Una delle sfide più grandi che la vita ci pone di fronte è superare la paura. Inoltre, le fobie possono essere diverse: paura del buio, pubblico, relazioni, perdita dei propri cari, lavoro preferito, cambiamenti e innovazioni. La paura è considerata la principale forza nemica del carattere umano. Questa è un'abitudine difficile da sradicare che impedisce a una persona di fare un passo avanti, andare oltre i confini delineati e raggiungere il successo. Una persona coraggiosa è colui che è riuscito a superare se stesso, a guidare le sue paure negli angoli più remoti della sua coscienza, senza lasciar loro alcuna speranza di esplodere. Il coraggio è la qualità più importante del carattere, che determina in definitiva lo scenario della vita di una persona e la storia delle sue vittorie.
Il concetto di coraggio e il suo impatto sulla vita
Il coraggio si riferisce alle qualità volitive che caratterizzano l'autocontrollo, insieme ai concetti di resistenza e determinazione. La definizione di coraggio (o, in altre parole, coraggio) suona così: è la capacità (innata o sviluppata) di una persona di reprimere l'istinto di autoconservazione e reazione difensiva che si manifesta nella paura, gestendo con decisionela loro coscienza, comportamento e azioni.
In effetti, non c'è nulla di vergognoso e di insolito nell'apparenza della paura. Questo è un meccanismo protettivo del corpo, che sorge indipendentemente dalla volontà e dai desideri dell'individuo. Ma ugualmente, una persona coraggiosa è quella che sa come mantenere l'autocontrollo in ogni situazione, eliminando efficacemente la manifestazione di reazioni biologiche. Il coraggio può e deve essere sviluppato, perché è questa indispensabile proprietà del carattere che aiuta le persone a credere in se stesse, ad andare avanti con decisione, a raggiungere i propri obiettivi e ad ampliare gli orizzonti delle opportunità. Dopotutto, non per niente in Russia si diceva: "Il coraggio prende la città", "Dove c'è coraggio, c'è vittoria". E questi proverbi sono completamente testati dal tempo e dalle persone.
Caratteristiche di una persona coraggiosa
Una persona coraggiosa ha una serie di innegabili vantaggi e caratteristiche distintive rispetto ad altre persone meno coraggiose. Quindi, essere coraggiosi è:
- Crea tutte le opportunità di successo e non aspettare il tempo in riva al mare.
- Sii consapevole che tu e solo tu dai forma al tuo copione di vita.
- Non aver paura di agire e di commettere errori.
- Prendi ciò che è tuo di diritto lungo la strada.
- Non lasciarti guidare dalle circostanze.
- Sii coraggioso nell'affrontare difficoltà e problemi, piuttosto che cercare di affogarli nell'alcol o nasconderti dietro l'angolo, tremando di paura e sperando che ti aggireranno.
- Fare ciò che temi di più, rafforzando così la tua resistenza e compostezza.
- Non vantarti del tuo coraggio. Il coraggio non dovrebbevistoso e furiosamente "urla" di te stesso.
L'atto più coraggioso di una persona non è l'espulsione della paura, ma il superamento di se stessi. Quella persona che è riuscita a conquistare se stessa, a sottomettere la sua coscienza, merita davvero una standing ovation e tutte le benedizioni della vita.
Come essere coraggiosi?
Sicuramente molti dei degni rappresentanti dell'umanità si sono mai chiesti come diventare coraggiosi. E, probabilmente, dopo aver ricevuto una risposta e aver imparato a controllare la propria paura, hanno ottenuto tutto ciò che volevano. Il termine "coraggio" deriva dalla parola "osare". Quindi, per sviluppare questa qualità in te stesso, devi solo avere il coraggio di fare qualcosa, qualcosa che a prima vista ti sembra impossibile.
Comunica di più
Iniziamo in piccolo. Provi un po' di paura quando parli con estranei? Se sì, prova a farlo più spesso: incontrati e chatta per strada, in metropolitana, in negozio, a spasso con il cane, al ritorno da una corsa mattutina o seduto al bar il venerdì sera. All'inizio sarà difficile per te, ma gradualmente la paura scomparirà e non ti accorgerai nemmeno di come diventi una persona coraggiosa, socievole e rilassata.
Impara a dire quello che pensi
Quante volte, trovandoti in una grande azienda, tu, avendo il tuo punto di vista, non hai osato entrare in una discussione per paura di essere fischiato? Una persona coraggiosa è colui che non ha paura di esprimere la propria opinione, anche se confuta e contraddice il punto di vista degli altri. Sentiti libero di entrare in controversie edifendi ciò che ritieni giusto, necessario e importante.
Sapere come dire di no
Ricorda che non devi nulla a nessuno. Ad esempio, se qualcuno ti chiede di fare qualcosa che è contrario al tuo desiderio e alla tua moralità, rifiuta. Impara a dire un deciso "no", questo dimostrerà la tua individualità e il tuo coraggio. E soprattutto, la domanda: "Perché?" - rispondi sinceramente, senza ricorrere a bugie, ma anche senza scuse. Devi insegnare agli altri a rispettare i tuoi desideri e sentimenti, e poi otterrai molto. Spesso tali richieste sono esattamente ciò che le persone coraggiose temono. In effetti, a volte è molto difficile rifiutare una persona cara, anche se il suo desiderio è contrario a tutte le norme accettate.
Altri suggerimenti
- Dì a te stesso ogni giorno e ogni ora che sei una persona coraggiosa e determinata, e presto diventerà re altà.
- Fai ciò che ami: ti aiuterà a superare tutte le paure e i dubbi.
- Fai qualcosa fuori dall'ordinario. Ad esempio, lezioni di paracadutismo, abbigliamento insolito, danza o wrestling.
- Credi in te stesso e mantieni quella fede in ogni momento.
- Non aver paura di correre dei rischi.
- Fai affermazioni in grassetto e mettile in pratica.
Ricorda che una persona coraggiosa raramente perde e ottiene tutto ciò che vuole, camminando sulla strada che ha tracciato. Il suo coraggio gli fa guadagnare il rispetto degli altri, il successo in ogni campo e la calma anche nelle situazioni più pericolose.
