persona che è di umore ostile non sarà dell'umore giusto per lunghe conversazioni emotive. La cosa migliore che puoi fare per aiutare una persona a tirarsi su di morale è simpatizzare. Dalla tua simpatia alla persona non diventerà più facile. Ma il pensiero che ci sia una persona nelle vicinanze che capisce i sentimenti e può capire il grado di dolore aiuta moralmente. Come mai? La persona capisce che se un amico vicino potesse sopravvivere a una situazione simile, allora questo è teoricamente possibile. L'idea stessa che puoi tranquillamentecontinuare a vivere, all'inizio può sembrare selvaggio, ma poi una persona si abitua e ogni minuto gli piace sempre di più.

Come consolare una persona? Dicci che hai vissuto una situazione simile e che è davvero difficile. Non c'è bisogno di descrivere i tuoi sentimenti in dettaglio, sono già chiari alla persona. Non c'è bisogno di dire frasi ad alta voce come "tutto accade sempre per il meglio" o "il dolore si placherà con il tempo", questo non aiuterà. Sì, le frasi dicono la verità, ma non sarà in grado di raggiungere la mente di una persona turbata.

Lascia che la persona parli

Come consolare una persona? Parla di meno e ascolta di più. Una persona che è in un tumulto di sentimenti potrebbe voler parlare. Se diventi il candidato di cui una persona si fida, allora ti dirà tutto ciò che tormenta l'anima. Non interrompere, non ridere. Solo occasionalmente puoi annuire e dire qualcosa del tipo: sì, ti capisco. Il fatto stesso di liberare i sentimenti e denunciarli a parole aiuterà la persona a riconsiderare il proprio atteggiamento nei confronti del problema. Una cosa è quando i pensieri sono trasportati da un turbine nella testa, un' altra è quando si riversano in un flusso di parole. Una persona che verserà la sua anima al suo amico, nel processo, potrebbe giungere a una conclusione, trovare una soluzione al problema o guardare il problema da un'angolazione diversa. Essendo un narratore, una persona può fare un passo indietro rispetto alla situazione e vederla come dall'esterno. Questo scenario è il migliore. La storia porterà pace e tranquillità alla persona.

Non spaventarmiumano

Come puoi aggravare la situazione di una persona che si trova in una situazione difficile? Amici e parenti che aumenteranno la situazione non potranno che peggiorarla. Tali capacità si distinguono per le zie che desiderano solo il bene per i loro nipoti, ma per alcuni strani dettami dell'anima, fanno la più grande stupidità. Cominciano a lamentarsi, dicono che va tutto molto male e come, in generale, ora puoi vivere. In una situazione del genere, una persona la cui anima è graffiata dai gatti si sente molto male. Ma deve rimettersi in sesto e calmare la persona che è venuta a calmarlo. Questo scenario è il peggiore, perché dopo tali parole, la persona inizia davvero a configurarsi pessimisticamente. Ciò è particolarmente vero per quegli individui che non hanno ancora formato la loro visione del mondo e sono molto suscettibili all'influenza di altre persone.

Come consolare una persona? Inutile dire che tutto nella vita è molto brutto. Ma non vale nemmeno la pena disegnare prospettive brillanti. Sarà sufficiente una semplice simpatia. Se non sai cosa dire, stai zitto. Allora almeno non peggiorerai la situazione.

Non cercare di farmi ridere

Un' altra opzione che non funziona con la consolazione è cercare di far ridere la persona. Pensa tu stesso all'assurdità di una situazione in cui il padre di una persona è morto e qualcuno dall'esterno gli mostra video divertenti da YouTube e ride allegramente. Dall'esterno, questa situazione sembra assurda. Ma per qualche ragione, molti credono che ridere in una situazione del genere sia la migliore medicina. Non avere frettasviluppi. La risata migliora davvero lo stato d'animo e l'umore, ma non sarà sempre appropriato. In una situazione difficile, il miglior sfogo emotivo sono le lacrime. Pertanto, non consolare una persona con le parole: basta non piangere. Lascia che la persona pianga. Le lacrime portano sollievo e la pace arriva nell'anima.

Come consolare una persona che ha perso una persona cara? Non cercare di anticipare le cose. Una persona si sente male e deve affrontare il dolore al suo ritmo. Fare in modo che la persona non diventi depressa. Ma sentirsi tristi e di cattivo umore per una settimana è una reazione normale. Il mondo di un uomo è crollato e ora ha bisogno di ricostruirlo in qualche modo.

Supporto fisico

Non riesci a pensare a un modo per confortare la persona amata? Non cercare di essere particolarmente originale. A volte basta il solito supporto morale. Siediti accanto alla persona, abbracciala o prendigli la mano. La vicinanza di un altro essere umano diminuirà la tristezza. È sempre bello essere consapevoli del fatto che ci sono persone nelle vicinanze che vogliono che la vita migliori. Non torturare la persona con i discorsi. Se una persona è chiusa in se stessa, significa che è più facile per lui preoccuparsi. Non intromettersi con le domande se la persona non va al dialogo. Vieni dalla persona di tanto in tanto, siediti con lui, lascia che pianga sulla tua spalla. Questo comfort è adatto sia per le donne che per gli uomini. Non pensare che i rappresentanti del sesso più forte non abbiano bisogno di supporto. Vogliono anche sentire l'amore e la cura dei loro cari.

Aiuto con consigli

La persona che ha avuto un dolore ti ha aperto la sua anima? Devi giustificare la fiducia che la persona ha in te. Come consolare una persona che ha perso una persona cara? La persona ha parlato e ti ha detto le sue paure e preoccupazioni? Una persona potrebbe porre domande di cui è attualmente preoccupata. E tali domande potrebbero non essere affatto retoriche. Ad esempio, come vado a lavorare adesso? Non posso vivere con il mio piccolo stipendio, cosa devo fare? In situazioni come questa, devi davvero dare un consiglio alla persona. Ma non renderlo predicatorio. Nella voce più amichevole possibile, dovrai consigliare quella che sembra l'opzione più ragionevole. Se una persona è preoccupata di non poter vivere con il suo stipendio, offrigli un cambio di lavoro. La persona non ha un'istruzione speciale? Offriti di ottenerlo e dimmi quali corsi puoi ottenere rapidamente ed economicamente la specialità necessaria.

Aiuto con le azioni

Gli amici bisognosi sono conosciuti, dice il noto proverbio. Ed è vero. Come consolare una persona il cui parente è morto? Puoi simpatizzare con la persona e darle consigli, ma a volte non bastano. La persona avrà bisogno di qualcosa in più da te. Offri i tuoi servizi. Non aver paura di essere invadente. Quando qualcuno vicino a una persona muore, l'ultima cosa che vuoi fare è andare a comprare una bara e poi ordinare una veglia funebre. La migliore consolazione per una persona è il pensiero che non deve organizzare tutto questo. Amici e parenti possono occuparsi di tutto. VoiPensi che tali azioni distraggano una persona dal dolore? No. La persona deve sentire l'intero grado di dolore e solo allora lasciarlo andare. Allora l'amara sensazione che sorge sempre al momento della morte non apparirà a una persona ogni notte e non sarà tormentata dagli incubi.

Aiuta la persona distratta

Una persona ha goduto del suo dolore per molto tempo e non può uscire da questo stato? Quindi occupare le mani della persona con qualcosa. Il lavoro aiuta a rallegrarsi e a liberarsi dei pensieri inutili. Offri alla persona l'attività che ti sembra ottimale. Può essere punto croce, raccogliere enigmi o un cubo di Rubik.

Come confortare una persona morente? Non c'è bisogno di parlargli delle prospettive del paradiso. Se una persona crede in questo, il rovescio della medaglia apparirà all'istante. Una persona avrà paura di non andare in paradiso, ma all'inferno. Meglio aiutarlo a rilassarsi. Leggi un libro, metti su un bel film o parla di qualcosa di piacevole. Sarebbe utile ascoltare istruzioni o storie interessanti della vita di una persona morente. Una persona sarà contenta che i suoi consigli e le sue storie siano utili a qualcuno. E il fatto stesso che qualcuno sia sempre presente intorno a lui sosterrà moralmente una persona.

Dimmi che la vita non è finita

Come consolare una persona che ha perso una persona cara? Sarà molto difficile sostenere una persona con le parole. Le azioni aiuteranno in questo caso meglio. Dopo che la persona è passata dal primo shock e ha smesso di crogiolarsi nel proprio dolore, aiutala a trovare la gioia.nella vita. Per prima cosa, fai una passeggiata con un amico. Gli spazi chiusi non daranno a una persona l'opportunità di liberarsi completamente. La persona ha bisogno di vedere che, nonostante l'assenza di una persona cara, poco è cambiato in questo mondo. Le macchine guidano ancora, i bambini giocano e il sole splende. La realizzazione di questo semplice fatto può essere molto corroborante. Una persona capirà che devi continuare a vivere. Il consolatore deve, passo dopo passo, aiutare il suo amico a intraprendere la via della pace e della gioia. La seconda fase del recupero dovrebbe essere il lavoro. La ripresa del ritmo abituale della vita aiuterà una persona a riprendersi rapidamente e a ripristinare l'equilibrio scosso.

Scrivi piani

Come consolare una persona con le parole? Aiutaci a credere che una vita brillante lo aspetta. Ma non vale la pena parlare di prospettive brillanti. Sii realista. Chiedi a una persona cosa vuole ottenere nella vita e quali sono i suoi desideri più segreti. Annota su un foglio tutto ciò che senti e, insieme a una persona che non riesce a rinsavire, fai progetti. Uno scenario del genere aiuta a mettere da parte mentalmente i problemi e pensare a come continuare a vivere. Quando accadono eventi che lo fanno uscire dalla sua solita routine, una persona può ripensare molto. In questi momenti, i suoi interessi e i suoi obiettivi di vita possono cambiare. Il piano ti aiuterà a riprenderti e a vedere l'immagine del mondo come dovrebbe essere. Tali manipolazioni con la coscienza aiutano una persona a riprendersi molto rapidamente.