Il benessere di una persona dipende dallo stato di energia. Il biocampo (aura), a sua volta, è determinato dai pensieri e dalle azioni di una persona. Questa relazione forma un circolo vizioso. Puoi uscirne rendendoti conto della necessità di lavorare con l'aura e i chakra che la formano. Il primo punto di questo percorso è la questione di come ripristinare l'aura. La risposta sta nel lavoro cosciente con ogni centro energetico.
Sistema di Chakra Umano
Devi conoscere i tuoi chakra e il loro significato. In totale, una persona ha sette centri, ognuno dei quali è responsabile di una certa energia ed emozione.
I chakra sono centri energetici che assicurano il flusso armonioso di energia attraverso il corpo umano. Un'aura armoniosa è caratterizzata da uno stato "vivo" dei chakra, quando si aprono e si chiudono a seconda della situazione. È difficile sopravvalutare i chakra e la loro importanza nel sistema energetico umano.
La patologia è considerata chiusura cronica o eccessiva apertura del chakra. In questa situazione, sia un meno che un più hanno un effetto negativo. Una persona è vulnerabile a qualsiasi estremo, completamente aperta al mondo e privata della possibilità di un'interazione sincera.
Tutti i centri energetici sono un unico sistema. I problemi riguardano il tutto, interessando in misura maggiore o minore le parti. Il fallimento nell'aura richiede sempre il lavoro con tutti i chakra. Di norma, il problema interrompe almeno tre chakra.
Chakra inferiori
I centri energetici differiscono per il tipo di energia che assorbono. Il chakra più basso (Muladhara) è considerato primitivo in termini di energia, mentre il chakra più alto è considerato "illuminato".
Muladhara si trova nella zona del coccige, è responsabile del livello di energia e dell'attuazione degli istinti di base. Il colore del chakra è rosso brillante. Il lavoro armonioso si osserva in persone sicure di sé, psicologicamente stabili. I problemi di chakra possono essere espressi in costipazione, emorroidi, stanchezza costante, funzionalità articolare.
Di cosa è responsabile il chakra Svadhisthana è facile da indovinare esaminando la sua posizione nell'area pelvica. Il colore del chakra è arancione. Questo chakra controlla la sessualità, l'individualità e la creatività del pensiero. Considerando di cosa è responsabile lo Svadhisthana chakra, è logico osservare nelle persone che hanno un chakra sviluppato, relazioni sessuali costanti e assenza di paura di comunicare con il sesso opposto. I problemi di chakra possono manifestarsi come costipazione, mancanza di libido e ipersessualità.
Di cosa è responsabile il chakra Manipura è più difficile da indovinare. Questo centrosituato nell'area del plesso solare. Il colore del chakra è giallo. Chakra aiuta nella formazione della visione del mondo e nella trasformazione della personalità. Le persone con un chakra armonioso sanno sempre cosa vogliono e vanno con sicurezza verso i loro obiettivi. I problemi con il chakra possono essere espressi in isolamento, gastrite e malattie della cistifellea. Di cosa è responsabile il chakra Manipura oltre a questo? Il chakra controlla lo scopo di una persona e la sua realizzazione materiale.
Chakra medio
Il chakra Anahata si trova nel petto, a livello del cuore. Il colore del chakra è verde. Anahata è responsabile dell'emotività, dell'apertura, della sensibilità. Un chakra armonioso rende una persona misericordiosa, piena di amore per se stesso e per le persone. Un chakra problematico porta con sé insonnia, depressione, affaticamento, fluttuazioni di pressione.
Chakra superiori
Vishudha ha un colore blu, situato nella zona della gola. Il chakra è responsabile della volontà, del nucleo interiore, della capacità di separare i propri desideri dalle opinioni della folla. Le persone con un chakra armonioso sono facili da comunicare, sanno come impostare e raggiungere obiettivi. I problemi di chakra sono espressi in malattie della gola, delle orecchie e delle corde vocali.
Ajna si trova tra le sopracciglia, ha un colore blu. Il chakra è responsabile della saggezza, della memoria e della spiritualità. Le persone con un chakra armonioso sono facili da comunicare, hanno sviluppato l'intuizione. Il problema con il chakra si esprime in malattie del naso, incubi, attacchi di panico, mal di testa.
Sahasrara è il chakra più alto, chiamato anche "corona". Il chakra si trova nella parte superiore della testaviola. Questo è il chakra più spirituale, responsabile del contatto di una persona con il mondo esterno, dell'instaurazione di relazioni armoniose. Il disturbo del chakra si esprime nella malattia mentale e mentale.
Indebolimento dell'aura
Un malessere improvviso e un improvviso cambiamento di umore sono segni di un malfunzionamento dell'aura, la formazione di un buco.
La rottura del guscio di energia protettiva non si forma necessariamente a causa delle azioni malevole delle persone circostanti.
I disturbi dell'aura sono causati da:
- forti emozioni negative;
- stati di coscienza offuscata (narcosi, intossicazione, ecc.);
- fattori che influiscono negativamente sul corpo fisico (traumi, tossine, campi elettromagnetici, ecc.);
- influenza distruttiva sulla psiche.
L'aura di una persona sana si riprende da sola nel giro di pochi giorni, ritardando i guasti ricevuti. Se il biocampo è esaurito da stress, pensieri negativi e cattive condizioni di salute, la situazione potrebbe peggiorare. Un'aura indebolita comporta malattie frequenti, uno stato depressivo.
Le conseguenze di un'aura debole
Un leggero indebolimento del biocampo può essere ripristinato con un periodo di riposo, ma un'aura cronicamente debole porta a quanto segue:
- Le relazioni con altre persone non tornano;
- incidenti e infortuni frequenti;
- malattia e lungo periodo di convalescenza.
Raccomandazioni per rafforzare l'aura
Il campo energetico è interconnesso con il fisico, dipende dal suo stato. Una corretta alimentazione compresoun gran numero di frutta e verdura, colpisce favorevolmente tutti i sistemi corporei, compresa l'aura.
L'esercizio fisico ha un effetto benefico sull'aura. I più efficaci sono gli sport con sudorazione profusa, che attivano il movimento attivo dell'energia attraverso i canali. Esempi sono la corsa, la camminata veloce, il ciclismo, che attivano i chakra inferiori, riempiendoli di energia. Durante l'esercizio, c'è uno scambio di energia con la Terra. Gli appassionati di sport hanno un'aura pura e forte. Un prerequisito qui è l'amore per lo sport, la soddisfazione nel raggiungimento dei risultati sportivi e il processo stesso. È utile riempire gli esercizi fisici con una base filosofica, che si osserva, ad esempio, nello yoga.
Uno stile di vita sano in generale è importante per il recupero, poiché l'aura è indebolita da stress, cattive abitudini, pensieri negativi, mancanza di sonno e riposo, stress costante, ecc.
Purificazione
Prima di esercitarti per rafforzare il campo energetico, dovresti pensare a come purificare l'aura. A tal fine, viene scelto un metodo, ascoltando le sensazioni interne. Puoi usare minerali (quarzo), acqua normale o semplicemente meditazione.
Il quarzo viene utilizzato per rimuovere l'energia negativa, che viene raccolta dall'aura dall' alto verso il basso, facendo scorrere le mani dalla sommità della testa ai piedi. Raggiunto il punto più basso, l'energia del minerale viene scaricata in un contenitore di acqua salata, che deve essere preparata in anticipo. L'aura viene purificata più volte, facendo cadere grumi di energia che aderiscono al quarzo, durante la visualizzazioneliberarsi della negatività e ascoltare i sentimenti. Il quarzo deve essere lavato in acqua salata dopo l'uso per purificare l'energia accumulata.
L'acqua ordinaria con l'aggiunta di sale viene utilizzata per le abluzioni, accompagnando la procedura con un rilassamento consapevole, visualizzazione della purificazione dall'energia negativa. Sull'acqua, spesso si leggono preghiere che chiedono protezione, purificazione e perdono, ringraziamento.
Il contatto con gli elementi dell'acqua (mare), del sole e del vento è utile, quando immerso in un potente scambio di energia l'aura si rinnova.
Le visualizzazioni per la pulizia possono essere molto diverse. La cosa principale è concentrarsi sul processo e sui propri sentimenti. Il fattore purificatore può essere un raggio dorato, un getto d'acqua o fiamme rosso-arancio che avvolgono l'aura e la purificano dalla negatività, stringono buchi, la rafforzano e la riempiono di energia di luce e salute.
Meditazione di recupero
La meditazione aiuterà a risolvere il problema di come ripristinare il biocampo. Devi ripristinare la forza con l'aiuto della meditazione in un luogo calmo, assumendo una posizione comoda. Un requisito obbligatorio per una postura è una schiena dritta, la capacità di assumere una posizione del corpo rilassata. La meditazione per ripristinare l'energia è accompagnata da una respirazione superficiale, quasi impercettibile.
La sequenza di azioni è la seguente:
- immagina un cielo senza fondo sopra la tua testa, limpido e bello, con nuvole d'aria passeggere;
- immagina e senti sotto di tesolido terreno solido, una base sicura piena di energia indistruttibile;
- guarda il corpo dall'esterno, realizzalo come un vaso con energia che emana dalla terra e dal cielo;
- senti ogni angolo del corpo pieno di energia indistruttibile.
Devi terminare la meditazione quando arriva la sensazione di leggerezza del corpo, il desiderio di amare il mondo intero e aiutare ogni essere vivente. Sembra che tutti gli elementi (terra, cielo, acqua, aria) interagiscano con una persona ogni giorno. Lo scambio di energia avviene solo quando l'attenzione è rivolta a un certo punto, in questo caso al cielo e alla terra.
Il rilassamento nel processo di meditazione porta al sollievo dallo sforzo eccessivo, al ripristino della forza e alla guarigione.
Meditazione per ripristinare il lavoro dei chakra
Nella meditazione sul ripristino dell'energia del chakra, un elemento importante è la visualizzazione del chakra, riempiendolo con il colore corrispondente.
Prendete una posizione comoda, preferibilmente un loto, perché favorisce l'apertura dei chakra e il movimento armonioso dell'energia. Il corpo ha bisogno di essere rilassato il più possibile, di attraversare ogni cellula con attenzione, dandogli un comando di rilassarsi. Allo stesso tempo, la respirazione è tranquilla, anche se possono esserci inalazioni ed esalazioni leggermente allungate.
Dopo esserti rilassato, dovresti collegare la concentrazione sul chakra inferiore, visualizzarlo sotto forma di un disco luminoso. Il chakra nell'immaginazione dovrebbe essere luminoso, forte, pieno di energia. Dovresti provare a sentire l'energia del chakra, ascoltare i tuoi sentimenti.
Dopo aver lavorato su un chakra, si spostano su quello successivo, pompandotutti i centri energetici. Dovresti ricordare le differenze di colore dei chakra per dirigere l'energia di cui hanno bisogno verso i centri. Nel processo, sarà utile immaginare come viene ripristinata l'aura.
Il completamento della meditazione avviene dopo aver lavorato su tutti e sette i chakra. Dovresti osservare le sensazioni per diversi minuti, ricordare lo stato di pace e armonia dentro di te, aprire gli occhi e cercare di mantenere la sensazione magica in te il più a lungo possibile.
Mantra per la pulizia
Come ripristinare l'aura? I praticanti di yoga hanno trovato i loro metodi. Negli insegnamenti yogici viene utilizzato il mantra purificatore "OM". La sua azione si basa sull'impatto sonoro sul campo energetico umano al fine di aumentare le vibrazioni energetiche. Un tale impatto contribuisce alla sintonizzazione interna dei chakra per un lavoro armonioso.
Per un effetto notevole, è necessario esercitarsi nella natura per 15-20 minuti. La tecnica non è complicata, ma devono essere rispettate le condizioni necessarie. Si fa un respiro profondo e lento, riempiendo prima la cavità addominale e poi il torace fino alle clavicole. Dopo la massima inspirazione, si verifica la stessa espirazione lenta con la pronuncia di "OM" per tutta l'espirazione.
Il mantra ha un'origine molto antica, un significato profondo, che si radica nelle fondamenta dell'universo. Sulla base di questo mantra purificatore, ne sono stati creati molti altri. Ma "OM" non perde la sua rilevanza, perché è basilare.
Quindi, con un disturbo irragionevole, non dovresti preoccuparti troppo di come ripristinare l'aura, devi solo scegliere il modo più appropriato e ascoltarti,integralo con altri elementi se necessario.
