La pratica cinese del feng shui insegna a una persona ad esistere in armonia con la misteriosa energia del qi. La scienza moderna nega la sua esistenza, mentre i popoli antichi ci credevano sinceramente e cercavano di usarla per ottenere felicità, salute e ricchezza. Proviamo a capire la definizione della parola "qi". Questo è il termine più importante, senza il quale non si può comprendere l'essenza della filosofia, della cultura, della medicina e persino delle arti marziali cinesi.
Energia Primordiale
Nei tempi antichi, le persone credevano che ci fossero flussi di energia che penetravano nell'intero Universo, inclusi gli esseri viventi e l'uomo stesso. Se sono bloccati, arrivano le malattie, le disgrazie e la morte. In Giappone, questo fenomeno era chiamato "ki", in Egitto - "ka", in Grecia - "pneuma", in India - "prana", in Africa - "esh". Nel cristianesimo si usa il termine "Spirito Santo". È difficile definire queste parole. "Qi" è la designazione cinese per il flusso vibratorio vivificante, che si traduce come "spirito", "aria", "respiro","vitalità".
Grazie a lui, secondo le credenze, sono nate la Terra, le piante, gli animali e le persone. Senza qi, un'esistenza attiva è impossibile, quindi è così importante essere in grado di armonizzare questa energia.
Come si tocca l'invisibile?
Gli occidentali sono abituati all'approccio scientifico. È difficile per lui credere nell'esistenza dell'energia qi, la cui descrizione è impossibile da dare, perché non ha caratteristiche fisiche. Sentiamo questo potere intuitivamente, dicendo: "Egli è pieno di carisma" o "Io sono diseccitato". Ma non è ancora possibile misurare questi flussi invisibili con gli strumenti.
Tuttavia, ci sono esercizi speciali, grazie ai quali puoi sentire il movimento dell'energia dentro di te. Stai dritto con le gambe leggermente divaricate e piega le ginocchia come se dovessi sederti su una sedia. Le mani si allargano ai lati, i palmi salgono verso il soffitto. Se mantieni la posa per 10 minuti, puoi sentire il movimento del qi che scende attraverso i palmi delle mani.
Se lo desideri, puoi prendere in mano l'energia. Per questo, viene presa la stessa posizione di partenza. Braccia tese in avanti, palmi uno di fronte all' altro. Devi immaginare di tenere in mano un uccellino che respira e si muove. Allarga leggermente e unisci le mani, facendolo con attenzione, e presto ti sentirai caldo. Ti sentirai come se ci fosse una palla tra i palmi delle mani. Può essere ruotato, ridotto o ingrandito a piacimento.
Qi celeste e terrestre
L'energia vivificante è in re altà molto più grande del palloncino nelle tue mani e permea ogni angolo dell'universo. Qi è respiro cosmico, che, secondocinese antico, appartiene al drago celeste. Viaggia attraverso le stelle e i pianeti, crea gravità, influenza la luce del sole e la luce della luna. Il tempo e il clima sul nostro pianeta dipendono dal qi celeste. Se si perde l'armonia, iniziano tempeste, uragani, acquazzoni e altri disastri naturali.
Direttamente sul nostro pianeta, il qi scorre lungo i meridiani naturali (le cosiddette linee del drago). Dove si trovano vicino alla superficie, il suolo è fertile, crescono giardini e foreste, scorrono i fiumi. Nei luoghi in cui le "linee del drago" sono profonde, la terra è arida. Qui si formano deserti, tundre e regioni artiche. Tali flussi di energia sono chiamati "qi terrestre" e si consiglia di tenere conto della loro posizione quando si sceglie un luogo in cui vivere.
Venti e strade
Se segui il principio del qi, allora è meglio stabilirsi su una superficie collinare o montuosa, dove scorrono fiumi tortuosi e non ci sono forti raffiche di vento. In Cina, i luoghi con la massima concentrazione di energia vitale erano chiamati con i nomi di animali celesti. Fu in loro che cercarono di costruire città.
Le aree aperte, al contrario, erano considerate sfavorevoli, poiché i venti portano via il qi. Nei corpi idrici puliti e arrotondati l'energia è concentrata, ma in quelli sporchi e ricoperti di fango ristagna, il che ne peggiora la qualità. Con fiumi e cascate veloci, la forza vitale viene portata via in lontananza. Inoltre non le piacciono le linee rette, le strade ad alta velocità. Un' altra cosa: autostrade curve con un movimento fluido delle auto.
Se una persona è costretta a stabilirsi in una zona sfavorevole, si raccomanda di armonizzarla. Per fare questo, i cinesi attrezzano cortili, erigendo al loro interno colline artificiali, stagni e giardini.
Energia indoor
Qi è un flusso che dovrebbe muoversi senza intoppi e circolare senza ristagno. Questo vale non solo per la zona in cui vivi, ma anche per la tua casa. Fondamentalmente, l'energia entra attraverso la porta. È molto brutto se c'è una finestra di fronte ad essa, attraverso la quale la luce qi volerà immediatamente fuori. L'opzione ideale sono stanze ampie e spaziose attraverso le quali l'energia può circolare in un percorso tortuoso senza incontrare ostacoli. Questo crea un'atmosfera favorevole in casa.
Ma angoli acuti, angoli bui e cumuli di spazzatura ostacolano il libero movimento del qi. L'energia ristagna, diventa debole. In una stanza del genere, le persone si sentono letargiche, hanno uno stato depressivo.
Anche la disposizione sequenziale delle stanze, quando l'energia scorre in linea retta, è considerata sfavorevole. In questo caso, il qi si muove troppo velocemente e gran parte di esso viene perso inutilmente. I proprietari di tali appartamenti sono spesso inefficienti nelle loro attività. Puoi correggere la situazione con l'aiuto di semplici trucchi, studiati dagli insegnamenti del Feng Shui.
Come armonizzare lo spazio?
Quando progettano gli appartamenti, gli ingegneri non tengono conto della circolazione dell'energia vitale del qi. Questo porta a molti problemi che possono essere neutralizzati se lo si desidera. Gli esperti consigliano:
- Attenzione a una buona illuminazione in tutte le stanze dell'appartamento e soprattutto nel corridoio.
- Mantieni la tua casa in ordine e sbarazzati dei rifiuti regolarmente.
- Aerare gli spazi per portare nuova energia.
- Se la porta d'ingresso poggia su un gabinetto o su un muro, appendi uno specchio lì.
- Se il qi scorre direttamente, appendi campanelli eolici su porte o specchi su pareti opposte.
- Per neutralizzare gli angoli acuti, usa fiori freschi in vasi, specchi, mobili, fontane artificiali e luci intense.
- Tenere le travi sporgenti in modo che non ris altino visivamente, o decorare con campane.
Qi e il corpo umano
Se l'appartamento è attrezzato secondo i principi del Feng Shui, ma non c'è armonia, allora possiamo parlare dell'energia sfavorevole della persona stessa. Dopo tutto, cos'è il "chi"? Energia vitale, o, in altre parole, la sostanza con cui si mantiene il funzionamento attivo dei tessuti e degli organi di ogni creatura. Nel corpo umano, questi flussi corrono lungo speciali meridiani, studiati dalla medicina cinese. Le pratiche di agopuntura si basano su questo.
Qi è un'energia circolante che proviene dal vasto cosmo, penetra nei corpi umani e penetra nella terra. Lasciando l'ufficio postale, può anche imbattersi in una persona. Allo stesso tempo, le informazioni vengono scambiate. Se un qualsiasi meridiano del corpo umano è ostruito, il movimento dell'energia è ostacolato, il che porta alla malattia e al calo della vitalità.
Pratiche fisiche
Come migliorare la tua salute e realizzare i tuoi sogni usando il principio del qi? I cinesi credono che l'energia si reintegra attraverso la respirazione e l'alimentazione. È molto buono se metà della tua dieta è composta da frutta e verdura. Anche gli esercizi di respirazione svolgono un ruolo. Dovrebbero essere eseguiti quotidianamente, preferibilmente in natura o almeno in una stanza ventilata. Impara a riempire d'aria non solo il torace, ma anche il diaframma, per concentrarti su inalazioni ed esalazioni.
La pratica di qigong, tai chi, kong fu è chiamata a bilanciare il movimento del qi. Anche lo yoga indiano può essere utile. Si basa su principi leggermente diversi, ma implica il lavoro con l'energia umana e mira a realizzare appieno il potenziale di vita dell'individuo.
Pratiche spirituali
L'energia Qi è una forza vitale, da cui non dipende solo la salute di una persona, ma anche il suo umore, lo stato mentale. Quando funziona correttamente, siamo positivi, calmi e fiduciosi. In questo stato, è più facile far fronte ai problemi, è più facile costruire relazioni con i propri cari, colleghi e clienti.
Ci sono due modi per mantenere la tua energia ad un livello elevato:
- Meditazione. Viene eseguito regolarmente. Devi concentrarti su qualche immagine e scacciare tutti gli altri pensieri. Ad esempio, immagina te stesso come un albero le cui radici sono sature di energia dalla terra. E le mani si allungano nello spazio e assorbono la forza più potente da lì.
- Tranquillità. Per non bloccare il flusso del qi, cerca di evitare conflitti. Se comunichi con persone spiacevoli, metti mentalmente protezione sotto forma di una parete di vetro. Pensa meno al male e impara a goderti ciò che hai ora. Cerca costantemente nuovi modi per provare emozioni gioiose.
I cinesi hanno studiato il significato e l'influenza dell'energia qi sugli esseri umani per migliaia di anni. Puoi essere scettico e non credere alle loro scoperte, ma è difficile negare i fatti ovvi. Un cambiamento interiore, uno stile di vita sano e la pace della mente possono curare la depressione, alleviare il mal di testa di una persona e dare energia a nuovi traguardi.
