Quando una persona piange, non chiede "perché?", ma prova semplicemente una forte sensazione che fa scorrere le lacrime e cambia voce. Ogni persona vivente ha mai pianto nella sua vita. Per un bambino, questo è l'unico modo per comunicare che è malato.
Piangi riflessi. Psicologia del pianto
Un essere umano ha intelligenza, può distinguere tra oggetti e fenomeni, dare stime e prevedere. Possiamo commentare innumerevoli cause ed effetti, ma ciò che sta piangendo e ciò che accade al nostro cervello in questo momento è difficile da dire oggettivamente per gli scienziati.
Sappiamo che piangere è:
1) Una reazione riflessa quando qualcosa entra negli occhi. Questo fenomeno è anche inerente agli animali.
2) Reazione emotiva. Le lacrime possono essere causate da emozioni: tristezza, dolore o un forte dolore dovuto alla perdita di una persona cara. Dopo aver pianto, diventa più facile sopportare il dolore interiore mentale o fisico.
3) Anche le persone molto sentimentali piangono.
Non riesco a capire cosa sta realmente succedendo e come quelle lacrime aiutano a sentirsi sollevati. Vivere il dolore dopo una sorta di shock, una persona richiede partecipazione. In questo momento, è molto vulnerabile. Se non c'è nessuno a sostenerlo, dirige il suo sguardo al cielo e cerca risposte a domande emozionanti nell'infinito dello spazio.
Alcune persone semplicemente non amano vedere le proprie lacrime e preferiscono nasconderle, vietandosi di piangere. È dannoso?
Da dove viene il pianto?
Quindi, si scopre che il pianto è inerente solo alle persone, poiché le loro emozioni sono più sviluppate. Ma ancora non è chiaro, cosa sta piangendo? Nel tentativo di capire questo, i ricercatori identificano tre funzioni che la “macchina lacrimale” può svolgere nelle nostre vite.
1) Funzione disinfettante. L'effetto disinfettante del lisozima, una sostanza contenuta nel liquido lacrimale, è già stato dimostrato. Quando una persona si permette di piangere, le sue lacrime uccidono circa il 90% dei batteri che toccano. Le lacrime inoltre idratano costantemente gli occhi e impediscono che si secchino.
2) Legame emotivo. Il pianto amaro in una persona provoca la simpatia degli altri. Le persone emotivamente calde cercano di aiutare, abbracciare il pianto.
3) Sollievo dallo stress. Dopo aver pianto, una persona sente che "la pesantezza si è attenuata" da lui. Piangere rilascia cortisolo, noto anche come ormone dello stress. Quando piangiamo, il corpo è in uno stato di piena prontezza al combattimento, quando ci calmiamo, tutti i muscoli si rilassano. Questo piacevole relax si fa sentirecome un sollievo fisico.
Il pianto inizia quando il sistema ormonale agisce sulle ghiandole lacrimali. Il cortisolo fa contrarre anche le corde vocali. Pertanto, una persona sente un "nodo che si arrotola fino alla gola". Spesso piangono quelle persone che sono inclini alla malinconia, al risentimento. Uno stato emotivo depresso, come lo stress, è un fattore provocante che cambia lo sfondo ormonale. Viene prodotto l'ormone delle lacrime - la prolattina - e iniziamo a piangere.
Chi piange più spesso?
Certo, le donne piangono di più. Esprimono liberamente le loro emozioni. La prolattina è un ormone prevalentemente femminile. Gli uomini maschili e duri che hanno poco di questo ormone, per la maggior parte, non capiscono cosa sia il pianto e perché sia necessario. Sono pragmatici e prendono decisioni con le emozioni rimosse da se stessi. Ma poi hanno bisogno di una donna sensibile e "piangente" accanto a loro.
Ma ci sono ancora uomini sensibili che non si vergognano di esprimere le proprie emozioni. Pertanto, il fatto che gli uomini non riescano a piangere è solo un mito.
Incapacità di piangere - diagnosi?
Nel mondo della psicologia, proiettare su se stessi le emozioni degli altri si chiama empatia. Queste persone si arrabbiano facilmente quando vedono il dolore di uno sconosciuto o simpatizzano con l'eroe di una storia di fantasia. Studiare questo fenomeno aiuta a capire meglio cos'è il pianto.
Ma ci sono persone al mondo che non sanno affatto piangere. Questo è il polo opposto dell'empatia: persone chiuse che non hanno tatto e compassione. Devi essere in grado di piangere, cioè devi permettere emozioni a volte negativee lo stress per uscire allo scoperto.
Se una persona non sa assolutamente come provare né gioia, né rabbia, né dolore, e le lacrime non scoppiano da anni, questo è un pessimo segno. Tale "intorpidimento" emotivo degli psichiatri si colloca tra i segni iniziali di schizofrenia pigra. A volte l'incapacità di piangere è associata a scarse prestazioni delle ghiandole lacrimali. Questa condizione è chiamata malattia dell'occhio secco.
Il pianto per alleviare lo stato emotivo
Quando un bambino piccolo piange e gli adulti in quel momento lo tirano su, lo consolano, crescerà emotivamente stabile e calmo. Al contrario, molte persone a cui è stato proibito di esprimere il loro dolore da bambini crescono sole, antipatiche o molto ansiose.
È noto che le lacrime contengono anche enzimi psicotropi che aiutano ad alleviare l'ansia e ridurre il dolore. Con le lacrime escono anche sostanze tossiche, oltre che con l'urina e il sudore. Ecco perché è importante piangere. Come accada, deve ancora essere chiarito ed esplorato più a fondo. Coloro che a volte non si permettono di piangere piano sono costretti a portare in sé tutti gli enzimi "sporchi" e ad ammalarsi più spesso.
