Non tutte le persone pensano alla necessità di proteggere la propria energia interna e la propria salute. In questo articolo, è proprio di questo che voglio parlare: come aumentare l'energia e come ripristinare il livello perso.
Perché è necessario?
Prima di tutto, vale la pena dire che anche se l'energia interna di una persona non è visibile ad occhio nudo, questo non significa che non esista. Spesso, quando incontri una persona, puoi sentire un'ondata di forza, una certa carica. Ecco cos'è l'energia. Nutre non solo l'anima, ma anche il corpo, grazie alla sua condizione, una persona ha un certo umore, atteggiamento e desiderio non solo di lavorare, ma anche di vivere. Sarà anche interessante che i cinesi abbiano chiamato questa energia "Qi" e abbiano persino inventato una medicina che dovrebbe funzionare per migliorare lo stato dell'energia - Qigong.
Regole principali
Se una persona vuole capire come aumentare l'energia, dovrebbe conoscere alcune regole d'oro, grazie alle quali lo stato d'animo del corpotutto andrà bene. Aiuterà anche ad evitare una terapia intermittente che potrebbe essere altrimenti necessaria.
- Nutrizione nutriente di qualità (saturazione del corpo con sostanze utili, vitamine e oligoelementi).
- Riposo normale (non puoi ucciderti con il lavoro, con la forza. Per il normale funzionamento, il corpo ha bisogno di un breve riposo periodico, di un buon sonno e di ferie).
- Nessun atteggiamento negativo. Questo è un punto molto importante, perché quando una persona è arrabbiata, indignata o infuriata, distrugge la sua energia, trasferendola al livello sbagliato.
Già solo osservando queste regole piuttosto semplici, possiamo dire con sicurezza che il settore energetico non richiederà interventi aggiuntivi su di esso. Tuttavia, è sempre importante attuare varie misure preventive, che verranno discusse ulteriormente.
Informazioni sui rifiuti
Capire come aumentare l'energia, vale la pena dire qualche parola su ciò per cui viene effettivamente spesa. Quindi, questo è un punto importante, perché riducendo la sua spesa, solo questo può portare molti benefici al tuo stesso corpo.
- Esperienze ed emozioni negative. Tutto questo pompa energia, esaurendo una persona. Più di una volta, probabilmente, molte persone si sono sentite come "spremute fuori" dopo le esperienze. Questo è ciò che è successo alla completa distruzione dell'energia interna.
- Stress emotivo. In una piccola quantità, sono utili per il corpo in termini di scuotimento, tuttavia ciò dovrebbe accadere molto raramente. Altrimenti, rimostranze, meschinelitigi e incomprensioni assorbono anche l'energia vitale dal corpo.
- Incremento di energia artificiale. L'assunzione di bevande energetiche, alcol o fumo è tutta un'illusione di riempire il corpo di qualcosa di utile. Se al momento una persona ha sentito un'ondata di energia, dopo dovrà darla molto di più. È come un prestito o un prestito di denaro a interesse.
- Piccole cose. Se una persona non ha un obiettivo specifico, non sa cosa fare e per cosa lottare, questo esaurisce anche le riserve di energia. Spruzzare sulle sciocchezze è nemico di qualsiasi organismo, vale la pena ricordarlo.
Recupero di energia
Spesso si verificano situazioni in cui una persona si sente completamente vuota dopo una certa situazione. In questo caso, gli saranno molto utili suggerimenti abbastanza semplici su come ripristinare l'energia di una persona. Usando un metodo chiamato "disco solare", puoi riportare il corpo alla normalità in poche ore.
Procedura delle azioni
L'algoritmo delle azioni di questo metodo include diversi passaggi piuttosto semplici. La procedura sarà la seguente.
- Devi immaginare un grande disco solare. In primo luogo, deve necessariamente girare nella direzione opposta, tirando fuori i resti di negatività dal corpo umano. In questo caso, il disco dovrebbe crescere gradualmente, il che indicherà che il corpo è stato purificato.
- Il prossimo passo importante è immaginare come il disco cambia direzione e riempie il corpo umanoluce, vitalità ed energia dorate.
- Successivamente, devi creare una sfera speculare virtuale dietro la schiena, che attiri anche l'energia solare, saturando il corpo con essa.
- L'ultima fase molto importante della tecnica che racconta come ripristinare l'energia umana: inviare questo disco solare nelle viscere della terra. Devi anche immaginare come l'energia negativa sia completamente trasformata in energia positiva lì.
Vorrei dire che oggi ci sono un numero enorme di modi diversi per purificare il tuo corpo dalla negatività e ripristinare l'energia persa. Tuttavia, il metodo di cui sopra è uno dei più semplici, inoltre non richiede conoscenze e abilità speciali ed è disponibile anche per un principiante.
Aumento
Assicurati di parlare di come aumentare l'energia, più precisamente, anche di come aumentarla costantemente. Questo deve essere fatto da ogni persona, perché questo è l'unico modo per mantenere costantemente in ottima forma non solo il corpo, ma anche, cosa molto importante, lo spirito. Quindi, ci sono diversi modi semplici, ma abbastanza efficaci per mantenersi in buona forma:
- Fede-speranza-amore. E anche se questo può sembrare ridicolo a molti, tuttavia, sia gli psicologi che gli specialisti dell'energia raccomandano di credere in tutte le cose buone, in un futuro luminoso, sperando che la vita vada nel migliore dei modi e amando non solo i propri cari, ma anche tutti quelli intorno. Massime emozioni positive e solo buone: questa è la chiave per un'energia umana forte e sana.
- Gratitudine. Necessariamentedevi anche essere grato per tutto ciò che accade nella vita. Quindi, dovresti sempre dire "grazie" agli altri, grazie per tutte le cose belle che accadono nella vita, poteri superiori.
- Passione. Un consiglio molto importante su come aumentare l'energia del corpo è fare ciò che ami. E se il luogo di lavoro principale non è legato a un hobby, devi comunque dedicare molto tempo a un'occupazione che ti sta a cuore. Godendo del processo, una persona stessa produce energia positiva, che nutre il suo corpo.
- Comunicazione. Vale la pena ricordare che l'energia può essere ricaricata. Quindi, comunicando con persone positive, puoi ricostituire perfettamente la tua riserva di forza. Tuttavia, è importante ricordare che ci sono persone - vampiri energetici che rubano energia. È meglio diffidare di tali individui e mantenere la comunicazione al minimo.
- Autosuggestione. Una regola molto importante su come ricaricarsi di energia è richiamarla da soli, con l'aiuto delle emozioni e del cervello. Quindi, devi imparare a visualizzare un'ondata di energia nel corpo, e questo accadrà sicuramente nella re altà.
- Buone emozioni. Ebbene, la più, probabilmente, la regola principale su come aumentare il livello di energia è provare sempre solo emozioni positive. La comunicazione con i parenti, le riunioni con gli amici, il contatto intimo con una persona cara: tutto questo può caricare una persona di positivo fino alle orecchie, come si suol dire.
Sull'energia femminile
Sarà anche interessante che le energie maschili e femminili siano di natura diversa. Inoltre, hanno scopi diversi. Quindi, vale la pena notare che l'energia di una donna è principalmente rivolta a un uomo, mentre l'energia di un uomo è diretta al gentil sesso. Cosa si può dire delle donne? Quindi, la regola principale per loro è portare amore, pace e tranquillità. Quali principali flussi energetici dovrebbero essere coinvolti per questo? Per realizzare il suo scopo principale, una donna deve portare bellezza, ordine, amore e sensualità al mondo.
Aumento
Tuttavia, a volte capita che il gentil sesso non sempre riesca a farlo. Puoi far fronte a questo problema se capisci come aumentare l'energia femminile. Cosa bisogna fare per questo?
- Capire cos'è l'olodinamica e imparare ad applicarne i principi (entrare con la propria coscienza per affrontare varie cause di problemi interni).
- Film. Può sembrare strano a molti, ma i buoni film romantici sono ottimi per aiutare le donne ad aumentare il loro livello di energia femminile.
- Musica. Lo stesso vale per la musica. Ascolta i tuoi artisti preferiti. Tuttavia, se non ci sono preferenze particolari, è meglio rivolgersi ai classici lavori calmi e pacifici.
- Vestiti. Affinché la vita sia luminosa, devi diventare tu stesso splendente. Quello che voglio dire alle donne che vogliono capire come aumentare l'energia femminile: non bisogna aver paura di vestirsi sgargianti. I colori chiari e luminosi possono fare molto per quanto riguarda l'energia femminile.
- Cibo. Regola obbligatoria: una corretta alimentazione. Il massimo di vitamine e microelementi utili e il minimo di cibo spazzatura: questa è la garanzia della salutesolo il corpo, ma anche lo spirito.
- Pensieri. Ebbene, il consiglio più, probabilmente, principale su come aumentare l'energia di una donna: pensare esclusivamente positivo e trattare tutto ciò che la circonda con amore.
Informazioni sugli uomini
Capendo la domanda su come ripristinare l'energia, assicurati di dire qualche parola sul lato maschile della questione. Quindi, non è meno importante di quello delle donne. Qual è lo scopo dei rappresentanti del sesso più forte? Protezione, fornitura, attività e determinazione.
Aumentare l'energia del sesso più forte
Allora, cosa devono fare gli uomini per aumentare l'energia maschile nel proprio corpo? Quindi, vale la pena notare che i consigli saranno simili a come dovrebbero lavorare le donne.
- Lavorare nell'olodinamica. Questo elemento è importante sia per gli uomini che per le donne, perché ogni persona, indipendentemente dal sesso, dovrebbe essere in grado di cooperare con il proprio subconscio.
- Film. I ragazzi dovrebbero comunque guardare anche i film, quelli in cui ci sono esempi di mascolinità, forza, cavalleria. Tali opinioni hanno un effetto molto positivo sul livello di energia maschile nel corpo.
- Musica. È meglio che i rappresentanti del sesso più forte ascoltino musica ritmica che possa ispirare attività. Ancora una volta, vorrei consigliarti di rivolgerti ai classici.
- Vestiti. Per gli uomini, così come per le donne, è importante vestirsi correttamente. Ragazzi è meglio che scartate lo stile adolescenziale, perché non vi fa sentire un uomo.
- Assicurati che gli uomini dovrebbero cercare di prendere decisionida soli. È anche bello fare sport, ma c'è un punto importante qui: devi escludere l'aggressività, perché non aumenta l'energia, ma piuttosto ruba.
- Risultati. E, naturalmente, il rappresentante del sesso più forte deve ottenere qualcosa nella vita. Che sia una piccola vittoria, ma è anche in grado di nutrire perfettamente l'energia di ogni uomo.
Yin-yang
Tuttavia, è anche importante dire che due energie coesistono perfettamente in un corpo umano: maschio e femmina. E ogni organismo richiede il proprio tandem per l'armonia. Pertanto, non è necessario dividere chiaramente, è meglio se una persona cerca di riempire i vasi dell'energia sia femminile che maschile in modo uniforme e in parallelo.
