Come avere il sogno che desideri: programmazione dei sogni, procedure necessarie, preparazione, controllo e gestione dei sogni

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Per molti anni, gli scienziati hanno cercato di trovare una spiegazione per cos'è il sonno e qual è la sua natura. Allo stesso tempo, nonostante molte ricerche ed esperienze, nessuna persona può dire con assoluta certezza quali siano davvero le trame viste nei sogni notturni.

Ci sono due teorie principali. Secondo uno di loro, i sogni sono solo una parte del lavoro del cervello umano. Gli scienziati ritengono che al momento del riposo di una persona, la coscienza elabora le esperienze e gli eventi vissuti durante il giorno in questo modo. Ma ci sono anche sostenitori di un' altra teoria, che sono fiduciosi che i sogni siano un percorso verso un' altra re altà, mondi paralleli. In ogni caso, ci sono molte persone interessate a come realizzare il sogno che vuoi avere.

Informazioni generali

Molto spesso non controlliamo le trame delle visioni notturne. Inoltre, poche persone ricordano cosa vide durante questo periodo. Certo, può capitare che il sogno rimanga nella memoria. Ora esistemolti libri dei sogni che decifrano il simbolismo delle immagini viste nei sogni notturni. Ma a molti non interessa solo guardare gli eventi.

Vogliono controllarli, provare a controllare i sogni profetici, in una parola, usarli come un vero e proprio strumento di lavoro per raggiungere i propri obiettivi. Quindi, come si ottiene il sogno che si desidera vedere? Ora ci sono molti metodi, usando i quali puoi ottenere il risultato desiderato. In ogni caso, devi prepararti bene per l'incarnazione di un sogno lucido.

Preparazione

Per programmare un sogno speciale, devi assolutamente organizzare la giusta sintonia emotiva per te stesso. Prima di andare a letto, circa un paio d'ore prima di andare a letto, una persona non dovrebbe provare ansia e preoccupazione. È molto importante non sovraccaricare il corpo di stress fisico ed emotivo.

Inoltre, gli esperti sconsigliano di mangiare cibo pesante o spazzatura strettamente, non puoi bere bevande che hanno proprietà toniche. Questo è molto importante se ti stai chiedendo come ottenere il sogno che vuoi avere. Per alleviare lo stress, si consiglia di fare un bagno o fare qualcosa che ti calmi di più, ti faccia sentire armonioso.

Algoritmo di azione

La prima cosa da fare è decidere cosa esattamente una persona vuole vedere nella trama dei sogni notturni. Inoltre, non è necessario immaginare e pensare a ogni dettaglio della visione futura. Basta solo decidere su un punto importante,che deve essere presente in esso. In altre parole, se pensi "Voglio vedere una persona cara in un sogno", allora devi solo immaginarlo e concentrare tutta la tua attenzione su di lui.

Lo stesso vale per i problemi che una persona vuole risolvere con l'aiuto di un sogno. È molto importante al momento di questa manipolazione spegnere tutti i macchinari e le attrezzature che potrebbero distrarre dal processo. E non utilizzare un computer, TV e altri dispositivi che trasmettono informazioni. Non appena ti sdrai, devi metterti a tuo agio e iniziare a concentrarti sul tuo piano.

Come indurre il sogno che vuoi avere

Se una persona vuole ottenere un effetto in cui il sonno sarà come per ordine, non dovrebbe essere eccessivamente stanco prima di questo. Cioè, non puoi sdraiarti e addormentarti immediatamente, ci deve essere il tempo per formulare un'idea. Devi sdraiarti comodamente, rilassarti e concentrare tutta la tua attenzione sulla trama prevista.

Quando ti svegli, non dovresti nemmeno fare movimenti improvvisi, alzarti dal letto con urgenza e correre da qualche parte per i tuoi affari. Rilassati, sdraiati per un po' e cerca di ricordare tutti i dettagli che hai sognato. Esistono diverse tecniche per aiutarti a capire come realizzare il sogno che desideri avere.

Impatto sonoro

I sensi umani continuano a percepire i suoni, gli odori e così via. Pertanto, per programmare determinate immagini nei sogni notturni, è possibile utilizzareaccompagnamento sonoro. Puoi chiedere a qualcuno di riprodurre una suoneria quando dormi o impostare un timer sul tuo dispositivo. Negli anni Novanta del secolo scorso, il programma di apprendimento delle lingue straniere sviluppato da Davydova, basato sullo stesso principio, era popolare.

Ma questo metodo è piuttosto pericoloso e non dovrebbe essere usato come intrattenimento. Il fatto è che una programmazione di questo tipo colpisce gli strati profondi della psiche e una melodia scelta in modo errato può influenzare negativamente la coscienza di una persona. C'è anche il rischio di distruzione emotiva quando si usano melodie che portano un carattere negativo. Determinare da soli come la registrazione influenzerà la mente non è sempre efficace, quindi fai attenzione.

Concentrazione

Un modo per programmare il sogno che vuoi avere è quello di concentrarti su un oggetto chiave. Può essere un oggetto o una persona. Ad esempio, vuoi vedere i lupi in un sogno. Per fare questo, vale la pena leggere molto su questi animali, guardare le loro immagini e pensare alle informazioni ricevute. Nel tempo, questo si rifletterà sicuramente nel sogno. L'uso regolare di questo metodo non solo ti consente di proiettare gli animali in un sogno, ma ti consente anche di sviluppare nuove abilità, abitudini e abilità attraverso la trama.

Domanda a te stesso

C'è un metodo interessante che aiuterà a rendere i sogni più lucidi. Per implementarlo, devi chiederti costantemente se stai dormendo e provare a rispondere subito. All'inizio suonerà solo nel mondo reale, ma nel tempo il subconscio lo provocherà in un sogno. Questa tecnica aiuta non solo a rendersi conto di essere in uno stato alterato, ma anche a proiettare la trama desiderata.

Sogno lucido

Probabilmente la tecnica migliore per progettare i tuoi sogni. L'abilità principale necessaria per padroneggiarlo è la capacità di distinguere istantaneamente un sogno dal mondo reale. Comprendere questo fatto ti consente di creare ciò che sta accadendo intorno con il potere del pensiero. Quasi tutto è possibile nei sogni notturni, quindi tale allenamento ti permetterà di diventare onnipotente in uno stato alterato, spostarti ovunque, vedere persone diverse e molto altro.

Sogni profetici: "Voglio vedere il futuro in un sogno!"

Per avere una risposta alla tua domanda o vedere cosa sta arrivando, è sufficiente utilizzare le tecniche sopra descritte. Ma come programmazione della trama, afferma semplicemente la domanda che ti infastidisce. Per una migliore fissazione delle informazioni nel subconscio, è meglio renderle materiali. Significa che vale la pena scriverlo su un pezzo di carta prima di andare a letto, ad esempio: "Voglio vedere il mio futuro marito in un sogno". Prima di provare a intravedere il futuro, dovresti prima esercitarti a sognare compiti più semplici, come vedere una sedia o il tuo cane preferito.

Memoria del sonno

Tutti dovrebbero capire che ordinare un sogno e vederlo non è abbastanza. Durante la notte possiamo fare diversi sogni, ma ricordiamo solo l'ultimo, e anche allora non sempre. E se abbiamo un obiettivo da vederetrama speciale, allora come faremo a sapere se ci siamo riusciti o meno, se non impariamo a conservare i sogni nella memoria? Gli esperti consigliano di provare a programmare te stesso per svegliarti dopo aver completato la trama pianificata.

Se questo ha successo, non dovresti s altare giù dal letto, dovresti sdraiarti con calma, cercando di riflettere e ricordare tutti i dettagli. Ma l'opzione più corretta in questo caso sarebbe quella di registrare la trama. Metti un pezzo di carta con una penna o un registratore vocale vicino a te. E non appena ti svegli, aggiusta tutto ciò che riesci a ricordare. Il nostro cervello è così organizzato da mettere in primo piano le trame dei sogni.